Pengetahuan

Cara memutar bola bowling

Posted on
Pengarang: Robert Simon
Tanggal Pembuatan: 15 Juni 2021
Tanggal Pembaruan: 24 Juni 2024
Anonim
How to curve a bowling ball for beginners
Video: How to curve a bowling ball for beginners

Isi

Dalam artikel ini: Bersiap untuk melemparTapi ball12 Referensi

Apakah Anda pernah menonton kompetisi bowling di TV atau Anda seorang amatir yang telah memakai bangku bowling lokal, Anda mungkin memperhatikan bahwa sebagian besar pemain terbaik selalu berhasil memutar bola dengan cara yang "Gantung" pin. Rotasi bola berada pada porosnya sambil bergerak maju di trek dan itu tergantung terutama pada cara Anda melemparkannya. Saat dia berjalan menyusuri lorong, poros rotasi sedikit condong ke atas, memungkinkannya memasuki lorong pada sudut tertentu dan memberikan kesempatan yang lebih baik untuk menyerang. . Ini bukan teknik yang paling sederhana untuk dikuasai, tetapi hasilnya sepadan dengan waktu Anda akan belajar melakukannya.


tahap

Bagian 1 Bersiap untuk melempar



  1. Temukan bola dengan pegangan yang bagus. Lubang-lubang harus cukup lebar agar jari-jari Anda bisa memegang bola tanpa mengencangkannya terlalu banyak dan melepaskannya tanpa jari-jari Anda tersangkut di dalamnya. Karena Anda akan mulai memutar bola dalam beberapa detik terakhir jari-jari Anda bersentuhan dengannya, penting untuk memiliki pegangan yang baik.
    • Tempatkan bola di tangan dominan Anda dan masukkan jari tengah dan jari manis ke dalam dua lubang teratas, satu di samping yang lain dan ibu jari di lubang bawah. Ukurannya harus sebesar jari-jari Anda dan Anda harus dapat dengan mudah memegang bola di telapak tangan Anda. Anda tidak harus merasakan ketegangan di telapak tangan Anda, tetapi itu harus dipegang dengan kuat.
    • Anda harus memberi sedikit tekanan pada bola dengan tangan Anda. Jika Anda dapat memecahkan telur dengan menekan dengan cara yang sama, Anda menekan terlalu keras.




  2. Identifikasi jenis bola yang Anda gunakan. Karakteristik inti atau blok berat di dalam bola juga memainkan peran penting dalam kinerja bola. Meskipun ada banyak keberpihakan yang berbeda, ada dua kategori dasar untuk bola bowling. Anda harus menentukan jenis yang Anda miliki sebelum memulai.
    • Lihatlah untuk mencoba menemukan tanda pada permukaan, biasanya dari warna yang berbeda, yang menunjukkan orientasi hati. Bisa juga dengan merek dengan tanda kedua yang menunjukkan sumbu hati.
    • Jika tidak ada tanda, bola harus memiliki blok simetris. Jika Anda memotongnya menjadi dua di sepanjang porosnya, Anda akan melihat bahwa kedua belah pihak simetris. Bola jenis ini bisa lebih mudah ditangani untuk pemula.
    • Sebuah bola dengan blok asimetris harus memiliki dua tanda di permukaannya. Jenis perangkat ini tidak mengandung inti simetris dan blok dapat memiliki bentuk yang berbeda tergantung pada pabrikan, dari kubus ke bentuk L. Mungkin akan sedikit lebih sulit bagi pemula untuk mencapai kinerja yang konsisten dengan bola jenis ini, tetapi dimungkinkan untuk sampai ke sana dengan berlatih dengan satu bola.




