Isi
Dalam artikel ini: PengorbananMemiliki kesenangan di rumahNikmati hidup di rumah11 Referensi
Bagi sebagian orang, sulit menjadi orang rumahan. Selain merasa tidak nyaman saat keluar, Anda juga harus menahan tekanan teman-teman yang mengajak Anda keluar secara permanen. Dengan demikian, para tunawisma sering merasa malu atau merasa memiliki masalah. Pada akhirnya, ketika Anda menerima siapa diri Anda, tahu bagaimana mengalihkan perhatian Anda di rumah dan menemukan kesenangan tinggal di rumah, Anda akhirnya bisa bangga menjadi seorang rumah tangga.
tahap
Bagian 1 Saccept
-
Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda suka tinggal di rumah. Akan sangat berguna untuk bertanya pada diri sendiri ketika Anda mencoba menerima diri sendiri. Setelah Anda memikirkan mengapa Anda lebih suka tinggal di rumah daripada pergi keluar, Anda harus merasa lebih aman. Berikut adalah beberapa alasan yang mungkin:- Anda merasa cemas saat pergi keluar
- Anda merindukan keluarga atau hewan peliharaan saat Anda tidak di rumah
- ada banyak hal yang ingin Anda lakukan di rumah yang tidak dapat Anda lakukan di luar ruangan
-
Biasakan diri Anda dengan kepribadian Anda. Ini adalah taruhan yang aman bahwa jika Anda adalah orang rumahan, Anda juga tertutup. Secara umum, introvert diakui bisa merasa lebih kuat dan lebih nyaman ketika sendirian. Namun, ada spektrum luas orang introvert. Setiap orang unik dalam cara mengekspresikan diri berdasarkan posisi mereka dalam spektrum introversi.- Orang introvert mungkin merasa cepat kehabisan energi dan kelelahan karena menghabiskan terlalu banyak waktu dengan orang lain. Dia membutuhkan ruang yang tenang dan nyaman untuk membantunya bersantai dan mengisi ulang baterainya.
- Banyak tunawisma yang tertutup dan suka menghabiskan waktu dengan tenang memikirkan minat atau ide mereka. Mereka bisa sangat kreatif, berwawasan luas dan inovatif.
- Seseorang dengan kecenderungan introvert umumnya akan lebih suka bekerja sendiri daripada sebagai kelompok. Namun, ia juga memiliki keterampilan komunikasi yang baik dan senang mendengarkan orang lain.
-
Kasihanilah dirimu sendiri. Ini adalah kemampuan untuk menunjukkan cinta dan empati untuk diri sendiri. Untuk sampai di sana, Anda harus fokus pada tiga hal.- Anda harus menyadari bahwa tidak ada yang sempurna dan Anda juga tidak. Berlatihlah untuk menegaskan bahwa senang merasa baik tentang diri sendiri dan hidup Anda, terlepas dari ketidaksempurnaan Anda.
- Bersikap baik pada diri sendiri. Hilangkan pikiran negatif dan kritik pribadi. Untuk setiap pikiran atau perilaku negatif, gantikan dengan dua hal positif.
- Dapatkan berlabuh di saat ini. Lakukan yang terbaik untuk melabuhkan diri Anda di setiap saat dan untuk tetap mengawasi semua pengalaman Anda.
-
Terimalah bahwa setiap orang berbeda. Meskipun beberapa orang suka keluar setiap malam di kota, yang lain lebih suka tinggal di rumah. Setelah Anda menerima bahwa setiap orang berbeda, Anda akan merasa lebih nyaman dengan kepribadian kasual Anda.- Orang yang ekstrovert dan suka bergaul cenderung menyukai interaksi dengan orang lain kapan saja.
- Orang yang introvert memberi nilai lebih pada nasehat daripada yang bisa diberikan orang lain dan paling sering lebih suka berpikir mendalam daripada diskusi yang hidup.
- Anda mungkin tipe orang yang suka keluar sesekali, tetapi yang lebih suka menghabiskan waktu paling banyak di rumah.
-
Hindari kesalahpahaman tentang introversi. Memahami bahwa tidak ada yang salah dengan menjadi orang rumahan dan ini tidak mengindikasikan perilaku antisosial. Bukan karena Anda adalah orang rumahan dan Anda suka menghabiskan waktu di ruang pribadi Anda sehingga Anda merasa tertekan atau tidak bahagia.- Depresi sering dikaitkan dengan perasaan terisolasi, tetapi itu tidak berarti bahwa orang tersebut mengalami depresi. Bahkan, ketika seseorang dipaksa untuk berinteraksi dengan orang lain, itu mungkin menghasilkan rasa malaise, stres dan kecemasan yang lebih kuat.
-
Hindari orang lain yang memaksa Anda keluar. Salah satu momen paling rumit bagi Anda terjadi ketika teman-teman Anda menekan Anda untuk meninggalkan rumah. Jangan lupa bahwa Anda memiliki hak untuk preferensi Anda dan bahwa Anda dapat menolak undangan mereka.- Jika seorang teman membuat Anda merasa buruk dengan memaksa Anda keluar, tetap sopan, tetapi jelaskan bahwa Anda tidak tertarik.
- Pertimbangkan berkencan dengan teman-teman Anda dari waktu ke waktu.
- Biarkan mereka tahu bahwa Anda suka pacaran dengan mereka, tetapi Anda bukan tipe orang yang suka pacaran.
