Isi
- tahap
- Metode 1 Buat balok pendingin dengan wadah penutup
- Metode 2 dari 2: Buat balok pendingin dengan nasi
- Metode 3 dari 3: Buat balok pendingin dengan spons
Blok pendingin buatan rumah adalah cara yang bagus untuk meringankan cedera kecil atau menyegarkan diri Anda setelah hari yang panas. Cepat dan mudah untuk membuat kantong es krim yang fleksibel dan siap digunakan. Buat blok pendingin dengan isopropil alkohol dan air, cairan pencuci piring atau sirup jagung. Sebagai gantinya, Anda bisa membuat kantong es krim yang penuh nasi. Personalisasi kompres dingin Anda yang baru dengan sentuhan seperti bungkus kompres dingin buatan rumah, pewarna makanan atau minyak wangi.
tahap
Metode 1 Buat balok pendingin dengan wadah penutup
- Isi kantong Ziploc yang disegel. Tuang campuran dua bagian air dan satu ukuran isopropil alkohol ke dalam kantong pembekuan kedap udara sampai tiga perempat penuh. Jika Anda mau, tambahkan beberapa tetes pewarna makanan untuk mempersonalisasikan warna chiller buatan rumah Anda. Buang udara sebanyak mungkin dan tutup kantong dengan aman. Masukkan ke dalam kantong freezer bersegel kedua untuk memastikan cairan tidak bocor.
- Jika Anda tidak memiliki alkohol isopropil, pertimbangkan bahan-bahan lain, seperti mencuci cairan (sendiri tanpa air) atau sirup jagung untuk membuat kompres es.
- Usahakan agar bahan dan bahan Anda jauh dari jangkauan bayi dan anak kecil. Isopropil alkohol berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan juga dapat mengiritasi mata. Kantong plastik juga menimbulkan bahaya tersedak bagi bayi dan anak kecil.
-
Bekukan wadah. Tempatkan kantong tertutup yang diisi dengan cairan di dalam freezer. Biarkan mereka membeku selama dua hingga tiga jam. Mengingat perbedaan titik beku air dan alkohol, solusinya akan berubah menjadi gel.- Paket es dapat dibentuk untuk membentuk tubuh Anda, yang dapat memberikan bantuan yang lebih baik daripada paket es biasa.
-
Siapkan selimut balok es. Sebelum mengaplikasikan kompres es Anda, Anda harus menutupinya untuk menghindari kontak langsung dengan kulit Anda. Temukan kain tebal yang nyaman (seperti baju flanel lama) dan potong selebar 3 cm dari balok es dan dua kali lebih panjang dari pad (plus 3 cm). Lipat kain dengan menyatukan ujungnya (sehingga tumpang tindih) di tengah. Jahit mereka ke atas dan ke bawah sepanjang itu. Biarkan bagian tengah terbuka agar mudah memasukkan dan mengeluarkan kantong pendingin.
Metode 2 dari 2: Buat balok pendingin dengan nasi
-
Pilih selimut. Personalisasikan kompres dingin Anda dengan memilih bahan dan dimensi. Untuk pilihan sederhana, pilih kaus kaki bersih yang sudah usang. Sarung bantal dan tas juga merupakan pilihan bagus, asalkan bahannya kencang dan sisi-sisinya tertutup. Anda juga berkesempatan mendapatkan kain dan menjahit sendiri.- Salah satu keuntungan dari menyiapkan paket pendingin dengan nasi adalah Anda juga dapat menggunakannya sebagai kompres lembab yang hangat dengan memanaskannya dalam microwave selama 1 hingga 3 menit.
-
Isi tasnya. Tuang beras mentah ke penutup. Isi hingga sekitar ¾ sehingga isinya menyebar secara merata saat dioleskan ke kulit, sambil tetap mempertahankan kepadatannya. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial, jika Anda mau (misalnya, minyak lavender, lebih santai).- Anda bisa mengganti nasi dengan kacang kering, jika perlu.
-
Segel dan bekukan. Jahit tepi blok pendingin. Pastikan semua tepinya kencang dan tidak ada lubang kecil di tempat beras jatuh. Bekukan blok selama 2 hingga 3 jam atau hingga beku.
Metode 3 dari 3: Buat balok pendingin dengan spons
-
Celupkan spons. Pilih satu yang bersih, tebal dan cukup besar untuk menutupi area di mana Anda ingin menerapkan kompres dingin. Pilihlah spons yang tidak memiliki sisi abrasif. Untuk menutupi area yang lebih besar, gunakan juga spons kedua. Tempatkan di bawah air sampai cukup direndam. -
Tutup blok. Tempatkan spons basah (atau spons) di dalam tas freezer untuk mencegahnya menempel di bagian bawah freezer. Hapus udara berlebih dari wadah. Tutup tas dengan baik dan letakkan di freezer. -
Bekukan dan gunakan. Bekukan kompres selama beberapa jam. Blok pendingin akan sulit ketika Anda mengeluarkannya dari freezer untuk pertama kalinya. Lelehkan selama beberapa menit jika Anda ingin menjadi fleksibel saat menggunakannya. Spons akan melembut saat Anda menggunakannya.
- Tas beku dengan penutup
- Air dingin
- Isopropil alkohol
- Cairan pencuci piring
- Sirup jagung
- Desinfektan untuk tangan
- Pewarna makanan (opsional)
- Sepotong kain yang nyaman dan tebal
- Kaus kaki atau sarung bantal dari kain
- Kacang atau beras mentah
- Minyak atsiri (opsional)
- Mesin jahit atau peralatan menjahit
- Spons