Isi
Dalam artikel ini: Pelajari dasar-dasarnya. Ketahui aturannya. Kembangkan strategi
Paddleball, atau permainan sepatu salju, telah menjadi salah satu kegiatan pantai paling populer selama bulan-bulan musim panas, hanya menjadi setidaknya dua orang untuk mencobanya. Game ini memungkinkan Anda untuk bersenang-senang dan bersantai di pantai, tetapi juga memiliki sejumlah aturan yang, jika diterapkan, dapat memindahkan praktik kegiatan ini ke tingkat berikutnya. Teruslah membaca untuk mempelajari strategi utama permainan dan menyerah pada kesenangan pantai bersama teman-teman Anda.
tahap
Metode 1 Pelajari keterampilan dasar
-
Berlatihlah dengan raket dengan bola terpasang. Jika ini adalah permainan yang dirancang untuk anak-anak, raket dengan bola yang diikat adalah alat yang bagus untuk mempertajam koordinasi tangan-mata Anda dan terbiasa dengan penanganan raket.- Pegang raket dengan tangan dominan Anda, dengan pergelangan tangan menghadap ke atas.
- Lakukan sedikit gerakan pergelangan tangan ke atas untuk mengarahkan bola sehingga tetap berada di atas raket.
- Lanjutkan gerakan pergelangan tangan untuk membuat bola dari raket melompat. Tujuan Anda adalah untuk selalu dapat memantulkan bola tanpa jatuh.
-
Pindah ke gerakan yang lebih rumit menggunakan raket dengan bola terpasang. Cobalah untuk memanipulasi raket sehingga bola memantul secara bergantian di setiap sisi raket. Ini adalah cara lain untuk melatih kontrol tangan-mata Anda. -
Uji berbagai panjang tali yang menghubungkan bola dan raket. String pendek memudahkan memukul bola, sementara string panjang membuat kontrol bola lebih sulit.
Metode 2 Ketahui aturannya
-
Belilah kit paddleball yang berisi bola, dua atau empat raket, dan jaring. Setiap raket harus memiliki panjang antara 47 cm dan 50 cm. -
Mulailah dengan memilih lokasi di pantai atau tempat berpasir lainnya seperti taman bermain atau bola voli pantai. Dimungkinkan juga untuk bermain bola paddleball di rumput, semen atau bahkan di salju jika Anda tidak memiliki pasir di dekatnya. -
Gambarlah sebuah persegi panjang di pasir, dengan tumit Anda atau apa pun yang dapat mengukur bidang 5 m dengan 14 m untuk satu, atau 7 m dengan 15 m untuk ganda. Satu bidang dapat dilacak ketika dua tim yang terdiri dari hanya satu pemain berpartisipasi dalam permainan, sementara bidang ganda akan ditarik untuk dua tim dengan dua pemain. -
Letakkan jaring Anda di lebar bidang, di tengah. Anda dapat membeli jaring yang dirancang khusus untuk bola bola, tetapi Anda juga dapat memasukkan jaring dari olahraga serupa yang sudah Anda miliki, selama bagian atas jaring berjarak 170 cm di atas permukaan yang keras seperti rumput, dan 160 cm di atas permukaan lunak seperti pasir atau salju. -
Pilih tim Anda. Putuskan dulu apakah Anda ingin bermain tunggal atau ganda. Jika Anda bermain ganda, Anda harus menggambar kedua pasangan dengan koin. -
Pelajari cara menghitung poin. Poin sama dengan tenis, permainan dimainkan dalam 1, 3 atau 5 set.- Di tenis, kedua tim mulai dari 0 poin. Satu poin adalah skor 15, poin kedua untuk tim yang sama adalah 30, dan poin ketiga adalah 40. Pertama, skor dari servis tim dinyatakan. Misalnya, jika tim yang melayani menang tiga poin dan tim lawan menang 2 poin, skornya adalah 40-30.
- Setelah tim mencapai 40, dia akan memenangkan pertandingan jika dia mendapat poin tambahan. Jika skor mencapai 40-40, itu adalah seri, poin berikutnya akan memungkinkan tim yang mencetak skor untuk memenangkan pertandingan.Dalam tenis normal, salah satu dari dua tim harus dua poin berturut-turut untuk memenangkan permainan, tetapi ini tidak terjadi di paddleball.
- Di paddleball, Anda dapat bermain dalam 1, 3 atau 5 set. Satu set berakhir ketika sebuah tim telah memenangkan 6 pertandingan, dengan margin minimal 2 pertandingan. Jadi, 6-4 adalah skor yang dapat diterima, tetapi 6-5 tidak. Jika Anda berada dalam situasi kedua, Anda harus terus bermain sampai salah satu dari dua tim memenangkan set dengan 2 pertandingan sebelumnya.
-
Tentukan tim mana yang akan melakukan servis pertama, baik dengan menggambar lot dengan koin, atau dengan memainkan poin pertama yang menentukan. Ini hanya melempar bola melewati jaring dan mengirimnya kembali sampai seorang pemain melewatkannya. Tim yang melewatkan poin menerima layanan terlebih dahulu, sementara tim yang menang melayani terlebih dahulu. -
Ketahuilah bahwa hanya satu layanan yang diizinkan untuk setiap titik, dengan hanya satu upaya untuk mengoper bola di sisi lain jaring. Kedua anggota tim tidak boleh memukul bola dua kali sebelum mengirimnya ke sisi lain. -
Ingatlah bahwa "biarkan" bola-bola yang mencukur jaring sebelum bergerak ke sisi lain dianggap sebagai pukulan apa pun. Jika "membiarkan" terjadi, lanjutkan bermain dengan normal.
Metode 3 Kembangkan strategi
-
Sadarilah bahwa tujuan utama permainan ini adalah untuk tidak membiarkan bola jatuh ke tanah. Anda mendapatkan poin dengan memaksa tim lawan untuk kehilangan bola dan / atau melemparkannya ke gawang atau di tanah. -
Kirim bola menjauh dari lawan Anda, sambil tetap berada dalam batas-batas lapangan. Arahkan serangan ke bagian bawah sehingga lawan Anda kesulitan mengembalikan bola. -
Terus mengirim bola kembali dan dengan sabar menunggu kesempatan untuk melakukan "tembakan ofensif". Ini adalah pukulan atau pukulan cepat di mana bola melewati sisi lain lapangan dengan kecenderungan dan kecepatan maksimum, atau lobus. -
Buat lobus untuk menghemat waktu jika Anda kehilangan keseimbangan. Lobus adalah bola yang melaju sangat tinggi di atas jaring, dengan lintasan berbentuk huruf terbalik. Dengan tembakan semacam ini, bola membutuhkan waktu lama untuk mencapai sisi lain dari gawang. Bidikan seperti ini karena itu berguna untuk menghemat waktu.- Saat membuat lobus, pastikan untuk mengirim bola jauh ke lapangan. Jika Anda melakukan tembakan pendek, tim lain dapat dengan mudah melakukan tembakan ofensif dengan tendangan voli yang kuat.
-
Berkomunikasi secara lisan dengan pasangan Anda jika Anda bermain ganda. Apakah Anda setuju tentang siapa yang akan mengembalikan bola dengan frasa seperti "Saya punya!" dan "Ini aku!" Tentukan frasa yang akan Anda gunakan sebelum dimulainya pertandingan.