Isi
- tahap
- Metode 1 Perlihatkan kebaikan
- Metode 2 Bersenang-senanglah
- Metode 3 dari 3: Mengetahui kapan harus menyerah
Kita semua telah bertemu seseorang yang dapat bersantai di atmosfer hanya karena kepribadiannya yang bahagia dan menyenangkan. Orang-orang ini memiliki keinginan untuk memiliki bakat alami untuk membuat orang lain tersenyum. Bagi sebagian orang, mungkin lebih sulit membuat orang lain tersenyum, entah karena kepribadiannya yang tertutup atau karena mereka tidak tahu harus mulai dari mana. Jika Anda ingin membuat orang di sekitar Anda bahagia, ada banyak hal yang bisa Anda coba!
tahap
Metode 1 Perlihatkan kebaikan
- Lihatlah orang-orang di mata. Tersenyumlah dan bersikap ramah. Ketika seseorang berbicara dengan Anda, lihat mata mereka untuk menunjukkan kepadanya bahwa Anda tertarik dengan apa yang dia katakan. Kontak mata adalah cara untuk berhubungan dengan orang lain pada tingkat intim dan merupakan faktor penting dalam dicintai oleh orang lain.
- Ini berarti Anda harus mengesampingkan ponsel Anda dan berada di saat sekarang. Apakah Anda memesan minuman di kedai kopi, duduk di meja di reuni keluarga, atau bersama teman, ada di sana untuk orang-orang di sekitar Anda.
-
Tetap otentik Kejujuran dan keaslian adalah hal-hal penting bagi orang-orang untuk memercayai Anda dan mencintai Anda, yang akan sangat mempengaruhi keinginan mereka untuk merespons dengan senyum lebar.- Ketika Anda melakukan sesuatu untuk orang lain, itu harus dilakukan karena kesungguhan dan empati murni, bukan hanya untuk membuat Anda mencintai seseorang. Tunjukkan empati Anda untuk membantu Anda tetap lebih otentik dalam kehidupan sehari-hari Anda.
-
Tawarkan bantuan Anda tanpa diminta. Kebanyakan orang merasa sulit untuk meminta bantuan, tetapi mereka berharap seseorang akan menyadari kebutuhan mereka dan akan mengusulkannya sendiri. Apakah Anda membantu seseorang membawa tas belanja atau membersihkan setelah bayi lahir, Anda dapat membantu orang lain ketika mereka membutuhkannya tanpa mereka meminta Anda.- Kenali orang lain dan antisipasi kebutuhan mereka. Jika Anda memiliki teman yang sakit, Anda dapat menawarkannya untuk memasak makanannya atau membantu mencuci pakaian kotor. Jika seseorang yang Anda kenal memposting di Facebook bahwa ia akan segera dioperasi, tanyakan padanya apakah Anda bisa membawakannya makanan sesudahnya.
- Berhati-hatilah terhadap orang asing dan tawarkan bantuan jika Anda melihat mereka membutuhkannya. Anda mungkin melihat seorang ibu dengan lengan di sekitar mencoba membawa tas sementara anak-anaknya gelisah. Tawarkan bantuan Anda padanya untuk berbelanja. Jika Anda melihat orang yang lebih tua menjatuhkan suratnya, bantu dia mengambilnya.
-
Temui tetangga Anda Hanya empat dari sepuluh orang yang mengaku mengetahui sebagian besar tetangga mereka. Anda bisa mengetuk pintu tetangga Anda dengan hadiah liburan kecil atau Anda bisa pergi ke pintu ketika Anda punya waktu. Tukar nomor telepon Anda dan beri tahu mereka jika Anda membutuhkannya. Anda tidak akan pernah tahu kapan Anda membutuhkan dua!- Di daerah perumahan di mana ada banyak orang tua, Anda dapat membuat perbedaan dalam kehidupan kesepian orang-orang ini dengan menghubungkan mereka dengan mereka. Tetangga lain seperti ibu yang tinggal di rumah mungkin merasa terisolasi dan bersyukur atas kontak manusia ini.
-
Tumbuhkan sesuatu. Berkebun adalah cara yang bagus untuk belajar bagaimana merawat makhluk hidup. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa menanam tanaman dapat meningkatkan empati dan sensitivitas Anda, yang membuat Anda menjadi teman yang lebih menyenangkan.- Gunakan keahlian Anda untuk menanam buah dan sayuran yang Anda bagikan dengan dapur umum atau tetangga. Anda juga bisa menanam bunga yang Anda berikan kepada seseorang yang tidak sehat. Tergantung di mana Anda tinggal, Anda bisa menanam tomat, kacang hijau dan marigold karena mudah tumbuh.
-
Berikan pujian. Semua orang merasa tidak aman dari waktu ke waktu dan pujian yang tulus adalah hadiah luar biasa yang dapat Anda berikan tanpa dikenakan biaya apa pun. Karena semua orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri, pujian adalah cara yang bagus untuk membuat diri Anda dicintai oleh orang lain dan membuat mereka tersenyum.- Buat pujian tentang sesuatu yang dapat dikontrol orang, seperti kinerjanya selama pertandingan atau hasil yang baik pada tes. Hindari pujian tentang hal-hal yang tidak dapat dikontrol, seperti penampilan atau fitur fisiknya.
- Konsultasikan panduan ini untuk mempelajari cara membuat pujian yang baik.
