Cara menjaga wajah Anda bersih

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3: Kebersihan wajah Anda setiap hari
• Metode 2 Menjaga wajah Anda bersih dalam jangka panjang

Dalam artikel ini: Kebersihan wajah Anda dalam kehidupan sehari-hariMempertahankan kebersihan wajah Anda dalam jangka panjang8 Referensi

Wajahmu tidak terlalu bersih? Pada kenyataannya, tidak sulit untuk menjaga wajah Anda tetap bersih. Memiliki wajah yang bersih dapat memungkinkan Anda untuk mengontrol penampilan kulit Anda sehingga selalu terlihat lembut dan cemerlang!

tahap

Metode 1 dari 3: Kebersihan wajah Anda setiap hari

1. 
   

   
   Coba cari tahu apa jenis kulit Anda. Apakah kulit Anda kering, agak berminyak atau normal? Itulah yang perlu Anda ketahui untuk mengetahui produk apa yang perlu Anda gunakan untuk wajah Anda. Ada begitu banyak jenis produk kulit yang mungkin Anda dimanja oleh pilihan.
   • Kulit normal ditandai oleh keseimbangan kulit yang baik: terhidrasi dengan baik, tidak terlalu gemuk, tahan. Keadaan inilah yang diinginkan saat Anda membersihkan wajah.
   • Kulit berminyak membuat wajah Anda terlihat berkilau, berminyak atau mengkilap hanya beberapa jam setelah dibersihkan.
   • Kulit kering cukup sering bersisik.
   • Kulit sensitif berarti bahwa kulit sering menjadi sumber sesak atau gatal dan kulit membuat reaksi alergi ketika Anda menggunakan bahan kimia tertentu.
   • Kulit kombinasi adalah kulit di mana sebagian wajah Anda berminyak sedangkan bagian lain kering dan kulit ini ditemukan pada banyak orang.

2. 
   

   
   
   
   Lakukan hanya satu kali cuci muka, tetapi lakukan dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Kita semua memiliki kulit yang berbeda dan ini membutuhkan perawatan yang cocok. Anda mungkin perlu mencoba berbagai cara untuk mencuci muka untuk menemukan yang terbaik untuk Anda. Hasil yang diinginkan adalah bahwa setelah mencuci wajah Anda menyingkirkan kotoran, kuman dan seborrhea, tetapi tanpa menghilangkan dari kulit lemak alami yang dibutuhkan untuk kulit yang sehat.
   • Pilih penghapus rias yang cocok dengan jenis kulit Anda dan apakah Anda sering memakai makeup atau tidak atau tidak banyak berolahraga. Misalnya, jika Anda memiliki kulit berminyak, lakukan penghapus makeup dengan pH rendah, itu akan lebih efektif dalam menghilangkan kelebihan lemak. Jika kulit Anda sensitif, lebih baik hindari menggunakan penghapus makeup karena mengandung banyak bahan kimia.
   • Hindari menggunakan sabun biasa, yang terlalu agresif untuk wajah Anda dan dapat menghilangkan semua lemak yang dikeluarkan secara alami oleh wajah.
   • Bilas wajah Anda dengan air hangat atau hangat sebagai gantinya. Dengan mencuci dengan air panas, Anda menyiram lemak alami yang diperlukan untuk kesehatan kulit Anda.
   • Setelah berolahraga, sangat penting untuk mencuci wajah Anda untuk membersihkan semua keringat, kotoran dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori kulit.

3. 
   

   
   
   
   Untuk mengeringkan kulit Anda, tepuk ringan dengan handuk bersih. Keringkan wajah Anda dengan lembut, jangan menggosoknya. Kulit wajah Anda sensitif. Pastikan untuk mengambil handuk bersih, jika tidak Anda mungkin mendapatkan bakteri di wajah Anda setelah dibersihkan.

4. 
   

   
   Gunakan lotion tonik. Ini tidak mutlak diperlukan, namun jenis lotion ini dapat memberikan banyak manfaat bagi orang-orang dengan kulit berminyak atau yang menderita jerawat atau yang memiliki pori-pori kulit yang tersumbat. Penggunaan lotion tonik membantu menghilangkan kelebihan lemak dan kulit mati yang tertinggal di kulit bahkan setelah menggunakan penghapus makeup. Anda dapat memasukkan bahan aktif seperti retinoid, antioksidan, dan produk pengelupasan ke dalam perawatan yang sudah Anda sediakan untuk kulit Anda.
   • Setelah pembersih di wajah Anda, oleskan lotion tonik dengan handuk katun bersih di dahi, hidung dan dagu (daerah yang disebut "Zona T"). Oleskan kapas dengan hati-hati dengan memutar dan menghindari mata.
   • Temukan lotion penguat yang cocok dengan jenis kulit Anda. Anda dapat menemukan beberapa formula produk pengelupasan untuk kulit berjerawat atau produk lain dengan sifat anti-inflamasi untuk kulit sensitif.
   • Dokter kulit sering menyarankan agar Anda tidak menggunakan lotion tonik berbasis alkohol, karena ini cenderung membuat wajah terlalu kering, bahkan bagi mereka yang memiliki kulit berminyak.

5. 
   

   
   Bersikaplah lembut saat Anda menempelkan produk pada kulit di sekitar mata Anda. Jangan menggosok mata Anda dan hindari memakai penghapus riasan agresif pada mata. Bagian wajah ini sensitif. Karena itu, ketika bangun tidur, hindari menyemprotkan wajah Anda dengan air dingin.

6. 
   

