Isi
Dalam artikel ini: Mempersiapkan DiskusiMencegah Referensi Mitra16
Akan sulit bagi Anda untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda memiliki herpes genital. Namun, Anda perlu membicarakannya sehingga Anda dapat melindungi diri selama hubungan dan menjaga hubungan kepercayaan di antara Anda. Genital herpes adalah virus yang disebabkan oleh virus herpes simplex-2 (HSV-2) atau virus herpes simplex-1 (HSV-1) yang juga bertanggung jawab untuk luka dingin. Dengan mengambil langkah yang tepat, Anda dapat mengelola penyakit Anda dan tetap akrab dengan pasangan Anda.
tahap
Bagian 1 Mempersiapkan diskusi
-
Lakukan riset. Cari informasi maksimal tentang herpes genital. Ini semua lebih penting jika Anda tidak pernah rentan terhadap infeksi semacam ini. Anda akan siap untuk menjawab pertanyaan dari pasangan Anda, tetapi Anda juga akan memiliki lebih banyak informasi tentang virus.- Herpes adalah infeksi umum yang biasanya ditularkan melalui kontak seksual atau kontak langsung dengan lepuh atau luka yang terinfeksi. Ini juga dapat disebabkan oleh HSV-1, virus herpes bibir / wajah yang berkontraksi secara lisan atau genital.
- Virus ini dapat ditularkan bahkan tanpa tanda-tanda infeksi yang tampak pada orang yang pernah Anda hubungi. Paling sering sulit untuk dideteksi dan didiagnosis. Di Amerika Serikat, sekitar 80% dari populasi sudah dipengaruhi oleh HSV-1. Orang-orang yang bersangkutan mengontraknya selama masa kanak-kanak karena orang tua, teman atau kerabat yang memeluk mereka.
- Herpes genital dapat disembuhkan dan tidak berbahaya. Setiap orang yang aktif secara seksual dapat mengejar ketinggalan, terlepas dari jenis kelamin, latar belakang etnis atau kelas sosial.
- HSV-2 ditularkan melalui vagina atau anal. HSV-1 ditularkan melalui mulut (kontak mulut dengan alat kelamin).
-
Pelajari tentang perawatan yang ada. Informasi ini akan memungkinkan Anda dan pasangan memiliki ketenangan pikiran. Sebagian besar herpes diobati dengan obat antivirus. Farmakoterapi tidak 100% efektif, namun itu membuat hidup dengan virus lebih tertahankan.- Perawatan awal: Jika, pada diagnosis, gejala Anda bermanifestasi sebagai luka atau pembengkakan, dokter akan meresepkan obat antivirus (selama 7 hingga 10 hari) untuk meredakan gejala dan mencegah infeksi memburuk.
- Perawatan intermiten: Dokter Anda akan meresepkan obat antivirus yang perlu Anda gunakan jika terjadi wabah lebih lanjut. Anda dapat memulai perawatan, yang berlangsung 2 hingga 5 hari, segera setelah tanda-tanda ruam lainnya muncul. Jika luka sembuh dan hilang dengan sendirinya, obat dapat mempercepat prosesnya.
- Perawatan penindasan: jika Anda sering berjangkit, Anda memiliki pilihan untuk meminta obat antivirus untuk diminum setiap hari ke dokter Anda. Siapa pun yang kambuh lebih dari enam tahun perlu beralih ke pengobatan supresif untuk mengurangi gejala hingga 70 hingga 80%. Kebanyakan orang yang memakai obat antivirus setiap hari tidak memiliki dorongan.
-
Terus informasikan diri Anda. Tetap terinformasi tentang apa yang dikatakan tentang penularan herpes. Meskipun penyakit ini adalah infeksi menular seksual, kecil kemungkinan Anda akan mengalami lattrasi saat tidur dengan orang yang terinfeksi. Namun, sebagian besar pasien jarang sembuh dari virus.- Ada banyak pasangan yang aktif secara seksual di mana salah satu pasangannya menderita herpes. Menyadari kesehatan Anda dan mencegah pasangan seksual Anda sangat penting untuk mencegah penyebaran virus.
