Isi
Dalam artikel ini: Memulai Belajar dasar-dasar longboarding
Praktek longboarding mirip dengan skateboarding. Kami menggunakan papan yang lebih panjang, roda lebih lebar, dan kadang-kadang truk yang lebih besar untuk dapat melaju cepat, freeride, selip dan slalom. Melakukan longboarding bisa sangat menyenangkan, dan mungkin lebih mudah daripada bermain skateboard untuk pemula. Jika Anda memiliki papan tulis dan sedikit waktu di depan Anda, keluar dan mulai pelatihan! Tetapi pertama-tama, baca penjelasan ini.
tahap
Metode 1 Mulai
- Tetapkan apa yang Anda harapkan dari papan Anda. Apakah Anda hanya ingin berkeliling kota? Atau menempatkan skatepark terbalik? Atau menabrak bukit?
- Setiap ukuran longboard memiliki kelebihan dan kekurangan. Papan yang lebih pendek lebih terang (yang berarti Anda berbalik lebih mudah) tetapi kurang stabil (yang berarti lebih mudah jatuh). Papan terpanjang lebih stabil tetapi kurang jelas. Pemula harus memilih yang lebih panjang.
-
Dapatkan perlindungan. Anda mungkin berpikir itu tidak terlalu keren, tetapi terutama ketika Anda berlatih, lebih baik dilindungi. Jika Anda berlatih longboarding dengan cara yang lebih ekstrem, itu menjadi penting.- Pastikan Anda memiliki peralatan berikut:
- Helm seukuran Anda
- Sepatu skate (dengan sol datar)
- Perlindungan siku (opsional)
- Bantalan lutut (opsional)
- Pastikan Anda memiliki peralatan berikut:
-
Tentukan apakah Anda konyol atau teratur. Apakah Anda lebih suka berseluncur dengan kaki kanan ke depan? Jadi kamu "konyol". Apakah Anda lebih suka menggerakkan kaki kiri ke depan? Dalam hal ini Anda "biasa".- Untuk menentukan ini, minta seseorang untuk mendorong Anda dari belakang tanpa memperingatkan Anda. Kaki yang akan Anda letakkan di depan Anda untuk ditangkap adalah kaki yang akan memandu papan Anda. Jika Anda tidak nyaman, coba dengan kaki lainnya.
- Anda juga bisa tergelincir di permukaan yang halus dengan kaus kaki, atau berbaring di lantai. Kaki yang akan Anda gunakan untuk bangun akan berada di bagian depan papan tulis.
-
Berolahragalah dengan beberapa putaran pada permukaan yang rata. Cobalah untuk melakukan gerakan santai sambil mengendarai aspal. Semakin rendah Anda menempatkan pusat gravitasi Anda, semakin baik perasaan Anda. Pastikan Anda merasa nyaman sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya. -
Adopsi postur dasar. Tempatkan kaki Anda di antara truk (potongan logam di mana roda diperbaiki), sebarkan sedikit lebih lebar dari bahu. Arahkan kaki depan sedikit ke depan, pada sudut 45 derajat. Posisikan kaki belakang secara melintang, tegak lurus dengan panjang papan.- Ini adalah salah satu postur yang dapat Anda gunakan. Setelah mengambil asuransi kecil dengan longboard Anda, Anda bisa sangat menyadari bahwa Anda lebih nyaman di posisi lain. Gunakan yang paling Anda sukai.
-
Latih keseimbangan Anda dengan menemukan dan turun sedikit keturunan. Waspadai bagaimana perasaan Anda di papan tulis. Gunakan lengan Anda untuk menyeimbangkan dan sedikit tekuk lutut. -
Jaga keseimbangan. Jika Anda kehilangan kendali, lihatlah pada titik yang jauh menggunakan penglihatan tepi Anda untuk membantu Anda. Ini akan memungkinkan tubuh Anda untuk mendapatkan kembali kontrol atau keseimbangan secara alami.
