Pengetahuan

Cara menunjukkan kedewasaan

Posted on
Pengarang: Lewis Jackson
Tanggal Pembuatan: 13 Boleh 2021
Tanggal Pembaruan: 23 Juni 2024
Anonim
7 Sikap Dewasa Yang Wanita Inginkan Dari Pria Idamannya
Video: 7 Sikap Dewasa Yang Wanita Inginkan Dari Pria Idamannya

Isi

Dalam artikel ini: Berperilaku dengan kedewasaan Mengembangkan kedewasaan emosionalBerkomunikasi sebagai orang dewasaMenjadi sopan 38

Kedewasaan bukanlah masalah usia. Ada orang-orang yang masuk akal yang baru berusia enam tahun dan yang lainnya kekanak-kanakan meskipun mereka berusia delapan puluh tahun. Pada kenyataannya, ini adalah cara berpikir dan berperilaku terhadap diri sendiri dan orang lain. Jadi, jika argumen dan percakapan kekanak-kanakan membuat Anda bosan dan jika Anda ingin rombongan Anda lebih menghormati Anda, cobalah metode yang dijelaskan di bawah ini untuk belajar menjadi lebih dewasa. Berapapun usia Anda, ketika Anda berperilaku baik, Anda akan memaksakan status kedewasaan Anda kepada orang-orang di sekitar Anda.


tahap

Metode 1 Berperilaku dengan matang



  1. Kembangkan pusat minat Anda. Anda akan memiliki udara kekanak-kanakan, jika Anda kekurangan dinamisme atau jika Anda tidak menikmati kegiatan rekreasi. Berlatih dengan keunggulan sebuah aktivitas yang Anda sukai. Dengan demikian, Anda akan memberi kesan lebih berpengalaman dan lebih bijaksana. Anda juga akan memiliki topik percakapan dengan teman sekelas Anda, apakah mereka mempraktikkan aktivitas Anda atau tidak.
    • Cobalah untuk aktif dan kreatif selama waktu luang Anda. Sangat menyenangkan untuk menonton acara TV sendiri, tetapi itu belum tentu cara terbaik untuk menggunakan waktu Anda. Itu tidak berarti Anda harus berhenti menikmati film, TV, dan video game, tetapi hanya memikirkan menghabiskan waktu melakukan hal-hal lain.
    • Hobi dapat merangsang kreativitas Anda dan meningkatkan nilai yang Anda bawa ke diri sendiri. Ini juga bisa menggairahkan pusat saraf Anda yang menyebabkan perasaan bahagia dan puas.
    • Sebenarnya tidak ada batasan untuk apa yang dapat Anda lakukan! Beli kamera dan ambil gambar. Belajar memainkan alat musik. Berlatih bahasa asing. Pelajari "multivokalisme" (beatbox). Buat grup bermain peran seukuran aslinya. Pastikan untuk memilih aktivitas yang Anda sukai, jika tidak, olahraga Anda akan dengan cepat menjadi tugas.




  2. Tetapkan tujuan dan bekerja untuk memenuhinya. Menjadi dewasa juga berarti bisa menilai kekuatan Anda, menentukan kelemahan Anda dan menetapkan tujuan untuk masa depan. Lihatlah ke masa depan dan biarkan hal itu menerangi pilihan Anda. Setelah Anda menetapkan tujuan yang jelas, dapat dicapai, dan terukur, yang harus Anda lakukan adalah membuat pengaturan yang tepat untuk mencapainya.
    • Menetapkan tujuan mungkin tampak sulit, tetapi jangan khawatir! Anda hanya perlu sedikit waktu dan perencanaan. Pertama, kenali apa yang ingin Anda tingkatkan. Misalnya, Anda ingin memperbaiki resume Anda untuk mendaftar di universitas. Ini adalah titik awal untuk menentukan tujuan Anda.
    • Mulailah dengan memeriksa beberapa pertanyaan. Siapa Apa? Kapan? Dimana? Bagaimana? Mengapa
    • Siapa Inilah orang-orang yang akan terlibat dalam mencapai tujuan Anda. Jelas, Anda yang pertama peduli. Namun, seorang tutor, koordinator sukarela atau penasihat juga dapat berpartisipasi dalam proses tersebut.
    • Apa? Apa yang ingin Anda capai? Pada titik ini, akurasi sangat penting. "Bersiap untuk universitas" adalah tujuan Terlalu luas Lebih baik tidak memulai dengan tujuan seperti ini. Alih-alih, pilih tujuan menengah yang akan membantu Anda mencapai tujuan utama Anda, seperti "sukarela" dan "berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler."
    • Kapan? Ini untuk menentukan jadwal pelaksanaan fase rencana Anda. Garis waktu ini akan membantu Anda tetap di jalur. Misalnya, jika Anda ingin menjadi sukarelawan, Anda perlu mengetahui tenggat waktu untuk pengajuan aplikasi, sifat kegiatan, dan periode ketersediaan Anda.
    • Dimana? Seringkali bermanfaat untuk mengetahui di mana Anda akan bekerja untuk mencapai tujuan Anda. Sebagai contoh sukarelawan, Anda dapat memutuskan untuk pergi ke penampungan hewan.
    • Bagaimana? Pada langkah ini, penting untuk menentukan bagaimana mencapai setiap tujuan menengah untuk mencapai tujuan utama Anda. Misalnya, bagaimana Anda akan terikat dengan tempat penampungan hewan? Bagaimana Anda akan pergi ke tempat perlindungan ini? Bagaimana Anda membagi waktu Anda antara menjadi sukarelawan dan tugas-tugas lain? Anda harus menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.
    • Mengapa Percaya atau tidak, ini mungkin bagian terpenting dari proses. Anda akan mencapai tujuan Anda dengan lebih mudah jika Anda memberi makna dan jika Anda dapat mengintegrasikannya ke dalam Anda visi global . Tentukan mengapa tujuan Anda penting. Misalnya, "Saya ingin menjadi sukarelawan di penampungan hewan untuk memperkaya resume saya dan mempersiapkan diri untuk ujian pra-seleksi universitas".




