Isi
- tahap
- Metode 1 dari 2: Mengurangi tampilan bekas luka
- Metode 2 Menggunakan Obat Rumahan
- Metode 3 dari 3: Gunakan obat-obatan yang dijual bebas
- Metode 4 Gunakan perawatan medis
Bekas luka pada kaki bisa membuat Anda tidak enak dipandang dan membuat malu saat terkena. Jika tidak mungkin untuk menghilangkan bekas luka secara permanen, ada krim, gel, prosedur medis dan pengobatan lokal yang secara signifikan dapat mengurangi penampilan mereka. Apakah bekas luka ini adalah hasil dari luka bakar, prosedur bedah, cacar air, jerawat atau gigitan serangga, ada perawatan untuk masing-masing jenis.
tahap
Metode 1 dari 2: Mengurangi tampilan bekas luka
- Ketahui cara mengenali jenis bekas luka yang Anda miliki. Sebelum memilih perawatan, penting bagi Anda untuk mengetahui jenis bekas luka yang Anda hadapi, terutama karena perawatan tidak selalu berlaku untuk beberapa jenis bekas luka. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum memulai perawatan apa pun. Kategori utama bekas luka adalah sebagai berikut.
- Bekas luka keloid Ini adalah bekas luka besar, yang tumbuh seperti bekas luka yang sembuh terlalu agresif. Bekas luka keloid dapat menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu dan kadang-kadang bahkan kembali setelah perawatan. Mereka sangat umum pada orang berkulit gelap.
- Bekas luka hipertrofik Ini adalah bekas luka bengkak, awalnya merah atau merah muda. Mereka mengempis dengan langkah mereka sendiri. Bekas luka ini dapat terjadi akibat luka bakar atau operasi dan menyebabkan gatal.
- Bekas luka atrofi : Bekas luka ini adalah posisi terendah dalam yang ditinggalkan oleh laserasi parah atau cacar air.
- Stretch mark : ini adalah bekas luka tipis, ungu dan kemerahan, yang muncul setelah penurunan atau penambahan berat badan terlalu cepat. Mereka sangat umum pada wanita hamil. Seiring waktu, bekas luka ini menjadi putih dan keputihan.
- Kontraktur Bekas luka ini biasanya disebabkan oleh luka bakar parah dan dapat menutupi sebagian besar kulit. Bekas luka ini juga dapat mengganggu gerakan tubuh, terutama ketika mereka berada di sekitar sendi.
- Bintik-bintik cokelat Tanda-tanda ini tidak benar-benar bekas luka, tetapi semacam hiperpigmentasi pasca-inflamasi, biasanya disebabkan oleh gigitan nyamuk atau serangga lainnya.
-
Rawat bekas luka begitu muncul. Anda harus mulai merawat bekas luka Anda dengan krim atau perawatan lain segera setelah luka benar-benar sembuh. Sebagian besar perawatan bekerja lebih baik pada bekas luka yang lebih muda daripada pada yang sudah ada sejak lama, menghemat waktu dan uang Anda pada saat yang sama. -
Lakukan eksfoliasi secara teratur. Sebagian besar bekas luka hilang dengan sendirinya, pada saat yang sama dengan kulit memperbaharui dirinya sendiri. Anda dapat mempercepat proses ini dengan mengelupas kulit Anda secara teratur di kamar mandi, menggunakan sarung tangan yang dirancang khusus atau sikat bulu. -
Oleskan tabir surya. Nasihat ini sering dianggap enteng, tetapi dapat mengurangi tampilan bekas luka secara signifikan. Banyak orang tidak menyadari sensitivitas ekstrem dari bekas luka baru terhadap sinar UVA. Jadi, paparan sinar matahari bisa membuat semuanya menjadi lebih gelap jika tidak dilindungi. Dengan menerapkan minimal 30 tabir surya pada kulit yang baru sembuh, Anda akan secara signifikan mengurangi perubahan warna. -
Pijat kaki Anda. Memijat kaki secara teratur akan mencegah jaringan berserat membentuk bekas luka. Juga, itu meningkatkan sirkulasi darah, mencegah perubahan warna pada saat yang sama. Anda dapat memijat kaki Anda di kamar mandi, menggunakan sikat tubuh atau menggunakan tangan Anda dan menggosok kaki Anda dalam gerakan melingkar yang panjang. -
Gunakan lanticerne. Concealer yang baik dapat melakukan keajaiban untuk menyembunyikan bekas luka di kaki. Pastikan Anda memiliki korektor yang benar, yang cocok dengan warna kulit Anda. Yang terbaik adalah menggunakan korektor tahan air jika Anda mengekspos kaki Anda selama kondisi cuaca yang tidak terduga. Akhirnya, makeup profesional (jauh lebih tebal dari makeup standar) bekerja dengan sempurna untuk bekas luka yang paling invasif.
