Isi
Dalam artikel ini: Membuat Halaman Menjelaskan Referensi Muscles Kerja
Samging untuk menjadi kidal sementara Anda secara alami kidal adalah tantangan yang menarik. Jika Anda berhasil, Anda akan menjadi apa yang disebut "ambidextrous" (yaitu, seseorang yang dapat menggunakan kedua tangan dengan terampil), seperti banyak tokoh sejarah besar seperti Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, da Vinci, Fleming dan Benjamin Franklin. Butuh waktu dan kesabaran untuk belajar bagaimana menggunakan tangan kiri Anda, tetapi cukup bisa dicapai dengan sedikit usaha dan pikiran terbuka!
tahap
Bagian 1 Membuat halaman menjadi tulisan
-
Berlatih menggunakan tangan kiri Anda setiap hari. Anda tidak akan menjadi ambidextrous dalam semalam. Ini akan membawa Anda setidaknya beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Jika Anda ingin mempelajari cara menggunakan tangan kiri dengan terampil, Anda harus mengerjakannya setiap hari.- Luangkan waktu setiap hari untuk berlatih menulis dengan tangan kiri Anda. Sedikit latihan setiap hari sudah cukup, bahkan 15 menit sehari, untuk meningkat dengan kecepatan yang memuaskan.
- Bahkan, tidak disarankan untuk berlatih terlalu lama. Anda bisa frustrasi dan berpikir untuk menyerah.
- Latih sedikit setiap hari, itu yang terbaik untuk dilakukan.
- Berlatih menggambar huruf di ruang angkasa. Untuk memulai, lakukan dengan tangan kanan Anda dan kemudian dengan tangan kiri Anda. Ulangi kemudian di atas kertas, latihan ini membantu mempersiapkan otot Anda.
-
Tempatkan tangan Anda dengan benar. Saat berlatih menulis dengan tangan kiri, sangat penting bagi Anda untuk memegang pena atau pensil agar Anda merasa nyaman.- Banyak orang mengambil gaya atau pensil dan meremasnya terlalu banyak, menangkap dan bersandar. Namun, seharusnya tidak ada ketegangan di tangan, itu akan memberi Anda kejang dalam jangka panjang dan Anda akan mudah lelah. Ketika ini terjadi, Anda tidak akan dapat menggambarkan dengan benar.
- Cobalah untuk rileks dan rileks tangan Anda, meniru cara memegang pena dengan tangan kanan Anda. Berusahalah secara sadar untuk mengendurkan tangan Anda setiap menit selama latihan.
- Materi yang Anda gunakan bisa penting dan membuat perbedaan yang signifikan saat menggambarkan tangan kiri Anda. Alih-alih, gunakan kertas berkualitas baik, kertas garis, dan pena bagus yang memungkinkan tinta mengalir dengan bebas.
- Miringkan kertas atau alas kertas sedikit sekitar 30 hingga 45 derajat ke kanan. Menulis pada sudut ini lebih alami.
-
Berlatih alfabet. Mulailah dengan menulis alfabet Anda dengan tangan kiri, huruf besar dan huruf terlampir.Pergi perlahan dan terapkan dirimu, fokus pada setiap huruf sesempurna mungkin. Presisi lebih penting daripada kecepatan saat ini.- Untuk dapat membandingkan, tulis juga alfabet dengan tangan kanan Anda. Dengan membandingkan dua huruf, Anda dapat fokus pada huruf yang Anda tulis dengan tangan kiri Anda sesempurna yang Anda tulis dengan tangan kanan.
- Jangan menyerah latihan Anda. Simpan lembar Anda di folder di suatu tempat. Jika pada suatu saat Anda merasa frustrasi dan ingin melepaskan gagasan menjadi kidal, lihat seluruh lembar yang telah Anda hasilkan, lihat kemajuan Anda. Ini harus mendorong Anda dan memberi Anda motivasi baru untuk melanjutkan.
-
Berlatih menulis kalimat lengkap. Ketika Anda sudah cukup menjelaskan huruf-huruf alfabet, buka kalimat. Anda sekarang dapat membuat seluruh kalimat untuk menulis.- Mulailah dengan sesuatu yang sederhana seperti "Saya menulis kalimat ini untuk Anda dengan tangan kiri saya. Jangan lupa untuk menggambarkan secara perlahan dan fokus pada ketajaman huruf daripada efisiensi.
- Kemudian coba gambarkan "bawakan wiski tua ini kepada hakim berambut pirang yang merokok" berulang-ulang. Ini adalah kalimat yang berisi semua huruf alfabet Prancis dan mungkin merupakan pangramme Prancis paling terkenal. Ini cara yang bagus untuk berlatih.
- Ada frasa lain yang mengandung 26 huruf: "minumlah wiski ini yang dianggap terkenal oleh bos" dan "Aku melihat punk Afghanistan dan dua badut dengan zygomatics yang luar biasa".
