Isi
- tahap
- Bagian 1 Ambil Catatan Lebih Baik
- Bagian 2 Meninjau catatan Anda
- Bagian 3 Memfokuskan Perhatian Penuh pada Pemeriksaan
- Bagian 4 Bersiap secara fisik untuk ujian
Mengingat kursus untuk evaluasi biasanya merupakan keharusan selama kursus apa pun. Namun, sekadar duduk untuk membaca pelajaran berulang tidak cukup, untuk benar-benar menghafal catatan seseorang. Untungnya, ada beberapa teknik mencatat dan metode studi yang akan membantu Anda tetap fokus dan mengasimilasi informasi yang diperlukan. Dengan cara ini, Anda akan dapat menghafal semua dokumen Anda secara efisien untuk mempersiapkan evaluasi Anda.
tahap
Bagian 1 Ambil Catatan Lebih Baik
-
Simpan semua catatan Anda di satu tempat. Jika catatan Anda tersebar di selembar kertas, Anda bahkan tidak dapat menemukannya untuk menghafalnya. Sebaliknya, miliki buku catatan berdasarkan subjek dan tulis semua catatan Anda. Dengan cara ini, ketika Anda siap untuk meninjau, semuanya akan diatur dengan baik dan Anda dapat mulai belajar secara langsung.- Tulis setiap kali tanggal di bagian atas setiap halaman Anda saat membuat catatan. Ini akan membantu Anda untuk mengikuti urutan kronologis, yang akan memungkinkan Anda untuk menghidupkan kembali saat ketika Anda mengambil catatan ini untuk memfasilitasi sesi belajar Anda.
- Jika Anda menggunakan komputer, beri tanggal pada setiap dokumen Anda. Ingatlah untuk menyimpan setiap kelas di folder yang berbeda dan menyimpan pekerjaan rumah, catatan, dan dukungan lainnya di setiap folder.
-
Pikirkan sebelum menulis catatan Anda. Jangan hanya menulis semua kata-kata guru Anda secara mekanis. Itu tidak akan membantu Anda. Luangkan beberapa detik untuk memikirkan apa yang dikatakan guru Anda sebelum menulis. Pertimbangkan ide utama di balik kata-katanya. Kemudian mulailah menulis. Dengan cara ini, Anda akan benar-benar menangkap informasi daripada hanya menulis kata-kata tanpa kehadiran pikiran. -
Kembangkan gaya singkatan Anda sendiri. Menulis kata-kata secara lengkap dan membuat kalimat lengkap adalah buang-buang waktu. Anda akan memperhatikan ejaan semua kata yang diucapkan guru alih-alih mengingat konsep dan konsep. Dengan menyingkat kata dan frasa, Anda akan dapat menulis lebih banyak informasi dalam bahasa yang jelas dan dalam bentuk praktis.- Misalkan gurumu berkata, "Dalam buku Hati yang mengungkapkankita memiliki contoh sastra tentang seorang pria yang tanggung jawabnya melampaui dirinya. Tulis saja ini: "The Revealing Heart = Responsibility". Itu benar-benar semua informasi utama dalam kalimat ini.
-
Tulis ide berbeda dengan pena warna berbeda. Stimulasi visual yang terkait dengan berbagai warna pada halaman Anda membantu Anda lebih fokus selama studi. Anda dapat memberikan warna berbeda untuk berbagai ide atau konsep. Misalnya, biru dapat digunakan untuk kata-kata baru, merah untuk rumus-rumus penting, dan hijau untuk hal-hal yang diminta guru untuk berhati-hati. Dengan mengingat semua warna ini, catatan Anda akan tampak lebih teratur dan konsisten saat belajar. Dengan demikian, Anda akan dapat langsung mengenali subjek yang Anda cari bahkan sebelum membaca kata apa pun. -
Tuliskan apa yang tertulis di papan tulis. Sebagai aturan umum, ketika guru meluangkan waktu untuk menulis sesuatu di papan tulis, ketahuilah bahwa itu penting dan bahwa itu mungkin bisa kembali sebagai pertanyaan dalam evaluasi. Anda bahkan bisa menyorot informasi yang tertulis di papan tulis di notulen Anda untuk menarik perhatian lebih ketika Anda memeriksanya. -
Ajukan pertanyaan jika Anda ragu. Jika Anda tidak mengerti apa yang baru saja dikatakan guru, minta dia mengulangi atau menjelaskan. Jika Anda tidak melakukan ini, Anda berisiko mengambil catatan palsu dan salah menjawab pertanyaan selama penilaian. -
Tinjau daftar Anda dan tambahkan lebih banyak informasi jika perlu. Sangat mudah untuk menghilangkan informasi tertentu selama kursus. Mungkin guru menggunakan kata yang tidak pernah Anda dengar dan Anda tidak punya waktu untuk meminta definisi istilah itu. Tuliskan kata ini dan cari setelah kelas. Kemudian tambahkan ke kartu Anda untuk digunakan kapan saja selama jam belajar Anda. -
Minta guru Anda untuk mengizinkan Andasimpan kursus. Jika Anda mengalami kesulitan mengikuti kursus dan tidak dapat menulis catatan dengan lebih cepat, Anda dapat memanfaatkan sebaik-baiknya kemampuan untuk merekam kursus. Dengan cara ini Anda dapat mendengarkannya nanti dan menuliskan informasi yang berbeda.- Pastikan untuk meminta izin sebelum mendaftar kursus apa pun. Beberapa guru tidak mengizinkan rekaman dan mungkin berpikir bahwa Anda mencoba menipu jika mereka mengejutkan Anda.
