Isi
- tahap
- Bagian 1 Berkomunikasi secara Efektif dengan Anak Remaja Anda
- Bagian 2 Menempatkan aturan perilaku di tempat
- Bagian 3 Tetapkan aturan disiplin yang tepat
- Bagian 4 Minta bantuan
Membesarkan seorang remaja tidak selalu mudah. Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa banyak orang tua dari remaja mungkin menderita stres kronis dan bahkan penyakit mental seperti depresi. Untungnya, tidak ada alasan untuk putus asa karena ada banyak cara untuk menangani remaja yang sulit.
tahap
Bagian 1 Berkomunikasi secara Efektif dengan Anak Remaja Anda
-
Bersikap empati dan terukur. Tempatkan diri Anda pada posisi anak Anda, tetapi jangan tertipu oleh emosi.- Selalu hadapi situasi sulit dengan mencoba memahami apa yang mungkin dirasakan anak Anda. Jika Anda tidak memperhitungkan emosinya, ia akan merasa ditolak.
- Menunjukkan empati bukan berarti Anda harus mengganggu. Anak Anda harus menganggap Anda sebagai suara nalar. Jangan biarkan emosi atau emosi Anda menghalangi Anda untuk berpikir jernih dan bertindak secara bertanggung jawab.
-
Hindari menilai anak remaja Anda. Dia sedang berusaha menemukan tempatnya di dunia dan dia sedang mengalami pengalaman baru untuk menemukan identitasnya dan Anda tidak boleh menghentikannya dalam proses ini. Anda mungkin tidak menyetujui beberapa perilakunya dan pilihan aktivitas dan pakaiannya, tetapi Anda tidak boleh mengungkapkan pendapat negatif tentang subjek ini. Menjadi orang tua yang baik juga mengetahui cara melepaskan pemberat.- Dengan membiarkan anak Anda melakukan banyak percobaan, Anda membiarkannya berkembang menjadi orang dewasa yang mandiri.
-
Tunjukkan padanya bahwa Anda menghargai beberapa hal yang dilakukannya. Jika dia keras kepala, Anda mungkin cenderung melupakan semua yang bisa dilakukannya dengan baik. Kita sering cenderung berfokus pada cacat dan kemudian menyembunyikan kualitas, terutama karena kita menganggapnya sebagai didapat. Dengan mengungkapkan pendapat positif tentang beberapa tindakannya, Anda membantu membuat anak Anda lebih percaya diri dan menginspirasi mereka untuk bertahan dalam sikap yang benar.- Jika pada dasarnya Anda membuat komentar negatif kepada anak remaja Anda, ia akan cenderung berpikir bahwa tidak ada yang benar-benar terjadi dalam apa yang dilakukannya. Jika Anda mengabaikan perbuatan baiknya atau jika Anda tidak menunjukkan kepadanya bahwa Anda menghargai mereka, dia akan berpikir bahwa apa yang dapat ia lakukan dan bagaimana melakukannya tidak terlalu penting. Sikap Anda harus membuat anak Anda memahami perilaku apa yang Anda sukai atau tidak sukai di rumah.
-
Tersedia. Anak-anak cenderung kurang berbicara dengan orang tua mereka ketika mereka memasuki masa remaja. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak akan berbicara dengan anak Anda, tetapi itu hanya akan terjadi jika dia mau.- Anak remaja Anda mungkin ingin berbicara dengan Anda pada waktu yang tidak nyaman untuk Anda. Anda harus menghindari menunda pembicaraan. Sebaliknya, Anda harus mengambil kesempatan ini untuk mengatasi masalah dan membuatnya mengerti bahwa Anda selalu mendengarkannya.
-
Setuju untuk belajar hal-hal dari anak Anda. Jika Anda ingin melakukan kontak dengannya, minta dia untuk mengajarkan Anda hal-hal di bidang yang dipilihnya. Jika Anda memiliki minat yang sama dengan anak Anda, tautan berbagi yang Anda buat dengannya akan memungkinkan Anda untuk meredakan perselisihan dengan lebih mudah.- Dengan meninggalkan anak Anda posisi ahli di bidang-bidang tertentu, Anda akan memberinya perasaan bahwa ia dihormati karena kualitasnya, dan ini sangat penting untuk memungkinkannya mendapatkan kemandirian.