Metode 2 Menggunakan Obat Rumahan
-
Gunakan minyak yang diperkaya dengan vitamin E. Vitamin E telah digunakan dalam banyak obat dan produk kecantikan untuk waktu yang lama. Banyak orang bersumpah dengan molekul ini dan aksi efektifnya pada bekas luka. Vitamin E melembabkan, terutama karena mengandung antioksidan kuat. Ini membantu untuk memperbaharui kulit dengan memperbaiki perbaikan jaringan yang rusak.- Anda dapat menelan kapsul vitamin E, menusuknya dengan jarum, mengambil minyak yang dikandungnya dan mengoleskannya ke daerah yang terkena.
- Dianjurkan untuk menguji toleransi Anda terhadap vitamin E dengan mengoleskan sedikit minyak pada area kulit yang sangat kecil. Beberapa orang alergi terhadap minyak yang diperkaya dengan vitamin E, lebih baik menghilangkan segala risiko dermatitis.
-
Coba cocoa butter. Cocoa butter adalah produk alami yang membantu mengurangi penampilan bekas luka. Karyanya terdiri dari melembabkan dan melembutkan lapisan epidermis atas dan tengah, sekaligus menghaluskan permukaan kulit. Anda bisa menggunakan cocoa butter murni atau produk cocoa butter dengan mengoleskannya dua hingga empat kali sehari ke area yang terkena.- Pijat area yang terkena dengan cocoa butter, buat gerakan memutar dan pastikan kulit menyerap lemak sepenuhnya.
- Jika cocoa butter lebih efektif menghilangkan bekas luka baru, itu hanya meningkatkan tampilan yang lebih tua.
-
Oleskan jus lemon. Jus lemon adalah obat rumahan yang umum digunakan, tetapi yang mendapat ulasan beragam. Ini diberikan kemampuan untuk mengurangi penampilan bekas luka dengan bertindak sebagai zat pemutih yang mengurangi kemerahan, ditambah dengan exfoliant yang membantu regenerasi kulit. Jika jus lemon benar-benar membantu beberapa orang untuk membersihkan bekas luka mereka, penggunaannya sangat tidak dianjurkan oleh dokter kulit. Ini mengingatkan bahwa ini adalah solusi yang sangat agresif, yang mengeringkan kulit. Akhirnya, belum terbukti secara ilmiah bahwa jus lemon sebenarnya membersihkan bekas luka.- Jika Anda memutuskan untuk menggunakan jus lemon ke bekas luka Anda, potong seiris lemon dan peras jus langsung ke permukaan bekas luka. Biarkan jus bekerja sepanjang malam atau hanya beberapa jam. Jangan gunakan obat ini lebih dari sekali sehari.
- Jika Anda merasa jus lemon murni terlalu asam, Anda bisa memotongnya dengan sedikit air, atau mencampurkannya dengan sepotong mentimun, sehingga Anda bisa merilekskan perawatannya.