  3. Ketahuilah kapan bisa menjadi lucu. Untuk menjadi dewasa, tidak perlu berperilaku serius sepanjang waktu. Kedewasaan nyata adalah mengetahui lingkungan Anda dan menentukan apakah pantas untuk menjadi lucu atau tidak. Lebih baik untuk menetapkan batas yang berbeda dan menyesuaikan perilaku Anda tergantung pada situasinya.
    • Cobalah untuk memesan waktu Anda untuk bersenang-senang.Anda harus melepaskan tenaga dan menjadi gila. Pesanlah sedikit waktu setiap hari, katakanlah sepulang sekolah, untuk menikmati kebiasaan mengigau.
    • Cobalah untuk memahami bahwa ejekan biasanya tidak sesuai di tempat-tempat resmi, seperti sekolah, gereja, tempat kerja atau terutama di pemakaman. Anda seharusnya penuh perhatian dan menahan diri dari menyerap lingkungan Anda. Dalam situasi ini, kebodohan biasanya akan disamakan dengan kurangnya kedewasaan.
    • Namun, dalam situasi lain, seperti bergaul dengan teman atau bahkan keluarga Anda, Anda bisa jadi lucu. Perilaku Anda bahkan dapat membantu Anda memperkuat ikatan Anda dengan orang yang Anda cintai.
    • Tetapkan kriteria untuk menentukan kapan Anda bisa membuat lelucon. Jangan picik, jangan mempermalukan orang lain dan jangan mempermainkan mereka.



  4. Hormati orang lain. Kita semua diwajibkan untuk hidup bersama di bumi. Jika Anda mengganggu orang lain dengan sengaja atau melakukan apa yang Anda inginkan tanpa mempertimbangkan perasaan orang lain, Anda pasti akan membuktikan ketidakdewasaan. Dengan menghormati lingkungan Anda, Anda akan membuktikan bahwa Anda adalah orang yang bertanggung jawab dan penuh hormat.
    • Menghargai orang lain tidak berarti Anda harus membiarkan semua orang berjalan pada Anda. Bahkan, itu mendengarkan orang lain dan memperlakukan mereka seperti Anda ingin diperlakukan sendiri. Jika teman bicara Anda kasar atau merendahkan, jangan bereaksi dengan jahat. Akhiri saja percakapan untuk menunjukkan bahwa Anda berada di atas kekejaman.



  5. Pilih teman yang bertanggung jawab. Teman Anda dapat memengaruhi perilaku Anda. Pastikan untuk bertemu orang-orang yang akan membantu Anda meningkat, daripada membuang-buang waktu dengan orang-orang yang hanya berpikir untuk melemahkan semangat Anda.

Metode 2 Kembangkan kematangan emosi



  1. Jangan menjadi brute. Seringkali, perilaku intimidasi berakar pada perasaan tidak aman atau kurang harga diri. Ini mungkin cara bagi sebagian orang untuk memaksakan kehendak mereka pada orang lain. Penindasan buruk bagi orang yang mempraktikkannya dan orang yang menjadi subjeknya. Jika Anda cenderung menggertak, cobalah untuk menyelesaikan masalah Anda dengan membicarakan masalah tersebut dengan seseorang yang Anda percayai, seperti orang tua atau penasihat sekolah.
    • Penindasan dapat mengambil tiga bentuk penting. Baik secara verbal, sosial atau fisik.
    • Intimidasi verbal meliputi penghinaan, ancaman, dan komentar menyakitkan. Jika liriknya tidak menyebabkan kerusakan fisik, mereka dapat menyebabkan cedera yang dalam. Perhatikan kata-kata Anda dan hindari mengatakan kepada seseorang yang tidak ingin Anda katakan tentang Anda.
    • Intimidasi sosial merugikan reputasi atau hubungan seseorang. Muncul dalam berbagai bentuk, seperti menghindari orang lain, menjajakan rumor atau gosip atau mempermalukan orang lain.
    • Intimidasi fisik sering kali melibatkan menyakiti seseorang atau merusak sesuatu. Secara umum, kekerasan fisik adalah bagian dari intimidasi fisik. Akibatnya, Anda mengintimidasi seseorang secara fisik, jika Anda membuat gerakan kasar. Ini juga terjadi ketika Anda mengambil barang-barangnya dengan paksa atau Anda menghancurkannya.
    • Jangan biarkan tindakan intimidasi di hadapan Anda. Anda tidak perlu secara fisik menentang binatang buas. Bahkan, itu bisa sangat berbahaya. Namun, ada banyak cara untuk mengamankan lingkungan Anda. Anda dapat mencoba tindakan berikut:
      • berikan contoh yang baik dengan menghindari intimidasi terhadap orang lain,
      • beri tahu seseorang yang bertanggung jawab bahwa sikap mereka tidak lucu atau menyenangkan,
      • menunjukkan simpati kepada para korban,
      • beri tahu orang dewasa tentang intimidasi.
    • Jika Anda merasa memiliki masalah dengan bullying, pertimbangkan untuk mendiskusikannya dengan seorang konselor atau terapis. Anda mungkin memiliki masalah yang lebih serius yang menyebabkan Anda memilih orang-orang di sekitar Anda. Seorang penasihat dapat membantu Anda meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.



