Isi
Dalam artikel ini: Pikirkan tentang hal itu nanti?
Mungkin Anda ingin mengakhiri perselingkuhan karena Anda takut menyakiti pasangan Anda atau Anda lelah menjadi lpria lain seorang wanita. Berselingkuh tidak dapat diterima secara sosial, tetapi mengakhiri hubungan itu adalah istirahat dan itu bisa sesulit untuk jenis hubungan lainnya.
tahap
Metode 1 Pikirkan tentang hal ini
- Habiskan waktu sendirian. Untuk mencoba memikirkan hubungan Anda dengan pasangan dan hubungan yang Anda miliki dengan orang ketiga, Anda mungkin perlu ruang.
- Lakukan sesuatu yang netral yang membuat Anda merasa baik. Lari, pergi ke kafe, pergi untuk berkendara. Jangan pergi ke tempat di mana Anda biasanya bertemu dengan kekasih atau kekasih Anda dan jangan tinggal di rumah jika Anda tinggal dengan pasangan Anda.
- Biarkan perasaan sejati Anda muncul ke permukaan. Mengapa Anda mengakhiri perselingkuhan Anda? Mengapa Anda yakin itu keputusan yang tepat? Jawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan jelas untuk mengumpulkan keberanian untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan.
-
Buat rencana. Putuskan bagaimana Anda akan mengatur perpisahan itu. Tergantung pada sifat hubungan Anda dengan kekasih atau kekasih Anda, perpisahan itu bisa menjadi sumber komplikasi. Pertimbangkan hal-hal berikut.- Seberapa dekat Anda dengan orang ini? Jika Anda hanya menghabiskan beberapa malam bersama, Anda mungkin dapat putus melalui telepon. Jika itu adalah orang yang Anda kenal selama bertahun-tahun, perasaan Anda mungkin cukup kuat untuk menjamin putusnya seseorang. Jika Anda memutuskan bahwa ini masalahnya, bertindaklah dengan hati-hati: melihat orang ini dapat merusak tekad Anda untuk mengakhiri hubungan.
- Jika Anda mengakhiri perselingkuhan dengan seseorang yang bekerja dengan Anda, Anda tidak akan punya pilihan selain terus melihatnya. Kemudian pastikan untuk memecahkan sedramatis mungkin.
- Untuk istirahat langsung, pilih tempat yang netral. Taman yang terisolasi, misalnya, adalah tempat umum di mana Anda akan memiliki sedikit kesempatan untuk bertemu orang yang Anda kenal, tetapi di mana Anda juga akan memiliki sedikit peluang untuk jatuh kembali ke pelukan satu sama lain.
-
Tetapkan tanggal. Putuskan dengan tepat hari apa dan jam berapa Anda akan istirahat. Pastikan orang tersebut bebas pada saat ini dan berencana untuk melakukan percakapan, baik melalui telepon atau secara langsung.
Metode 2 Istirahat
-
Lakukan percakapan yang jujur. Beri tahu orang yang Anda selingkuh mengapa Anda mengakhiri petualangan ini. Ingatlah bahwa ini mungkin percakapan intim terakhir yang Anda miliki dengan orang ini. Katakan semua yang Anda katakan dan biarkan orang lain berbicara.- Jangan biarkan pembicaraan berlangsung selamanya. Seperti halnya perpisahan, semakin jauh diskusi, semakin mengganggu dan membuat frustasi diskusi.
- Jelaskan bahwa Anda tidak bermaksud berkomunikasi di masa depan, kecuali jika Anda bekerja sama dan tidak berkomunikasi dalam lingkungan profesional.
-
Bersiaplah menghadapi reaksi yang berbeda. Mari berharap orang yang Anda hancurkan itu berhasil dengan baik, tetapi juga bersiaplah untuk menjadi sangat sedih atau marah. Tetap kuat dan menjauh jika perlu. -
Hindari menelusuri kembali langkah Anda. Adalah normal bahwa Anda merasa sedih dan Anda mungkin ingin melihat orang ini lagi, tetapi dengan membiarkan Anda melakukan percakapan lain, Anda dapat kembali ke tautan ini.- Bantulah diri Anda sendiri dan hapus orang ini dari kontak Anda dan di jejaring sosial. Juga hapus nomor teleponnya.
- Jika Anda harus melihat orang ini bekerja, tetaplah dalam hubungan profesional. Hindari percakapan tatap muka dan jangan makan bersama.
Metode 3 Dan setelahnya?
-
Pikirkan tentang pasangan Anda. Jika pasangan Anda tahu tentang petualangan Anda dan mendesak Anda untuk menghentikannya, beri tahu mereka bahwa hubungannya sudah berakhir. Anda mungkin harus bekerja keras untuk memperbaiki hubungan Anda. Pasangan Anda akan marah dan Anda mungkin merasa bersalah untuk waktu yang lama. Tetap kuat dan ketahuilah bahwa Anda telah membuat pilihan yang tepat dengan memilih untuk jujur dan bertindak sesuai itu.- Jika pasangan Anda tidak mengetahui hubungan Anda, putuskan untuk memberitahunya atau tidak. Mencuci tidak akan berisiko, tetapi jika Anda ingin membuat hubungan ini bertahan lama, akan lebih baik untuk jujur.
- Alasan lain mengapa lebih baik menyalahkan pasangan Anda adalah karena ia mungkin bisa belajar dari orang lain. Jika mantan kekasih atau nyonyamu sangat marah, dia bisa menghubungi pasanganmu.
-
Buat duka Anda. Ruptur itu sulit, apa pun situasinya. Anda telah mengandalkan seseorang untuk memenuhi kebutuhan Anda dan Anda sekarang menghadapi kekosongan dalam hidup Anda. Jaga dirimu baik-baik. -
Silakan. Rasa bersalah adalah emosi yang sehat ketika Anda melakukan sesuatu yang salah, tetapi dalam jangka panjang, rasa malu tidak akan membiarkan siapa pun bergerak maju. Kita semua berjuang untuk menjadi lebih baik dan kita semua membuat kesalahan yang menyakiti orang lain. Yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah terus maju dan mencoba hidup lebih jujur di masa depan. Lebih jujur dengan diri sendiri tentang perasaan Anda untuk mencegah hal ini terjadi lagi.
- Jika Anda takut bahwa orang yang Anda hancurkan memiliki reaksi yang sangat marah atau kasar, jangan berencana untuk bertatap muka. Akan lebih baik untuk memotong semua kontak. Beri tahu seseorang yang Anda percayai tentang situasinya. Mencari bantuan dari pihak berwenang jika orang tersebut mengancam atau melecehkan Anda.