Isi
- tahap
- Bagian 1 Beri ruang untuk mantan Anda
- Bagian 2 Fokus pada Anda
- Bagian 3 Membuat awal yang baru
Putus cinta bisa sangat menyakitkan, terutama jika Anda tidak berada di tempat asalnya. Tetapi jika Anda benar-benar yakin bahwa itu adalah satu-satunya pria (atau wanita) dalam hidup Anda, jangan putus asa! Dalam hidup, semuanya mungkin ...
tahap
Bagian 1 Beri ruang untuk mantan Anda
- Terima jeda. Kelola dengan kedewasaan dan rahmat. Jika dia putus dengan Anda, hormati keputusannya dan beri dia waktu untuk melihat segalanya dengan lebih jelas. Dia akan menghargai pengertian Anda dan akan lebih menghormati Anda daripada bersikap dengan bermartabat.
- Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah heboh. Menangis atau marah padanya tidak akan membawa Anda ke mana pun. Bahkan, itu akan lebih mungkin untuk berlari sejauh mungkin dari Anda.
- Dengan menerima istirahat dengan tenang, Anda akan mengubah aturan permainan, dia mungkin mengharapkan reaksi yang berbeda dari Anda, tetapi sekarang dia akan penasaran untuk mengetahui mengapa Anda tidak lebih marah dari itu. Sikap seperti itu bisa menabur benih keraguan pertama dalam benaknya.
-
Potong semua komunikasi. Setelah putus cinta, emosinya kuat dan orang tidak selalu membuat keputusan yang rasional. Untuk alasan ini, disarankan untuk menghentikan komunikasi dengan mantan Anda untuk sementara waktu.- Jangan melecehkan panggilan telepon, SMS, atau mantan Anda di jejaring sosial. Ini akan memiliki efek sebaliknya dari yang diinginkan. Tunggu dia untuk menghubungi Anda terlebih dahulu.
- Ini akan sulit, tetapi cobalah untuk tidak berkomunikasi dengan mantan Anda setidaknya selama 2-3 minggu. Beri dia waktu untuk merindukannya.
-
Saling memberi waktu untuk menyembuhkan. Istirahat bisa jadi sulit. Kata-kata keras sering dipertukarkan dan perasaan terluka. Anda harus memberi diri Anda dan memberi mantan Anda waktu untuk menenangkan, berpikir, dan menyembuhkan. Hanya ketika Anda dapat mempertimbangkan mengambil alih hubungan.- Kembali bersama saat luka masih segar akan membawa masalah lama yang sama kembali ke permukaan dan upaya Anda untuk menghidupkan kembali hubungan pasti akan tersandung.
- Tunggu sampai waktu yang cukup telah berlalu untuk dapat memikirkan perpisahan secara objektif dan berbicara dengan mantan Anda tanpa menjadi marah atau marah.
-
Evaluasi hubungan Anda dengan jujur. Luangkan waktu ini secara terpisah untuk mengevaluasi hubungan Anda dengan jujur, pikirkan tentang apa yang berjalan baik dan apa yang salah. Cobalah untuk mengidentifikasi secara akurat masalah yang mengarah pada akhir hubungan dan pahami apakah masalah itu dapat diselesaikan.- Jika Anda yakin bahwa masalah dalam hubungan Anda dapat diselesaikan dan bahwa dia dan Anda siap untuk melakukan hal yang benar untuk sampai ke sana, maka hubungan Anda memiliki peluang.
- Namun, jika keadaan yang mengarah pada akhir hubungan tidak mungkin berubah atau jika mantan Anda atau Anda tidak mau mengubah perilaku Anda demi hubungan tersebut, maka memulihkan bersama mungkin tidak terjadi. ide terbaik.
- Gunakan juga kepala Anda untuk keputusan ini dan bukan hanya hati Anda.
-
Maafkan diri Anda, jika perlu. Menjelang akhir hubungan atau selama perpisahan, Anda mungkin telah mengatakan beberapa hal yang tidak Anda pikirkan atau sesali sekarang. Tidak ada kata terlambat untuk bertobat dan melakukan hubungan seks.- Jika perpisahan itu adalah hasil dari tindakan Anda, maka Anda harus mengambil langkah pertama dan meminta maaf. Mantan Anda akan menghargai gerakan itu dan bisa lebih hangat dan berbelas kasih terhadap Anda.
- Anda tidak akan pernah bisa melepaskan diri dari masa lalu dan bergerak maju jika Anda tidak mengenali kesalahan Anda.