  2. Hindari menjajakan gosip atau rumor. Anda juga harus menahan diri untuk tidak membicarakan orang lain di belakang mereka. Ini adalah perilaku yang dapat melukai mereka seperti suntikan di wajah. Bahkan gosip yang tidak disengaja dapat membuat banyak kerugian. Orang yang bertanggung jawab memperhatikan kebutuhan dan perasaan orang lain dan menghindari melakukan tindakan yang menyakitkan.
    • Mencuri gosip tidak akan membuat Anda lebih menarik atau lebih terkenal. Penelitian telah menunjukkan bahwa Anda mungkin lebih populer jika Anda mendapat gosip ketika Anda berada di kelas lima. Tetapi di kelas sembilan, ketika Anda lebih bijaksana, menyebarkan desas-desus palsu biasanya dapat dihukum.
    • Jangan mendorong gosip juga. Jika seseorang memberi tahu gosip di hadapan Anda, jangan biarkan dia. Penelitian telah menunjukkan bahwa dalam kasus seperti itu, bahkan jika hanya satu orang mengatakan "hei, saya tidak setuju dengan omong kosong Anda," situasinya dapat berubah sepenuhnya.
    • Terkadang Anda bisa mengatakan kebaikan tentang seseorang, tetapi orang lain bisa salah paham. Misalkan Anda memberi tahu seorang teman sesuatu seperti "Aku benar-benar pacaran dengan Zoe. Dia sangat lucu! Sayangnya, orang lain mendistorsi kata-kata Anda dengan menyatakan bahwa Anda mengatakan kejahatan. Anda tidak dapat mengontrol bagaimana orang menafsirkan atau merespons apa yang Anda katakan. Anda hanya bisa mengendalikan apa yang Anda katakan dan lakukan sendiri. Jadi, pastikan itu anda kata-kata itu baik.
    • Untuk membedakan antara gosip dan kata-kata manis, tanyakan pada diri Anda apakah Anda setuju bahwa kata-kata yang dimaksud tentang Anda. Jika jawabannya negatif, simpan kata-kata Anda sendiri.



  3. Ketahui cara bereaksi jika seseorang tidak baik kepada Anda. Jika Anda bisa, jangan jawab dan diam Anda akan mencerminkan ketidakpuasan Anda. Jika tidak, cukup beri tahu orang lain bahwa kata-katanya tidak sopan. Jika orang tersebut meminta maaf kepada Anda, terimalah. Kalau tidak, pergi saja.



  4. Tetap berpikiran terbuka. Orang yang bertanggung jawab demikian. Tidak mengetahui atau mencoba sesuatu tidak berarti Anda harus menyangkal atau menyangkal keberadaannya. Sebaliknya, katakan itu adalah kesempatan untuk mempelajari sesuatu yang baru atau mengenal seseorang yang berbeda.
    • Jika kepercayaan atau kebiasaan seseorang berbeda dengan Anda, jangan langsung menghakimi. Sebaliknya, ajukan pertanyaan dan minta pewawancara Anda untuk memberi tahu Anda lebih banyak tentang subjek atau untuk membenarkan sikap Anda.
    • Cobalah untuk sedikit bicara dan dengarkan lebih banyak, setidaknya pada awalnya. Jangan menyela teman bicara Anda, katakan misalnya "tapi, saya pikir". Biarkan dia yang bicara. Anda akan terkejut dengan apa yang akan Anda pelajari.
    • Minta klarifikasi. Jika seseorang mengatakan atau melakukan sesuatu yang salah, dorong mereka untuk memberi Anda klarifikasi sebelum Anda memutuskan. Misalnya, jika Anda berpikir seseorang telah menghina kepercayaan Anda, tarik napas panjang dan katakan, "Anda bilang ... Apakah itu benar? Jika dia menarik kembali, terima penjelasannya.
    • Jangan mengharapkan yang terburuk dari orang lain. Dalam hubungan Anda, berharap semua orang baik-baik saja, sama seperti Anda. Teman sekelas Anda mungkin tidak ingin menjadi kejam atau menyakitkan, tetapi mereka juga bisa salah. Belajar menerima orang apa adanya dan Anda akan berada di jalur untuk menjadi lebih bertanggung jawab.
    • Terkadang Anda tidak bisa memiliki pendapat yang sama dengan teman bicara Anda. Itu normal. Terkadang Anda hanya perlu mempertahankan sudut pandang Anda. Itu juga menunjukkan kedewasaan.