-
Gunakan laloe vera. Laloe vera adalah tanaman yang dagingnya dikenal karena sifatnya yang melembabkan dan menyejukkan. Ini sering digunakan untuk mengobati luka bakar, tetapi dapat digunakan sebagai pengobatan alami untuk bekas luka. Laloe vera menampilkan sifat anti-inflamasi dan bakterisida, menjadikannya salah satu perawatan yang paling efektif untuk bekas luka baru-baru ini (hati-hati, jangan langsung diterapkan pada luka terbuka). Laloe vera menenangkan kulit dan membantu regenerasi, sekaligus mengurangi munculnya bekas luka seiring waktu.- Untuk menggunakannya, pisahkan anggota tubuh lidah buaya dan tekan gel transparan yang berteduh, langsung pada kulit yang sembuh. Pijat gel untuk menembus, membuat gerakan melingkar kecil. Laloe vera sama sekali tidak agresif pada kulit, jadi Anda bisa mengoleskan gelnya hingga empat kali sehari.
- Jika Anda tidak memiliki daloe vera di tangan (walaupun Anda dapat menemukannya di toko bunga atau di rumah kaca), ada banyak krim dan lotion yang mengandungnya. Produk-produk ini juga dapat bekerja dengan cara yang sama.
-
Beri minyak zaitun kesempatan. Minyak zaitun adalah obat alami lain yang meningkatkan penampilan bekas luka. Secara khusus, minyak zaitun extra virgin akan memberikan hasil terbaik, karena tingkat keasamannya lebih tinggi daripada minyak zaitun lainnya, tetapi juga karena tingginya kandungan vitamin E dan K. Minyak ini melembabkan dan melembutkan kulit, merilekskan jaringan, sementara kelembaban minyak mengelupaskan kulit pada saat bersamaan.- Oleskan setara dengan satu sendok teh minyak zaitun extra virgin ke daerah yang akan dirawat dan pijat dengan mencetak gerakan melingkar kecil sampai minyak sepenuhnya diserap. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun sebagai produk pengelupas, mencampurnya dengan sedikit soda kue. Setelah memijat bekas luka dengan campuran ini, yang harus Anda lakukan adalah membilasnya dengan air hangat.
- Untuk meningkatkan efektivitas perawatan minyak zaitun, campur dua bagian minyak zaitun ini dengan minyak mawar pinggul, chamomile atau calendula, lalu oleskan campuran tersebut pada bekas luka. Minyak-minyak lain ini akan meningkatkan khasiat minyak zaitun yang menenangkan.
-
Coba mentimun. Mentimun adalah pengobatan yang aman dan alami, dikatakan melonggarkan jaringan parut sambil menyegarkan dan menyejukkan semua jaringan yang meradang yang mengelilingi bekas luka. Sekali lagi, perawatan ini akan bekerja lebih baik pada bekas luka baru daripada bekas luka yang lebih tua. Untuk melakukan ini, kupas mentimun, potong dagingnya secara kasar dan berikan ke mixer sampai konsistensi pasta. Oleskan tipis-tipis pasta ini ke kulit yang sembuh dan biarkan bertindak semalam. Anda juga dapat menerapkan lapisan mentimun yang lebih tebal dan mencuci setelah istirahat 20 menit.- Tutup sisa pasta mentimun selama beberapa hari di lemari es. Selain itu, Anda harus terus menerapkannya setiap malam di area yang akan dirawat.
- Anda dapat meningkatkan efisiensi adonan ini dengan mencampurkannya dengan salah satu bahan yang disebutkan di atas, yaitu jus lemon, minyak zaitun atau laloe vera.
Metode 3 dari 3: Gunakan obat-obatan yang dijual bebas
-
Cobalah gel dan krim untuk membersihkan bekas luka. Ada banyak produk yang dijual bebas, yang seharusnya mengurangi tampilan bekas luka atau bahkan menghapus secara permanen. Efektivitas produk ini tergantung pada penampilan dan tingkat keparahan bekas luka Anda.- Jika para profesional medis skeptis tentang efektivitas krim ini, banyak orang menemukan kebahagiaan mereka dengan krim seperti Cicalfate misalnya.
