Isi
adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 97 orang, sebagian anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.Jerawat mempengaruhi banyak orang dan semua orang menggunakan metode yang paling cocok untuk mereka. Terkadang ini berarti Anda harus menyiapkan solusi jerawat Anda sendiri. Jika Anda mencari perawatan yang sesuai untuk Anda, Anda dapat mencoba resep yang telah bekerja untuk orang lain, selalu ingat bahwa pengobatan rumahan ini belum diuji secara ilmiah dan tidak ada yang menjamin efektivitasnya pada Anda!
tahap
Bagian 1 dari 2:
Gunakan pengobatan rumahan
- 5 Istirahat yang cukup. Demi kebaikan kulit Anda, Anda perlu cukup istirahat, berolahraga, dan mengurangi stres dalam hidup Anda. Kaitannya dengan jerawat Anda belum tentu jelas, tetapi ketahuilah bahwa semua hal ini dapat berkontribusi besar terhadap kualitas kulit Anda.
- Dokter tidak tahu persis mengapa, tetapi stres memperburuk jerawat. Ketika seseorang stres, hormon yang mengatur sebum (zat yang mempromosikan jerawat) berhenti bekerja dengan baik. Itu sebabnya Anda harus mencari cara untuk mengurangi stres demi kesejahteraan kulit Anda!
- Semakin banyak Anda tidur, semakin sedikit stres yang Anda miliki pada tubuh Anda. Setiap jam tidur yang Anda abaikan menempatkan Anda pada stres tambahan 15%. Tapi seperti yang baru saja kita pelajari, stres menyebabkan jerawat, jadi cukup tidur untuk memperbaiki kondisi kulit Anda.
- Latihan juga merupakan cara yang baik untuk melawan stres. Adalah murni dan lebih sulit untuk ditekankan ketika seluruh tubuh sibuk. Pergi ke gym, lakukan beberapa latihan dalam ruangan atau berlari.
nasihat
- Hindari menyentuh jerawat Anda dan jika kulit Anda berminyak, hindari menggosoknya dengan jari-jari Anda, karena Anda berisiko hanya menyebarkan sebum dan bakteri. Cuci muka dan minum banyak air.
- Anda tidak boleh menggaruk kulit atau jerawat di wajah Anda dengan risiko berakhir dengan bekas luka.
- Oleskan jus lidah buaya ke kulit Anda. Solusi ini sangat efektif melawan jerawat karena menyegarkan kulit dan mencegah produksi sebum yang berlebihan dan kemerahan!
- Bersabarlah karena jerawat tidak hilang dalam semalam!
- Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 15 untuk melindungi kulit Anda.
- Oleskan campuran itu dengan tisu.
- Hindari menyentuh area yang terkena.
- Jangan makan terlalu banyak permen setiap hari. Anda harus fokus pada makanan sehat agar kulit tetap sehat.
- Cucilah wajah Anda setidaknya 2 kali sehari, tetapi jangan terlalu sering untuk tidak mengeringkan kulit Anda.
- Untuk menghilangkan jerawat, potong lemon menjadi 2 dan letakkan selama 2 hingga 4 menit pada area yang akan dirawat sebelum dibilas dengan air panas.
peringatan
- Hindari menggaruk atau menusuk jerawat Anda! Anda hanya akan berakhir dengan bekas luka yang tidak akan membuat Anda terlihat terbaik!
- Minumlah banyak air untuk melembabkan tubuh Anda.
- Menyentuh atau mengetuk area yang akan dirawat secara teratur dapat membuatnya sakit, mengelupas, dan kering. Jika ada sesuatu pada kulit Anda, hindari menyentuhnya sebanyak mungkin!