Isi
Rekan penulis artikel ini adalah Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube adalah pekerja sosial bersertifikat di Missouri. Dia meraih gelar Master dalam Pekerjaan Sosial di University of Missouri pada 2014.Ada 16 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Bukan kamu, itu dia. Ketika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa ia membutuhkan lebih banyak ruang, itu bisa menjadi awal dari pergolakan emosional. Anda mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan, apa yang harus dikatakan, bagaimana harus bersikap atau apa yang harus dicari. Mungkin komunikasi itu tidak sejelas yang Anda harapkan. Di satu sisi, Anda ingin memberikan mantan pacar Anda tempatnya, tetapi di sisi lain, Anda ingin terus menjalani hidup Anda. Tidak pernah mudah untuk memahami perilaku orang lain. Namun, jika Anda dapat menerapkan strategi untuk mengendalikan pikiran, perasaan, dan tindakan Anda sendiri, Anda akan diperlengkapi untuk menghadapi semua kesulitan yang akan menghadang Anda selama hidup Anda.
tahap
Bagian 1 dari 5:
Tetapkan batas
- 5 Jadilah mandiri. Kebahagiaan adalah pekerjaan di rumah dan terserah Anda untuk membuatnya. Anda tahu apa yang membuat Anda bahagia, jadi ikut serta dalam kegiatan yang membangun simpanan perasaan positif. Lebih mudah menangani orang yang negatif dan sulit jika Anda dipenuhi dengan getaran yang baik. sebuah anda lebih bahagia bisa membuat hubungan lebih baik. pengiklanan
nasihat
- Cobalah bersikap tenang dan positif.
- Cari teman dan kerabat yang Anda percayai, jika Anda perlu mengobrol.
- Latihlah pidato batin Anda dan ingatlah bahwa Anda sepadan dengan masalahnya.
- Anda harus mengatakan pada diri sendiri bahwa dialah yang kalah, bukan Anda.
- Saat berbicara dengan mantan pacar Anda, bersikaplah hormat dan perlakukan dia sebagaimana Anda ingin dia memperlakukan Anda. Bertindak sebagai orang dewasa.
- Anda akan merasa tidak enak untuk sementara waktu, tetapi dengan bekerja dan mengembangkan strategi ini Anda akan sampai pada tujuan yang positif. Stand-by.
- Jangan membebani pria yang meminta tempat. Ini pasti akan membuatnya semakin jauh. Namun, itu akan mengajarkan Anda sesuatu tentang dia yang akan membantu Anda membuat keputusan di masa depan.
peringatan
- Pastikan Anda bersiap-siap untuk sakit hati potensial.
- Pada saat dia mengatakan kepada Anda bahwa dia membutuhkan ruang, dia mungkin berpikir itu tidak mungkin. Sayangnya, dia telah memutuskan untuk meninggalkan Anda dari percakapan yang akan memengaruhi Anda secara negatif.