Bagian 2 Meninjau catatan Anda
-
Baca kembali catatan Anda dalam waktu 24 jam di kelas. Bahkan jika Anda tidak memiliki penilaian yang terlihat, Anda harus meninjau nilai Anda dalam sehari setelah kursus. Ini akan memberi Anda keuntungan besar ketika Anda benar-benar akan mulai belajar untuk kontrol. Otak Anda dapat mengasimilasi informasi baru ini dengan lebih baik selagi masih segar dalam ingatan Anda. Kemudian, ketika Anda belajar sehari sebelum ujian, Anda akan dapat mengingat konsep lebih baik daripada jika Anda belum membacanya sama sekali. -
Mulailah belajar beberapa hari sebelum ujian. Menghabiskan malam tanpa tidur di hutan sebelum penilaian adalah metode yang tidak efektif. Anda tidak hanya akan lelah selama ujian, tetapi Anda tidak akan dapat mengingat informasinya. Beri diri Anda tiga atau empat hari untuk belajar. Meninjau catatan Anda di hari-hari ini akan memudahkan Anda mengingat lebih banyak informasi. -
Bagilah catatan Anda menjadi beberapa bagian. Jika Anda mencoba merevisi seluruh unit sekaligus, Anda berisiko kewalahan. Anda bisa mulai dengan energi dan mengingat bagian pertama, tetapi kemudian Anda bisa kehilangan kekuatan dan menjadi terganggu. Anda sebaiknya membagi kursus Anda menjadi beberapa bagian. Pesan semua perhatian Anda pada bagian yang bisa Anda selesaikan dalam satu jam, lalu istirahat. Dengan cara ini, Anda akan dapat mempelajari semua bagian dari kursus Anda secara adil. -
Baca kelas Anda dengan keras. Alih-alih membaca dengan suara rendah, baca keras-keras. Penelitian telah menunjukkan bahwa berbicara dengan keras memudahkan menghafal. Ini juga memungkinkan Anda untuk lebih fokus daripada jika Anda membaca dalam hati, belum lagi fakta bahwa Anda mendengar informasi itu lagi dan memberi otak Anda peluang baru untuk mengobatinya.- Ketika Anda membaca, cobalah untuk parafrase kadang-kadang daripada membaca secara langsung. Parafrase dan kemudian membaca dengan lantang membutuhkan lebih banyak usaha untuk otak Anda dan memfasilitasi proses menghafal.
-
Berkonsentrasi pada setiap bagian sebelum pindah ke yang berikutnya. Jika Anda membagi catatan menjadi beberapa bagian, mulailah mempelajarinya satu per satu dari awal hingga akhir. Terapkan sistem berikut untuk setiap bagian untuk mengingatnya sebelum pindah ke yang berikutnya.- Baca setiap baris 3 atau 4 kali.
- Coba ulangi baris ini sedekat mungkin dengan apa yang tertulis tanpa melihat catatan Anda. Anda tidak harus melakukannya kata demi kata, tetapi Anda harus memastikan untuk mengeluarkan informasi yang sama seperti aslinya.
- Saat Anda menguasai garis, pindah ke yang berikutnya.
