Isi
Pada artikel ini: Gunakan PVC TubesUse ConcreteReferences
Atlet menggunakan bola tinju untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan mereka. Di sisi praktisi seni bela diri dan tinju, itu melayani mereka untuk menyempurnakan teknik mereka. Saat dibeli, punchingball bisa menjadi relatif mahal, yang bisa menimbulkan masalah bagi seseorang yang ingin berlatih, tanpa memiliki anggaran yang besar. Untuk mengatasi kekurangan dana, masih ada solusinya: buatlah punchingball sendiri!
tahap
Bagian 1 Gunakan tabung PVC
-
Dapatkan tabung PVC dan potong sehingga panjangnya 90 cm. Ukur tabung dan buat tanda di tempat Anda akan memotong dengan spidol. Potong tabung menggunakan pemotong pipa atau gergaji manual. -
Bor dua lubang di setiap ujung tabung. Sepasang lubang pertama akan digunakan untuk menempelkan pangkal tabung, sedangkan pasangan lainnya akan berfungsi untuk menggantung tas. -
Buat basis. Lacak garis besar area yang akan dipotong menggunakan kompas. Anda juga dapat mengganti kompas dengan ember dengan kapasitas empat liter. Ini dilakukan, potong lingkaran kayu lapis dengan diameter 20 cm, lalu lingkaran lain dengan diameter 10 cm. -
Dorong lingkaran kayu lapis ke dalam tabung, membuat tepinya bertepatan dengan lubang yang dibuat sebelumnya. Amankan lingkaran dengan sekrup, yang Anda akan melewati lubang. -
Sekarang tempatkan lingkaran berdiameter 20 cm di atas lingkaran berdiameter 10 cm. Kencangkan kedua potongan kayu lapis untuk mengamankannya. -
Potong karpet menggunakan pemotong. Sepotong karpet yang dimaksud harus hampir cocok dengan seluruh panjang tabung. Namun, pastikan untuk meninggalkan margin 10 cm di bagian atas tabung, sehingga meninggalkan dua lubang yang telah Anda bor terlihat. -
Bungkus karpet dengan tabung PVC. Letakkan pipa di salah satu ujung karpet. Bungkus unit dengan perlahan sampai pipa benar-benar tertutup. Untuk melakukan ini, pertama-tama oleskan selotip perak dari atas tabung, tanpa lingkaran kayu lapis.- Karpet harus melilit tabung dengan kuat karena tas harus cukup kuat untuk menahan pukulan yang Anda berikan.
-
Tutupi karpet dengan lakban. Pegang ujung pita dan tempel mulai di bagian atas karpet. Gulung selotip di karpet, yang membungkus dirinya dalam tabung PVC. Pastikan setiap belokan tumpang tindih dengan yang sebelumnya sedikit untuk mendapatkan lapisan sekencang mungkin. Pastikan juga seluruh karpet ditutupi dengan selotip sepanjang pipa PVC.- Stripkan bagian atas karpet sebanyak mungkin, tetapi jangan khawatir jika tetap sedikit terlihat.
-
Jalankan tali melalui lubang di bagian atas pipa PVC (di mana tidak ada cakram kayu lapis). Dua potong tali yang menonjol dari satu sisi dan yang lainnya harus memiliki panjang yang sama. Ini dilakukan, ikat mereka. -
Gantung tas. Pilih tempat Anda ingin meninju bola. Jika Anda telah memutuskan untuk menggantung di langit-langit, pastikan tempat itu cukup kuat sehingga tas tersebut pas tanpa risiko jatuh dan menyakiti Anda.