Bagian 2 Fokus pada Anda
-
Tetap tenang. Jika Anda baru saja melewati masa istirahat yang belum Anda mulai, Anda mungkin merasa tidak berdaya di dunia di sekitar Anda. Jangan panik. Tetap tenang dan ingat bahwa Anda kuat dan mampu menangani apa yang diatur oleh hidup di jalan Anda.- Jangan membuat keputusan tergesa-gesa. Anda berada dalam kondisi pikiran yang rentan saat ini, jadi cobalah untuk tidak melakukan sesuatu yang mungkin Anda sesali.
- Anda memiliki hak untuk menetapkan pikiran hanya dengan tujuan membawa kembali mantan Anda. Tetapi biarkan diri Anda waktu untuk menyelesaikan masalah pribadi Anda terlebih dahulu.
-
Bicaralah dengan seseorang. Setelah putus, mungkin aman untuk mengatakan bahwa Anda memiliki setan untuk dilepaskan. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah berbicara dengan seseorang yang Anda percayai: teman, anggota keluarga, terapis. Dengan mereka, Anda dapat melepaskan semua kemarahan, rasa sakit, dan air mata yang mungkin ada di dalam. Anda akan merasa jauh lebih baik.- Dalam berbicara tentang istirahat dengan seseorang di luar situasi, Anda bebas untuk mengekspresikan perasaan dan pikiran tanpa risiko menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki dalam berurusan dengan mantan Anda dan dengan demikian merusak peluang untuk kembali bersama.
- Membicarakan perpisahan akan membantu Anda mengatasi perasaan dan memberi Anda gambaran tentang situasinya. Anda bisa mulai melihat masalah dari sudut pandang yang berbeda dan memahami mantan Anda. Pemahaman dan empati ini dapat membantu Anda memulihkannya.
-
Jadilah mandiri. Gunakan perpisahan ini (meskipun hanya sementara) sebagai kesempatan untuk membebaskan diri. Dalam suatu hubungan, orang cenderung terlalu mengandalkan pasangannya dan lupa bagaimana bekerja sendiri. Sekarang adalah kesempatan Anda untuk memulihkan diri yang sudah lama terlupakan. Dan Anda tidak akan menyesalinya!- Pergi sendiri, bertemu orang baru, mencoba hal baru. Melakukan segalanya untuk diri sendiri akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri dan membantu Anda merasa utuh kembali.
- Hubungi kembali teman-teman Anda Banyak orang bersalah mengabaikan teman-teman mereka saat mereka sedang menjalin hubungan. Sekarang Anda bebas untuk melakukan apa yang Anda inginkan, mengambil inisiatif dan mengatur malam perempuan. Anda akan segera tertawa begitu banyak sehingga Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda tidak melakukan ini lebih sering.
-
Jaga dirimu baik-baik. Anda mengalami kesulitan baru-baru ini, jadi luangkan waktu sejenak untuk fokus pada diri sendiri dan kebutuhan Anda. Lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan membuat Anda merasa baik.- Mandi panjang, banyak istirahat, makan dengan baik dan berolahraga. Anda akan merasa lebih baik dan tampak hebat.
- Anda harus merasa nyaman dengan diri sendiri sebelum berpikir untuk memasuki kembali suatu hubungan.
-
Berusahalah memperbaiki atau meningkatkan satu aspek kehidupan Anda. Sudahkah Anda mengeluh tentang pekerjaan Anda selama setahun terakhir ini? Berhenti dan temukan sesuatu yang lebih baik! Apakah Anda berbicara tentang mencoba hobi baru atau memulai program latihan fisik sejak lama? Saatnya telah tiba! Ambil kesempatan ini untuk meningkatkan diri Anda dan menjadi "Anda" terbaik yang Anda bisa.- Banyak orang mengklaim bahwa tubuh seksi baru adalah cara terbaik untuk menemukan perhatian mantan Anda. Tetapi jangan hanya melakukannya untuknya, lakukan untuk diri sendiri terlebih dahulu. Olahraga dan diet sehat akan melepaskan hormon-hormon mood yang tepat dan memberi Anda lebih banyak energi dan motivasi untuk menghadapi hari-hari Anda dengan efektif.
- Mendapatkan pekerjaan baru atau menjadi hobi yang sudah lama Anda bicarakan akan memberi Anda fokus baru untuk memusatkan perhatian dan membuat Anda sedikit waktu untuk merenung tentang perpisahan itu. Semoga mantan Anda akan terkesan oleh sikap positif baru Anda.