-
Tulis ulang kursus Anda tanpa melihat catatan Anda. Setelah Anda membaca seluruh bagian dan membacanya lagi, cobalah menulis bagian ini tanpa melihat catatan Anda. Selangkah demi selangkah dan tulis semua yang Anda ingat. Sekali lagi, ini tidak boleh dilakukan kata demi kata, tetapi semua informasi dalam catatan Anda harus dalam latihan Anda. Ketika Anda telah menulis bagian, kembali ke catatan Anda untuk membuat perbandingan kecil. Perhatikan kesalahan Anda sehingga Anda dapat memperbaikinya dan memastikan Anda menguasainya untuk ujian. -
Buat lembar revisi. Kartu memori adalah cara yang efektif untuk mempelajari berbagai informasi. Anda dapat melakukan ini untuk mempertahankan definisi, tanggal, konsep ilmiah, rumus matematika dan informasi lain yang Anda butuhkan. Selain menjadi cara yang bagus untuk belajar, menulis kartu-kartu ini sendiri memungkinkan Anda untuk mempelajarinya secara bersamaan. Lakukan ini setiap kali Anda perlu menghafal banyak informasi.- Sebagai alat belajar pelengkap, gunakan warna yang berbeda untuk berbagai ide pada kartu Anda. Stimulasi visual ini akan memudahkan proses menghafal.
-
Gunakan sarana mnemonik. Mnemonic adalah alat mental yang digunakan untuk mengguncang ingatan Anda dan membantu Anda mengingat sesuatu. Ada banyak mnemonik yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan daya ingat dan membuat cadangan nilai ujian Anda. Berikut adalah beberapa contoh mnemonik paling populer.- Buat lagu. Lirik merdu lebih mudah diingat daripada kata-kata di halaman. Cobalah untuk membuat lagu menggunakan konten kelas Anda. Anda tidak perlu membuat lagu baru. Ganti saja kata-kata dalam lagu yang sangat Anda sukai. Ini akan membuat menghafal lebih mudah.
- Gunakan huruf pertama dari setiap kata secara berurutan untuk menulis nama. Mungkin, contoh paling terkenal adalah "VIBUJOR" untuk menentukan warna pelangi mulai dari arah yang berlawanan dan mengganti U dengan V (hijau seperti Hulk): Violet, Indigo, Blue, Hijau, Kuning, Oranye, Merah.
- Buat sajak untuk informasi yang berbeda. Seperti halnya menulis lagu, membuat sajak akan membantu Anda menghafal konsep dan gagasan.
- Buat kombinasi apa pun. Ambil kata "suka berteman", yang berarti "terbuka, mudah bergaul". Anda bisa membayangkan binatang pesta yang disebut "Greg Aire". Beri dia topi pesta dan bayangkan itu. Anda tidak akan melupakan arti kata ini dalam waktu dekat!
Bagian 3 Memfokuskan Perhatian Penuh pada Pemeriksaan
-
Lakukan beberapa aktivitas fisik sebelum belajar. Otak dan tubuh Anda perlu dalam suasana hati yang baik untuk mengoptimalkan jam belajar Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa melakukan latihan kecil merangsang aktivitas otak. Dengan merangsang otak, Anda mempersiapkannya untuk sesi belajar yang akan Anda miliki sehingga dapat menyerap konsep dan konsep dengan lebih efektif. Cobalah melakukan 10 hingga 20 menit berjalan kaki atau melakukan senam Swedia (lompatan kecil dengan celah kaki, berlari di tempat, tali, dll.) Sebelum mulai belajar untuk mengaktifkan area otak yang terkait. perhatian, ingatan dan pembelajaran. -
Ubah dari tempat belajar. Duduk di tempat yang sama untuk bekerja bisa membosankan. Kemonotonan ini dapat dengan mudah memutuskan Anda dan Anda tidak akan dapat berkonsentrasi. Sebagai gantinya, cobalah belajar di berbagai ruangan di rumah Anda atau bergantian di antara meja atau sofa. -
Jauhi segala gangguan. Antara media sosial dan media sosial, sangat mudah untuk terganggu ketika Anda belajar. Hindari semua godaan dengan meletakkan ponsel Anda dalam mode diam dan meninggalkannya di dalam ruangan. Selain itu, jangan belajar di ruangan yang dilengkapi televisi untuk menghindari godaan.- Jika tidak terpikirkan oleh Anda untuk mematikan ponsel Anda, sebaliknya berikan diri Anda "downtime". Misalnya, Anda bisa mengatakan, "Saya tidak akan menyentuh ponsel saya selama 20 menit," lalu atur stopwatch Anda. Belajar dengan serius sampai stopwatch berdering, lalu periksa telepon Anda. Dengan cara ini, Anda akan tetap fokus untuk periode tanpa gangguan, tetapi tanpa merasa bahwa Anda menghukum diri sendiri.
