Isi
- tahap
- Metode 1 Melemparkan prangko di rumah
- Metode 2 dari 2: Membuang prangko jauh dari rumah
- Metode 3 Hapus buffer dengan benar
- Metode 4 Gunakan Buffer Aman
Buffer selama menstruasi digunakan untuk menyerap darah menstruasi. Mungkin Anda tidak selalu tahu cara menghapus dan menyingkirkan buffer dengan benar, terutama jika Anda mencoba melakukannya secara diam-diam. Anda harus mengikuti prinsip-prinsip tertentu untuk menghapus dan membuang buffer tanpa membuat masalah. Anda juga harus memastikan untuk menggunakan tampon dengan aman untuk menghindari masalah kesehatan karena penggunaannya.
tahap
Metode 1 Melemparkan prangko di rumah
-
Jangan pernah melemparkan tampon ke dalam mangkuk toilet. Setelah Anda melepaskan tampon, Anda harus membuangnya dengan benar, misalnya dengan tidak membuangnya ke toilet dan kemudian menyiramnya. Tindakan ini dapat menghalangi evakuasi toilet dan merusak pipa ledeng. -
Bungkus tampon dalam selembar kertas toilet. Anda harus mengambil selembar kertas toilet untuk membungkus tampon Anda. Ini membantu mencegah darah mengalir di mana saja, termasuk di tangan Anda.- Fakta untuk membungkus prangko dengan kertas toilet juga memungkinkan untuk menyembunyikannya di hadapan semua orang. Anda bisa melakukan ini sehingga tidak ada yang melihatnya.
-
Buang buffer di tempat sampah. Anda harus menyingkirkan buffer di tempat sampah. Dengan membuangnya segera setelah melepasnya, Anda akan terhindar dari masalah dan manuver akan tetap bijaksana.- Jika penyangga tetap di luar selama beberapa hari, itu mungkin mengeluarkan bau. Karena itu, Anda harus membuang tampon di tempat sampah terpisah yang dekat dengan tempat sampah utama atau di tempat sampah kecil di kamar mandi Anda. Ingatlah untuk menyingkirkannya setelah satu atau dua hari.
Metode 2 dari 2: Membuang prangko jauh dari rumah
-
Menyembunyikan tampon di kertas toilet. Anda mungkin menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda harus menyingkirkan tampon di toilet umum atau di tempat teman di mana Anda menghabiskan malam atau hanya beberapa jam. Anda harus selalu membungkus tampon terlebih dahulu dengan kertas toilet. Jadi Anda tidak akan menaruh darah di mana pun di tangan Anda dan Anda tidak akan memercik lantai, mangkuk toilet, atau sampah.- Anda dapat membentuk beberapa lapis kertas toilet di sekitar alas untuk melindunginya, terutama jika Anda berada di rumah dan Anda ingin membuangnya dengan sangat hati-hati.
-
Jika Anda berada di kamar mandi umum, gunakan tong sampah yang Anda inginkan. Jika Anda melepas tampon di kamar kecil umum, ada kemungkinan tempat sampah kecil di dekat toilet. Anda dapat membukanya dan menempelkan perangko di atasnya. Mungkin ada yang ditandai Dicadangkan untuk tampon atau pembalut wanita .- Anda harus menutup tutup tempat logam begitu Anda telah menempatkan pad di atasnya. Tempat sampah ini sering dikosongkan sekali sehari oleh staf pemeliharaan.
-
Tempatkan cap di tempat sampah rumah teman Anda. Jika Anda menghabiskan malam atau hanya beberapa jam di rumah teman dan perlu menyingkirkan tampon Anda, Anda harus meletakkannya di tempat sampah. Jangan pernah membuangnya di mangkuk toilet karena Anda dapat menyumbat toilet.- Anda harus menghindari menyimpan tampon di tas atau saku Anda, bahkan dibungkus dengan selembar kertas toilet. Buffer cenderung memancarkan bau yang kuat karena darah dan cairan menstruasi mereka diresapi. Anda tidak boleh mengambil risiko menemukan diri Anda dengan tampon yang bau dalam bisnis Anda.
-
Jika tidak ada kamar mandi, letakkan stempel di dalam kantong kertas. Jika Anda berkemah atau tidak memiliki akses ke kamar mandi dengan alasan apa pun, Anda harus membungkus alas kertas toilet, handuk kertas atau selembar kertas. Anda kemudian harus meletakkannya di kertas atau kantong plastik. Ini akan memastikan bahwa darah tidak mengalir ke mana pun. Anda kemudian harus mencoba untuk menyingkirkan tas segera setelah Anda menemukan diri Anda di hadapan sampah yang tepat.
