Isi
Rekan penulis artikel ini adalah Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak adalah konsultan psikologi, berlisensi di Chicago. Ia lulus dari American School of Professional Psychology pada tahun 2011.Ada 14 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Setiap hari kita harus membuat lusinan keputusan. Apa yang akan saya pakai? apa yang akan saya makan, bagaimana saya akan bekerja, film apa yang akan saya tonton di Netflix? Ini adalah pilihan sederhana dan mudah yang sering ditentukan oleh suasana hati atau preferensi kita. Di sisi lain, keputusan lain, seperti memilih karier di universitas atau pindah ke negara lain, mungkin lebih sulit. Membuat keputusan yang salah bisa sangat mengkhawatirkan sehingga memikirkannya akan melumpuhkan Anda, yang selanjutnya dapat menunda pengambilan keputusan. Untungnya, ada proses bertahap untuk membantu Anda membuat pilihan terberat dengan lancar.
tahap
Bagian 1 dari 3:
Bersiaplah untuk membuat pilihan yang sulit
- 3 Pertimbangkan apa yang masing-masing pilihan akan berikan kepada Anda. Cara lain untuk melihat aspek jangka panjang dari keputusan yang kompleks adalah membayangkan bahwa Anda sudah mengambilnya. Tutup mata Anda dan bayangkan Anda sudah mengambil keputusan. Apa pendapat Anda tentang hasilnya?
- Berpura-pura bahwa keputusan telah dibuat dapat membantu Anda mengetahui apakah naluri Anda sangat sesuai dengannya. Jika dengan membayangkan skenario ini Anda merasa tenang dan lega, Anda mungkin dapat melanjutkan pilihan ini. Namun, ketika Anda merasa buruk atau sedih, mungkin lebih baik mempertimbangkan kembali pilihan Anda dan menganalisis pro dan kontra.
nasihat
- Jangan meminta seseorang untuk membuat keputusan: sangat mungkin bahwa dia bias dan mencoba untuk condongkan pilihan Anda sesuai keinginannya.
- Pahamilah bahwa hidup terbuat dari pengalaman dan bahwa setiap keputusan buruk yang kita buat di masa lalu mengarah kepada orang seperti kita saat ini.