Isi
- tahap
- Bagian 1 Memahami faktor lingkungan
- Bagian 2 Mengubah diet Anda
- Bagian 3 Memperbaiki masalah kesehatan yang mendasarinya
Sebagian besar wanita usia subur umumnya mengeluh mengalami infeksi vagina. Ini terjadi ketika keseimbangan flora vagina terganggu oleh perubahan lingkungan, masalah kesehatan yang mendasarinya, atau obat-obatan tertentu, yang mendorong proliferasi kandidiasis. Seorang dokter mendiagnosis kasus infeksi vagina berulang ketika pasiennya menunjukkan lebih dari empat per tahun. Masalah ini mempengaruhi sekitar 5% wanita. Wanita yang memiliki infeksi vagina berulang dapat meminta bantuan dokter untuk mencegah infeksi baru.
tahap
Bagian 1 Memahami faktor lingkungan
-
Jaga agar area vagina tetap kering dan bersih. Ragi berkembang biak di lingkungan yang lembab dan panas.- Pilih pakaian dalam katun atau dilapisi dengan perlindungan kapas. Model serat alami bernapas lebih baik daripada varian sintetisnya.
- Hindari memakai celana ketat atau pakaian ketat.
- Ganti segera setelah Anda keluar dari air dan lepaskan baju renang basah Anda.
- Tidur tanpa celana atau ganti sebelum tidur.
-
Jangan gunakan sabun beraroma atau berwarna, gel atau produk kebersihan pribadi lainnya.- Pilih kertas toilet tanpa wewangian. Kertas toilet beraroma atau berwarna dapat mengiritasi vagina dan menyebabkan infeksi pada beberapa wanita.
- Pilihlah cucian biologis dan ekologis dan dapatkan sendiri produk pelembut cucian saat Anda mencuci cucian.
- Jangan memakai tampon, handuk, atau pantiliners beraroma.
- Cucilah vagina dengan sabun yang lembut, karena produk antibakteri dapat mengganggu keseimbangan flora vagina, seperti halnya pembasahan vagina dengan pir.
-
Pilih kondom yang tidak mengandung spermisida. Ini bisa membuat Anda kesal. Beberapa wanita sensitif terhadap jenis spermisida tertentu dan penggunaan berulang mereka dapat menyebabkan infeksi vagina. -
Dapatkan diperiksa. Minta pasangan seksual Anda untuk diperiksa kemungkinan infeksi jika Anda telah berulang kali mengalami infeksi vagina.- Bicaralah dengan dokter Anda. Meskipun infeksi vagina bukan penyakit menular seksual, beberapa dokter merekomendasikan untuk mengobati kedua pasangan jika wanita tersebut menderita masalah ini untuk menghindari kontaminasi lebih lanjut.
- Jangan melakukan hubungan seks selama infeksi vagina.
-
Ganti pilnya. Pertimbangkan untuk beralih ke pil kontrasepsi berat badan lahir rendah jika Anda sering mengalami infeksi vagina.
Bagian 2 Mengubah diet Anda
-
Konsumsi produk susu yang mengandung lactobacilli atau bifidus. Anda bisa menemukannya dalam bentuk yogurt, susu, dan kefir. Banyak spesialis pengobatan alternatif yakin bahwa memakan jenis produk ini dapat membantu mengembalikan keseimbangan flora vagina dan mencegah munculnya infeksi baru. -
Kurangi jumlah gula dalam diet Anda. Rekomendasi ini adalah ujung tombak dari kebanyakan spesialis pengobatan alami, tetapi dokter allopathic percaya bahwa itu tidak memiliki efek langsung pada pencegahan infeksi vagina.
Bagian 3 Memperbaiki masalah kesehatan yang mendasarinya
-
Buat janji dengan dokter. Jika Anda memiliki infeksi vagina berulang dan Anda juga memiliki HIV, penyakit Lyme, lupus, diabetes, atau kondisi lain yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, segera konsultasikan dengan dokter Anda. Ini semua adalah penyebab mendasar infeksi vagina berulang. -
Temukan solusinya. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menemukan cara untuk mengendalikan masalah kesehatan khusus Anda dan untuk mencegah dan mengobati kambuhnya infeksi vagina. -
Minumlah obat yang diresepkan oleh dokter Anda. Anda akan dapat menguasai proliferasi ragi.