Pengetahuan

Bagaimana mencegah teman-temannya mengolok-olok diri sendiri (untuk remaja)

Posted on
Pengarang: Randy Alexander
Tanggal Pembuatan: 24 April 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
5 Cara Agar Tidak di Bully oleh Orang Lain
Video: 5 Cara Agar Tidak di Bully oleh Orang Lain

Isi

Dalam artikel ini: Kurangi TeasingTitle Teasing Tingkatkan Hubungan Persahabatan AndaBereaksi terhadap Bullying10 Referensi

Jika Anda memiliki kesan bahwa teman-teman Anda terus-menerus mengolok-olok Anda, mungkin Anda harus memastikan bahwa mereka benar-benar teman Anda. Jika ini tentang orang idiot, yang selalu berusaha mendukung di tempat yang sakit, itu berbeda. Teman sejati tidak akan melakukan apa pun untuk menyakiti Anda secara sukarela. Adalah normal untuk saling menggoda dengan teman, tetapi jika Anda memiliki kesan bahwa menggoda selalu ditujukan pada Anda atau tidak ada habisnya, Anda tidak dapat menahannya. Jika Anda belajar meredakan ejekan, Anda tidak perlu terlalu khawatir lagi.


tahap

Bagian 1 Kurangi menggoda



  1. Belajarlah untuk menertawakan diri sendiri. Terkadang sangat sulit untuk menertawakan diri sendiri ketika Anda merasa malu atau malu, tetapi ini sangat penting. Remaja terkadang kejam dan kurang memperhatikan bagaimana mereka memperlakukan teman sebaya mereka daripada orang dewasa. Beberapa orang akan cenderung menambahkan jika mereka menyadari bahwa itu menyentuh Anda.
    • Sangat penting untuk belajar mengolok-olok diri sendiri jika Anda membuat kesalahan atau kecanggungan di depan semua orang, terutama jika Anda tersandung, menjatuhkan benda atau menumpahkan sesuatu.
    • Saksikan bagaimana remaja populer berperilaku. Sebagian besar waktu, mereka bercanda langsung: "Saya tidak tahu apa yang terjadi hari ini, saya tidak bisa mengambil tiga langkah tanpa tersandung! "Teman-teman mereka mungkin akan tertawa dua setelah, itu terjadi bahkan sampai yang paling keren. Kemudian, pada akhir menit, mereka akan memberi tahu teman-teman mereka untuk mengikatnya dan mereka akan melanjutkan.
    • Jangan terlalu keras pada diri sendiri, semua orang melakukan sesuatu yang memalukan dari waktu ke waktu. Cobalah untuk mengubah pikiran Anda dan benar-benar maju. Ini akan mengirimkannya ke rombongan Anda bahwa itu tidak terlalu penting.
    • Awalnya tidak akan terlihat alami, jadi Anda harus sedikit memaksa diri. Tampaknya akan lebih mudah dengan latihan.




  2. Bertindak dengan percaya diri. Sekalipun Anda tidak selalu mempercayai diri sendiri, bersikaplah seolah-olah itu masalahnya. Semakin Anda yakin akan diri sendiri, semakin sedikit Anda akan menertawakan Anda. Orang diintimidasi oleh kepercayaan diri. Jika mereka tidak dapat memprediksi reaksi Anda, orang lain akan ragu untuk mengejar Anda. Mereka akan terlalu takut untuk memiliki orang idiot jika Anda memiliki terlalu banyak penyebaran.
    • Cobalah untuk tidak berbicara terlalu cepat. Ketika kita gugup, kita sering cenderung berbicara lebih cepat. Bicaralah lebih lambat, Anda akan lebih percaya diri.
    • Pantau bahasa tubuh Anda. Bahkan jika Anda berpikir itu klise, cobalah untuk berdiri tegak, pundak Anda ke belakang dan dagu Anda. Tidak hanya akan memberi Anda kepercayaan diri untuk memercayai Anda, tetapi Anda juga akan merasa lebih percaya diri.
    • Mulailah percakapan dengan pria tua yang tinggal di dekat Anda, dengan teman ibu Anda atau dengan adik laki-laki teman Anda. Berbicaralah dengan orang-orang yang Anda yakin tidak akan menggoda Anda, terlepas dari kehadiran teman-teman Anda. Semakin banyak Anda tentraineras, semakin mudah untuk mengadakan percakapan di kerucut yang lebih stres.
    • Perlu diingat bahwa orang-orang tentu kurang memperhatikan Anda daripada yang Anda pikirkan. Semua remaja yang mencoba, termasuk mereka yang sangat populer, sepenuhnya egois. Mereka terlalu sibuk bertanya-tanya apakah teman-teman mereka memperhatikan betapa buruknya mereka hari ini, atau bagaimana mereka takut untuk mengatakan sesuatu yang bodoh kepada seseorang yang mereka sukai untuk memberikan banyak perhatian. Jangan habiskan waktu Anda untuk mengkhawatirkan semua orang yang memperhatikan Anda saat Anda memasuki ruangan. Sebagian besar waktu, ini tidak terjadi.




