Isi
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.Ada 11 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.
- Salah satu cara untuk memvariasikan gerakan adalah dengan bersandar ke belakang dan ke depan pada irama musik. Pastikan kaki Anda berada pada jarak yang sama dengan lebar bahu Anda dengan lutut sedikit ditekuk. Alih-alih berayun, hanya bersandar ke depan dan ke depan. Cobalah untuk berhenti sesuai dengan ritme ketika Anda berada di samping. Salah satu varian dari gerakan ini adalah bersandar pada irama musik. Pastikan kaki Anda berada pada jarak yang sama dengan lebar bahu Anda dan lutut Anda sedikit tertekuk. Alih-alih bergerak, hanya bergerak bolak-balik. Cobalah untuk berhenti sesuai dengan irama musik begitu Anda beralih ke samping.
- Jaga agar bahu Anda tetap rileks. Menjadi terlalu kaku akan mencegah gerakan Anda, Anda harus lebih fleksibel saat mengambil kaki. Biarkan lengan Anda terayun saat Anda menari.
- Cukup temukan ritme musik dan mulai bergerak dengan mengikutinya. Jika Anda tidak tahu bagaimana menemukan ritme, dengarkan kemajuan drum dan gitar bass. Dengarkan kemajuan Buk-Buk-Buk yang beresonansi di bagian instrumental lagu.
2 Lipat tangan Anda dan ayunkan ke atas dan ke bawah. Jika Anda hanya bergerak mengikuti irama musik, cobalah menekuk lengan Anda pada sudut sekitar 45 derajat. Menjaga mereka kira-kira di ketinggian dada Anda, ayunkan mereka ke atas dan ke bawah, mengikuti irama musik. Jangan khawatir tentang menjadi kaku atau tidak. Biarkan lengan Anda bergerak dalam gerakan mereka. Arahkan tinju Anda ke bahu atau paha Anda, angkat satu tangan saat yang lain turun. Variasikan posisi lengan Anda saat Anda menari. Jangan simpan di satu posisi. Buat gerakan yang menurut Anda sesuai dengan musik.
3 Ayunkan kepala Anda. Saat mengayun dan menggerakkan lengan Anda, jangan biarkan kepala Anda kaku dan kaku. Ayunkan kepala Anda ke suara musik. Putar kepala Anda dari sisi ke sisi melihat sekeliling ruangan. Turunkan mata Anda ke tanah dan lihat langit-langitnya. Buat kombinasi dari semua gerakan ini sehingga cara Anda memvariasikannya tetap lancar.
4 Pindahkan bahu Anda. Gerakan tarian lainnya adalah menggerakkan bahu ke arah musik. Jatuhkan lengan Anda secara vertikal di sepanjang tubuh Anda dan gerakkan bahu Anda ke belakang dimulai dengan bahu kanan. Alternatifkan bahu Anda saat Anda mengayunkannya dan condong ke musik.
- Anda juga dapat mengangkat lengan dengan mengangkat satu tangan saat Anda menggerakkan bahu yang sesuai, lalu mengangkat lengan lainnya sambil menurunkan lengan yang Anda angkat terlebih dahulu. Pastikan gerakan Anda tetap lancar saat Anda menari.
5 Putar pinggul Anda. Gerakan tarian dasar lainnya yang dilakukan di klub malam adalah rotasi pinggul. Saat Anda mengayunkan atau menggerakkan tubuh Anda ke suara musik, tambahkan gerakan pinggul. Ayunkan pinggul Anda dari satu sisi ke sisi lain sambil mengayunkan atau memutarnya dalam lingkaran.
- Salah satu cara untuk membuat gerakan pinggul adalah menggambarkan huruf-huruf dari nama Anda dengan pinggul Anda. Gerakkan pinggul Anda seolah-olah Anda sedang menyeret huruf-huruf itu. Ingatlah untuk melakukannya dengan mengikuti irama musik.
Bagian 2 dari 3:
Pelajari beberapa gerakan
-
1 Lakukan dua langkah. Gerakan tarian malam termudah yang dapat Anda lakukan adalah "dua langkah". Untuk melakukan dua langkah, cukup gerakkan kaki kanan ke samping, lalu gabungkan kaki kiri Anda. Kemudian lakukan hal yang sama di sisi lain. Temukan ritme dan lagu dan ambil langkah ke samping.- Agar gerakan ini tidak terlalu kaku, gerakkan tubuh Anda dengan mengayunkannya dalam gerakan yang membuat Anda naik dan turun. Anda mendapatkan gerakan sederhana dengan melangkah dari satu sisi ke sisi lain.
