Isi
- tahap
- Bagian 1 Menunjukkan cinta Anda kepada pasangan Anda
- Bagian 2 Mengekspresikan cinta Anda selama pertengkaran
Untuk mempertahankan hubungan yang penuh cinta, penting bagi Anda menunjukkan kepada pasangan bagaimana perasaan Anda tentang dia. Bersaksilah cintamu dengan cara yang dia pahami dan hargai. Dengan susah payah, Anda akan dapat mengekspresikan perasaan Anda dan membuat kisah cinta Anda bertahan lama.
tahap
Bagian 1 Menunjukkan cinta Anda kepada pasangan Anda
-
Pahami kebutuhan pasangan Anda. Mungkin Anda mengekspresikan cinta Anda dengan hadiah sementara pasangan Anda merasakan lebih banyak cinta melalui sentuhan. Pahami bahwa cara Anda memberikan cinta Anda mungkin tidak cocok dengan cara kekasih Anda menerima cinta. Itu akan membuka mata Anda. Dengan memahami bukti cinta yang diterima pasangan Anda, Anda akan dapat menunjukkan perasaan Anda dengan cara yang benar. Cobalah berbagai metode dan lihat mana yang paling bisa diterima pasangan Anda. Studi tentang masalah ini telah membentuk 5 "bahasa cinta" atau cara untuk berkomunikasi dengan penuh kasih sayang dengan pasangannya, untuk mengekspresikan cinta seseorang dan untuk menerima cinta.- Kata-kata berharga: pujian, mengekspresikan perasaan positif, mengatakan "Aku mencintaimu".
- Momen berkualitas: mencurahkan perhatian penuh Anda kepada pasangan Anda.
- Hadiah: simbol fisik cinta, seperti bunga, perhiasan, alat.
- Layanan yang diberikan: menuntun anjing, membersihkan dapur.
- Sentuhan fisik: seks, berpegangan tangan, berpelukan dan berciuman.
-
Ungkapkan perasaan Anda. Katakan pada pasangan Anda bahwa Anda menyukainya. Katakan padanya bahwa Anda menemukannya (cantik). Pasangan Anda tidak bisa membaca pikiran Anda. Ketika Anda kagum padanya, katakan padanya dengan kata-kata. Ekspresikan perasaan Anda dan ingatlah bahwa pasangan Anda tidak akan pernah lelah!- Mungkin lebih mudah bagi Anda untuk menggambarkan perasaan Anda daripada mengatakannya dengan keras. Dalam hal ini, tulis kartu dan surat kepada pasangan Anda.
- Beri dia sedikit kata-kata untuk menunjukkan kepadanya bahwa Anda memikirkannya dan peduli padanya.
-
Tunjukkan kasih sayang Anda. Efek fisik memungkinkan untuk mengkomunikasikan cinta dengan cara yang kata-katanya tidak bisa. Saat Anda bersama pasangan, tunjukkan diri Anda penuh kasih sayang dan ungkapkan cinta Anda dengan sentuhan. Sentuh lengannya, pegang tangannya dan letakkan lengannya di pinggangnya. Sentuhan memungkinkan Anda untuk menciptakan keintiman dan menunjukkan pasangan Anda bahwa Anda ingin dekat secara fisik dengannya.- Pahami bahwa beberapa orang menghargai demonstrasi besar kasih sayang fisik dan yang lainnya tidak. Bicaralah dengan pasangan Anda dan lihat apa yang dia suka, bagaimana dia suka disentuh, dan jika dia menerima bahwa Anda menyentuhnya di depan umum.
-
Habiskan waktu berduaan dengan pasangan Anda. Antara bekerja, anak-anak, anjing dan kucing, orang tua tiri dan teman-teman, kita semua kewalahan. Jangan lupa untuk menyediakan waktu untuk pasangan Anda dan hanya untuknya. Menyewa pengasuh untuk anak-anak dan memiliki malam yang romantis. Berkonsentrasilah pada pasangan Anda dan diskusikan topik yang penting bagi Anda berdua. Hindari membicarakan semua yang harus Anda lakukan, anak-anak atau uang.Selamat malam dan nikmati perusahaan satu sama lain.- Malam romantis Anda tidak harus selalu romantis, bersenang-senanglah! Pergi untuk aktivitas yang menyenangkan dan tertawa bersama!