-
Habiskan waktu bersama keluarga dan berikan struktur padanya. Bahkan jika anak remaja Anda ingin mandiri, penting baginya untuk memahami bahwa ia memiliki tempat dalam keluarga.- Terima pertemanan anak remaja Anda. Ini tidak hanya akan menjadi cara untuk terhubung dengannya, tetapi juga akan memungkinkan Anda untuk mengetahui siapa yang memengaruhi. Ingat juga untuk memasukkan anak remaja Anda ke dalam kegiatan keluarga.
- Pastikan untuk membawa keluarga bersama pada waktu-waktu tertentu. Makan atau tamasya keluarga adalah peluang besar untuk berhubungan dengan anak Anda dan memperkuat ikatan di antara semua anggota keluarga. Adalah sehat untuk menyatukan semua anggota keluarga sehingga remaja merasa didukung.
Bagian 2 Menempatkan aturan perilaku di tempat
-
Tentukan aturan perilaku. Mereka harus berevolusi ketika anak Anda tumbuh dan berubah secara mental. Sebagian besar remaja bercita-cita untuk lebih mandiri dan orang tua mereka harus mempertimbangkan ini. Maka perlu untuk berdiskusi tentang hal-hal seperti ruang pribadinya, bahkan jika ini dapat menimbulkan ketegangan.- Biarkan itu tidak terjawab. Sebagai contoh, jika dia bertanya-tanya apakah dia diizinkan keluar di malam hari, apakah dia bisa pergi olahraga atau bertanya pada dirinya sendiri seperti itu, Anda harus dapat menjelaskan semuanya. Jika Anda tidak dapat berkomunikasi dengannya untuk membuatnya mengerti bahwa aturan telah berubah, pasti akan ada konflik.
- Jelaskan alasan aturan yang Anda buat. Bahkan jika anak Anda tidak setuju dengan Anda, penting bagi mereka untuk memahami bahwa Anda belum memperbaikinya secara sewenang-wenang.
-
Lihat apa yang terjadi dan ulangi aturannya. Sangat frustasi melihat anak Anda tidak mengikuti aturan yang ditetapkan untuk mereka. Namun, Anda harus menghindari kemarahan dan Anda harus dengan tenang mengulangi permintaan Anda sampai mereka mempertimbangkannya.- Jangan mengambil tindakan pemberontakan apa yang mungkin kemalasan atau kelupaan.
-
Bersabarlah. Anda mungkin tidak akan mendapatkan hasil dengan segera. Namun, jika Anda konsisten dan gigih, kemungkinan besar Anda akan mendapatkan apa yang Anda inginkan.- Cobalah untuk berlatih meditasi dan latihan yoga untuk bersantai. Jika Anda tenang dan sabar, anak remaja Anda akan lebih cenderung bereaksi dengan cara yang sama.
-
Jangan menghindari topik yang sulit. Saat anak Anda memasuki masa remaja, Anda harus mulai membahas beberapa topik rumit seperti penggunaan narkoba dan seksualitas. Jangan mengesampingkan topik ini karena Anda takut akan kikuk.- Jika Anda belum membahas topik-topik ini dengan anak Anda, inilah saatnya untuk melakukannya ketika ia masih remaja. Bicara tentang seksualitas sebagai bagian dari kehidupan normal. Jujurlah dan jangan menilai.
- Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa remaja yang telah berbicara tentang seks dengan orang tua mereka lebih cenderung memiliki perilaku seksual yang bertanggung jawab. Jangan lupa untuk berbicara tentang penyakit menular seksual, kontrasepsi, saling setuju dan elemen emosional yang berkaitan dengan seksualitas, antara lain.
- Anda juga harus hati-hati mendiskusikan topik penggunaan alkohol dan narkoba. Tanyakan kepada anak remaja Anda apa pendapatnya tentang hal itu. Buat dia memahami sudut pandang Anda dan siap untuk berbicara tentang pengalaman pribadi Anda tentang topik ini. Akhirnya, jangan lupa untuk memperingatkannya tentang pengaruh remaja lain terhadapnya atau bahaya terkait alkohol lainnya, terutama bahaya mengemudi setelah minum.
Bagian 3 Tetapkan aturan disiplin yang tepat
-
Ajukan pertanyaan remaja Anda. Alih-alih mengasumsikan apa yang menyebabkan anak Anda melanggar peraturan, mungkin Anda harus langsung bertanya kepadanya mengapa ia melakukan sesuatu yang salah. Ini akan mengilhami refleksi pada situasi, yang bisa membuatnya mengerti sendiri kesalahannya.- Adalah normal bagi seorang remaja untuk kadang merasa bersalah karena tindakannya sendiri. Jika anak Anda memahami bahwa ia tidak bertindak dengan benar, maka emosi yang ia alami mungkin merupakan hukuman yang lebih efektif daripada yang Anda dapat berikan kepadanya.