- Libatkan bagian atas tubuh Anda dengan memutar tubuh Anda ke samping, sehingga Anda condong ke satu arah atau lainnya. Anda juga dapat bersandar ke depan dan ke belakang, mengubah posisi bagian atas tubuh Anda setiap kali Anda melangkah ke samping.
-
2 Cobalah untuk mengambil langkah maju. Varian dari "dua langkah" adalah langkah jatuh ke depan. Mulailah dengan menggerakkan kaki kanan ke samping. Alih-alih bergabung dengan kaki kiri, lemparkan di depan Anda dan bersandar di sisi kaki kedua Anda sehingga jari-jari kaki lurus di depan tumit Anda. Kemudian, injak kaki kiri dan arahkan kaki kiri Anda di depannya untuk mendukung Anda.- Untuk mengaturnya, letakkan kaki kedua di depan Anda, sandarkan pada tumit lainnya di depan kaki Anda saat Anda membungkuk lagi.
-
3 Gunakan step clap. Tepuk tangan mirip dengan dua langkah, tetapi termasuk lengan. Ambil langkah dari satu sisi ke sisi lain, bertepuk tangan saat Anda condong ke satu sisi. Cobalah bertepuk tangan dengan mengikuti irama musik.- Setelah Anda mempelajari cara mengoperasikan clap step, Anda dapat meregangkannya secara bertahap dengan gerakan yang lebih berjarak. Cobalah untuk menekuk lutut bagian bawah atau mengayunkan bagian atas tubuh Anda saat melakukan gerakan.
-
4 Lakukan langkah drop. Mulailah dengan merentangkan kaki Anda. Nyalakan kaki Anda, putar tubuh Anda sedikit ke satu sisi. Ketika tubuh Anda condong ke samping, berhenti dan tahan posisi ini. Setelah Anda berhenti, sedikit bengkokkan bagian atas punggung Anda, yang akan membuat Anda sedikit bersandar. Sambil membungkuk dan membungkuk, tekan jari-jari Anda pada sisi yang dimaksud. Bawa tubuh Anda kembali ke tengah, lalu putar ke arah lain dan mereproduksi gerakan yang sama dengan lengan lainnya. -
5 Coba tur sirkuler. Pegang tangan Anda di atas kepala. Gerakkan tangan Anda dalam gerakan melingkar besar di udara. Untuk mendapatkan kaki Anda, lakukan putaran 90 derajat di masing-masing lingkaran lengan Anda. Arahkan gerakan dengan kaki belakang Anda, sehingga kaki depan Anda sebagian besar tetap tidak bergerak, seolah-olah Anda berputar di sekitar kaki itu.- Setiap putaran harus mengikuti ritme 2 langkah. Pada langkah pertama, Anda harus maju di kaki depan. Pada detik, Anda harus membalikkan kaki dari belakang. Lengan mengikuti ritme yang sama. Dengan setiap ketukan, lengan Anda harus menyelesaikan setengah lingkaran. Pada langkah pertama, lengan Anda harus berada di satu sisi. Pada yang kedua, mereka harus melingkari setengah lingkaran ke arah yang berlawanan.
Bagian 3 dari 3:
Untuk mempersiapkan
-
4 Tenang. Ketika Anda pertama kali tiba di dalam sebuah kotak, lihat yang lain di lantai dansa. Perhatikan bagaimana mereka menari, seperti apa mereka, gerakan apa yang mereka lakukan. Mungkin, mereka akan melakukan beberapa gerakan dasar yang sama yang Anda buat. Jangan stres dan bersenang-senanglah.- Tetap santai juga memungkinkan Anda melepaskannya. Jika Anda merasa tegang, mulailah melakukan pemanasan untuk mengendurkan otot Anda. Angkat pundak Anda, regangkan leher Anda dari satu sisi ke sisi lain, ayunkan tubuh Anda sambil membuat tikungan kecil. Ini memungkinkan Anda untuk menggerakkan bagian utama tubuh, menari lebih lancar.