Isi
- tahap
- Metode 1 dari 3: Menangani penguntit
- Metode 2 dari 2: Bantu korban penguntit
- Metode 3 Perlihatkan contoh yang tepat
- Metode 4 dari 4: Minta bantuan
Pelecehan di sekolah dapat mengambil bentuk yang berbeda, tetapi masing-masingnya merupakan sumber penderitaan. Bahkan ketika tidak ada kontak fisik antara pelaku dan korbannya, orang yang menderita pelecehan dapat mengalami kerusakan emosional dari pengalaman ini sepanjang hidup mereka. Itulah mengapa penting untuk mengakhiri pelecehan. Jika saat ini Anda menderita praktik ini, ada beberapa metode yang dapat Anda ambil untuk bertahan. Jika Anda menyaksikan pelecehan terhadap teman sekelas, Anda juga dapat mengambil tindakan untuk menghentikannya. Bagaimanapun, mungkin untuk membuat rekan-rekan Anda sadar akan kehancuran yang disebabkan oleh pelecehan dan mengetahui cara-cara berbeda untuk mencari bantuan.
tahap
Metode 1 dari 3: Menangani penguntit
-
Melarikan diri. Jika situasinya tampak berbahaya atau mengancam, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah melarikan diri. Sekalipun situasinya tidak menempatkan Anda secara langsung dalam bahaya, jangan lupa bahwa tidak ada yang memaksa Anda untuk mendengarkan penghinaan dari para penyerang Anda. Jadi Anda dapat memilih untuk dengan tenang menjauh dari orang ini, mengirimnya agar Anda tidak memaafkan perilakunya.- Cobalah untuk tetap berada di hadapan orang lain, seperti guru atau teman sebaya yang tidak akan menerima perilaku agresif penguntit Anda.
-
Talk. Penting bahwa Anda melaporkan pelecehan jika Anda ingin menghentikannya. Dengan memberi tahu pelecehan bahwa Anda adalah korban dari orang lain, Anda akan membela diri dan menunjukkan kepada penyerang bahwa Anda tidak akan membiarkan diri Anda pergi.- Temukan seorang guru, orang tua, penasihat sekolah atau rekan kerja yang dapat membantu Anda dan segera memberi tahu mereka apa yang dikatakan atau dilakukan penguntit kepada Anda.
- Sebagai contoh, Anda dapat mengatakan, "John melecehkan saya. Dia tidak bisa berhenti mengolok-olok berat badan saya dan saya tidak bisa menahannya. Saya memintanya untuk berhenti mengolok-olok saya, tetapi dia tetap melanjutkan. Saya pikir saya perlu bantuan untuk menghentikannya. "
- Anda juga dapat menulis surat yang menjelaskan apa yang sedang Anda alami dan mengirimkannya kepada guru, penasihat, atau kepala sekolah di sekolah Anda.
- Bicaralah dengan orang lain jika Anda tidak dianggap serius oleh penelepon pertama Anda. Jangan terima situasi Anda dan terus hentikan pelecehan ini.
-
Hadapi agresor Anda. Tatap matanya dan katakan padanya untuk berhenti. Gunakan bahasa verbal dan tubuh secara langsung. Jika pelaku terus melecehkan Anda bahkan setelah Anda mencoba untuk menjauh darinya, katakan dengan jelas bahwa Anda tidak akan dibodohi. Kembali dan hadapi dia. Ulangi memberitahunya untuk menghentikan perilakunya.- Gunakan bahasa tubuh yang ditaati dengan berdiri tegak dan menghadap pelaku. Tatap matanya saat Anda berbicara dengannya. Jangan melihat kaki Anda dan jangan menyusut dengan melipat tangan Anda atau mendekatkan lutut Anda ke bagian tubuh lainnya. Berdirilah, jaga tangan Anda melingkari tubuh Anda dan rentangkan kaki selebar bahu Anda.
- Permintaan Anda harus singkat dan langsung. Misalnya, Anda dapat mengatakan "Hentikan, Jennifer" atau "Sudah cukup, Paul." Mengatakan ini, selalu melihat agresor di mata Anda dan berbicara dengan tenang dan percaya diri.
- Hindari memuji atau menghina pelaku kekerasan Anda. Jika Anda mengatakan sesuatu yang baik kepada pelaku setelah menghina, meremehkan atau mengancam Anda secara fisik, Anda hanya akan meningkatkan perasaan berkuasa. Linsulter juga dapat memperburuk situasi dan melipatgandakan upayanya untuk menyakiti Anda.
-
Tetap tenang. Tujuan pelaku pelecehan adalah untuk mendapatkan respons emosional dari Anda, jadi hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah tetap tenang dan tidak mengungkapkan perasaan Anda. Lakukan yang terbaik untuk tidak menunjukkan kepadanya bahwa Anda marah, sedih, atau takut. Pelaku Anda akan memakan perasaan ini dan melipatgandakan upaya Anda untuk menyakiti Anda.- Bernapaslah dengan lembut dan pikirkan sesuatu yang membuat Anda bahagia, seperti nota terakhir yang Anda terima, bermain dengan anjing Anda atau liburan yang Anda rencanakan bersama keluarga. Anda akan dapat melepaskan diri secara emosional dari situasi ini dan dengan demikian menyembunyikan emosi Anda dengan lebih mudah. Tapi jangan lupa untuk tetap membuka mata dan memperhatikan pelaku.
