Isi
- tahap
- Bagian 1 Bedakan kontraksi Braxton Hicks dari pekerjaan nyata
- Bagian 2 Stop kontraksi Braxton Hicks
- Bagian 3 Ketahui kapan harus memanggil dokter
Sangat mudah untuk membingungkan kontraksi Braxton Hicks dengan persalinan. Memang, ini adalah hasil dari peregangan dan relaksasi rahim dan merupakan semacam latihan umum untuk melahirkan. Namun, mereka tidak menunjukkan awal pekerjaan. Dimungkinkan untuk merasakannya sedini trimester kedua kehamilan, tetapi lebih sering terjadi selama trimester terakhir. Meskipun kontraksi Braxton Hicks terjadi pada semua wanita hamil, beberapa dari mereka tidak merasakannya. Akhirnya, harus ditambahkan bahwa mereka meningkatkan intensitas dan frekuensi menjelang akhir kehamilan, dan itulah sebabnya mereka sering bingung dengan pekerjaan.
tahap
Bagian 1 Bedakan kontraksi Braxton Hicks dari pekerjaan nyata
-
Temukan rasa sakitmu. Apakah Anda merasakan ikatan yang menyakitkan mengalir di perut Anda? Jika itu masalahnya, itu mungkin karena mereka adalah kontraksi Braxton Hicks. Secara umum, persalinan dimulai dengan nyeri punggung bawah. Rasa sakit ini kemudian pindah ke perut. Mungkin juga rasa sakit ini mulai dari perut untuk menjalar ke punggung bawah.- Seringkali, nyeri persalinan digambarkan mirip dengan kram menstruasi.
- Jika Anda merasakan nyeri yang berdenyut di punggung bagian bawah dan beberapa tekanan panggul, kontraksi Anda mungkin nyata.
-
Evaluasi rasa sakit Anda. Apakah Anda berhasil mendukung kontraksi ini atau terlalu menyakitkan? Apakah rasa sakit semakin kuat dari kontraksi ke kontraksi? Ketahuilah bahwa kontraksi Braxton Hicks tidak meningkat intensitasnya dan tidak terlalu menyakitkan. Pada umumnya, mereka kuat pada awalnya untuk kehilangan intensitas atau tetap relatif rendah.- Jika ini adalah pekerjaan nyata, rasa sakit Anda akan meningkat dalam intensitas, dan ini, secara teratur.
-
Waktu kontraksi Anda. Braxton Hicks pada umumnya tidak teratur dan tidak terlalu dekat, sedangkan yang dari pekerjaan nyata muncul secara berkala. Mereka biasanya berjarak 15-20 menit dan berakhir tidak lebih dari 5 menit. Mereka bertahan antara 30 dan 90 detik. -
Ubah posisi Anda Jika Anda duduk ketika kontraksi muncul, bangun dan ambil beberapa langkah. Sebaliknya, jika Anda berdiri atau berjalan, duduklah. Secara umum, melakukan ini sudah cukup untuk menghentikan kontraksi Braxton Hicks. Jika ini adalah pekerjaan nyata, kontraksi Anda tidak akan berhenti jika terjadi perubahan posisi. Bahkan mungkin mengintensifkan jika Anda berjalan. -
Lihat di mana Anda berada dalam kehamilan Anda. Kontraksi Anda mungkin merupakan kontraksi Braxton Hicks jika Anda hamil kurang dari 37 minggu. Di luar itu, Anda perlu menunjukkan tanda-tanda seperti tinja yang longgar, pendarahan vagina, sering buang air kecil dan hilangnya lendir di samping kontraksi Anda untuk dapat mengatakan apa yang nyata.- Kontraksi yang muncul sebelum minggu ke 37 kehamilan mungkin merupakan tanda pekerjaan awal. Jika Anda merasa kontraksi Anda nyata, hubungi dokter Anda segera.
Bagian 2 Stop kontraksi Braxton Hicks
-
Jalan-jalan. Jika kontraksi mengganggu Anda, Anda bisa berhenti jika bergerak. Jika Anda berjalan, luangkan waktu untuk duduk dan menghilang. -
Tenang. Mandi, pijat atau istirahat saja. Dengan demikian, Anda dapat meredakan kontraksi. Mendengarkan musik, tidur siang, atau membaca juga merupakan pilihan yang bagus. -
Tahu apa yang memicu mereka. Jika muncul, itu karena rahim Anda siap bekerja dengan melakukan latihan sehat. Mereka alami, meskipun beberapa wanita hamil telah menemukan bahwa kegiatan tertentu disukai mereka. Dimungkinkan untuk merasakan kontraksi ini setelah aktivitas atau olahraga yang melelahkan. Pada orang lain, orgasme dan hubungan seksual kadang-kadang dipicu, seperti dehidrasi atau kelelahan ekstrem.- Jika Anda tahu apa yang memicu kontraksi Anda, Anda akan tahu lebih baik bagaimana mengenalinya.
- Tidak ada gunanya mencoba menghindarinya. Mereka juga mengingatkan Anda bahwa Anda perlu istirahat dan minum lebih banyak air.
Bagian 3 Ketahui kapan harus memanggil dokter
-
Jika Anda merasakan tanda-tanda pekerjaan nyata, hubungi dokter Anda. Jika Anda kehilangan air atau kontraksi Anda kembali setiap lima menit selama lebih dari satu jam, hubungi dokter Anda. Jika Anda tidak yakin apakah Anda memiliki tanda-tanda ini, mintalah dokter atau bidan untuk membantu Anda mengidentifikasi mereka. Pindahkan atau panggil mereka.- Anda mungkin tidak harus segera pergi ke rumah sakit. Meskipun demikian, menelepon orang yang kompeten dapat memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.
- Peringatan palsu sangat umum terjadi selama kehamilan pertama. Jangan takut untuk bergerak sia-sia. Perjalanan awal ke rumah sakit adalah bagian dari permainan!
-
Jika Anda memiliki tanda-tanda persalinan dini, hubungi dokter Anda. Jika Anda belum memasuki minggu ke-36 kehamilan dan memiliki tanda-tanda bekerja, kunjungi dokter. Jika tanda-tanda ini disertai pendarahan kecil pada vagina, segera panggil.- Selalu hubungi dokter Anda jika Anda mengalami pendarahan vagina yang signifikan (lebih dari beberapa tetes), terlepas dari tahap kehamilan Anda.
-
Hubungi dokter Anda jika Anda merasa bayi Anda bergerak kurang dari biasanya. Jika Anda ditendang secara teratur dalam waktu normal dan Anda merasa itu tidak terlalu bergerak, Anda harus memanggil seorang profesional kesehatan. Anda harus merasakan setidaknya sepuluh gerakan selama dua jam. Hubungi dokter Anda jika gerakannya menurun secara signifikan.