Isi
adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 29 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.Ada 13 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Karena satu dan lain alasan, seseorang mengkhianati Anda. Apa yang harus kamu lakukan sekarang? Ketika Anda ditusuk dari belakang, Anda mungkin merasa marah, dikhianati, dan bingung. Kelola hubungan Anda dengan orang itu dengan mulai menenangkan diri dan mengatur interaksi yang produktif. Kemudian Anda bisa menjelaskan sudut pandang Anda dan secara aktif mendengarkan pendapatnya. Mungkin melelahkan untuk menghadapi seorang munafik, itulah sebabnya Anda juga harus memastikan untuk menemukan dukungan emosional.
tahap
Bagian 1 dari 3:
Atur pertemuan
-
3 Ikuti pelajaran. Ketika Anda pulih dari pengkhianatan, Anda juga memiliki kesempatan untuk belajar dari pelajaran yang kuat. Setelah Anda mengambil jarak emosional tertentu dari situasi tersebut, cobalah untuk kembali dan melihat apa yang dapat Anda ubah.- Apakah Anda terlalu mudah memercayai orang lain? Anda dapat menghindari masalah dengan menyimpan sesuatu untuk diri Anda sendiri, seperti ide atau pendapat Anda, untuk menghindari menusuk punggung Anda.
- Apakah Anda terlalu pasif? Orang yang mengkhianati Anda mungkin karena Anda tidak berpikir Anda akan membela diri. Dengan belajar menegaskan diri sendiri, Anda akan menghindari menemukan diri Anda dalam situasi seperti ini di masa depan.
- Apakah Anda mengambil terlalu banyak tanggung jawab atau memperlakukan hubungan Anda secara berbeda? Jika demikian, Anda dapat mengamati hubungan Anda saat ini dan mencoba menemukan keseimbangan yang lebih baik. Kedua belah pihak dalam suatu hubungan harus melakukan upaya yang sama.