- Tanggapi pelaku Anda dengan tenang dan tenang. Misalnya, Anda dapat memberi tahu dia "Jacques, saya tahu Anda menganggap Anda lucu, tetapi bukan itu masalahnya. Berhenti segera "atau" Berhenti segera atau saya akan meminta guru untuk mengganti tempat Anda ".
- Jangan lupa menceritakan apa yang Anda rasakan ketika melaporkan pelecehan yang menjadi korban Anda. Bicaralah dengan orang tua Anda, penasihat sekolah atau guru.
Metode 2 dari 2: Bantu korban penguntit
-
Segera bertindak. Jangan tunggu sampai Anda membantu orang ini. Jika Anda mendengar atau melihat bahwa teman sekelas sedang dilecehkan, Anda harus bertindak segera untuk membantunya. Jika Anda tidak dapat melakukan intervensi secara pribadi, cari seseorang yang dapat melakukannya. Orang dewasa yang campur tangan untuk mengakhiri praktik pelecehan juga mungkin merasa perlu dibantu oleh orang dewasa lain.- Anda dapat menghadapi agressor dan katakan padanya "Stop, Lisa! Jangan menghina orang itu dan jangan menggunakan kekuatan fisik untuk menghentikan perilakunya.
- Jika Anda tidak dapat melakukan intervensi atau tidak berhasil, mintalah bantuan dari pihak ketiga. Misalnya, jika Anda melihat seorang anak diserang di taman bermain, lari untuk seorang guru atau penyelia dan katakan kepadanya apa yang baru saja Anda lihat.
- Jangan menunggu untuk membicarakannya. Dengan melakukan ini, Anda mengambil risiko bahwa orang tersebut terluka.
- Bicaralah dengan seorang guru atau penasihat. Beberapa bentuk pelecehan, seperti pengecualian atau komentar yang lebih halus, tidak selalu terlihat oleh guru.
-
Pisahkan agresor dari korbannya. Penting bahwa Anda melindungi korban dari penyerangnya untuk menghentikan perilakunya. Jangan memaksa kedua belah pihak untuk tinggal di ruangan yang sama, berjabat tangan dan berdamai. Tempatkan mereka di dua kamar terpisah dan berbicaralah secara individual.- Tanyakan kepada semua orang apa yang terjadi.
- Anda juga dapat berbicara dengan anak-anak lain yang hadir, tetapi jangan lakukan itu kepada orang yang berbuat salah atau kepada korbannya.
- Jangan terburu-buru berusaha memahami detail situasi. Jangan mencoba menganalisis situasi saat ini. Bicaralah dengan kedua belah pihak, tanyakan kepada saksi apa yang mereka lihat dan kemudian coba ambil semua potongan puzzle.
-
Tanggapi situasinya dengan serius. Pelecehan di sekolah adalah masalah serius yang bisa menjadi lebih buruk dan benar-benar melukai orang yang menjadi targetnya. Tanggapi semua situasi pelecehan yang akan Anda saksikan dengan sangat serius. Anda bahkan mungkin harus menghubungi polisi atau keadaan darurat. Anda perlu menghubungi polisi atau dokter jika:- ahli agresi memegang senjata,
- korban langsung diancam,
- kekerasan atau ancaman dimotivasi oleh kebencian, seperti rasisme atau homofobia,
- agresi secara fisik melukai korbannya,
- korban telah mengalami pelecehan seksual,
- pelaku melakukan tindakan ilegal dengan memeras, menyebabkan korban bernyanyi atau mencuri.
Metode 3 Perlihatkan contoh yang tepat
-
Jangan melakukan pelecehan di sekolah Anda. Analisis bagaimana Anda berperilaku dengan teman sekelas Anda. Mungkinkah Anda melecehkan seseorang di sekolah Anda, bahkan jika Anda tidak mau. Kita semua bisa menghina dari waktu ke waktu, tetapi jika Anda pernah mengolok-olok orang tertentu, berhentilah sekarang (bahkan jika Anda tidak menganggapnya melecehkan). Lakukan yang terbaik untuk peduli, bahkan dengan orang yang tidak Anda sukai.- Jangan mengolok-olok siapa pun jika tidak cukup jelas bahwa Anda hanya menunjukkan humor.
- Jangan menyebarkan desas-desus atau suara lorong ke orang lain. Ini juga merupakan bentuk pelecehan.
- Nostracisez dan nignore orang secara sukarela.
- Jangan membocorkan foto atau informasi di Internet tanpa persetujuan orang yang bersangkutan.
