Isi
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.Ada 13 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.
Bahkan jika Anda banyak tertawa ketika kecil ketika Anda membuat banyak suara dengan perut kembung, begitu Anda sudah dewasa, itu tidak akan membantu Anda untuk berteman dan Anda tidak akan terlihat dengan baik. Namun, Anda mungkin memiliki masalah tertentu dengan gas Anda, seperti kembung, gangguan pencernaan, dan luka bakar perut. Selain itu, kentut adalah mekanisme alami dan esensial yang dilakukan setiap orang setiap hari. Tidak ada rasa malu membiarkan angin kecil keluar, tetapi Anda bisa mengurangi bunyi dan bau serta mengubah kebiasaan makan Anda untuk mengurangi frekuensinya.
tahap
Metode 1 dari 3:
Minimalkan suara dan bau binatang peliharaan
-
3 Berhenti merokok. Rokok, cerutu, dan pipa dapat meningkatkan jumlah udara yang Anda telan dan menyebabkan penumpukan gas dalam tubuh Anda. Anda dapat mengurangi perut kembung dengan berhenti merokok setiap hari. pengiklanan