  3. Pilih berat yang tepat. Ada dua rekomendasi khusus untuk menemukan berat bola yang tepat. Salah satu aturan ini berfokus pada jenis kelamin pemain dan menyarankan bahwa wanita dewasa harus menggunakan bola dengan berat antara 4 dan 6 kg sedangkan pria harus menggunakan satu antara 6 dan 7 kg. Aturan lainnya adalah bahwa pemain menggunakan bola yang mewakili 10% dari total beratnya, dengan maksimum 7 kg untuk pemain lebih dari 70 kg.
    • Penting untuk menggunakan bola dengan berat yang tepat untuk mendistribusikannya dengan benar pada saat rotasi. Seorang individu yang lebih kuat yang menggunakan bola yang terlalu ringan mungkin memberinya terlalu banyak putaran dan memasukkannya ke selokan. Seseorang yang lebih lemah dengan bola yang terlalu berat mungkin mengalami kesulitan untuk memutarnya dan tidak akan tergantung pada pin.
    • Berat yang terakhir harus ditulis dengan jelas di atasnya.

Bagian 2 Putar bola



  1. Tentukan lokasi kantong. Ini adalah ruang antara dua pin yang harus Anda bidik dengan bola. Jika Anda kidal, saku adalah ruang antara lunas pertama (yang di depan) dan lunas ketiga (yang tepat di belakang di sebelah kanan lunas pertama). Jika Anda kidal, sakunya berada di antara lunas pertama dan lunas kedua (yang tepat di belakang di sebelah kiri lunas pertama).



  2. Tangkap bola. Cara Anda akan memasukkannya akan menentukan intensitas gantung, dengan kata lain, sudut di mana bola memasuki saku. Ingat, semakin besar sudutnya, semakin besar kemungkinan Anda untuk menyerang.
    • Pegangan yang rileks umumnya akan menghasilkan rotasi yang lebih tegak dan gertakan yang minimal. Dalam hal ini, tangan dilipat kembali ke pergelangan tangan untuk bisa lewat di atas bola dengan mengulurkan tangan.
    • Jika Anda menggenggamnya lebih kuat, tangan ditekuk ke depan, seolah-olah Anda ingin memegang bola di antara telapak tangan dan bagian dalam pergelangan tangan Anda. Jika Anda melihatnya dari samping, sudut antara lengan bawah dan ibu jari harus sekitar 90 derajat. Pegangan ini memungkinkan bola diputar lebih cepat dan mendapatkan tangkapan pin yang lebih baik.
    • Cengkeraman yang kokoh adalah bentuk peralihan yang memberikan snap moderat. Dalam hal ini, pergelangan tangan tidak menekuk atau melenturkan, yang menciptakan garis kontinu dari lengan ke tangan.



  3. Tentukan posisi Anda. Tempatkan diri Anda pada posisi kantong dan outlet yang Anda inginkan. Berdiri menghadap trek, bayangkan papan dikelompokkan dalam tiga bagian: kiri luar (menuju selokan kiri), tengah dan kanan luar (menuju selokan kanan). Ingat kekuatan pegangan dan intensitas antisipasi yang akan Anda hasilkan untuk memutuskan papan (atau papan) yang dengannya Anda harus meluruskan kaki depan Anda.
    • Pegangan yang rileks: bola akan berguling di sepanjang lintasan ke saku, jika Anda kidal, Anda harus menempatkan diri di sisi kanan, dan jika Anda kidal, di sisi kiri.
    • Tahan: Anda malah harus memposisikan diri Anda di tengah sehingga bola mengambil kurva moderat (baik di kiri atau di kanan) dan memasuki saku.
    • Pegang kuat: Anda ingin meninggalkan ruang yang cukup untuk menggantung sehingga bola bisa menggambarkan kurva dan masuk ke saku. Jika Anda kidal, Anda harus berdiri di sisi kiri di luar. Jika Anda kidal, Anda harus menempatkan diri di sebelah kanan.