-
Pertahankan temanmu. Jika Anda melihat seseorang dilecehkan, pertahankan mereka dari penyerang mereka. Tidak berpartisipasi tidak cukup. Pastikan Anda dengan jelas menyatakan ketidaksetujuan Anda dan melakukan segala yang Anda bisa untuk melindungi korban. Anda dapat melakukan intervensi dengan berbicara langsung kepada penyerang jika Anda bisa atau dengan mencela perilakunya kepada seorang manajer.- Jika teman Anda mulai menyebarkan desas-desus tentang seorang kawan, jelaskan bahwa Anda tidak menerima perilaku ini. Katakan misalnya "Saya tidak suka rumor. Bisakah kita bicara tentang hal lain? "
- Jika Anda adalah bagian dari grup yang dengan sengaja menyingkirkan orang lain, beri tahu teman-teman Anda bahwa Anda tidak ingin mengucilkan siapa pun dan itu adalah perilaku yang tepat untuk diadopsi. Misalnya, Anda dapat berkata, "Saya pikir kita harus lebih baik pada Catherine. Pasti sulit menjadi anak baru di sekolah.
- Jika Anda melihat seseorang dilecehkan dan takut akan keselamatannya, segera bicarakan dengan petugas sekolah. Misalnya, Anda dapat mengatakan, "Saya khawatir tentang David. Saya perhatikan bahwa tahun kedua melecehkannya ketika dia kembali dari sekolah. "
-
Membuat pelecehan menghilang di sekolah Anda. Banyak institusi meluncurkan kampanye kesadaran anti-pelecehan. Ini sering dilakukan oleh siswa yang ingin belajar di lingkungan yang aman dan menyenangkan. Bergabunglah dengan grup atau jalankan grup Anda sendiri untuk membuat teman sekelas Anda sadar bahwa intimidasi adalah masalah serius dan temukan cara untuk menghentikannya.- Mulailah percakapan tentang topik ini dengan teman-teman Anda. Misalnya, Anda dapat memberi tahu mereka "Tahukah Anda bahwa intimidasi adalah kenyataan di sekolah kami? Saya pikir itu mengerikan dan saya ingin melakukan sesuatu untuk menghentikannya. "
- Bicaralah dengan guru atau penasihat sekolah. Misalnya, Anda mungkin diundang untuk membuat presentasi tentang pelecehan di kelas Anda atau membantu mengatur acara untuk meningkatkan kesadaran sekolah Anda tentang masalah tersebut.
Metode 4 dari 4: Minta bantuan
-
Bicaralah dengan pejabat sekolah Anda. Karena pelecehan adalah masalah umum, semua sekolah memiliki peraturan untuk memerangi perilaku ini secara efektif.Bicaralah dengan kepala sekolah atau penasihat Anda untuk menghentikan pelecehan sesegera mungkin. Langkah-langkah akan diambil untuk menghukum penyerang atau untuk mencoba menyelesaikan konflik dengan korbannya.- Ketahuilah bahwa anak-anak lain di sekolah Anda mungkin mengalami cobaan yang sama dan aturan dan protokol yang berlaku untuk alasan yang baik.
- Jika Anda orang tua, jadwalkan janji temu dengan administrator sekolah anak Anda alih-alih mencoba menyelesaikan masalah sendiri.
-
Laporkan pelecehan secara online. Lakukan dengan tuan rumah yang dimaksud. Bentuk pelecehan ini telah menjadi sangat umum dan layanan telepon dan Internet juga telah memberlakukan peraturan untuk mencegahnya. Hubungi layanan atau tuan rumah yang dimaksud untuk melaporkan pelecehan dan biarkan ia mengambil langkah-langkah untuk mencegah orang tersebut menghubungi Anda. Anda dapat mengirimkan kepadanya riwayat telepon Anda atau Internet untuk membuktikan pelecehan yang menjadi korbannya. -
Panggil kekuatan ketertiban. Beberapa bentuk pelecehan bisa berbahaya, dan beberapa bahkan dianggap kejahatan. Jika pelecehan yang menjadi korban Anda adalah salah satu dari kasus-kasus ini, segera hubungi polisi.- Kekerasan fisik Pelecehan dapat menyebabkan agresi fisik. Jika Anda khawatir dengan kesehatan atau hidup Anda, hubungi polisi sesegera mungkin.
- Pelecehan dan intimidasi: Jika seseorang melanggar ruang pribadi Anda dan mengintimidasi Anda, itu adalah kejahatan.
- Ancaman kematian atau kekerasan fisik.
- Menyiarkan video atau foto yang berpotensi memalukan tanpa persetujuan Anda, termasuk foto atau video yang eksplisit secara seksual.
- Ancaman atau kekerasan dimotivasi oleh kebencian.
-
Pertahankan hak Anda. Pelecehan yang terus-menerus menyebabkan kerugian emosional dan fisik yang mungkin menuntut tindakan hukum. Jika langkah-langkah yang diambil oleh sekolah Anda atau orang tua dari pelaku Anda tidak cukup untuk menghentikan perilakunya, Anda dapat menghubungi pengacara.