-
Gunakan buku tulis tulis. Ketika anak-anak belajar menulis untuk pertama kalinya, mereka menggunakan buku tulis, di mana mereka dapat menggambar huruf pada garis tipis. Ini membantu mereka dengan keterampilan motorik halus, untuk mengontrol gerakan tangan dan untuk mendapatkan ketepatan yang lebih baik dalam gerakan mereka.- Untuk belajar menulis dengan tangan kiri, pada dasarnya Anda harus mengajar tangan dan otak Anda untuk belajar menulis dari awal. Anda akan mengerti bahwa buku catatan itu bukan ide yang buruk.
- Anda juga dapat menambahkan baris tambahan pada lembar tulisan suci Anda, untuk memastikan huruf-huruf yang dibentuk memiliki proporsi yang baik.
-
Coba gambarkan secara terbalik. Dalam bahasa Prancis, dan juga dalam banyak bahasa lain di dunia, seseorang menulis dari kiri ke kanan.- Ini wajar untuk orang kidal. Ini juga membantu mencegah tinta meneteskan air liur atau tenggelam di bawah gerakan tangan yang melacak huruf.
- Namun untuk orang kidal, gerakan ini sering dibuat-buat dan merupakan bencana ketika tangan melewati tinta yang belum sempat mengering. Ini adalah alasan mengapa kidal sering merasa lebih nyaman menulis terbalik.
- Bahkan, Leonardo da Vinci yang terkenal itu kidal dan dia sering menulis catatan dan surat terbalik. Ini hanya dapat diuraikan dengan memegang kertas di depan cermin untuk membaca pantulan.
- Berlatihlah dengan menulis halaman Anda sendiri di belakang tangan kiri. Anda bisa sangat terkejut dengan kemudahannya. Jangan lupa untuk menggambarkan dari kanan ke kiri dengan tangan kiri Anda. Anda juga harus menulis surat terbalik, bagi mereka yang ingin menjadi penulis nyata terbalik!
-
Menggambar. Sekalipun tujuannya adalah belajar menulis dengan tangan kiri, Anda juga akan mendapat manfaat dari gambar yang dibuat di tangan kiri. Ini adalah pelatihan yang berguna untuk mengontrol tangan kiri Anda, sambil mengkonsolidasikan kekuatan.- Mulailah dengan sesuatu yang sederhana, seperti bentuk dasar: lingkaran, kotak, dan segitiga. Kemudian, lanjutkan dan gambar hal-hal yang Anda lihat di sekitar Anda, seperti pohon, lampu atau kursi. Jika Anda melihat bahwa Anda baik-baik saja, gambarlah orang dan binatang.
- Gambar terbalik (disebut juga gambar terbalik) dengan tangan kiri. Latihan hebat lainnya. Coba! Ini tidak hanya akan meningkatkan keterampilan menulis Anda, tetapi juga merupakan latihan yang bagus untuk otak yang akan membuka pintu kreativitas!
- Banyak karakter hebat seperti Michelangelo, De Vinci, dan Sir Edwin Henry Landseer yang ambidextrous. Mereka dapat berpindah dari satu tangan ke tangan lainnya saat menggambar atau melukis, jika tangan kanan mereka lelah atau jika mereka perlu bekerja dari sudut tertentu. Landseer juga terkenal karena menggunakan kedua tangan secara bersamaan.
-
Sudah banyak kesabaran. Seperti yang telah disebutkan, belajar menulis dengan tangan kiri Anda akan membutuhkan waktu dan meminta pekerjaan. Bersabarlah, terutama dengan dirimu sendiri, dan berhati-hatilah untuk tidak menyerah terlalu cepat.- Ingatlah bahwa kita perlu bertahun-tahun untuk menguasai penulisan tangan kanan sebagai seorang anak. Sekalipun menulis dengan tangan kiri tidak serta-merta membutuhkan waktu (karena beberapa keterampilan dapat ditransfer), proses pembelajaran masih akan memakan waktu.
- Jangan khawatir tentang kecepatan, lanjutkan pelatihan Anda dengan kontrol dan ketepatan sebanyak mungkin dan Anda akan menjadi lebih cepat dan tindakan Anda akan lebih aman seiring waktu.
- Apakah Anda terus-menerus mengatakan bahwa menulis dengan tangan kiri Anda akan menjadi kemampuan yang luar biasa ketika Anda mencapainya. Motivasi diri Anda dan jangan lepaskan. Motivasi adalah hal terpenting dalam proses pembelajaran ini.
Bagian 2 Kerjakan otot-otot
-
Lakukan semua yang Anda lakukan setiap hari dengan tangan kiri. Kedengarannya mudah, tapi itu yang terbaik agar tangan kiri Anda menjadi kuat. Gunakan tangan kiri Anda untuk melakukan semua kegiatan hari itu dan bukan tangan kanan.- Usahakan untuk menyikat gigi sambil memegang sikat gigi dengan tangan kiri Anda. Coba juga untuk menata diri sendiri. Ambil secangkir kopi, mentega roti panggang Prancis dan buka pintu dengan tangan kiri ... Ada banyak kegiatan sehari-hari yang harus dilakukan dengan tangan kiri Anda.
- Coba juga lempar panah (hati-hati terhadap mereka), juga main biliar atau lempar dan tangkap bola dengan tangan kiri Anda.