  5. Percaya diri pada diri sendiri. Jangan minta maaf atas keanehan atau keanehan Anda, bahkan jika orang lain tidak menyukainya. Anda bebas mengekspresikan kepribadian Anda selama perilaku Anda tidak anti-sosial atau berbahaya. Orang yang bertanggung jawab tidak melihat reaksi mereka dan tidak berhenti menjadi apa yang bukan dirinya.
    • Latihlah kegiatan santai dan kembangkan keterampilan yang sudah Anda kuasai untuk membangun kepercayaan diri Anda. Anda akan belajar bahwa Anda mampu melakukan apa pun yang Anda inginkan dan bahwa Anda memiliki berbagai keterampilan yang dapat Anda bagikan dengan teman sekelas Anda.
    • Perhatikan suara hati Anda. Jika Anda memiliki pikiran negatif tentang diri Anda, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda dapat mengakuinya kepada teman. Jika Anda tidak bisa melakukannya, mengapa kepala Anda patah? Coba ulangi pikiran negatif ini dengan cara yang bermanfaat.
    • Misalnya, Anda dapat mengatakan yang berikut: "Saya selalu berada di antara yang kalah! Saya berlatih matematika dan saya tidak akan pernah membuat kemajuan. Pikiran ini tidak menghibur sama sekali dan Anda pasti tidak akan membaginya dengan teman.
    • Merumuskan kembali pemikiran Anda untuk menentukan obat untuk masalah Anda. Ini sebuah contoh: "Saya tidak pandai matematika, tetapi saya bisa berbuat lebih banyak. Bahkan jika saya tidak mendapatkan A di kelas, setidaknya aku akan tahu bahwa aku telah melakukan yang terbaik. "



  6. Jadilah dirimu sendiri. Merek yang benar-benar matang adalah tulus. Anda dapat memiliki asuransi tanpa menjadi sombong atau sombong. Orang bijak tidak berusaha untuk membuat orang lain tidak berdaya atau berbohong untuk menghargai diri mereka sendiri.
    • Bicara tentang hal-hal yang sangat menarik bagi Anda. Ketika Anda mengurus sesuatu, Anda akan memegang peran yang indah.
    • Ketika Anda memiliki pikiran negatif tentang diri Anda sendiri, Anda mungkin tergoda untuk mengabaikannya. Andaikata Anda khawatir tentang ujian Anda minggu depan, reaksi pertama Anda adalah mengatakan, "Saya tidak takut pada apa pun," tetapi Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa ini tidak benar. Lebih masuk akal untuk mengakui kekhawatiran dan kelemahan Anda. Setiap orang mungkin kurang percaya diri pada satu waktu atau yang lain. Itu sangat normal.
    • Ekspresikan perasaan Anda dengan jelas. Jika Anda ingin menghadapi emosi dan terlihat lebih bijaksana, hindari berbelit-belit atau bersikap pasif dan agresif. Bersikap sopan dan hormat, tetapi jangan takut untuk mengatakan apa yang sebenarnya Anda pikirkan.
    • Bertindak sesuai dengan hati nurani Anda. Terkadang orang lain dapat mengkritik Anda atau mengolok-olok Anda jika Anda melakukannya. Namun, jika Anda menghormati prinsip-prinsip Anda, Anda akan tahu bahwa Anda jujur ​​pada diri sendiri. Jika kawan Anda mengolok-olok Anda, Anda benar-benar tidak membutuhkan pendapat mereka lagi.



  7. Terima tanggung jawab pribadi Anda. Ini mungkin poin paling penting untuk diterapkan untuk mencapai kedewasaan. Anda harus menerima tanggung jawab atas kata-kata dan tindakan Anda sendiri. Jangan lupakan itu anda bukan satu-satunya orang yang terpengaruh oleh peristiwa tersebut. Memang, Anda hanya seorang aktor dalam hidup Anda sendiri. Karena itu, kata-kata dan tindakan Anda memiliki konsekuensi untuk Anda dan orang lain. Akui bahwa Anda dapat membuat kesalahan. Juga akui bahwa Anda tidak dapat mengontrol tindakan orang lain.
    • Terima tanggung jawab Anda saat ada kesalahan. Misalkan Anda belum menyelesaikan esai, jangan salahkan gurumu. Pikirkan tentang apa yang Anda lakukan untuk mendapatkan hasil yang buruk. Apa yang dapat Anda tingkatkan di waktu berikutnya?
    • Jangan terlalu membebani pertanyaan apakah sesuatu itu benar atau tidak. Hal-hal tidak selalu adil dalam hidup dan terkadang Anda tidak mendapatkan apa yang pantas Anda dapatkan. Orang yang bertanggung jawab tidak membiarkan keadilan menghalangi jalan mereka.
    • Kontrol apa yang Anda bisa. Terkadang Anda memiliki kesan bahwa Anda tidak mengendalikan keberadaan Anda. Itu benar, tetapi hanya sebagian. Anda tidak dapat memaksa manajer restoran setempat untuk mempekerjakan Anda atau membawa pacar Anda keluar bersama Anda. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda kendalikan. Berikut ini beberapa contohnya.
      • Untuk pekerjaan itu, Anda dapat membaca kembali dan memperbaiki resume Anda. Anda juga dapat mempersiapkan wawancara pekerjaan secara menyeluruh, berpakaian cermat untuk pemeliharaan, dan memperkenalkan diri Anda pada saat itu. Terlepas dari upaya terbaik Anda, Anda mungkin tidak mendapatkan pekerjaan itu, tetapi setidaknya Anda akan tahu bahwa Anda telah melakukan semua yang Anda bisa untuk berhasil.
      • Mengenai hubungan Anda: Anda bisa menghormati, lucu, dan peduli. Anda juga bisa tulus dengan orang lain, mengambil langkah pertama dan katakan padanya bahwa Anda ingin memiliki hubungan. Ini adalah hal-hal yang Anda kendalikan. Bahkan jika Anda tidak berhasil, Anda akan memiliki ketenangan pikiran karena Anda jujur ​​pada diri sendiri dan Anda telah menunjukkan yang terbaik.
    • Jangan terima kekalahan. Sebagian besar orang menyerah karena mereka tidak ingin mencoba lagi. Jauh lebih mudah untuk berpikir, "Saya pecundang." Namun, jauh lebih baik untuk mengatakan yang berikut: "Pendekatan ini tidak berhasil, tetapi saya akan melihat apakah saya dapat melakukan sesuatu yang lain untuk berhasil! Karena itu, terimalah konsekuensi dari pilihan Anda dan bertahan sampai Anda mendapatkan kepuasan.