-
Berikan hukuman jangka pendek untuk anak remaja Anda. Hukuman yang sesuai yang hanya bertahan beberapa jam atau beberapa hari, tergantung kesalahannya, bisa sangat efektif.- Hukuman jangka panjang meningkatkan risiko bahwa anak Anda akan menjadi lebih pemberontak karena ia merasa menjadi korban ketidakadilan. Jika anak Anda memahami bagaimana hukuman itu bisa dibenarkan, ia akan cenderung menerimanya.
-
Bersikap rasional. Anak Anda harus melihat hukuman yang Anda berikan kepadanya sebagai respons yang adil untuk melanggar aturan. Jika Anda membiarkan emosi Anda membimbing Anda dalam hal menghukumnya, dia mungkin menganggap penilaian Anda sewenang-wenang dan kejam.- Jadilah contoh untuk anak Anda. Ajari dia untuk merespons secara konstruktif dalam situasi konflik dengan berperilaku seperti ini ketika Anda bertentangan dengannya.
-
Spesifik dalam permintaan Anda. Saat mengungkapkan kekhawatiran Anda dan pilihan yang Anda buat sebagai hasilnya, pilihlah istilah yang Anda gunakan.- Letakkan jari Anda tepat pada apa yang mengganggu Anda. Gunakan istilah umum dan agak netral (tidak terlalu negatif), karena tidak bertanggung jawab, sehingga anak remaja Anda tidak merasa terserang. Tentukan dengan baik apa yang Anda cela darinya.
-
Pastikan tindakan Anda selalu mengikuti pidato Anda. Jika Anda memberi tahu dia bahwa Anda akan menghukumnya, menerapkannya atau Anda akan kehilangan kredibilitas. Anak Anda mungkin berpikir bahwa sikapnya yang Anda tegur tidak memiliki konsekuensi negatif baginya, yang akan mendorongnya untuk melanjutkan perilaku buruknya dan mungkin bahkan menjadi lebih buruk. -
Bersikaplah konsisten. Setelah seharian bekerja keras, Anda mungkin tergoda untuk membiarkan anak remaja Anda salah. Namun, jika Anda membiarkannya berpikir bahwa hukuman diterapkan secara sewenang-wenang, ia mungkin mengabaikan teguran Anda.
Bagian 4 Minta bantuan
-
Nikmati pengalaman orang tua lainnya. Mungkin perlu melibatkan seluruh desa untuk mengoreksi tindakan seorang remaja tunggal. Inilah sebabnya mengapa Anda harus melibatkan orang tua lain ketika Anda merasa bahwa ini dapat membuat pekerjaan Anda lebih mudah. Namun, perlu diingat bahwa ini bisa menjadi kontraproduktif jika orang tua lain tidak berbagi nilai-nilai Anda. Anda juga harus memastikan bahwa orang tua yang berhubungan dengan anak remaja Anda membuatnya menghormati aturan yang Anda buat dan bukan aturan mereka.- Misalnya, jika anak Anda akan menonton film dengan teman, hubungi orang tua mereka untuk memberi tahu mereka jenis film apa yang bisa mereka tonton.
- Jika Anda tidak mendapatkan dari orang tua bahwa peraturan yang Anda tetapkan untuk anak Anda ditegakkan, jangan kompromi.
-
Pastikan anak Anda memiliki mentor. Remaja sering cenderung mengabaikan saran yang diberikan kepada mereka oleh orang tua mereka sementara mereka dapat menghormati guru, kerabat atau teman mereka.- Sarankan agar anak Anda tetap sekolah setelah kelas untuk berbicara dengan guru kesayangannya. Biarkan dia menghabiskan waktu bersama anggota keluarga yang dia dengarkan dan percayai.
- Pastikan anak remaja Anda menghabiskan waktu dengan orang dewasa yang dapat dipercaya untuk Anda.
-
Dapatkan bantuan dari seorang profesional. Jika Anda merasa tidak mampu mengendalikan anak remaja Anda sendiri, hubungi penasihat sekolah atau dokter anak yang dapat memberi Anda nasihat yang baik.- Spesialis ini sering dihadapkan dengan masalah yang Anda dan anak remaja hadapi dan mereka akan memberi Anda alat untuk mengelola situasi dengan lebih baik.