-
Keluar. Hanya karena Anda memiliki hati untuk kembali dengan mantan Anda tidak berarti Anda tidak dapat bersenang-senang untuk sementara waktu. Manjakan diri Anda, keluar dan main mata seperti yang Anda inginkan. Minimal, itu akan mengingatkan Anda bahwa Anda adalah orang yang menarik dan menarik dan bahwa Anda memiliki banyak pilihan lain jika rencana Anda untuk mendapatkan kembali mantan Anda tidak bekerja seperti yang diharapkan.- Membiarkan mantan Anda melihat Anda bersama lelaki lain bisa membangkitkan perasaan cemburu dan keinginan di rumah. Ini bisa membuatnya ingin Anda kembali dan dengan demikian membantu Anda dalam pencarian Anda.
- Namun, berhati-hatilah dengan taktik ini: jika mantan Anda berpikir bahwa Anda benar-benar bahagia dengan orang lain, dia bisa melanjutkan.
Bagian 3 Membuat awal yang baru
-
Biarkan dia menghubungi Anda. Biarkan dia mengambil langkah pertama. Mungkin sulit untuk menunggu, tetapi tetap kuat. Setidaknya ketika dia menghubungi Anda, Anda akan tahu bahwa dia memikirkan Anda dan bahwa dia siap untuk mengambil langkah maju dalam hubungan Anda, apa pun yang terjadi. Jika Anda mendorongnya terlalu awal, mantan Anda akan cenderung melarikan diri daripada yang lain.- Begitu dia menghubungi Anda, jangan memainkan yang sulit untuk dimiliki. Tanggapi tepat waktu dan bersikap sangat lembut dan sopan.
- Setelah melakukan kontak, Anda dapat menyarankan bertemu dengan Anda untuk berbicara langsung. Pilih tempat yang netral di mana Anda dapat melakukan percakapan pribadi, tetapi dari mana Anda dapat dengan mudah pergi jika terjadi hal buruk. Sebuah kafe atau taman umum akan sempurna.
-
Ingatkan dia mengapa dia tertarik pada Anda. Terkadang hal-hal buruk pada akhir suatu hubungan dapat menaungi semua hal baik yang telah terjadi sebelumnya. Ingatkan pria ini mengapa dia jatuh cinta padamu.- Mintalah ingatannya dengan memakai parfum yang sama seperti yang Anda kenakan pada kencan pertama Anda atau sepotong pakaian yang menurutnya cocok.
- Bicarakan tentang saat-saat indah yang Anda alami bersama. Buat dia ingat apa yang dia pikirkan tentang Anda ketika semuanya berjalan baik di antara Anda.
-
Lambat. Jangan terburu-buru kepala Anda untuk melanjutkan hubungan. Luangkan waktu untuk membicarakan berbagai hal dan pastikan Anda berdua memiliki waktu yang sama. Pastikan juga Anda berdua tahu apa yang Anda butuhkan untuk bekerja dan bersedia memberi kesempatan kedua pada hubungan itu.- Pergi lagi berkencan. Pergi makan malam, bermain bowling, atau menonton film. Kenali satu sama lain lagi, tetapi hanya menghabiskan waktu singkat bersama di awal.
- Jika Anda mencoba untuk mengambil tepat di mana Anda tinggalkan, maka cerita itu akan terulang kembali.
-
Tinggalkan masa lalu di masa lalu. Jika Anda berdua mengatasi masalah pribadi Anda dan siap untuk memulai awal yang baru, bersyukurlah. Pertimbangkan hubungan itu sebagai yang baru. Lupakan apa yang terjadi di masa lalu dan fokuslah pada masa depan Anda bersama.
- Jadilah percaya diri. Ingatlah bahwa pria MENCINTAI seorang wanita yang percaya padanya: menunjukkan kepadanya bahwa Anda mengendalikan dunia Anda karena itu akan menarik perhatiannya.
- Niat baik. Terkadang tergoda untuk mencoba membalas dendam. Tetapi jika Anda tidak ingin mendapatkan pria ini kembali, lebih baik pindah dan mencari orang lain.
- Jika mantan Anda mencintai wanita lain, dia tentu tidak memikirkan Anda pada saat yang bersamaan. Tetaplah kuat dan bahagia dan dia akan segera menyadari wanita cantik kamu.
- Pastikan Anda ingin mendapatkan pria ini kembali dengan alasan yang benar, bukan karena Anda sendirian atau takut sendirian.
- Dia mungkin sudah melupakanmu. Jika demikian, pindah bukan akhir dari dunia dan jelas merupakan hal terbaik untuk dilakukan.