Metode 3 dari 3: Berkomunikasi sebagai orang dewasa



  1. Kendalikan emosi Anda. Kemarahan adalah emosi yang kuat, tetapi bisa dikendalikan. Hindari bereaksi berlebihan terhadap hal-hal kecil yang tidak penting. Alih-alih marah, luangkan sepuluh detik untuk berpikir sebelum melakukan atau mengatakan apa pun. Ini akan mencegah Anda melakukan tindakan yang tidak menguntungkan dan akan membantu Anda berkomunikasi dengan lebih baik.
    • Gunakan jeda ini untuk benar-benar memahami situasi Anda saat ini. Apa masalah sebenarnya? Kenapa kamu marah? Anda akan menemukan bahwa Anda benar-benar marah tentang sesuatu yang terjadi dua hari lalu dan bukan karena penyimpanan langsung kamar Anda.
    • Pikirkan tentang menemukan solusi untuk masalah Anda. Periksa kemungkinan reaksi sebelum memilih satu. Apa solusi yang tepat?
    • Pikirkan konsekuensinya. Pada titik ini, banyak orang mungkin tersandung. Seringkali, solusi yang paling menarik adalah berpikir bahwa Anda dapat melakukan apa yang Anda inginkan. Tetapi apakah Anda dapat memperbaiki masalah juga? Atau apakah Anda akan menjadi lebih buruk? Pikirkan konsekuensi dari setiap opsi.
    • Pilih solusi. Setelah mempertimbangkan konsekuensi yang mungkin terjadi, pilih solusi yang paling sesuai untuk Anda. Perhatikan bahwa itu tidak akan selalu menjadi yang termudah atau paling menyenangkan! Itu hanya bagian dari proses yang perlu Anda ambil untuk meningkatkan kedewasaan Anda.
    • Jika Anda harus berbicara, bicaralah dengan tenang dan berikan argumen yang masuk akal untuk membenarkan sudut pandang Anda. Jika teman bicara Anda tidak ingin mengerti apa pun, hentikan diskusi dan tinggalkan untuk menghindari konflik yang tidak perlu.
    • Tarik napas dalam-dalam dan hitung sampai sepuluh, ketika Anda kesal atau akan bereaksi berlebihan. Anda harus mengendalikan diri dan tidak menyerah pada kemarahan.
    • Jika Anda terbawa dengan mudah, orang dapat memanfaatkan untuk memprovokasi Anda. Tetapi, jika Anda tahu bagaimana menjaga ketenangan Anda, mereka akan meninggalkan Anda sendirian karena mereka tahu bahwa upaya mereka tidak akan terjadi.



  2. Pelajari teknik komunikasi berdasarkan aktivitas. Teknik-teknik ini digunakan oleh orang dewasa ketika mereka ingin berkomunikasi secara wajar. Jangan mengacaukan penegasan diri dengan ketidakberdayaan, mengintai atau agresi. Orang yang asertif dengan jelas mengungkapkan perasaan dan kebutuhan mereka. Selain itu, mereka mendengarkan orang lain dengan penuh perhatian ketika mereka berbicara. Orang yang sombong dan egois tidak peduli dengan kebutuhan orang lain. Mereka hanya mencari untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, kapan pun mereka mau, tanpa memperhitungkan kesengsaraan orang lain. Belajarlah untuk membela kepentingan Anda tanpa menjadi sombong atau agresif dan Anda pasti akan lebih bijaksana. Berikut adalah beberapa saran tentang cara berkomunikasi dengan asuransi.
    • Ekspresikan diri Anda sebagai orang pertama tunggal saya. Dengan menggunakan kalimat yang mengandung kata ganti orang anda atau andaAnda akan memiliki keinginan untuk menyalahkan lawan bicara Anda dan dia akan tergoda untuk mengecilkan pembicaraan. Berfokus pada perasaan dan pengalaman Anda akan membuat Anda terbuka untuk pertukaran yang konstruktif dan masuk akal.
      • Misalnya, alih-alih memberi tahu orang tua Anda "Anda tidak pernah khawatir," coba gunakan frasa yang berisi kata ganti orang sayasebagai "Saya merasa bahwa kata-kata saya belum dipahami".
    • Kenali juga kebutuhan orang lain. Anda tidak tinggal di pulau terpencil. Sangat bagus untuk mengomunikasikan perasaan dan kebutuhan Anda dengan jelas, tetapi jangan lupa untuk menyayangkan yang lain. Memperhatikan kebutuhan orang lain terlebih dahulu adalah tanda kedewasaan.
    • Jangan langsung menyimpulkan. Jika Anda tidak yakin apa yang terjadi pada seseorang, cari tahu! Jangan membuat asumsi dan ingat bahwa Anda sering melewatkan informasi.
      • Misalnya, jika teman Anda lupa janjinya untuk menemani Anda berbelanja, jangan berasumsi bahwa dia bisa dipercaya atau tidak peka.
      • Gunakan pernyataan orang pertama dan minta dia untuk mengomentari masalah ini. Misalnya: "Saya sangat kecewa ketika Anda tidak bisa menemani saya ke supermarket. Apa yang terjadi "
    • Cobalah berkolaborasi dengan orang lain. Alih-alih mengatakan "Saya ingin bermain skateboard", tanyakan apa yang ingin dilakukan teman sekelas Anda.