Bagian 2 Menggunakan beton
-
Pasang tiga papan masing-masing berukuran 5 X 10 X 20 mm. Papan ini akan berfungsi sebagai pos untuk bola meninju Anda. Untuk mendapatkan bentuk yang diinginkan, letakkan dua papan bulan di atas satu sama lain, kemudian sejajarkan yang ketiga dengan sisi 10mm. Amankan rakitan dengan lem kayu dengan mendistribusikan produk secukupnya di setiap papan. Langkah ini selesai, paku mereka. -
Dorong paku panjang ke setiap papan. Papan harus dikencangkan dengan aman satu sama lain sehingga perakitan dapat masuk ke dalam beton. -
Sekarang amankan board board ke kotak plywood. Perhatian, kotak ini harus cukup lebar untuk mendukung set tiga papan ketika ditempatkan secara vertikal. -
Biarkan pos untuk beristirahat sepanjang malam. Lem harus benar-benar kering sebelum Anda mengupas langkah-langkah berikut. -
Susun dua ban satu di sisi lainnya. Pastikan ban yang dimaksud sejajar, karena akan membentuk dasar bola tinju. -
Masukkan campuran beton ke gerobak dorong. Anda akan membutuhkan empat kantong beton untuk mengisi set yang dibentuk oleh dua ban. Letakkan setiap kantong beton di gerobak dorong dan buka dengan cangkul. Ini dilakukan, tuangkan beton bubuk ke gerobak dorong dan buang tas.- Disarankan di sini untuk menggunakan gerobak dorong untuk memfasilitasi pencampuran beton.
- Jika Anda tidak memiliki cangkul, gunakan sekop atau sekop.
-
Tambahkan air ke bubuk beton. Dorong bubuk beton di satu sisi gerobak dorong dan tuangkan air di sisi lain. Jumlah air yang dibutuhkan harus ditunjukkan pada kantong beton, jadi bacalah instruksinya dengan cermat: beton yang terlalu cair tidak akan memberikan hasil yang diharapkan.- Pastikan untuk menyimpan setidaknya 1 liter air untuk memperbaiki campuran jika perlu.
-
Dengan lembut campur bubuk beton dan air. Secara bertahap campur bubuk dengan air dengan membantu Anda dengan cangkul Anda, sampai mendapatkan beton yang sangat basah. Saat Anda mencampur, bawa ransel paket beton di satu sisi gerobak dorong. -
Tuang beton di tengah tumpukan ban. Dengan tiang di tengah dua ban bertumpuk, Anda harus mengisi lubang dengan beton, memastikan tidak ada ruang kosong di dalamnya. Karena beton masih cair, pastikan tiangnya terpusat dengan baik dan seimbang di dalam tumpukan ban. Itu dilakukan, menghaluskan permukaan beton.- Kenakan sarung tangan dan kacamata saat bekerja dengan beton: produk ini sangat menyebalkan!
-
Biarkan seluruh istirahat selama 48 jam sehingga beton benar-benar kering. Pergi ke langkah selanjutnya saat beton masih basah, Anda mungkin berakhir dengan tiang yang tidak stabil. Setelah beton kering, Anda akan mendapatkan alas yang sangat berat, jadi untuk bermanuver, putar ke bawah dan gulingkan ke ban. -
Potong futon tua menjadi dua. Anda akan menggunakan potongan futon ini untuk membungkus apa yang akan berfungsi sebagai tas penekanan tombol. Mulailah dengan meletakkan tiang secara horizontal, lalu pasang salah satu ujung potongan futon di atasnya dengan selotip perak. Pastikan untuk mengukir seluruh pos dengan futon, tanpa lupa melewati pita di atas kasur. Berikan kantong pemogokan yang cukup berat dengan membungkus kasur dengan kuat di sekitar tiang.- Untuk menghindari membeli kasur baru, cari peluang di iklan baris klasik atau di internet.
-
Tutupi kasur dengan plester perak. Sekarang kasur sudah cukup melekat pada tiang, tutupi dengan selotip, pastikan setiap giliran tumpang tindih dengan yang sebelumnya. Kasur akan tahan dengan baik, siap menerima bidikan Anda! -
Letakkan persegi busa di bawah ban sehingga menyerap kebisingan saat menggunakan bola meninju Anda.