- Cicalfate bekerja dengan baik untuk stretch mark dan jenis bekas luka lainnya, jika diterapkan secara sistematis 1 hingga 2 kali per hari, pada area yang akan dirawat, sebelumnya dibersihkan. Perbaikan Cicalfate, melindungi dan menyejukkan kulit bekas luka di kaki atau bagian tubuh lainnya.
-
Gunakan pembalut silikon. Pembalut silikon adalah cara inovatif untuk merawat bekas luka, terutama yang tidak enak dilihat. Pembalut silikon adalah perekat diri dan ikatan pada kulit, memungkinkan silikon aktif untuk merehidrasi, melembutkan dan menghapus bekas luka. Pembalut silikon tersedia secara bebas di apotek atau internet dan setiap kotak berisi unit yang cukup untuk perawatan 8 hingga 12 minggu.- Pembalut silikon telah terbukti efektif dalam merawat bekas luka, tetapi penggunaannya membutuhkan waktu dan kesabaran sebelum hasil pertama. Pembalut ini harus diletakkan pada bekas luka setiap hari, selama 12 jam dan selama dua sampai tiga bulan.
-
Coba krim pemutih. Krim pemutih mengandung hidrokuinon, tindakan yang untuk mengurangi munculnya bekas luka seperti stretch mark, hiperpigmentasi, yang dapat menyebabkan perubahan warna kulit, tetapi juga bekas luka cokelat, hitam, keunguan atau merah.- Perhatian, hati-hati dengan krim hidrokuinon: sekarang dilarang dijual di Eropa, karena sifat karsinogeniknya. Memang, kami sangat curiga krim ini meningkatkan risiko kanker kulit.
- Produk yang mengandung 2% hidrokuinon masih dijual di Amerika Serikat. Mereka yang memiliki proporsi lebih tinggi hanya dijual dengan resep dokter.
Metode 4 Gunakan perawatan medis
-
Coba dermabrasi. Dermabrasi adalah teknik yang melibatkan pengelupasan kulit menggunakan sikat kawat yang berputar atau bor berlian. Tindakan ini melibatkan menggaruk lapisan atas kulit dan bekas luka. Kulit tumbuh kembali dalam minggu-minggu setelah intervensi, secara signifikan mengurangi munculnya bekas luka. Dermabrasi terjadi terutama pada kasus-kasus kulit wajah berjerawat dan bekas luka lainnya yang terletak di daerah ini dan juga dapat dilakukan pada kaki oleh ahli bedah yang berkualifikasi. Memang, dermabrasi pada kaki adalah prosedur yang rumit, kulit daerah ini menjadi sangat tipis. Seorang profesional yang tidak kompeten dapat menyebabkan kerusakan serius jika dia tidak melakukan operasi dengan benar.- Dermabrasi pada kaki biasanya direkomendasikan dalam kasus bintik hitam atau bekas luka akibat gigitan nyamuk, dll. Bekas luka keloid dan hipertrofi (yang terangkat pada kulit) tidak boleh diobati dengan dermabrasi.
- Buat janji dengan ahli bedah yang lulus dalam prosedur estetika, yang akan dapat menganalisis penyembuhan Anda dan memutuskan apakah Anda bisa menjadi kandidat untuk dermabrasi atau tidak. Ajukan semua pertanyaan yang masuk ke kepala Anda dan bersikeras pada bagian-bagian yang didukung atau tidak oleh jaminan sosial atau timbal balik Anda.
