Isi
Dalam artikel ini: Memperkenalkan susu sapi Memfasilitasi transisi ke susu sapi5 Referensi
Sampai usia 1 tahun, bayi perlu diberi ASI atau susu formula, bahkan setelah makanan padat diperkenalkan. Namun, setelah ulang tahun pertama bayi Anda, Anda dapat beralih ke susu sapi utuh. Mulailah dengan membaca langkah 1 untuk belajar bagaimana membuat transisi ini semulus mungkin.
tahap
Metode 1 dari 2: Perkenalkan susu sapi
-
Tunggu sampai bayi Anda berusia satu tahun. Bayi di bawah 12 bulan tidak dapat mencerna susu sapi dengan baik. Selain itu, mereka membutuhkan campuran nutrisi khusus yang hanya disediakan ASI atau susu formula. Susu sapi bukan pengganti yang memadai. Karena itu, tunggulah hingga anak Anda mencapai usia 1 tahun sebelum memberinya susu sapi. -
Konsultasikan dengan dokter anak Anda. Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat memulai transisi ke susu sapi sejak ulang tahun pertama bayi Anda. Namun, selalu terbaik untuk memeriksanya dengan dokter bayi Anda. Dia bisa memberi Anda instruksi spesifik. -
Pilih susu murni. Susu adalah sumber nutrisi penting bagi anak kecil Anda. Ini kaya akan vitamin D, kalsium, protein dan lemak yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulangnya. Untuk memaksimalkan manfaat-manfaat ini, berikan anak Anda susu murni, bukan susu skim atau susu semi-skim, setidaknya sampai ulang tahun keduanya. -
Memiliki tujuan untuk memberinya dua gelas susu sehari. Setelah bayi Anda berusia 1 tahun, ia harus makan berbagai makanan padat bergizi - buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan protein. Sejak saat itu, Anda tidak perlu menjadikan susu sapi sebagai sumber nutrisi utama, seperti halnya ASI atau susu formula. Dua gelas susu sehari sudah cukup, terutama jika anak Anda mengonsumsi produk susu lain seperti yogurt dan keju.- Anda tidak harus pergi tiba-tiba ke dua gelas penuh susu sapi sehari. Lebih baik memasukkan susu sapi sedikit demi sedikit.
-
Pahami mengapa bayi Anda mungkin mencoba melawan. Susu sapi tidak terasa sama persis dengan ASI atau susu formula, dan bayi Anda mungkin menolaknya terlebih dahulu. Jika ini terjadi, jangan khawatir: dia akan belajar menerimanya dari waktu ke waktu. Untuk beberapa strategi, buka Bagian 2. -
Waspadai tanda-tanda reaksi alergi. Susu adalah alergen yang umum. Seperti makanan lain, Anda harus mewaspadai kemungkinan efek samping saat memasukkan susu sapi ke bayi Anda. Bayi yang alergi terhadap susu atau yang memiliki intoleransi laktosa dapat muntah, mengalami diare, menunjukkan tanda-tanda sakit perut, atau mengalami ruam. Jika Anda pikir bayi Anda tidak mentolerir susu sapi, bicarakan dengan dokter anak Anda.
Metode 2 Memfasilitasi transisi ke susu sapi
-
Kurangi jumlah ASI atau susu formula yang Anda berikan kepada anak Anda. Akan lebih mungkin untuk menerima susu sapi jika tidak terus menerus diberi susu awal. Tidak perlu melakukan perubahan mendadak, Anda dapat membuat transisi yang mulus dengan menghilangkan sebagian kecil pada satu waktu dan menggantinya dengan susu sapi. -
Batasi jus dan minuman lainnya. Dorong anak Anda untuk minum susu dengan membatasi jumlah jus yang diminumnya. Minuman manis harus benar-benar dihindari pada usia ini. -
Coba campur susu sapi dengan ASI atau susu formula. Jika bayi Anda menolak minum susu sapi, coba campur dengan minuman yang biasa. Kemudian Anda dapat secara perlahan menyesuaikan proporsi. Untuk hasil terbaik, campur susu ketika mereka pada suhu yang sama, yang idealnya 37 ° C. Anda dapat menguji beberapa rasio, misalnya:- Campurkan ¾ gelas atau botol ASI atau susu formula dengan ¼ susu sapi pada minggu pertama. Anak Anda tidak akan melihat perbedaan besar.
- Campur susu sapi dengan ASI atau susu formula dalam proporsi yang sama di minggu kedua.
- Gunakan ¾ segelas susu dengan ¼ segelas air susu ibu atau susu formula pada minggu ketiga.
- Tawarkan hanya susu sapi pada minggu keempat.
-
Sajikan susu sapi dalam gelas atau botol yang menarik. Terkadang menyajikan susu dalam gelas baru dengan warna-warna cerah dapat menarik perhatian bayi Anda. Dan jika dia masih menggunakan botol, pertimbangkan untuk beralih dengan minuman. Dia bisa lebih mudah menerima susu sapi jika tidak disajikan dalam wadah yang sama yang ada di kepalanya selalu dikaitkan dengan ASI.- Berhati-hatilah untuk tidak mengisi gelas sepenuhnya, dan perhatikan bayi Anda dengan cermat. Bayi Anda tidak boleh mengaitkan susu sapi dengan rasa frustrasi karena secara sistematis membalikkan isi gelas.
-
Beri dia susu pada waktu yang tepat. Bayi Anda akan lebih mudah menerima susu jika ia beristirahat dan bahagia. Cobalah untuk menawarkan kepadanya saat bangun, dan sebagai camilan di antara waktu makan. Bayi lapar cenderung mudah marah. -
Panaskan susu. Jika Anda ingin rasa susu sapi sedikit lebih seperti ASI atau susu formula, menghangatkannya sedikit sampai suhu kamar (atau sedikit lebih hangat). Bayi Anda mungkin menerimanya dengan cara ini, bahkan jika ia menolak untuk meminumnya segar. -
Tetap santai. Jangan berkecil hati jika bayi Anda menolak susu sapi, dan jangan bertengkar dengannya. Bertekunlah, tapi tetaplah bersikap tenang. Lanjutkan menawarkan susu pada waktu yang berbeda dalam sehari dengan mencoba wadah yang berbeda, dan tunggu bayi Anda menerimanya secara sukarela. -
Dorong anak Anda untuk usahanya. Jika bayi Anda minum susu, beri dia pujian dan dorongan semangat. -
Tambahkan susu sapi ke makanan lain. Jika bayi Anda mulai menolak susu sapi, cobalah mencampurnya dengan makanan lain yang ia sukai, seperti kentang tumbuk, sereal, atau sup. -
Isi dengan produk susu lainnya. Jika bayi Anda tidak minum banyak susu, berikan dia yogurt, keju, dan produk susu lainnya.