Metode 2 Pelajari dasar-dasar longboarding
-
Berlatih mendorong diri Anda ke depan. Angkat satu kaki dari papan dan gunakan tanah untuk mendorong. Anda berdua dapat mendorong bidikan bagus yang mendorong beberapa bidikan kecil. Cobalah untuk tetap santai saat mendorong; semakin ketat tubuh Anda, semakin sulit untuk menjaga keseimbangan Anda.- Jika Anda ingin menggunakan kaki depan untuk mendorong, cobalah. Kebanyakan skater tidak - ini disebut "Mongo" - tetapi lebih penting untuk merasa nyaman daripada melakukan hal yang sama.
- Setelah Anda menguasai ini, latih diri Anda untuk meningkatkan kecepatan Anda dengan memberikan bidikan yang lebih kuat. Anda akan menyadari bahwa begitu Anda telah mencapai kecepatan tertentu, satu gerakan yang baik dapat mendorong Anda cukup jauh.
-
Berlatihlah memutar, atau mengukir, di papan tulis Anda. Anda harus tahu cara membelok untuk berjalan-jalan. Sederhana saja. Yang harus Anda lakukan adalah menekan salah satu sisi papan, bersandar ke arah itu, dan Anda akan berputar:- Nyalakan tumit: turunkan tumit Anda dan putar ke "dalam". Giliran pada tumit akan membuat Anda berbelok ke kiri jika Anda teratur.
- Mengaktifkan jari-jari kaki: turunkan jari-jari kaki dan putar ke "luar". Giliran pada jari kaki akan membuat Anda berbelok ke kanan jika Anda teratur.
-
Temukan cara untuk berhenti atau memperlambat. Mengerem dengan kaki Anda, yang Anda seret di tanah, mungkin merupakan cara paling aman untuk menghentikan diri Anda: Anda menciptakan gesekan dengan kaki Anda sehingga Anda memperlambat garis papan Anda. Berikut beberapa cara lain untuk berhenti:- Bergantian: mengayuh menuruni bukit sambil bersandar pada satu sisi dan sisi lainnya akan memungkinkan Anda menekan roda dengan keras dan membantu membatasi kecepatan.
- Rem dengan angin: pada kecepatan tinggi, meluruskan dan merentangkan lengan dapat memperlambat Anda.
-
Berlatih penyaradan setelah Anda menguasai konsep-konsep ini. Jika Anda penggemar kecepatan, simpan beberapa goresan dengan mempelajari cara tergelincir. Untuk melakukan ini, Anda harus membeli sarung tangan pelindung khusus, atau merakit kotak talenan sintetis (ditemukan di supermarket) dengan sepasang sarung tangan kerja. Setelah sarung tangan Anda siap, Anda bisa belajar selip! Berikut langkah-langkahnya:- Arahkan kaki depan Anda ke depan saat Anda menekuk lutut; letakkan berat badan Anda di kaki depan.
- Geser kaki belakang Anda dari papan, sambil menekuk lutut ke depan sehingga Anda bisa menyentuh tanah.
- Tingkatkan tekanan sedikit demi sedikit untuk menghentikan Anda.
- Cobalah untuk memastikan jari kaki dan tumit Anda tidak menyentuh tanah, tetapi pilih bagian tengah solnya.
-
Selamatkan diri Anda dari goresan, dan belajar selip dengan sarung tangan sebelum Anda mulai dengan sangat cepat. Mulai perlahan, dan kembangkan teknik Anda sedikit demi sedikit. Roma tidak dibuat dalam sehari. -
Jangan khawatir jika Anda tidak terlihat seperti apa yang Anda lihat di video saat berada di papan tulis. Merasa nyaman di atas papan membutuhkan waktu, dan teknik ini bekerja dengan hampir semua bentuk dan panjang. Roda karet keras (setidaknya 86a) menyerap lebih sedikit tekanan, dan dengan demikian memfasilitasi pembelajaran selip. -
Bersenang-senang tapi tetap berhati-hati. Longboard memberikan rasa yang luar biasa, tetapi melampaui batas dapat menyebabkan cedera serius. Anda tidak pernah berpikir bahwa itu bisa terjadi pada Anda sampai jatuh pada Anda. Waspadai situasi yang berpotensi berbahaya dan siapkan diri Anda sendiri, atau menyerah sebelum terlambat. Yang sedang berkata, meledak sepenuhnya pada mainan baru Anda!
- Longboard
- Perlindungan
- Headphone
- Sarung tangan
- Area aspal yang luas dalam kondisi baik