-
Buat kulit kimia. Pengelupasan kimia dapat digunakan untuk mengobati bekas luka di permukaan kaki dan memberikan hasil yang sangat baik ketika jejak tersebut diakibatkan oleh hiperpigmentasi. Selama pengelupasan kimiawi, dokter kulit akan menerapkan lapisan larutan abrasif pada daerah yang disembuhkan dan membiarkannya bekerja selama sekitar dua menit. Anda akan merasakan sensasi terbakar, yang akan hilang begitu produk selesai dan dicuci. Dalam dua minggu setelah operasi, lapisan atas kulit akan mulai mengelupas, menyisakan ruang untuk kulit yang lebih bersih dan bersih.- Tergantung pada jenis bekas luka, Anda mungkin membutuhkan beberapa bahan kimia untuk melihat perubahan dalam penampilan kulit Anda.
- Ketahuilah bahwa kulit baru yang tumbuh setelah pengelupasan kimiawi akan sangat sensitif. Anda harus melindunginya dengan melindungi dari sinar matahari dan menggunakan tabir surya dengan tingkat perlindungan yang sangat tinggi, selama beberapa minggu.
-
Coba perawatan laser. Perawatan laser adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan penampilan bekas luka yang lebih dalam daripada yang bisa dihapus oleh dermabrasi atau kulit kimia. Perawatan laser bekerja dengan membakar jaringan parut, menyisakan ruang untuk kulit baru, yang akan mengusir dan mengganti daerah yang sembuh. Agar prosedur ini tidak menyakitkan, Anda harus menggunakan krim anestesi sebelumnya. Keuntungan lain yang dapat diwakili oleh laser adalah kemampuannya untuk secara tepat merawat daerah yang terkena, meninggalkan kulit utuh di sekitarnya.- Perawatan laser harus dilakukan di fasilitas medis yang diakui oleh personel yang berkualifikasi karena laser mungkin berbahaya jika tidak ditangani dengan benar.
- Anda mungkin harus menjalani beberapa sesi untuk membersihkan bekas luka sepenuhnya. Sisi lain dari perawatan ini adalah harganya: tergantung pada kedalaman bekas luka dan ukuran area yang akan dirawat.
-
Minta suntikan steroid. Suntikan steroid secara efektif mengobati bekas luka keloid, yang dianggap sulit untuk dihapus. Dalam kasus bekas luka keloid kecil, steroid, yang mengandung zat-zat seperti hidrokortison, secara langsung disuntikkan di bawah kulit di sekitar bekas luka. Bekas luka terbesar dari jenis ini dapat dipotong atau dibekukan dan dihilangkan, sebelum injeksi steroid.- Pengobatan steroid membutuhkan beberapa sesi injeksi. Dengan demikian, Anda mungkin harus pergi ke tempat pengobatan setiap dua hingga tiga minggu untuk menerima suntikan lainnya.
- Perawatan ini bekerja dengan sangat baik, tetapi relatif mahal dan dapat menyebabkan perubahan warna pada pasien berkulit gelap.
-
Coba kolagen dan pengisi lainnya. Suntikan kolagen dan lemak spesifik lainnya dapat membantu memperbaiki penampilan bekas luka berlubang, seperti bekas cacar air. Kolagen adalah protein hewani alami, disuntikkan di bawah kulit melalui jarum tipis, untuk mengisi lubang bekas luka. Jika bekerja dengan sempurna, perawatan ini tidak permanen, karena tubuh menyerap kolagen alami. Anda perlu meminta suntikan baru setelah sekitar empat bulan.- Setiap suntikan biaya kolagen antara 150 dan 300 euro, yang mengklasifikasikan perawatan ini dalam kategori intervensi yang relatif mahal.
- Anda perlu melakukan tes dermatologis sebelum menerima injeksi kolagen untuk memastikan bahwa Anda tidak akan memiliki reaksi alergi terhadap perawatan.
- Pastikan Anda tidak alergi terhadap salah satu item yang tercantum di atas sebelum dioleskan ke kaki Anda. Cobalah dengan kapas yang sudah dibasahi untuk memastikan Anda tidak alergi.