  3. Bawa mereka kembali ke akun Anda. Kadang-kadang mungkin untuk mengubah lelucon dalam truf, jika Anda mencurigai seseorang mengolok-olok Anda karena cemburu atau jika ejekan tidak terlalu mengganggu Anda. Contoh yang baik adalah sekelompok anak laki-laki yang menggoda salah satu teman mereka yang melakukan upaya busana, dengan asumsi itu untuk menyenangkan seorang gadis. Alih-alih kesal, dia hanya bisa menjawab: "Itu benar, itu jaket baru dan itu cocok untukku, plus! "



  4. Mengabaikan mereka. Pendekatan ini sedikit teknis, tetapi sangat efektif. Ini dapat digunakan dalam banyak situasi sosial yang tidak nyaman.Lain kali teman-temanmu mengolok-olokmu, tetap santai. Cobalah untuk tidak terlihat marah, tetapi hanya sedikit kesal dan katakan kepada mereka, "Apakah ini baik untuk anak-anak, apakah Anda sudah selesai bermain?" "
    • Jangan berpura-pura tidak mendengar apa-apa, Anda ingin mengambil terlalu banyak hal di hati.
    • Jangan mencoba menempatkan diri dalam opini mereka dan meremehkan diri sendiri, itu hanya akan membuat mereka lebih jahat.

Bagian 2 Menanggapi ejekan



  1. Belajar menjawab. Mampu didistribusikan tanpa kejam adalah keterampilan utama. Humor adalah bagian dari kehidupan. Jika Anda bisa bercanda saat menggoda, itu akan jarang terjadi.
    • Beberapa orang mengolok-olok teman atau pacar mereka dengan kasih sayang. Mereka hanya berpikir mereka lucu. Jika Anda bisa menjawabnya tanpa membuat drama, Anda akan mendapatkan kekaguman mereka.



  2. Kembalikan cemoohan terhadap mereka. Jika seorang teman tiba-tiba mulai menggoda Anda tentang seorang anak laki-laki, jawablah dia dengan bercanda, "Mengapa kehidupan cintaku begitu banyak, tiba-tiba? Jika teman Anda mengolok-olok potongan rambut Anda, Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Sejak kapan rambut saya begitu memikat Anda? "



  3. Buat catatan. Ketika Anda bersama seseorang yang memiliki banyak kesenangan ketika Anda mengolok-oloknya dan pandai mengakali para kritikus, awasi dia. Bagaimana dia bereaksi, jawaban seperti apa yang dia buat, reaksi apa yang dia dapatkan? Lain kali Anda dikritik atau diejek, tanyakan pada diri sendiri apa yang akan dilakukan orang ini untuk Anda.



  4. Gunakan metode "Ya, dan... » Mungkin teman Anda menggodamu karena mereka memiliki kesan bahwa Anda berubah. Mungkin mereka takut Anda tidak akan tertarik lagi pada mereka. Mengolok-olok jauh lebih mudah daripada berpindah dengan kecepatan yang sama seperti Anda, perubahannya terkadang menakutkan. Jika Anda dapat memantulkan lelucon mereka dengan melangkah lebih jauh, itu akan menunjukkan kepada mereka bahwa Anda masih orang yang sama. Mereka tidak akan merasa terancam lagi.
    • Jika teman-temanmu menggodamu dengan jaket kulit barumu dengan memanggil "Fonzie", jawab: "Ya dan belum berakhir: besok aku melompati baskom berisi hiu dengan sepedaku. "
    • Jika Anda mengenakan syal baru dan teman-teman Anda mengolok-olok dengan menanyakan apakah syal pacar Anda, jawab "Ya dan bukan itu saja: Saya juga mengenakan celana dalamnya. "