  4. Pikirkan dulu tentang pendekatan Anda. Salah satu teknik dasar disebut "pendekatan empat langkah". Dalam hal ini, Anda harus berdiri dengan kaki langsung di bawah tubuh Anda. Pegang bola di tengah dada dengan tangan dominan Anda di bawah (lebih tinggi untuk pemain yang lebih lambat dan lebih rendah untuk pemain yang lebih cepat). Dukung dia dengan tangan yang lain. Saat Anda mengambil empat langkah, jaga siku tangan dominan sedekat mungkin dengan pinggul Anda, tekuk sedikit lutut Anda, dan jaga agar kaki Anda menunjuk pada pin. Bahu Anda harus menghadap ke depan. Instruksi berikut ini untuk orang yang kidal, jika Anda kidal, balikkan sisi.
    • Ambil langkah maju dengan kaki kanan Anda dan pada saat yang sama bawa bola ke depan tepat di atas kaki. Jaga tangan Anda yang lain di bawah bola untuk mendukungnya.
    • Majukan kaki kiri saat Anda menurunkan bola di dekat lutut, lalu di belakang Anda untuk menggambarkan setengah lingkaran. Anda sekarang dapat melepaskan tangan yang mendukung bola.
    • Ambil langkah maju dengan kaki kanan Anda. Pada saat yang sama, Anda harus mengayunkan bola lebih jauh ke belakang.
    • Bawa dia kembali kepada Anda saat Anda mengambil langkah terakhir menuju garis dengan kaki kiri Anda. Kaki kanan akan secara halus melewati sisi belakang kiri saat Anda melabuhkannya dan melepaskan bola. Turunkan pinggul Anda dan sedikit ayunkan berat badan Anda ke belakang dengan memiringkan tubuh Anda ke depan hingga 15 derajat.



  5. Jaga agar lengan dan pergelangan tangan Anda lurus. Saat Anda mengembalikannya, Anda tidak akan memutar bola dengan melipat atau memutar pergelangan tangan atau lengan Anda. Ini lebih baik dengan meluncurkan dan melepaskannya dengan benar bahwa Anda akan memutarnya untuk mensukseskan "hang" Anda.



  6. Rilis. Lepaskan bola ketika lengan Anda melewati tali dan jari kaki di depan. Pertahankan pegangan yang mantap saat tangan Anda berayun ke depan, melewati tumit sepatu yang tergelincir (kaki kiri untuk tangan kanan), lalu lepaskan saat melewati tali. Ini adalah momen terbaik dalam ayunan Anda untuk melempar bola ke trek.



  7. Keluarkan ibu jari Anda terlebih dahulu. Rotasi berasal dari efek jari-jari Anda yang keluar dari lubang, bukan gerakan pergelangan tangan. Jika Anda melepaskan ibu jari terlebih dahulu, Anda membiarkan bola terbuka, memberinya kekuatan untuk berbalik.



  8. Putar tangan Anda sedikit. Saat melepaskan jari lainnya, putar pergelangan tangan sedikit. Rotasi kecil pada 15 derajat (berlawanan arah jarum jam untuk tangan kanan dan mundur untuk tangan kiri) menambah sedikit momentum.
    • Bayangkan menempatkan tangan Anda pada posisi untuk menjabat tangan seseorang.



  9. Lanjutkan gerakan. Pergi ke akhir gerakan dengan mengangkat lengan ke depan ke arah saku saat Anda melepaskan bola (dan setelah).



  10. Sesuaikan pemotretan sesuai dengan hasil. Anda harus konsisten. Kemampuan Anda untuk mengurutkan semua tindakan dan mengulanginya dengan benar akan menjadi kunci keberhasilan. Saat melakukan ini, pikirkan semua faktor, seperti posisi Anda dan jenis genggaman yang Anda gunakan.
    • Juga bekerja pada sinkronisasi gerakan ketika mendekati empat langkah, Anda harus memastikan bahwa kaki dan bola tiba di garis pada saat yang sama. Cobalah membuat film sendiri saat casting untuk mendapatkan ide yang lebih baik tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan.