Pengetahuan

Cara melarutkan kristal asam urat

Posted on
Pengarang: Laura McKinney
Tanggal Pembuatan: 10 April 2021
Tanggal Pembaruan: 13 Boleh 2024
Anonim
Kucing Sakau Karena Hirup Daun, Ternyata Bisa Jadi Obat Asam Urat
Video: Kucing Sakau Karena Hirup Daun, Ternyata Bisa Jadi Obat Asam Urat

Isi

Rekan penulis artikel ini adalah Chris M. Matsko, MD. Matsko adalah pensiunan dokter di Pennsylvania. Dia menerima gelar PhD dari Temple University School of Medicine pada 2007.

Ada 21 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Jika Anda menderita nyeri sendi parah yang tiba-tiba dan ketidaknyamanan yang berkepanjangan, Anda mungkin terkena jenis radang sendi yang disebut gout. Tingginya kadar asam urat dalam darah mungkin menjadi penyebab penyakit metabolik ini. Asam urat, yang merupakan senyawa kristal, disaring melalui ginjal dan dikeluarkan dari tubuh dengan urin. Jika kadar asam urat darah melewati ambang tertentu, kristal yang relatif besar dapat terbentuk dan menyebabkan asam urat. Itulah mengapa penting untuk menurunkan laju ini dan melarutkan kristal yang dapat terbentuk. Anda dapat mencapai ini dengan minum obat, mengganti diet, atau berolahraga secara teratur. Sebelum minum obat apa saja (tanpa resep) atau menerapkan diet baru, bicarakan dengan dokter Anda.


tahap

Bagian 1 dari 2:
Minum obat

  1. 5 Lakukan latihan. Coba lakukan setidaknya tiga puluh menit sehari. Telah terbukti bahwa berlatih 150 menit berolahraga seminggu membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah. Ini juga dapat membantu mengurangi masalah berat badan dan risiko penyakit kardiovaskular. Hubungan telah dibuat antara penurunan kadar asam urat dalam darah dan penurunan berat badan.
    • Aktivitas fisik yang teratur, bahkan jika berkurang, dapat menyebabkan penurunan kadar asam urat dalam darah. Misalnya, jika Anda tidak dapat berlari selama 30 menit, berjalanlah dengan kecepatan tinggi selama setidaknya 15 menit.
    pengiklanan

nasihat



  • Tingkat asam urat dalam darah tidak selalu sesuai dengan ukuran asam urat. Beberapa orang mungkin memiliki tingkat tinggi tanpa gout dan yang lain mungkin memiliki gout dengan tingkat normal.
  • Sejauh ini, belum terbukti secara ilmiah bahwa obat rumahan atau suplemen makanan alami lainnya aman dan efektif melawan encok.
pengiklanan

peringatan

  • Sebelum minum obat baru atau melakukan perubahan apa pun dalam diet Anda, bicarakan dengan dokter Anda.


Diperoleh dari "https://www..com/index.php?title=Dissolving-Crystals-Acid-uric&oldid=169755"