Bagian 3 Tingkatkan hubungan persahabatan Anda



  1. Katakan kepada mereka itu mengganggu. Itu normal untuk bersenang-senang dengan teman-teman, tetapi jika itu terjadi begitu sering sehingga masalah, mungkin agak terlalu jauh. Teman-teman Anda mungkin tidak curiga hal itu sangat membosankan. Cobalah berbicara dengan masing-masing teman Anda sendiri, di luar grup. Jika Anda mencoba untuk menghentikan momen, itu bisa membuat situasinya semakin buruk.
    • Jelaskan dengan jelas apa harapan Anda. Apakah kejadian tertentu membuat Anda merasa buruk? Apa yang bisa dilakukan teman Anda secara berbeda untuk membuat Anda merasa lebih baik?
    • Ingatlah bahwa humor semacam ini adalah bagian dari kepribadian sebagian orang. Teman-temanmu mungkin tidak akan pernah bisa mengejekmu lagi. Jangan paksa mereka untuk membuat Anda janji yang mustahil. Ini hanya akan menghasilkan kebencian di kedua sisi.
    • Cobalah untuk lebih spesifik. Jika subjek tertentu menyentuh Anda secara khusus, tanyakan kepada teman Anda apakah mungkin untuk melayang. Jika Anda mengamati bahwa ada teman Anda yang masih berlatih, minta dia untuk lebih memperhatikan masa depan.
    • Jangan menuduh teman Anda, itu hanya akan membuatnya bersikap defensif. Cobalah untuk tidak bertanya kepadanya mengapa dia selalu begitu jahat kepada Anda. Katakan saja kepadanya bahwa itu benar-benar mengganggu Anda untuk mengolok-olok berat badan Anda dan memintanya untuk tidak berpartisipasi saat berikutnya seluruh kelompok mulai menggoda Anda tentang hal itu.
    • Buat dia mengerti bahwa, selama dia berusaha, kamu juga akan melakukannya. Ingatkan dia bahwa Anda sudah lama berteman dan itulah satu-satunya hal yang tidak sesuai untuk Anda. Katakan padanya bahwa Anda hanya memintanya untuk lebih memperhatikan hal itu di masa depan.
    • Jika Anda tahu bahwa Anda kadang-kadang bereaksi terlalu keras ketika Anda mengolok-olok diri sendiri atau jika Anda merasa sulit untuk menganggap remeh hal-hal yang lebih baik, Anda harus memberi tahu teman-teman bahwa Anda sedang mengusahakannya. Jelaskan kepada mereka bahwa Anda tahu bahwa Anda kadang-kadang terlalu sensitif, tetapi Anda berusaha untuk berubah. Minta mereka untuk meluangkan sedikit waktu yang Anda percayai pada diri sendiri.
    • Di sisi lain, jangan biarkan ini terjadi jika teman Anda benar-benar tidak senang dengan Anda. Mungkin saja beberapa orang menyalahkan Anda karena tidak memiliki selera humor, jadi mereka jahat. Jika ini terjadi, katakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak melakukan apa-apa.



  2. Tanyakan padanya apakah ada masalah. Beberapa orang berlindung di balik sarkasme ketika mereka memiliki masalah dengan seseorang dan mereka tidak memiliki keberanian untuk berbicara langsung dengan mereka. Mereka lebih suka menyelipkannya ke dalam percakapan dengan membuatnya tampak seperti lelucon. Jika Anda pikir itu masalahnya, bawa teman Anda pergi dan tanyakan padanya apakah dia punya sesuatu untuk diberitahukan kepada Anda. Katakan padanya bahwa leluconnya agak agresif akhir-akhir ini dan Anda ingin tahu mengapa.
    • Gunakan pendekatan ini dengan teman-teman yang tiba-tiba mulai mengolok-olok Anda atau yang olok-oloknya menjadi kejam.
    • Mungkin ada masalah komunikasi di antara Anda. Mengejek bisa berhenti setelah membersihkan.



  3. Cobalah untuk memahami motivasi mereka. Terkadang, beberapa orang mengolok-olok ketika mereka merasa terancam, misalnya jika Anda menjadi lebih populer. Dalam hal ini, mereka sering mencoba menarik perhatian orang lain, meskipun itu negatif. Mereka memiliki kesan bahwa mereka akan terlihat lebih menarik dengan menurunkan Anda.
    • Jika Anda tiba-tiba mendapatkan lebih banyak ejekan dan kritik dan Anda tidak tahu mengapa, itu mungkin karena Anda menjadi lebih menarik atau lebih percaya diri daripada di masa lalu. Jika itu masalahnya, hibur diri Anda: ini berita bagus!
    • Tanyakan pada diri Anda apakah ada sesuatu yang terjadi dalam kehidupan teman Anda yang membuatnya kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri. Mungkin itu tidak ada hubungannya dengan Anda dan dia membawanya kepada Anda untuk mengalihkan perhatian orangnya.