-
Beristirahatlah. Ketika Anda lelah, Anda menjadi terganggu dan terganggu. Jika Anda mencapai tahap ini, tidak perlu lagi untuk melanjutkan. Faktanya, otak tidak lagi berfungsi dan Anda tidak mempertahankan gagasan apa pun. Ketika Anda merasa bahwa tingkat konsentrasi Anda menurun, istirahatlah. Berjalan-jalan, menonton TV, mendengarkan musik, tidur siang, dengan kata lain, melakukan apa pun untuk bersantai. Ketika Anda kembali, otak Anda akan bugar dan siap untuk berfungsi kembali. -
Makanlah jika Anda lapar. Ketika kita lapar, otak kita adalah organ pertama yang terpengaruh. Pikiran Anda mulai mengembara dan fokus pada perasaan lapar itu. Segera mencegah situasi menjadi lebih buruk. Saat Anda lapar, ambil camilan, lalu kembali segar untuk melanjutkan belajar.- Karbohidrat kompleks biasanya merupakan sumber makanan yang baik untuk meningkatkan energi Anda dengan cepat. Produk gandum utuh serta muffin dalam bahasa Inggris akan membantu Anda melanjutkan sesi belajar secara keseluruhan.
- Makan gula dalam jumlah sedang. Memang benar bahwa makanan ringan dan minuman manis memungkinkan kita mengisi bahan bakar dan meningkatkan tingkat kewaspadaan dalam jangka pendek. Namun, semua energi itu memudar dalam sekali jalan dan Anda bisa berakhir merasa lebih lelah sebelum menyelesaikan sesi studi Anda. Yang terbaik adalah makan makanan yang akan membantu Anda mengisi ulang untuk waktu yang lebih lama.
Bagian 4 Bersiap secara fisik untuk ujian
-
Tidur cukup nyenyak. Jangan pernah menghabiskan malam tanpa tidur untuk belajar. Jika Anda masih punya banyak waktu dan memulai revisi Anda lebih awal, upaya menghafal di menit terakhir ini akan sia-sia. Anda mungkin bingung dengan konsep dan tidak fokus pada D-Day. Tindakan terbaik adalah beristirahat dengan baik sebelum ujian.- Otak sebenarnya mentransfer semua informasi ke memori jangka panjang saat Anda tidur. Tidur nyenyak akan membantu otak Anda mengingat apa yang telah Anda pelajari dan mengingatnya nanti.
-
Selamat sarapan di hari ujian. Sama seperti ketika Anda belajar, Anda harus memastikan bahwa Anda cukup makan pada hari ujian. Memiliki sarapan yang lebih cerah dari biasanya membuat otak Anda terpelihara dan fokus. Jika Anda memiliki ujian di kemudian hari, bawalah camilan kecil seperti sereal. Bawa camilan Anda lebih awal sebelum ujian agar otak Anda tetap aktif.- Makan karbohidrat kompleks seperti roti gandum atau oatmeal. Makanan-makanan ini dicerna dengan lambat dan Anda tidak akan mengalami penurunan energi selama ujian.
- Telur adalah pilihan yang sangat baik. Mereka mengandung protein dan kolin, suatu zat yang dapat meningkatkan memori Anda.
- Ambil salmon asap kecil dengan baguel gandum utuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan ikan yang kaya asam lemak omega 3 seperti salmon dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
- Minumlah segelas kopi atau teh jika Anda mau. Kafein dapat bermanfaat untuk daya ingat Anda, menurut beberapa penelitian.
-
Belajar sedikit pada hari yang sama dengan ujian. Meninjau kembali catatan Anda sedikit bisa bermanfaat. Anda mungkin bisa memasukkan sesuatu yang tidak Anda mengerti sebelumnya dan menemukan jawaban yang benar untuk pertanyaan selama penilaian. Jangan menghabiskan sepanjang hari menghafal konsep dan konsep lain. Di sisi lain, jika Anda telah belajar dengan baik untuk ujian ini dan yakin akan hal itu, tidak ada gunanya melakukannya. Anda mungkin lebih stres dan ketika Anda memulai tes, otak Anda mungkin terlalu lelah untuk fokus lagi. Baca kembali catatan Anda setelah sarapan dan mungkin lagi sebelum waktu ujian. Setiap revisi lain dapat menghabiskan otak Anda bahkan sebelum evaluasi. -
Pergi ke kamar mandi sebelum memulai ujian. Bahkan jika itu terdengar konyol, itu bisa menjadi gangguan besar selama ujian. Otak Anda akan kesulitan memfokuskan pada tes jika terganggu oleh detail ini. Anda mungkin juga tidak diizinkan menggunakan kamar mandi selama ujian, untuk menghindari kecurangan. Hilangkan rasa takut ini dengan mengunjungi kamar mandi sebelum waktu ujian Anda.