Isi
- tahap
- Metode 1 Bersihkan hati dengan minyak zaitun dan jus jeruk
- Metode 2 Lakukan pembersihan hati dengan jus jeruk dan minyak zaitun, tanpa enema
- Metode 3 Bersihkan hati dengan apel
Pembersihan hati, juga dikenal sebagai pembersihan kandung empedu atau drainase, dilakukan untuk menghilangkan batu empedu. Meskipun tidak terbukti secara ilmiah bahwa pembersihan hati efektif, ada bukti empiris yang cenderung menunjukkan hal ini. Secara teori, membersihkan hati dapat menghancurkan batu empedu yang ada, atau mencegah pembentukan yang baru, dan kemudian membuangnya melalui tinja. Jika batu empedu mengganggu Anda tetapi Anda tidak ingin ke dokter, Anda bisa mencoba membersihkan hati.
tahap
Metode 1 Bersihkan hati dengan minyak zaitun dan jus jeruk
-
Pertimbangkan puasa sebelum membersihkan hati. Lakukan ini hanya jika Anda sudah mengalami puasa. Membersihkan hati itu sendiri dapat menyebabkan mual, diare, atau muntah. Jika Anda tidak terbiasa berpuasa, efek ini bisa meningkat.- Jika Anda terbiasa berpuasa, pertimbangkan puasa dengan jus selama 3 hingga 7 hari sebelum pembersihan hati.
- Jus apel kaya akan asam malat dan liminoid, senyawa yang dapat mempromosikan penyemprotan batu empedu.
-
Buat campuran jus jeruk. Anda harus minum segelas jus jeruk. Campuran ini harus terdiri dari jus jeruk 50%, jus jeruk 25% dan jus lemon 25%. Tekan grapefruit, jeruk, dan lemon secara terpisah dan jangan langsung mencampurkan jusnya. Anda membutuhkan setengah gelas jus jeruk, seperempat jus jeruk dan seperempat jus lemon. Campur dengan baik, lalu tuangkan campuran ini ke dalam gelas terpisah yang diisi pada seperempat.- Anda juga akan membutuhkan segelas minyak zaitun terpisah dalam empat dosis ¼ gelas masing-masing.
-
Ambil campuran jeruk dan minyak zaitun dengan interval 15 menit. Satu jam sebelum tidur, ambil seperempat campuran jeruk, lalu seperempat minyak zaitun extra-virgin. Ulangi setiap seperempat jam hingga waktu tidur. -
Tidurlah segera. Ketika Anda pergi tidur, berbaringlah miring. Meskipun ini tidak terbukti, secara tradisional dikatakan bahwa posisi ini memungkinkan pembersihan lebih mudah. -
Di pagi hari, minum enema. Anda bisa mendapatkan kit enema di internet atau di apotek. Ikuti instruksi dengan tepat. Cairan enema harus terdiri dari seperempat air suling hangat dicampur dengan jus seperempat lemon.
Metode 2 Lakukan pembersihan hati dengan jus jeruk dan minyak zaitun, tanpa enema
-
Ikuti langkah-langkah yang sama seperti untuk pembersihan jeruk dan minyak zaitun. Tetapi alih-alih melakukan enema setelah malam yang Anda habiskan berbaring miring, Anda akan mengikuti perawatan diet lainnya. -
Di pagi hari, minum campuran air garam. Larutkan dua sendok teh garam laut non-yodium dalam 4 gelas air panas. Jika Anda tidak memiliki garam laut, Anda bisa menggantinya dengan jus setengah lemon. Minumlah campuran ini sambil berdiri. -
Batasi diet Anda hanya untuk sayuran dan kaldu. Selama sisa hari itu, hanya makan olahan sayuran manis (tanpa bumbu) dan kaldu bening. Selama hari ini, Anda harus menghilangkan batu empedu di bangku Anda.
Metode 3 Bersihkan hati dengan apel
-
Jangan melakukan pembersihan hati berbasis apel jika Anda terkena masalah kesehatan tertentu. Metode ini mengharuskan Anda minum banyak produk apel. Apel sangat sehat jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, tetapi secara berlebihan mereka mewakili asupan gula yang signifikan. Jika Anda menderita kanker, vaginitis, diabetes, hipoglikemia, atau tukak lambung, jangan gunakan metode ini. -
Lakukan puasa dua hari dengan jus apel. Para ilmuwan telah mencari berabad-abad cara untuk menyembuhkan batu empedu tanpa operasi. Pembersihan hati adalah perawatan "bahan kimia" di mana Anda harus mengonsumsi bahan kimia yang menyemprot batu empedu Anda. Banyak perawatan kimia yang telah dicoba oleh dokter selama berabad-abad terakhir memiliki efek samping negatif jangka panjang bagi pasien. Namun, asam malat dan liminoid yang ditemukan dalam apel memiliki efek samping yang relatif jinak yang berlangsung untuk waktu yang singkat.- Jangan minum jus pekat atau menambahkan gula. Cari produk apel yang alami.
- Jaga jus pada suhu kamar dan campur dengan air hangat untuk meningkatkan suhu sedikit saat Anda meminumnya.
- Minum dua gelas jus apel organik atau sari apel setiap 2 jam antara jam 8 pagi dan 8 malam selama dua hari puasa.
-
Pada hari kedua, ambil campuran minyak zaitun dan jus jeruk. Pada pukul 20:30 di hari kedua, campur setengah gelas minyak zaitun dengan setengah gelas jus lemon atau ¾ gelas jus jeruk. Jus harus diperas segar, tidak boleh jus industri.- Jika Anda merasa mual setelah minum ramuan ini, cobalah rileks untuk bersenang-senang. Anda akan merasa lebih baik setelah proses selesai.
-
Tidur tanpa menunggu. Anda mungkin merasa bahwa ini terlalu dini untuk tidur, namun penting untuk menghormati program ini untuk membersihkan hati Anda. Anda mengambil minyak zaitun dan jus jeruk setelah sekitar 36 jam puasa, sekarang Anda harus tidur. Ingatlah untuk berbaring di sisi Anda untuk membantu proses pembersihan. -
Pada pagi hari ketiga, minumlah campuran air garam. Campurkan dua sendok teh garam laut non-yodium dalam 4 gelas air hangat. Kami ulangi bahwa jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat mengganti garam laut dengan jus setengah lemon.- Selama hari ini, konsumsilah hanya sayuran dan kaldu bening. Rasa mual yang Anda rasakan malam sebelumnya akan memudar begitu Anda memasukkan makanan ke dalam perut Anda, dan batu empedu Anda akan dievakuasi pada hari ketiga atau keempat.