Metode 3 Hapus buffer dengan benar
-
Duduk di mangkuk toilet. Tampon dapat dengan mudah dilepaskan saat duduk di mangkuk. Posisi duduk memungkinkan Anda untuk melepaskan kaki untuk mengakses buffer.Ini juga memungkinkan Anda untuk mengarahkan jari-jari Anda sehingga Anda dapat dengan mudah menggeser bantalan ke arah pintu keluar.- Posisi duduk di toilet juga ideal untuk tetes darah yang mengalir ketika tampon dikeluarkan untuk masuk ke dalam mangkuk. Anda akan memiliki lebih sedikit barang untuk dibersihkan, karena tidak akan ada darah di tanah atau di celana Anda.
- Temukan string yang terpasang pada pad. Tampon Anda harus memiliki tali putih yang menempel di ujungnya. Anda harus bisa melihat di antara kedua kaki Anda dan melihat tali ini keluar dari vagina Anda.
- Jika Anda tidak melihat seutas tali menggantung, ia mungkin pernah tersangkut di vagina Anda pada satu waktu atau yang lain. Sering terjadi senar putus atau terjerat saat berolahraga. Untuk menemukannya, Anda harus menjelajahi lubang vagina dengan jari-jari Anda.
-
Tarik tali dengan lembut dan lepaskan pad. Setelah menemukan senar, Anda dapat dengan lembut menangkapnya dengan dua jari. Kemudian tarik dengan lembut untuk menggeser tampon ke arah keluar dari vagina Anda. Dengan menarik dengan lembut, seharusnya sextraire cukup mudah.- Jika tampon Anda tidak terpeleset atau jika terlihat macet, Anda mungkin memerlukan bantuan medis. Kadang-kadang pembalut macet ketika mereka berada di dalam terlalu lama, ketika tali macet atau ketika Anda berhubungan seks saat mengenakan tampon. Anda harus menghapusnya dengan sangat cepat oleh dokter, karena jika Anda menjaga buffer terlalu lama, Anda terpapar pada sindrom syok toksik.
Metode 4 Gunakan Buffer Aman
-
Ingatlah untuk selalu mengubah buffer setiap 4 hingga 8 jam. Anda harus selalu mencoba mengubah buffer setiap 4 hingga 8 jam, karena mempertahankannya lebih dari 8 jam meningkatkan risiko terkena sindrom syok toksik. Tergantung pada intensitas alirannya, Anda mungkin memerlukan beberapa tampon sehari.- Jika Anda cenderung lupa untuk mengubah buffer, Anda harus mengatur alarm pada telepon Anda setelah sekitar 8 jam untuk memikirkannya. Selain itu, Anda hanya boleh mengenakan pembalut pada malam hari jika Anda berencana untuk tidur kurang dari 8 jam. Jangan memakai tampon di malam hari jika Anda ingin tidur lebih dari 8 jam.
-
Gunakan penyangga yang disesuaikan dengan intensitas aliran Anda. Anda harus mendukung penggunaan buffer yang daya serapnya disesuaikan dengan aliran Anda. Dengan demikian, Anda akan mendapat manfaat dari perlindungan yang diperlukan dan buffer akan memenuhi kebutuhan Anda. Jika Anda mengalami pelepasan hebat, yang mungkin merupakan kasus selama 2 atau 3 hari pertama periode Anda, Anda harus memilih tampon yang sangat menyerap. Jika debit Anda lebih rendah, yang sering terjadi pada hari-hari terakhir menstruasi, Anda harus memilih buffer dengan kapasitas penyerapan rendah.- Anda dapat menentukan daya serap yang dibutuhkan dengan memeriksa tampilan buffer saat Anda mengeluarkannya. Jika terlihat kering, itu mungkin berarti bahwa buffer yang Anda gunakan terlalu menyerap. Jika terlihat basah dan sangat basah, mungkin terlalu sedikit menyerap.
- Anda tidak boleh menggunakan tampon untuk menyerap keputihan putih. Tampon hanya digunakan untuk menyerap menstruasi Anda.
-
Jika Anda memiliki gejala sindrom syok toksik, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda mengalami salah satu gejala syok toksik dengan mengenakan tampon, Anda harus segera berkonsultasi. Ini adalah infeksi bakteri yang dihasilkan dari perkembangan bakteri di vagina Anda. Anda dapat mengembangkan satu atau lebih gejala sekaligus, di antaranya:- demam mendadak (lebih dari 38,9 ° C)
- muntah
- diare
- ruam merah di badan
- pusing atau pingsan saat Anda berdiri