Isi
Dalam artikel ini: Kurangi demam Anda selama kehamilan. Di bawah penyebab demam selama kehamilan36 Referensi
Demam adalah reaksi normal tubuh Anda jika terjadi cedera atau infeksi. Namun, jika demam ini berlanjut, ini dapat berdampak negatif pada kesehatan bayi Anda. Anda biasanya dapat mengobati demam di rumah, tetapi segera hubungi dokter jika Anda tidak tahu cara mengatasinya atau jika Anda khawatir itu menunjukkan masalah yang lebih serius.
tahap
Bagian 1 Kurangi demam selama kehamilan
-
Konsultasikan dengan dokter atau bidan Anda. Mereka dapat mengkonfirmasi bahwa itu tidak serius; tetapi juga mendiagnosis penyebab demam Anda dan mengobati gejalanya.- Demam Anda mungkin disebabkan oleh pilek, keracunan makanan, infeksi saluran kemih (lihat langkah selanjutnya untuk lebih lanjut), dll.
- Jangan menunggu untuk menghubungi dokter Anda jika demam Anda dikaitkan dengan urtikaria, mual, kontraksi atau sakit perut.
- Pergi ke rumah sakit segera jika Anda demam ketika kehilangan air.
- Hubungi dokter Anda jika demam Anda tidak hilang setelah 24 hingga 36 jam atau jika melebihi 38 ° C.
- Demam yang berkepanjangan bisa berbahaya bagi bayi Anda dan meningkatkan risiko keguguran. Jika demam Anda tidak berhenti, hubungi dokter Anda.
- Anda dapat mengambil langkah-langkah berikut (kecuali dokter Anda menyarankan untuk tidak melakukannya).
-
Mandilah dengan air hangat. Air yang parah dari kulit Anda akan membantu menurunkan suhu tubuh Anda.- Jangan menggunakan air dingin karena ini dapat meningkatkan suhu Anda.
- Jangan gunakan solusi berbasis alkohol karena uap bisa berbahaya.
-
Letakkan sarung tangan yang basah dan dingin di dahi Anda. Ini akan menurunkan suhu tubuh Anda.- Anda juga dapat menggunakan set kipas pada intensitas rendah sehingga Anda tidak masuk angin.
-
Tetap terhidrasi. Penting agar Anda terhidrasi untuk mengganti air yang hilang akibat demam.- Air minum membantu Anda melembabkan dan menurunkan suhu tubuh Anda.
- Anda juga bisa minum sup atau kaldu sayuran.
- Minumlah minuman kaya vitamin C seperti jus jeruk atau tambahkan sedikit lemon ke dalam segelas air.
- Anda juga bisa minum minuman yang kaya mineral dan glukosa.
-
Tenang. Demam adalah reaksi normal tubuh Anda, jadi Anda perlu beristirahat agar sistem kekebalan tubuh dapat berfungsi dengan baik.- Tetap di tempat tidur dan hindari stres dan terlalu banyak aktivitas fisik.
- Jika Anda merasa pusing, penting bagi Anda berbaring untuk mengurangi risiko jatuh.
-
Kenakan satu lapis pakaian. Risiko ketika Anda berpakaian terlalu hangat adalah suhu tubuh Anda tetap tinggi. Anda juga mungkin merasa tidak sehat atau memulai pengiriman sebelum waktunya.- Kenakan bahan yang ringan seperti kapas yang memungkinkan Anda bergerak.
- Tutupi dengan lembaran tipis hanya jika perlu.
-
Ambil vitamin prenatal Anda. Mereka membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan menjaga kadar mineral dan vitamin Anda.- Ambil vitamin Anda dengan segelas besar air setelah makan.
-
Minum obat melawan demam. Anda dapat menggunakan acetaminophen (seperti Tylenol) yang dapat digunakan untuk menurunkan suhu tubuh Anda dan memungkinkan tubuh Anda untuk melawan penyebab demam Anda.- Zat-zat ini aman untuk wanita hamil, tetapi tidak boleh dikonsumsi dengan kopi.
- Jangan minum obat antiinflamasi (seperti libuprofen) saat Anda hamil, karena ini dapat memengaruhi perkembangan janin Anda. Selalu minta nasihat dokter Anda.
- Jika demam Anda masih belum hilang, segera hubungi dokter spesialis.