Bagian 2 Beri tahu mitra
-
Cari tempat yang tenang. Cari tempat yang tenang dan jauh dari orang lain untuk memulai pembicaraan. Undang pasangan Anda untuk makan malam di rumah atau berjalan-jalan di taman. Anda akan melakukan diskusi pribadi dan intim di antara Anda. Jadi pilihlah tempat di mana Anda berdua akan merasa aman dan cukup nyaman untuk berbicara dengan serius. -
Diskusikan subjek sebelum berhubungan seks. Hindari berbicara dengan pasangan Anda sebelum tidur atau sesaat sebelum berhubungan seks. Jika Anda sudah lama mengenal pasangan dan memikirkan seks, Anda harus terlebih dahulu memberi tahu dia tentang herpes Anda. Anda tidak hanya akan dapat melindungi diri sendiri, tetapi hubungan Anda juga akan didasarkan pada kepercayaan dan kejujuran.- Bahkan jika Anda berada dalam suatu hubungan tanpa komitmen, pasangan Anda memiliki hak untuk mengetahui kondisi Anda sebelum Anda berhubungan seks. Jika Anda malu membicarakan infeksi Anda, Anda mungkin belum siap untuk berhubungan seks.
- Jika Anda pernah melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda, jangan mulai lagi sampai Anda memberi tahu dia tentang herpes Anda. Mungkin sulit untuk mengadakan diskusi semacam ini, karena rasa malu karena memiliki penyakit ini merupakan hambatan, baik bagi orang yang terinfeksi maupun bagi orang lain kepada siapa mereka berbicara. Namun Lherpes dapat bertindak sebagai ujian: jika teman Anda tidak siap untuk mendukung Anda dan membantu Anda membuat hidup Anda lebih tertahankan, dia mungkin bukan orang yang dengannya Anda seharusnya, baik untuk tahun-tahun mendatang atau untuk suatu malam.
-
Pilih pengantar yang bagus. Alamat subjek tanpa melarikan diri dari pasangan Anda.- "Saya sangat menghargai apa yang kami berdua jalani dan saya senang bahwa kami telah menjadi sangat dekat. Ada sesuatu yang ingin kukatakan padamu. Bisakah kita berbicara satu sama lain? "
- "Ketika dua orang merasa sama baiknya dengan kita, penting untuk jujur satu sama lain. Jadi saya ingin berbicara dengan Anda tentang apa yang saya miliki. "
- "Aku pikir aku bisa mempercayaimu dan jujur denganmu. Ada sesuatu yang ingin saya sampaikan kepada Anda. "
-
Jangan gunakan istilah negatif. Jangan menggunakan istilah negatif dan tidak pernah berbicara tentang "penyakit". Percakapan Anda harus sederhana dan positif.- Sebagai contoh: "Saya belajar dua tahun lalu bahwa saya menderita herpes. Untungnya, infeksi ini sudah sembuh dan bisa disembuhkan. Apakah itu mengubah sesuatu di antara kita? "
- Bicara tentang "Infeksi Menular Seksual" atau IMS daripada "Penyakit Menular Seksual" atau IMS. Meskipun kedua istilah ini memiliki arti yang hampir sama, "penyakit" memberi kesan bahwa Anda akan terus-menerus mengalami gejala atau gejolak sedangkan "infeksi" adalah sesuatu yang dapat disembuhkan.
-
Tetap tenang. Tetap tenang dan tetap berpegang pada fakta. Jangan lupa bahwa pasangan Anda akan mengawasi Anda selama percakapan. Daripada terlihat malu atau trauma dengan diagnosis Anda, cobalah untuk tetap tenang dan mengungkap fakta tentang herpes Anda.- Yakinkan pasangan Anda bahwa herpes disebabkan oleh virus luas yang sudah dimiliki banyak orang dewasa di tubuh mereka. Bagi kebanyakan orang dengan herpes genital, gejalanya tidak terlihat, jarang atau tidak cocok dengan yang terlihat secara umum pada pasien. Antara 80 dan 90% pasien herpes tidak tahu mereka memiliki virus.