- Jika Anda lupa bekerja dengan tangan kiri dan terus menggunakan tangan kanan secara tidak sengaja, coba luruskan jari-jari Anda dengan tangan kanan. Yang pasti, ini akan mencegah Anda menggunakannya dan itu akan memaksa Anda untuk menggunakan tangan kiri.
-
Angkat beban dengan tangan kiri Anda. Untuk melatih lengan kiri, otot tangan kiri, dan juga untuk mengoreksi ketidakseimbangan kekuatan antara sisi dominan Anda dan sisi non-dominan, yang terbaik adalah mengangkat beban.- Ambil halter di tangan kiri Anda dan lakukan latihan seperti bicep curl, latihan otot triceps, dan latihan otot dada (seperti bench press atau dips).
- Mulailah dengan bobot ringan, lalu beralih ke bobot yang lebih berat saat kekuatan Anda meningkat.
-
Belajar juggle. Belajar dengan 3 bola, lalu 4 bola. Ini adalah cara yang bagus untuk memperkuat lengan kiri dan tangan kiri Anda, sambil memberi Anda sesi sirkus yang menyenangkan yang bisa memukau bersama teman-teman! -
Berlatih dengan bola memantul. Ini adalah latihan yang sangat baik untuk meningkatkan lambidextrie. Ini juga membantu memperkuat tangan yang tidak dominan. Ambil dua raket tenis meja dan dua bola dan cobalah untuk bangkit masing-masing dengan satu tangan secara bersamaan.- Setelah Anda menguasai gerakan ini, cobalah hal yang sama dengan raket kecil atau palu besar.
- Selain menyempurnakan penguasaan tangan kiri Anda, ini adalah latihan yang sangat baik untuk otak!
-
Pilih alat musik. Banyak orang yang memainkan alat musik (yang menganjurkan menggunakan kedua tangan) sudah agak ambidextrous.- Akibatnya, ambil alat musik seperti piano atau seruling dan berlatih setiap hari. Ini akan membantu Anda menyempurnakan sisi kiri Anda.
-
Berenang. Berenang jelas merupakan kegiatan yang sangat ambisius. Telah terbukti bahwa berenang membantu menyeimbangkan dua belahan otak dan dengan demikian memungkinkan untuk menggunakan tangan yang tidak dominan dengan lebih mudah.- Pergi ke kolam renang dan lakukan beberapa putaran. Anda akan membunuh dua burung: pelatihan kardio yang sangat baik dan sekaligus pelatihan untuk sisi kiri Anda!
-
Cuci piring dengan tangan kiri Anda. Mencuci piring dan peralatan makan dengan tangan kiri Anda setiap hari adalah cara sederhana dan menyenangkan untuk meningkatkan kemandirian Anda, itu akan berguna di masa depan, bahkan untuk hal-hal lain. Mulailah dengan piring plastik sehingga Anda tidak menghancurkan semua piring porselen Limoges ibumu! -
Gunakan tangan kiri untuk semua tugas sederhana. Mungkin bermain biliar, membersihkan udang atau melempar anak panah. Hal ini memungkinkan untuk mengubah tindakan otomatis dengan mereproduksi mereka dengan tangan yang tidak dominan, yang membutuhkan lebih banyak perhatian dan konsentrasi. Ini akan sulit pada awalnya, tetapi segera Anda akan terkejut dapat melakukan beberapa hal dasar yang tidak dapat Anda lakukan beberapa minggu yang lalu. Agar tangan dan lengan kiri Anda sangat terampil, mungkin perlu waktu bertahun-tahun, tetapi setelah itu Anda dapat melakukan hal yang sama dengan kedua tangan tanpa kesulitan! Jangan sabar, menjadi ambidextrous membutuhkan ketekunan. -
Jangan pernah lupa menggunakan tangan kiri Anda begitu ada kesempatan. Tangan kanan Anda yang dominan telah menjadi begitu otomatis di otak Anda sehingga Anda berisiko menggunakannya tanpa berpikir, secara mekanis. Ini bisa menjadi masalah jika Anda mencoba menjadi kidal. Untuk mengatasi masalah ini, cobalah untuk menemukan sistem yang mengingatkan Anda untuk menggunakan tangan kiri Anda setiap kali Anda melakukan sesuatu.- Misalnya, tulis kata "kiri" di punggung tangan kiri Anda dan kata "kanan" di belakang tangan kanan Anda. Anda akan mengingat hampir secara konstan, karena Anda akan hampir selalu melihat kata-kata ini setiap kali Anda harus mengambil pena atau melakukan sesuatu.
- Anda juga bisa memakai jam tangan di pergelangan tangan kanan, bukan pergelangan tangan kiri. Ini akan membantu alam bawah sadar Anda, tentu saja, untuk mengingat perubahan belahan otak.
- Anda juga dapat menempatkan catatan tempel, menempelkannya pada barang-barang tertentu seperti telepon, lemari es, dan kenop pintu. Ini akan mengingatkan Anda untuk menggunakan tangan kiri Anda setiap kali Anda mendekati tangan untuk menyentuhnya.