-
Hindari produk homeopati. Selalu berbicara dengan dokter atau bidan Anda terlebih dahulu.- Ini termasuk sejumlah besar vitamin, Echinacea atau obat homeopati lainnya.
Bagian 2 Memahami penyebab demam selama kehamilan
-
Tentukan apakah itu hanya flu. Peradangan pernapasan seringkali bisa menjadi penyebab demam Anda. Sistem kekebalan tubuh Anda lebih lemah selama kehamilan Anda, sehingga risiko terkena flu lebih besar.- Suhu Anda umumnya tidak akan lebih dari 38 ° C dan Anda akan kedinginan, pilek, tenggorokan kering, sakit otot dan batuk.
- Tidak seperti infeksi bakteri, penyakit virus tidak dapat diobati dengan antibiotik dan karenanya secara alami diperangi oleh sistem kekebalan tubuh Anda.
- Banyak minum dan coba pengobatan yang dijelaskan di atas.
- Jika Anda tidak merasa lebih baik setelah 3 hingga 4 hari, hubungi dokter Anda.
-
Kenali gejala pilek Gejala-gejala demam biasanya lebih parah.- Gejala flu adalah suhu tinggi (lebih dari 38 ° C), menggigil, kelelahan, sakit kepala, pilek, batuk, sakit otot, muntah dan mual.
- Jika Anda merasa pilek selama kehamilan, segera hubungi dokter.
- Tidak ada penyembuhan ajaib, tetapi dokter Anda dapat merekomendasikan obat-obatan untuk mengurangi durasi pilek dan risiko komplikasi Anda. Banyak wanita hamil harus minum Tamiflu atau lamantadine karena pilek lebih berbahaya bagi mereka daripada bagi penduduk lainnya.
- Istirahat dan hidrasi diri Anda. Ikuti langkah-langkah yang dikembangkan di atas untuk lebih nyaman.
-
Identifikasi gejala infeksi saluran kemih karena bakteri. Infeksi ini dapat menargetkan uretra, ureter, ginjal, dan kandung kemih Anda.- Mereka terjadi ketika bakteri bersarang di saluran kemih Anda, sehingga menyebabkan infeksi.
- Gejalanya adalah demam, keinginan untuk mengeras, sensasi terbakar ketika Anda buang air kecil, urin berwarna coklat atau merah, dan rasa sakit di panggul.
- Anda dapat menghilangkannya dengan minum antibiotik, tetapi hubungi dokter Anda sebelumnya.
- Anda juga dapat minum jus cranberry, meskipun efektivitasnya belum terbukti secara ilmiah.
- Infeksi yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi bagi Anda (seperti infeksi ginjal) dan bayi Anda (berat badan lahir rendah, masalah persalinan, gagal pernapasan, dan akhirnya kematian).
-
Kenali tanda-tanda virus gastrointestinal. Jika demam disertai dengan muntah, mual, atau diare, Anda mungkin menderita gastroenteritis.- Gejalanya meliputi demam, diare, kram perut, mual, muntah, sakit otot dan sakit kepala.
- Tidak ada pengobatan, tetapi gejalanya biasanya akan hilang dengan sendirinya. Minumlah banyak air dan ikuti langkah-langkah yang diuraikan di atas untuk mendapatkan demam Anda.
- Jika gejalanya tidak hilang setelah 24 jam, mengalami dehidrasi, mencari darah di muntah Anda, atau suhu Anda melebihi 38 derajat, segera hubungi dokter Anda.
- Risiko utama adalah dehidrasi yang dapat mempercepat kontraksi Anda.Karena itu sangat penting bagi Anda untuk memanggil dokter atau pergi ke rumah sakit jika Anda mengalami diare atau muntah yang parah.
-
Ketahui gejala listeriosis. Wanita hamil dengan sistem kekebalan yang lemah lebih rentan terhadap listeriosis.- Anda mungkin mendapatkan infeksi ini dari binatang, makanan Anda, atau jika tanah telah terkontaminasi oleh bakteri ini.
- Gejalanya meliputi demam, kedinginan, otot-otot yang sakit, diare dan kelelahan.
- Listeriosis bisa sangat berbahaya bagi Anda dan bayi Anda dan dapat menyebabkan keguguran, kelahiran mati atau bayi prematur.
- Jika Anda merasa menderita listeriosis, hubungi dokter Anda segera untuk menerima perawatan yang sesuai.