Isi
Dalam artikel ini: Banting cambuk ke depanPelajari teknik yang berbeda
Anda ingin membawa diri Anda untuk Indiana Jones? Membanting cambuk membutuhkan ketelitian dan ketangkasan, tetapi dengan berolahraga Anda akan sampai di sana dengan cepat!
tahap
Metode 1 Membanting cambuk ke depan
-
Pegang cambuk dengan benar. Dengan kaki selebar bahu, pegang cambuk dengan kuat menggunakan tangan dominan Anda (tangan yang Anda gunakan untuk menulis). Pegang cambuk dengan cengkeraman yang baik.- Selalu berlatih di luar tanpa orang, binatang atau rintangan di dekatnya.
-
Tempatkan cambuk pada posisi awal. Cambuk harus tetap tidak terurai, di tanah di belakang Anda dan tegak lurus ke pinggul Anda. Tidak harus lurus sempurna, tetapi pastikan kaki Anda tidak terjepit saat Anda mengangkatnya.- Selalu mulai dalam posisi ini, dengan cambuk di belakang Anda dan di sebelah Anda.
-
Berlatih mengangkat cambuk di udara. Semua klik cambuk didasarkan pada cambuk dasar yang maju. Dengan memegang cambuk dengan tangan dominan Anda, Anda harus mengangkat tangan di udara, seolah-olah menunjuk ke langit. Jaga agar lengan Anda terangkat di udara. Untuk memecahkan cambuk, tekuk siku sedikit dan miringkan lengan ke depan sambil menghindari cambuk.- Berlatihlah untuk mengangkat cambuk dengan lembut dan biarkan lengan Anda melakukan sisa pekerjaan untuk mematahkan cambuk. Seharusnya tidak terlalu kering, tetapi harus mengikuti gerakan alami lengan Anda.
-
Buat lingkaran ". Alasan cambuk membanting adalah bahwa bagian dari cambuk bergerak dalam satu arah dan sebagian lainnya berjalan dalam arah yang berlawanan. Ini akan membentuk satu lingkaran. Ketika Anda mengangkat cambuk di udara, pada akhir gerakan, ujung cambuk akan selalu dekat dengan tanah dan akan mulai naik. Dan ketika Anda turun cambuk, ujung cambuk akan pergi ke tempat pegangan itu. Pada saat inilah, di mana Anda mengubah arah, cambuk akan membanting.- Looping sangat penting untuk memecahkan cambuk. Pastikan Anda meletakkan cambuk pada posisi awal yang benar.
-
Buat garis lurus. Penting untuk diketahui bahwa cambuk tidak akan retak jika cambuk tidak membentuk garis lurus. Baik secara vertikal maupun horizontal, lengan dan cambuk Anda harus membentuk garis lurus agar Anda dapat mendengar tamparan cambuk di udara.- Jika Anda kesulitan memecahkan cambuk, pastikan untuk menaikkan cambuk cukup dalam gerakan awal.
Metode 2 Pelajari teknik yang berbeda
-
Buat tamparan di bahu. Jika sentakan cambuk ke arah depan terlihat seperti gerakan tai chi, tamparan di atas bahu terlihat seperti lemparan bisbol. Letakkan kaki yang tidak dominan sedikit di depan kaki yang lain, kembalikan lengan Anda dan putar di atas bahu Anda seolah-olah Anda melempar bola.- Posisi awal Anda untuk mematahkan cambuk harus dengan cambuk di depan Anda alih-alih berada di samping.
-
Cobalah tamparan cambuk di samping. Gerakan ini mirip dengan gerakan yang Anda buat untuk memantul di air. Dengan cambuk pada posisi awal di belakang Anda dan tangan Anda memegang cambuk dengan telapak keluar, dari tubuh, Anda mencambuk cambuk di depan Anda dengan gerakan horizontal.- Snap ini dapat digunakan dalam kombinasi. Setelah melemparkan cambuk ke depan, sesuaikan kaki Anda untuk berdiri tegak dan cambuk cambuk di atas bahu Anda untuk membuat tamparan lain. Ini mungkin tampak lebih rumit daripada yang terlihat. Berhati-hatilah agar cambuk tidak kembali ke wajah Anda jika Anda mencoba kombinasi ini.
-
Coba banting kusir. Ini adalah jenis cambuk yang bisa Anda lakukan jika Anda mengendarai kereta kuda. Ini pada dasarnya adalah kombinasi dari klik ke depan dan jepret di bahu. Mulailah sebagai snap ke depan, angkat lengan Anda, tetapi tekuk dan jangan lurus. Lenturkan pergelangan tangan Anda ke belakang untuk memberikan cambukan ke atas daripada ke bawah.