-
Konsultasikan dengan profesional jika Anda takut dengan dunia luar. Jika gagasan meninggalkan rumah menyebabkan Anda sangat cemas, Anda mungkin perlu berbicara dengan seorang profesional. Seorang psikolog atau psikiater dapat memberi tahu Anda apakah Anda memerlukan bantuan atau tidak.- Ada kemungkinan bahwa Anda memiliki kelainan seperti lagoraphobia, gangguan kecemasan, depresi atau gangguan stres pascatrauma.
- Jika Anda tinggal di rumah karena Anda takut pada dunia luar daripada melakukannya dengan pilihan pribadi, Anda harus berkonsultasi dengan seorang profesional.
Bagian 2 Bersenang-senang di rumah
-
Mengadakan pesta Salah satu manfaat menjadi orang rumahan adalah Anda akan merasa lebih betah di rumah daripada di tempat lain. Berkat ini, Anda dapat mengaturnya di rumah dan menunjukkan kepada teman-teman Anda bahwa rumah Anda adalah tempat yang luar biasa. Berikut adalah beberapa ide pesta yang dapat Anda atur di rumah:- pesta di sekitar kolam renang
- pesta dengan tema, misalnya 20-an
- pembunuhan malam dan misteri
-
Mengadakan pesta Ketika Anda bangga menjadi orang rumahan, Anda dapat mengatur pesta hening di rumah. Mereka dapat membantu Anda menikmati rumah sambil memungkinkan Anda untuk menikmati tamu Anda.- Undang teman untuk bermain kartu atau permainan papan.
- Undang teman untuk berbicara tentang uang atau politik.
- Masak untuk teman Anda. Misalnya, Anda bisa menyiapkan kue atau minuman panas.
-
Siapkan makan malam. Makan malam di rumah juga akan memberi tahu orang lain bahwa Anda di rumah dan senang menerima teman-teman Anda. Bisa juga menenangkan beberapa teman Anda yang menekan Anda untuk menemani mereka ke tempat baru.- Siapkan makanan untuk teman-teman Anda. Bahkan, ini bisa menjadi kesempatan untuk menenangkan teman-teman Anda yang ekstrovert yang mencoba mengeluarkan Anda dari rumah secara permanen.
- Pertimbangkan untuk mengundang mereka makan malam secara teratur, misalnya sebulan sekali atau setiap bulan lainnya.
- Jika makan malam di meja tampak terlalu formal, Anda bisa mempertimbangkan prasmanan atau tapas. Pesta semacam ini memungkinkan Anda untuk bersosialisasi dengan para tamu sambil menjaga suasana santai dan terbuka. Anda juga dapat mengundang mereka untuk membawa sesuatu untuk digigit.
-
Mulai klub. Anda juga dapat merasa lebih nyaman dalam kehidupan rumah tangga Anda dengan memulai klub dan mengatur pertemuan di rumah. Dengan cara ini, Anda bisa tinggal di rumah sambil menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda. Berikut beberapa ide klub:- klub membaca
- klub kebugaran, misalnya klub lari atau yoga
- klub memasak
- klub buku pegangan, misalnya klub menjahit, scrapbooking, atau melukis
- klub permainan kartu
- klub untuk mengatur makan malam atau makan siang
Bagian 3 Menikmati hidup di rumah
-
Nikmati momen keluarga. Salah satu manfaat gaya hidup berbasis rumah adalah Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga. Ada banyak kegiatan keluarga yang bisa Anda lakukan di rumah. Pada akhirnya, kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga adalah salah satu hal yang seharusnya membantu Anda merasa bangga menjadi orang rumahan. Pertimbangkan kegiatan berikut:- mainkan game dengan keluarga Anda
- menonton film bersama
- taman bersama
-
Nikmati saat-saat tenang. Jika Anda bukan penggemar kegiatan di luar ruangan, Anda mungkin lebih suka bersenang-senang di rumah. Kebebasan untuk menghabiskan waktu yang tenang di rumah juga merupakan salah satu manfaat menjadi orang rumahan. Berikut beberapa kegiatan yang bisa dilakukan di rumah:- membaca
- tidur siang
- refleksi
- meditasi
- saat-saat relaksasi
-
Rayakan tabungan Anda. Ketika Anda menghabiskan lebih banyak waktu di rumah, Anda akan menghemat uang yang seharusnya Anda habiskan di luar. Berikut adalah beberapa area di mana Anda akan menghemat uang:- transportasi, bensin, taksi dan alat transportasi lainnya
- makanan di luar
- kegiatan di bar, klub atau tempat lain
-
Habiskan waktu mengerjakan rumah Anda. Ketika Anda menghabiskan banyak waktu di rumah, Anda juga akan memiliki waktu untuk mengerjakan berbagai aspek rumah Anda. Pada akhirnya, Anda menginginkan tempat di mana Anda menghabiskan waktu paling banyak adalah yang paling menyenangkan.- Bersihkan.
- Jaga kekacauan. Misalnya, Anda bisa mengurutkan objek yang telah terakumulasi.
- Atur ulang furnitur Anda. Jika Anda tidak menyukai penataan ruang tamu Anda, Anda dapat mencoba pengaturan yang berbeda.
- Cat ulang di rumah.
- Memperbaiki benda yang rusak.