  3. Hindari bersumpah terus menerus. Banyak orang dan budaya tidak mengakui bersumpah atau menghujat. Sebuah sumpah serapah mungkin mengejutkan atau bahkan menyinggung lawan bicara Anda dan mereka mungkin berpikir bahwa Anda tidak tahu bagaimana berkomunikasi. Alih-alih bersumpah, cobalah untuk memperkaya kosa kata Anda dan gunakan kata-kata baru Anda untuk berbicara sendiri.
    • Jika Anda sering bersumpah saat kesal atau perasaan Anda terluka, gantilah kata-kata umpatan Anda dengan tanda seru. Misalnya, jika Anda menabrak jari kaki, ucapkan sesuatu yang lucu dan mengesankan seperti "parbleu! "



  4. Berbicaralah dengan sopan dan jangan mengangkat suara Anda. Jika Anda meninggikan suara, terutama saat Anda marah, kemungkinan besar Anda akan membuat orang tidak nyaman. Mereka bahkan mungkin menolak untuk mendengarkan Anda. Ini adalah anak-anak yang berteriak dan bukan orang dewasa yang bertanggung jawab.
    • Gunakan suara yang tenang, bahkan saat Anda sedang kesal.



  5. Perhatikan bahasa tubuh Anda. Tubuh Anda dapat mengekspresikan perasaan sebanyak kata-kata Anda. Misalnya, dengan menyilangkan tangan, Anda menunjukkan kepada orang lain bahwa kata-kata mereka tidak menarik bagi Anda. Postur yang tidak rata menunjukkan Anda tidak benar di sana dan ingin berada di tempat lain. Pelajari makna bahasa tubuh Anda dan pastikan itu menerjemahkan apa yang Anda maksudkan.
    • Jaga agar lengan Anda rileks di sepanjang tubuh Anda alih-alih menyilang di depan Anda.
    • Berdiri tegak, tekuk dada dan lihat ke depan.
    • Jangan lupa bahwa wajah Anda mencerminkan pikiran Anda. Jangan memutar mata Anda atau melihat ke bawah.



  6. Lakukan percakapan serius dengan orang-orang. Misalnya, Anda dapat membangkitkan sekolah, laktitas, pengalaman hidup, dan pelajaran yang Anda dapat darinya. Tentu saja, Anda bisa menjadi lucu dengan teman-teman Anda. Itu semua tergantung pada situasi di mana Anda berada. Anda mungkin akan berbicara tentang berbagai topik, tergantung apakah Anda bersama sahabat atau guru matematika Anda.
    • Ajukan pertanyaan. Ketahuilah bahwa keingintahuan intelektual juga merupakan tanda kedewasaan. Jika Anda pernah memfitnah tentang seseorang, kamu tidak akan terlihat sangat dewasa. Minta yang lain untuk memberikan pendapat mereka. Jika seseorang mengemukakan sesuatu yang menarik, dorong mereka untuk memberi tahu Anda lebih banyak.
    • Jangan pura-pura tahu sesuatu yang tidak Anda ketahui. Anda mungkin akan mengalami kesulitan mengakui kekurangan Anda karena Anda berusaha membuat diri Anda merasa dewasa dan terinformasi. Tetapi dengan melakukan itu, Anda akan memiliki penampilan sebagai orang yang bodoh dan Anda bahkan akan dapat memercayainya sendiri. Karena itu, lebih baik mengatakan sesuatu seperti "Saya belum banyak membaca tentang masalah ini. Saya akan miniser! "



  7. Ucapkan kata-kata yang bagus. Jika Anda tidak bisa mengatakan sesuatu yang konstruktif, jangan katakan apa pun. Orang yang tidak bertanggung jawab terus-menerus mengkritik dan melaporkan kesalahan orang lain. Dia tidak ragu-ragu mengucapkan penghinaan tentang apa pun. Kadang-kadang dia membenarkan kekejamannya dengan mengklaim apa yang ada obyektif. Di sisi lain, orang dewasa memilih kata-katanya dengan hati-hati dan menghindari mengubah perasaan orang lain. Jadi, jangan lupa memperhatikan kata-kata Anda dan jangan mengatakan kata-kata yang menyakiti perasaan orang lain. Perlakukan orang seperti Anda ingin diperlakukan sendiri.