-
Bicara tentang perawatan Anda. Jika perlu, jelaskan apa perawatan Anda dan bagaimana Anda mencoba melakukan hubungan seks yang aman. Bicara tentang obat yang Anda gunakan untuk mengobati gejala dan mengurangi kemungkinan kekambuhan herpes.- Bicarakan tentang praktik seksual yang dapat Anda dan pasangan Anda lakukan untuk mengendalikan penyakit. Selalu gunakan kondom selama hubungan intim Anda. Kondom mengurangi 50% risiko terkena herpes. Anda juga harus menghindari hubungan seks jika terjadi luka dingin. Ini akan mencegah penyebaran virus.
- Jelaskan kepada pasangan Anda bahwa gejala herpes genital, seperti luka dan iritasi, dapat muncul kembali dari waktu ke waktu. Ini karena virus herpes selalu berada di dalam tubuh begitu Anda mencucinya. Paling sering, itu tidak aktif, tetapi karena setiap orang berbeda, Anda bisa tidak pernah memiliki gejala lagi atau mengalaminya pada waktu yang berbeda dalam setahun.
- Peristiwa atau situasi tertentu dapat memicu gejala: stres di rumah atau di tempat kerja, kelelahan, susah tidur, menstruasi, dll. Ingatlah untuk berbicara dengan pasangan Anda.
-
Jawab pertanyaan pasangan Anda. Jawab semua pertanyaan yang diajukan oleh pasangan Anda. Jika diminta, jangan ragu untuk memberikan perincian tentang perawatan Anda dan bagaimana Anda merencanakan seks dengan aman.- Anda juga dapat meminta pasangan Anda untuk belajar tentang herpes. Akan lebih mudah baginya untuk memahami situasi Anda jika dia melakukan penelitian sendiri untuk lebih mengenal virus.
-
Beri waktu pasangan Anda. Berikan waktu pada pasangan Anda untuk mengasimilasi semua informasi ini. Apa pun reaksinya, negatif atau positif, jadilah pengertian dan berpikiran terbuka. Jangan lupa bahwa Anda juga perlu waktu untuk membuat diagnosis. Jadi biarkan pasangan Anda punya waktu untuk membentuk pendapatnya sendiri tentang masalah tersebut.- Ketahuilah bahwa beberapa orang mungkin bereaksi negatif, apa pun yang Anda katakan dan cara Anda mengatakannya. Seharusnya tidak melukai Anda karena Anda tidak bertanggung jawab atas reaksi mereka. Jika pasangan Anda tidak menerima kenyataan bahwa Anda menderita herpes, cobalah untuk memahami reaksinya dan menganggapnya sebagai tanda bahwa ia mungkin bukan orang yang tepat untuk Anda.
- Mayoritas mitra akan bereaksi positif dan menghargai kejujuran Anda. Banyak pasangan terus bahagia dan aktif secara seksual meskipun menderita herpes.
-
Ambil tindakan pencegahan. Ambil tindakan pencegahan sebelum berhubungan seks dengan pasangan Anda. Jika Anda berdua bisa sepakat tentang apa yang harus dilakukan selama pelaporan, risiko kontaminasi akan minimal. Memiliki herpes genital tidak berarti Anda harus abstain secara seksual.- Selalu gunakan kondom selama hubungan intim Anda. Kebanyakan pasangan memilih untuk menghindari kontak genital selama fase aktif herpes karena risiko tertular penyakit lebih besar.
- Luka terbuka pada bokong, paha atau mulut sama menularnya seperti pada alat kelamin. Anda dan pasangan harus menghindari kontak langsung dengan luka saat berhubungan seksual.
- Hindari seks oral jika Anda atau pasangan memiliki luka dingin di tubuh Anda.
- Herpes genital tidak dapat ditangkap dengan berbagi minum, menggunakan handuk yang sama, mandi dengan air yang sama atau duduk di kursi toilet yang sama dengan orang yang terinfeksi. Ketika ruam muncul, Anda harus menghindari kontak dengan bagian tubuh yang terkena dampak dari pasangan Anda. Anda masih bisa berpelukan, tidur di sebelahnya dan menciumnya.