  4. Bersiaplah untuk menyerah. Cobalah untuk tidak membuat cerita tentang itu. Nexige tidak menerima permintaan maaf. Seorang teman sejati akan meminta maaf kepada Anda tanpa Anda harus bertanya, ketika dia mengerti bahwa itu benar-benar menyakitkan. Jika, sebaliknya, Anda mencoba membuat mereka merasa bersalah ketika mereka memiliki kesan bahwa itu benar-benar tidak banyak, mereka pada akhirnya akan menginginkannya. Beri tahu mereka bahwa selama mereka mencoba mengolok-olok Anda, tidak ada masalah di antara Anda.
    • Jika Anda terus mengolok-olok diri sendiri sementara Anda setuju untuk berubah, mungkin Anda harus menghentikan pertemanan ini. Memiliki orang-orang beracun di sekitar Anda hanya menciptakan stres yang tidak perlu.

Bagian 4 Menanggapi para pengganggu



  1. Pergi ke ofensif. Seperti kata pepatah, "pertahanan terbaik adalah serangan. Jika Anda merasa mampu, Anda dapat mencoba untuk menghentikan pengganggu datang kepada Anda bahkan sebelum dia mulai. Jika orang yang sama mengganggu Anda selama semua kelas matematika, cobalah untuk menangani situasi segera setelah Anda duduk di meja Anda. Misalnya Anda dapat mengatakan dengan nada terpisah, "Ini sudah jam 3 sore, saya pikir sudah waktunya untuk mengolok-olok rambut saya. Idenya adalah untuk membuatnya mengerti apa yang berperilaku dengan cara yang dapat diprediksi dan membosankan.
    • Jika Anda dapat melatih teman-teman dari orang yang melecehkan Anda untuk tertawa bersama Anda, lelucon itu dapat berbalik melawannya (orangnya). Orang yang suka mengolok-olok orang lain biasanya memiliki teman yang suka melakukan hal yang sama.
    • Hal terburuk bagi seorang pelaku intimidasi adalah merasa dipermalukan di depan teman-temannya.



  2. Kendalikan situasi. Jika Anda merasa dapat bereaksi lebih agresif, Anda dapat mencoba mendapatkan kembali kendali atas percakapan. Jika Anda dapat mengetahui mengapa mereka merasa berada di sisi Anda, Anda mungkin dapat menenangkan mereka dan menemukan cara untuk memperbaiki keadaan tanpa menggunakan kekerasan.
    • Setiap kali seorang penindas bertanya kepada Anda, minta dia menjelaskan: "Dan mengapa Anda berpikir begitu? Atau "Apa yang membuatmu berpikir aku melakukan itu?" "
    • Hati-hati jangan sampai kesal dan tidak menjadi sarkastik, itu hanya akan membuat Anda lebih gugup.



  3. Jangan pernah mengolok-olok orang lain. Jika Anda juga terkejut mengejek orang lain, Anda akan kehilangan semua keunggulan moral, bahkan jika Anda hanya menertawakan orang-orang yang paling mencemooh Anda. Jika Anda memutuskan untuk menggoda mereka, mereka hanya akan berpikir itu adalah bagian dari permainan. Beberapa remaja menyukainya dan tidak keberatan mengolok-olok Anda dan diejek sebagai imbalan. Mereka sering kali adalah gadis tangguh yang tumbuh dengan empat kakak laki-laki. Anda akan menjadi target yang sah begitu Anda mulai mengejek orang lain. Pertahankan dirimu, tetapi tanpa kekejaman.



  4. Mencela mereka. Jika situasinya memburuk dan Anda tidak bisa mengendalikannya lagi, mintalah bantuan orang tua atau guru. Mungkin mereka akan menemukan solusi tanpa ada yang tahu bahwa Anda berada di balik semua itu.
    • Berhati-hatilah, karena jika dia menyadari bahwa Anda telah mencela, pelaku intimidasi ini mungkin memperlakukan Anda lebih buruk daripada sebelumnya.
    • Keamanan dan kesejahteraan psikologis Anda lebih penting daripada reputasi Anda. Jika Anda berpikir seorang penindas bisa menjadi kasar terhadap Anda, Anda berhutang kepada diri Anda sendiri, dan semua korban lainnya, untuk mencela dia.