Metode 2 Bersenang-senanglah
-
Percaya diri. Ketidakamanan terjadi ketika Anda fokus pada atribut negatif atau kesalahan masa lalu dan melupakan semua hal baik yang Anda tawarkan. Mungkin sulit untuk mengatasi rasa tidak aman dan membangun kepercayaan diri, tetapi itu bisa membantu Anda menjalin ikatan dengan orang lain dengan kebaikan dan membuat mereka tersenyum.- Ada banyak cara untuk merasa lebih percaya diri, tetapi kebanyakan dari mereka mulai dengan menyadari kualitas mereka sendiri dan bukan kelemahan mereka. Assurance memberi Anda kemampuan untuk mendekati orang asing dan bertanya apakah dia membutuhkan bantuan atau membela seseorang yang dilecehkan.
-
Tersenyum. Senyum memiliki banyak manfaat bagi orang yang tersenyum dan juga terbukti menular.- Senyum adalah bahasa universal, semua orang dari semua budaya tersenyum untuk menunjukkan kebahagiaan atau kegembiraan mereka. Menurut sebuah penelitian, ketika Anda tersenyum pada orang asing, ada kemungkinan 50% bahwa dia akan tersenyum pada Anda juga.
- Senyum bahkan dapat membantu Anda mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati ketika Anda sedih, yang membuat Anda lebih menyenangkan bagi orang-orang di sekitar Anda.
-
Ubah sudut pandang Anda. Jika Anda cenderung pesimistis atau sering mengeluh atau membandingkan dengan orang lain, Anda dapat membuat perubahan untuk meningkatkan perspektif Anda tentang kehidupan. Pandangan positif memungkinkan Anda mengurangi stres dan meningkatkan tingkat kebahagiaan Anda, yang memungkinkan Anda membantu orang lain dengan lebih baik.- Praktikkan sikap positif. Lautosugesti adalah arus pemikiran di kepala Anda yang terjadi pada siang hari, terutama hal-hal yang Anda pikirkan tentang diri Anda, kemampuan Anda, penampilan Anda dan kemampuan Anda atau apa yang Anda pikirkan orang lain pikirkan dari kamu. Perhatikan apa yang Anda katakan di kepala Anda dan ikuti aturan ini: jangan katakan pada diri sendiri apa pun yang akan Anda katakan kepada orang yang dicintai.
- Berlatih perhatian penuh. Mindfulness berarti mengabaikan kekhawatiran Anda tentang masa lalu atau masa depan untuk fokus pada pengalaman yang Anda alami sekarang. Ini adalah bentuk meditasi yang membantu Anda meningkatkan sudut pandang Anda tentang dunia. Mindfulness dapat membantu Anda berempati dengan orang lain, yang menjadikan Anda teman yang baik.
Metode 3 dari 3: Mengetahui kapan harus menyerah
-
Ketahuilah bahwa semua orang memutuskan untuk bahagia. Sangat baik bagi Anda untuk ingin membuat orang lain tersenyum, itu menunjukkan bahwa Anda memiliki hati yang murah hati dan bahwa Anda peduli pada orang lain. Namun pada akhirnya, Anda tidak bisa memaksa semua orang untuk tersenyum atau bahagia. Setiap orang memiliki pilihan antara ingin bahagia dan ingin tidak bahagia.- Agar bahagia, para ahli mengatakan Anda perlu melakukan upaya secara sadar. Ini bisa sulit bagi orang-orang yang mengalami masa-masa sulit dalam hidup mereka (misalnya, orang dengan masalah keuangan atau masalah kesehatan), tetapi semua orang dapat memilih untuk bahagia.
- Pengaruh eksternal juga dapat membantu orang meningkatkan kebahagiaan mereka hanya jika mereka pada saat yang sama berupaya untuk menjadi bahagia.
-
Ketahuilah bahwa tidak semua orang akan mencintaimu. Anda bisa menjadi orang yang paling baik, paling murah hati, paling cantik dan paling cerdas di dunia, akan selalu ada seseorang yang mengkritik Anda atau tidak untuk mencintai Anda. Ini adalah hasil dari sikap negatif mereka lebih dari hasil dari sesuatu yang Anda lakukan.- Ada banyak alasan mengapa Anda tidak bisa membuat seseorang tersenyum. Anda mungkin mengingatkannya pada seseorang dari masa lalunya yang telah menyakitinya. Dia mungkin memiliki masalah dengan kecemburuan atau kurang percaya diri dan melihatmu bahagia, dia merasa lebih buruk. Beberapa orang memiliki kepribadian yang cenderung menyalahgunakan orang lain dan tidak tahan melihat orang lain bahagia.
-
Terimalah bahwa Anda melakukan yang terbaik. Anda mencoba membuat seseorang tersenyum dengan bersikap baik padanya, bersikap sopan, tersenyum, memuji dia dan hanya bersikap baik padanya, dan selalu dalam suasana hati yang buruk.- Jika Anda sudah melakukan semua yang Anda bisa untuk membuat seseorang tersenyum, Anda bisa bangga pada diri sendiri. Anda telah melakukan upaya untuk orang lain. Anda telah melakukan yang terbaik dan hanya itu yang bisa Anda lakukan. Teruslah tetap menjadi orang yang baik, tetapi ketahuilah bahwa Anda tidak dapat menyelesaikan semua masalah dunia.
- Lihatlah mata orang lain!
- Bersikap baik kepada orang lain.
- Berdiri tegak, itu menunjukkan kepercayaan diri Anda, bahkan jika Anda tidak merasa aman dengan diri sendiri.
- Pertahankan selera humor.