Isi
- bahan
- Untuk jus alami
- Untuk jus manis
- Kuantitas yang diperoleh
- tahap
- Metode 1 dari 2:
Buat jus mentimun alami - nasihat
- Elemen yang diperlukan
Jus mentimun adalah minuman yang sehat dan sangat serbaguna. Ketimun sangat kaya akan air dan memiliki kandungan kalium, silika, vitamin A, vitamin C, folat dan klorofil yang signifikan. Banyak orang mengkonsumsi jus mentimun untuk memiliki kulit yang indah, kuku yang kuat, rambut yang sehat. Jika Anda meminumnya secara teratur, itu bahkan dapat membantu Anda mengobati masalah tekanan darah atau batu ginjal. Anda bisa menyiapkan jus mentimun alami dengan mentimun atau menambahkan pemanis dan jus lain untuk rasa lebih.
bahan
Untuk jus alami
- 3 mentimun berukuran sedang
Untuk jus manis
- 1 mentimun ukuran sedang
- 500 ml air
- 2 sendok makan gula
- 2 sendok makan madu
- Garam, sesuai selera Anda
Kuantitas yang diperoleh
- Sekitar 2 gelas
tahap
Metode 1 dari 2:
Buat jus mentimun alami
- 12 Tuangkan jus mentimun ke dalam gelas, setelah ditempatkan di lemari es atau dengan es batu. Simpan sisa jus di lemari es hingga satu minggu. pengiklanan
nasihat
- Anda dapat menyimpan sisa-sisa bubur kertas untuk penggunaan lain. Bubur, manis atau tidak, dapat dibekukan dan digunakan kembali dalam sediaan seperti bubur granita atau mentimun dan bubur tanpa pemanis juga akan membuat masker wajah pelembab yang sangat baik.
- Jus mentimun memiliki rasa serbaguna yang sangat cocok dengan rasa yang berbeda. Cobalah menambahkan mint atau jahe untuk rasa yang menyegarkan, atau mencampurkannya dengan jus lain, seperti apel atau semangka, untuk menambah rasa.
Elemen yang diperlukan
- Pisau dapur
- Pengupas sayuran
- Sebuah parutan
- Pengolah makanan
- Sebuah mixer
- Panci berukuran sedang
- Saringan yang bagus
- Muslin
- Filter kopi
- Wadah kaca besar
- Sendok yang tahan terhadap panas
- Spatula karet
- Sendok logam
- Kacamata
- Teko dengan tutup