   
   Jangan menyentuh wajah Anda terlalu banyak. Memang, itu dapat menyebarkan bakteri di wajah Anda, yang kemudian dapat menyebabkan peradangan pada pori-pori kulit. Jika Anda perlu menyentuh wajah Anda untuk merias wajah atau krim wajah pada wajah Anda, maka cuci tangan Anda sebelum Anda membersihkannya.
   • Disarankan juga untuk tidak menempelkan wajah Anda pada perangkat seperti ponsel yang dapat menumpuk residu kulit atau sebum, yang merupakan zat lemak ringan yang diproduksi oleh kelenjar kulit dan yang memungkinkan untuk menjaga kulit. kulit dan rambut terhidrasi dengan baik.

7. 
   

   
   Temukan make-up yang tepat untuk jenis kulit Anda. Jika Anda menemukan makeup yang diindikasikan tidak komedogenik atau tidak menghasilkan jerawat, belilah yang ini lebih disukai, karena itu dibuat untuk melawan jerawat dan ruam sehingga menghindari bahwa Anda memiliki pori-pori kulit yang tersumbat.
   • Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan riasan yang terlalu tua. Sedangkan untuk makanan, ada batas waktu untuk produk ini untuk perawatan kulit. Hindari penggunaannya begitu kencan telah berlalu karena akan lebih merugikan Anda daripada kebaikan.
   • Gunakan riasan yang terbuat dari air atau mineral dan bukan minyak. Ini akan menjadi kurang cemerlang dan mengurangi kecerahan kulit Anda.

8. 
   

   
   Minumlah banyak air. Minumlah setidaknya 8 gelas air. Dengan menyediakan banyak air untuk tubuh Anda agar selalu terhidrasi, Anda akan membuatnya berfungsi dengan baik dan Anda akan dapat menjaga kulit Anda sehat dan bersih.

9. 
   

   
   Perhatikan diet Anda untuk makan seimbang. Untuk diet sehat, makanlah sayuran dan buah-buahan dan singkirkan gula dan makanan industri dari makanan Anda.
   • Anda dapat menambahkan produk susu rendah lemak ke dalam diet Anda. Yoghurt rendah lemak mengandung vitamin A, yang diperlukan untuk kesehatan kulit, serta asidofil, yang merupakan bakteri "hidup" yang meningkatkan kesehatan usus, yang baik untuk kulit Anda.
   • Makan makanan yang kaya antioksidan seperti blackberry, blueberry, stroberi dan prem.
   • Anda juga dapat menambahkan makanan diet yang mengandung asam lemak esensial yang diperlukan untuk kulit sehat, seperti salmon, kacang-kacangan, dan biji rami. Asam lemak esensial meningkatkan membran sel yang lebih sehat, yang memungkinkan Anda memiliki kulit yang lebih seimbang.

Metode 2 Menjaga wajah Anda bersih dalam jangka panjang

1. 
   

   
   Dapatkan wajah. Anda bisa pergi ke salon kecantikan untuk ahli kecantikan melakukan facial atau Anda dapat menjadikan diri Anda salah satu dari banyak facial yang bisa dipraktikkan di rumah. Tentu saja, lakukan perawatan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, lakukan sendiri perawatan untuk kulit berminyak.
   • Topeng yang terbuat dari susu dan madu adalah contoh yang baik untuk dibuat di rumah. Setelah mencampur bahan-bahan, oleskan masker ke wajah Anda dan diamkan selama 30 menit, lalu bersihkan wajah Anda dengan air hangat.

2. 
   

   
   Eksfoliasi kulit Anda. Pengelupasan kulit Anda dengan lembut akan memungkinkan Anda untuk menghapus semua kulit dan sel-sel kulit mati di wajah Anda, yang dapat merusak kulit Anda dan membuatnya lebih gelap. Karena itu, lakukan seminggu sekali atau sebulan sekali. Jika Anda mengelupaskan kulit Anda lebih dari sekali seminggu, itu bisa mengeringkan kulit Anda dengan lemak yang diperlukan di wajah Anda.
   • Jika dilakukan dengan baik, scrub pengelupasan dapat meningkatkan sirkulasi darah di wajah Anda dan memberi Anda warna dan penampilan yang bagus.
   • Berikut bahan-bahan yang Anda butuhkan untuk membuat scrub pengelupasan kulit di rumah: bahan pengelupas, seperti garam atau gula, bahan pengikat, misalnya madu atau air dan pelembab yang mengandung minyak kaya vitamin E, minyak jojoba atau minyak zaitun. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pelembab dapat dibuat dari pisang tumbuk atau alpukat.

3. 
   

   
   Singkirkan jerawat Anda. Sekalipun Anda bisa bersenang-senang mengambil jerawat di antara kuku-kuku Anda untuk memecahnya, sama sekali tidak berarti Anda harus merawat jerawatnya! Cuci tangan Anda dengan seksama sebelum memegang jerawat Anda, untuk menghindari risiko infeksi.
   • Untuk menghindari iritasi, hindari menyentuh tombol Anda dan jangan mencoba untuk meledakkannya, karena jika Anda tidak memperhatikan, itu bisa membuat Anda terluka.
   • Semprotkan waslap basah atau kantong teh dingin di tombol selama tiga hingga lima menit di siang hari. Ini akan mengurangi iritasi.
   • Gunakan pengobatan spot yang mengandung 1% atau 2% asam salisilat, yang seringkali lebih tidak mengiritasi daripada benzoil.
   • Menggunakan cotton bud yang direndam dalam beberapa tetes Visine pada area yang meradang dapat mengurangi kemerahan.