  8. Belajarlah untuk dengan tulus mengakui kesalahan Anda. Apa pun tingkat kedewasaan Anda, Anda cenderung mengatakan hal-hal buruk secara tidak sengaja dan melukai sesama Anda dari waktu ke waktu. Terkadang kita semua melakukan hal-hal konyol karena tidak ada seorang pun di dunia ini yang sempurna. Belajarlah untuk menempatkan kebanggaan Anda di latar belakang dan minta maaf saat diperlukan. Jika terjadi kesalahan, permintaan maaf yang tulus dan jujur ​​menunjukkan kematangan yang nyata.



  9. Katakan kebenaran sambil berbelas kasih. Benar-benar sangat sulit dikuasai, tetapi ketika Anda memikirkan jawaban yang Anda inginkan dari seseorang, Anda dapat memilih kata-kata Anda dengan lebih mudah. Ada pepatah di kalangan umat Buddha bahwa "sebelum berbicara, selalu periksa apakah apa yang akan Anda katakan adalah benar dan baik hati". Pikirkan tentang kata-kata itu sebelum Anda berbicara. Rombongan Anda akan menghargai kejujuran Anda dan berbelas kasih, Anda akan menunjukkan keterikatan Anda kepada orang lain.
    • Misalnya, ketika seorang teman bertanya kepada Anda apakah pakaiannya akan membuatnya tampak lebih besar, pikirkan baik-baik sebelum menjawab. Kecantikan adalah gagasan yang sangat subyektif. Karena itu, pendapat Anda tentang penampilan teman Anda mungkin tidak akan terlalu berguna. Namun, Anda akan memenuhi harapan teman Anda, jika Anda memberi tahu dia apa yang akan tampak hebat dalam pakaian barunya.
    • Jika Anda benar-benar berpikir bahwa pakaian teman Anda tidak menarik, Anda memiliki beberapa cara untuk mengekspresikannya pikiran kedua tentang validitas pendapat Anda. Misalnya, inilah jawaban yang mungkin: "Anda tahu, saya lebih suka gaun merah Anda daripada yang ini". Dengan menjawab seperti ini, Anda menghindari melahap kemakmuran dan penampilan teman Anda dalam pakaian barunya.
    • Ilmuwan perilaku menyarankan bahwa kadang-kadang kebohongan yang tidak berbahaya meningkatkan hubungan sosial karena itu bisa mencegah Anda menyakiti atau mempermalukan seseorang. Terserah Anda untuk memutuskan apakah Anda bisa melakukan ini atau tidak. Apa pun pilihan Anda, berbaik hatilah.

Metode 4 Bersikap sopan



  1. Bersikap sopan saat berinteraksi dengan orang lain. Mengepalkan tangan dan menatap mata orang lain. Jika dalam budaya Anda, Anda menyapa orang lain, gunakan cara Anda melakukannya dengan cara yang benar dan sopan. Ketika Anda bertemu seseorang, berusahalah untuk mengingat nama mereka dengan mengatakan, "Senang bertemu Anda, Paul." Sikap yang baik menunjukkan rasa hormat yang Anda berikan kepada teman bicara Anda dan buktikan kedewasaan Anda.
    • Selama percakapan, dengarkan dengan penuh perhatian sambil melihat lawan bicara Anda tanpa memperbaiki pandangan Anda. Terapkan aturan 50/70 dengan melakukan kontak mata untuk 50% dari waktu bicara Anda dan 70% dari waktu bicara pembicara Anda.
    • Hindari mengaduk atau mengutak-atik benda acak. Ketahuilah bahwa agitasi menunjukkan kurangnya asuransi. Biarkan tangan Anda terbuka dan rileks.
    • Jangan tinggal di sana dengan pikiran Anda di tempat lain. Kebanyakan orang akan dengan mudah mengenali ketidakpedulian Anda dan akan menghilangkan kurangnya minat yang Anda tunjukkan pada mereka.
    • Perhatikan lawan bicara Anda alih-alih melecehkan mereka dengan menggunakan ponsel Anda untuk berbicara dengan teman-teman Anda atau mengirim mereka pesan.
    • Ketika Anda memulai hubungan baru atau ketika Anda memasuki sebuah komunitas baru, duduklah sejenak dan periksa perilaku orang-orang di sekitar Anda. Anda tidak boleh mendikte orang lain perilaku yang harus mereka ambil. Sebaliknya, hormatilah sekeliling Anda.