-
Ucapkan terima kasih. Tunjukkan pada pasangan Anda bahwa Anda mencintai mereka dengan mengenali segala yang mereka lakukan untuk Anda. Ekspresikan rasa terima kasih Anda untuk hal-hal yang dilakukannya (menjemput anak-anak, membeli makanan anjing) dan juga mengungkapkan rasa terima kasih Anda atas kualitas yang ia miliki (kebaikannya, kemurahan hatinya, dll.).- Ekspresikan rasa terima kasih Anda dengan kata-kata, secara lisan atau tertulis.
- Anda juga dapat mengekspresikan rasa terima kasih Anda dengan hadiah, bunga, hidangan yang enak atau yang lainnya.
-
Baiklah Dalam suatu hubungan, kebaikan adalah faktor terpenting stabilitas dan kepuasan dalam jangka panjang. Dengan bersikap baik, Anda akan menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda siap untuk sepenuhnya berinvestasi dalam hubungan Anda. Agar interaksi Anda menjadi se-positif mungkin, lihat lebih baik kebaikan sebagai otot yang harus Anda kerjakan, daripada sebagai sifat bawaan.- Jika pasangan Anda menyatakan kebutuhan dan Anda lelah, terganggu atau kewalahan, jangan abaikan. Berbalik padanya dan biarkan dia tahu bagaimana perasaan Anda.
- Penting juga untuk mengetahui bagaimana bersikap baik selama pertengkaran. Perlakukan pasangan Anda dengan kebaikan. Ketika Anda belum baik, tahu bagaimana mengenalinya dan melakukan apa yang perlu untuk memperbaiki kesalahan Anda.
-
Bagikan kegembiraan Anda. Rayakan kabar baik pasangan Anda. Hadir untuknya di saat-saat sulit, tetapi juga saat pasangan Anda menerima kabar baik. Mitra yang merayakan kebahagiaan satu sama lain hidup dalam hubungan yang lebih stabil. Tunjukkan pada pasangan Anda bahwa Anda mendukungnya dan membagikan kegembiraannya. Beri dia perhatian penuh saat dia membagikan kabar baik ini.- Perhatikan minat pasangan Anda. Ajukan pertanyaan kepadanya dan tunjukkan diri Anda antusias.
Bagian 2 Mengekspresikan cinta Anda selama pertengkaran
-
Promosikan interaksi positif. Pastikan Anda memiliki interaksi positif 5 kali lebih banyak daripada interaksi negatif. Penelitian telah menunjukkan bahwa untuk setiap interaksi negatif, lima interaksi positif diperlukan untuk memperbaiki kerusakan dan memulihkan hubungan. Jika interaksi negatif tidak diimbangi oleh interaksi positif, mereka akan menumpuk dan secara bertahap menjauhkan Anda dari pasangan.- Tunjukkan pada pasangan Anda bahwa Anda mendengarkan dan memahami.
- Dapatkan lebih dekat dengan pasangan Anda dengan sentuhan.
- Gunakan satu hal yang sama, seperti humor.
-
Tunjukkan empati, meskipun ada konflik. Bahkan ketika Anda dan pasangan tidak setuju, perlihatkan kepada mereka bahwa Anda mendengarkan. Tunjukkan empati untuk sudut pandangnya, dengan jelas mengekspresikan pemahaman Anda untuk apa yang dia katakan dan bagaimana perasaannya. Ingat (dan ingatkan pasangan Anda) apa yang Anda kagumi dalam dirinya, meskipun ada pertengkaran. -
Ekspresikan pengampunan Anda. Jangan takut untuk mengakui bahwa Anda telah melakukan kesalahan dengan pasangan Anda. Mengakui kapan Anda telah kejam atau telah melakukan kesalahan. Nyatakan apa yang salah dan minta maaf pada pasangan Anda. Dengan cara yang sama, ketika pasangan Anda melakukan kesalahan, berikan dia pengampunan Anda dengan mudah. Pengampunan memungkinkan kedua belah pihak untuk mengenali kelemahan mereka dan membuat hubungan mereka berkembang. Jangan memikirkan kenakalan kecil pasangan Anda dan bergeraklah dengan cepat. -
Ekspresikan cintamu secara teratur. Untuk hubungan yang penting, terutama dengan pasangan Anda, tetapi juga dengan anggota keluarga Anda yang lain, jangan ragu untuk sering menunjukkan cinta. Buktikan perasaan Anda dalam berbagai cara yang berbeda dan terutama dalam bahasa cinta yang paling cocok untuk mereka. Sering dikatakan bahwa itu "niat yang diperhitungkan", tetapi niat itu hanya akan dihitung ketika Anda benar-benar menawarkan cinta Anda. Menyembunyikan cinta Anda tidak akan membawakan apa pun untuk Anda.