Isi
Rekan penulis artikel ini adalah Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin adalah konselor profesional berlisensi di Wisconsin. Pada 2011, ia memperoleh gelar master dalam konsultasi klinis kesehatan mental di Universitas Marquette.Ada 22 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Ketika Anda memiliki perasaan untuk seseorang dan itu bukan kebalikan, kemungkinan Anda jatuh cinta dengan orang yang salah pada waktu yang salah. Anda dapat menghabiskan seluruh waktu mengasihani diri sendiri dan mengisi diri Anda dengan kesedihan.Untuk hidup lebih baik, Anda harus berhenti bermuram durja dan mulai merawat diri sendiri. Hindari jatuh ke dalam perangkap yang sama dengan menggunakan tips dalam artikel ini untuk memahami ketertarikan Anda kepada orang yang salah.
tahap
Metode 1 dari 4:
Nilai situasi Anda
- 5 Maafkan diri Anda atas kesalahan masa lalu Anda. Jika Anda melakukan kesalahan dengan mencintai seseorang yang tidak mampu mencintai Anda sebagai balasannya, ketahuilah bahwa Anda hanyalah manusia. Anda mungkin perlu berolahraga untuk waktu yang lama sebelum Anda bisa kurang keras pada diri sendiri, tetapi belajar untuk memaafkan Anda akhirnya bisa mengarah ke kehidupan yang lebih fleksibel.
- Kesalahan tidak lebih dari kesalahan dan mereka memberi Anda kesempatan untuk belajar dari pengalaman Anda. Pertimbangkan pelajaran yang akan Anda pelajari dari kesalahan Anda.
- Tidak mungkin Anda akan tumbuh dan belajar hal-hal baru tanpa penderitaan. Kesalahan, bahkan yang paling menyakitkan, hanyalah bagian dari pembelajaran.
nasihat
- Jika Anda tidak yakin di mana menemukan konselor atau terapis, lakukan riset online.
peringatan
- Jangan berharap yang lain berubah.
- Jangan menyimpan perasaan Anda untuk diri sendiri. Sangat penting bagi kesehatan mental Anda untuk menemukan cara berbagi perasaan Anda dengan orang lain.