  2. Amati praktik yang baik secara online. Dengan menerapkan aturan dasar etiket dalam hubungan Anda di Internet, Anda akan menghormati teman, keluarga, dan koresponden Anda secara umum. Itu tanda kedewasaan. Ingatlah bahwa sebagian besar tindakan online Anda dapat dilihat oleh orang-orang seperti atasan Anda, guru Anda, dan sebagainya. Jadi, berhati-hatilah untuk tidak mengatakan kata-kata yang menyakitkan atau memalukan.
    • Hindari ekspresi yang kasar atau mengejutkan. Jangan menyalahgunakan poin seru. Ingatlah bahwa Anda tidak secara langsung mengklarifikasi sudut pandang Anda. Jadi berhati-hatilah untuk tidak menempatkan lawan bicara Anda dalam kekacauan.
    • Gunakan kuncinya perubahan. Alih-alih menulis semuanya dalam huruf kecil, gunakan huruf besar nama yang tepat dan awal kalimat. Hindari menggunakan huruf kapital dengan salah karena e Anda mungkin tidak terbaca.
    • Juga hindari menulis hanya dengan huruf kapital. Di web, ini setara dengan protes. Anda dapat melakukan ini untuk meletakkan mikropon tentang kemenangan tim hoki Anda yang baru saja memenangkan kejuaraan, tetapi hindari melakukannya dalam email harian Anda dan pertukaran media sosial Anda.
    • Mulailah email Anda dengan info, seperti "sayangku John." Jika Anda lupa formula ini, email Anda akan tampak kasar, terutama jika Anda menulis kepada seseorang yang tidak Anda kenal dengan baik atau seseorang dengan peringkat tertentu, seperti guru Anda. Akhiri surat Anda dengan sopan, seperti "terima kasih" atau "dengan tulus".
    • Tinjau e Anda sebelum mengirim, apakah itu email atau media sosial, untuk memverifikasi bahwa itu bebas dari kesalahan. Gunakan kalimat lengkap dan pastikan untuk menambahkan tanda baca yang sesuai di akhir setiap kalimat.
    • Jangan menyalahgunakan singkatan, kata-kata dargot dan emotikon. Diperbolehkan untuk menggunakan elemen-elemen ini dalam satu yang ditujukan untuk salah satu teman Anda, tetapi hindari mengirimkan email ke guru Anda atau di kerucut lain di mana Anda ingin menunjukkan kedewasaan Anda.
    • Jangan lupa aturan emas online, sama seperti yang Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Perlakukan orang lain seperti Anda ingin diperlakukan sendiri. Jika Anda ingin seseorang bersikap baik kepada Anda, lakukan hal yang sama dengannya. Jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, tetap diam.



  3. Jadilah bermanfaat Pegang pintunya, bantu ambil barangnya, dan tawarkan bantuan kepada siapa pun yang membutuhkannya. Juga, pikirkan tentang membantu komunitas Anda. Jadilah mentor bagi siswa muda, tutor atau bekerja di penampungan hewan. Saat Anda berkontribusi pada kebahagiaan orang lain, Anda akan memiliki peluang lebih baik untuk bahagia sendiri. Anda akan sangat dewasa dalam membantu orang lain alih-alih hanya menjaga diri sendiri.
    • Tindakan yang bermanfaat juga dapat merangsang waktu yang Anda miliki untuk diri sendiri. Menurut penelitian yang telah dilakukan pada subjek, tampak bahwa ketika kita menghadiri orang lain, kita merasakan pencapaian dan kebanggaan karena apa yang telah kita lakukan.
    • Jelek tidak selalu timbal balik. Terkadang Anda menghadiri orang lain yang bahkan tidak memberi tahu Anda terima kasih dan yang tidak menawarkan untuk membantu Anda sebagai balasannya. Mereka salah. Tetapi, ingatlah bahwa jika Anda menghadiri seseorang, pertama-tama Anda melayani diri sendiri, tanpa berusaha mendapatkan imbalan.



  4. Hindari meraih bagian depan panggung secara permanen. Ketika Anda memonopoli kata itu, tanpa memberi pasangan Anda kesempatan untuk mengekspresikan diri, Anda berperilaku dengan cara yang kurang menghargai dan kedewasaan. Ketika Anda memberi perhatian khusus pada minat dan pengalaman orang lain, Anda akan lebih bertanggung jawab dan tidak egois. Anda juga dapat mempelajari sesuatu yang baru atau menunjukkan rasa hormat kepada seseorang berdasarkan apa yang telah Anda dengar tentang dia.



  5. Terima pujian dan kritik dengan ketenangan. Jika seseorang mengirimi Anda pujian, katakan saja padanya terima kasih. Bersikap sopan, jika seseorang mengkritik Anda. Katakan padanya sesuatu seperti "OK, saya akan memikirkan apa yang Anda katakan." Ada kemungkinan bahwa kritik itu tidak valid, tetapi dengan merespons dengan sopan, Anda segera menunjukkan kedewasaan pikiran Anda.
    • Cobalah untuk tidak merasa dikritik. Kadang orang penuh dengan niat baik, tetapi mereka tidak tahu bagaimana mengekspresikan diri dengan benar. Jika Anda berada dalam situasi ini, mintalah klarifikasi. Berikut ini sebuah contoh: "Saya mendengar Anda mengatakan bahwa Anda tidak menyukai disertasi saya. Bisakah Anda mengatakan lebih banyak sehingga saya bisa melakukan yang lebih baik lain kali? "
    • Terkadang kritik lebih terkait dengan orang yang melakukannya daripada orang yang menerimanya. Jika kritik tersebut tampaknya tidak adil atau menyinggung, jangan lupa bahwa lawan bicara Anda hanya mencoba untuk memberi nilai pada Anda dengan cara menurunkan moral Anda. Jadi, jangan biarkan dia melakukannya.
    • Jika Anda menerima kritik dengan anggun, itu tidak berarti Anda melepaskan hak untuk membela diri. Ketika seseorang menyakiti perasaan Anda, jawab dia dengan tenang dan sopan. Ini sebuah contoh: "Saya yakin Anda tidak ingin mengatakannya seperti itu, tetapi ketika Anda mengkritik pakaian saya, saya benar-benar terkejut. Lain kali, tolong jangan mengomentari penampilan saya. "