Isi
- tahap
- Metode 1 Buat scrub sederhana
- Metode 2 dari 2: Membuat scrub mewah
- Metode 3 dari 3: Membuat blok scrub
Ada kemungkinan bahwa kafein yang terkandung dalam kopi membantu mengurangi selulit ketika marc digunakan dalam pengelupasan kulit. Ini juga dapat mengencangkan kulit Anda dan merangsang sirkulasi darah Anda. Anda dapat membeli lulur kopi komersial, tetapi Anda juga dapat membuat versi rumahan yang sangat sederhana dan murah dengan bahan-bahan dasar.
tahap
Metode 1 Buat scrub sederhana
-
Campur marc dan gula. Tuang 100 g bubuk kopi ke dalam mangkuk. Tambahkan 50 g gula merah dan campur kedua bahan dengan sendok atau garpu.- Anda dapat menggunakan kopi bubuk segar atau mendaur ulang marc setelah membuat minuman. Pastikan bubuknya kering.
- Gula memiliki tindakan pengelupasan. Semakin besar partikelnya, semakin banyak scrub yang akan dikelupas. Misalnya, jika Anda menginginkan campuran yang sangat terkelupas, cobalah gula tebu.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif, bahkan gula halus mungkin terlalu kasar bagi Anda. Coba gula merah seperti muscovado. Kristal kurang keras dibandingkan dengan jenis lainnya.
-
Tambahkan minyak. Lelehkan, biarkan dingin dan tambahkan ke bahan lainnya. Lelehkan 50 g minyak kelapa dalam microwave atau mangkuk bain-marie di atas kompor. Tunggu sampai turun ke suhu kamar dan tambahkan ke bubuk kopi dan campuran gula. Jangan menambahkannya saat masih panas karena akan melelehkan gula.- Minyak kelapa memberi nutrisi dan melembabkan kulit. Jika Anda tidak dapat menemukannya atau tidak ingin menggunakannya, Anda dapat mencoba minyak zaitun. Dalam hal ini, tidak ada gunanya memanaskannya.
- Minyak kelapa meleleh dengan cepat. 10 hingga 15 detik dalam microwave atau 1 atau 2 menit dalam water bath sudah cukup.
- Minyak ini bisa menyumbat pipa. Jika Anda takut hal ini terjadi, gunakan minyak kelapa fraksinasi. Sudah dalam bentuk cair dan tidak mengeras.
-
Masukkan campuran ke dalam pot. Guci kaca kecil dengan bukaan lebar adalah wadah termudah untuk digunakan karena Anda dapat dengan mudah memasukkan tangan Anda ke dalamnya. Hindari plastik karena bahan kimia yang dikandungnya dapat meresap ke dalam lulur.- Tutup tabung ketika Anda tidak menggunakan scrub. Itu dapat memiliki tutup yang sekrup atau ditutup dengan tuas logam.
-
Gunakan scrub. Gunakan saat mandi atau berendam sekali atau dua kali seminggu. Ambil setara dengan satu sendok makan dan berikan pada lengan dan kaki Anda dengan menggosok kulit Anda dalam gerakan melingkar terus menerus selama sekitar satu menit. Bilas untuk menghilangkan bahan saat selesai.- Mungkin akan menggunakan tiga atau empat sendok makan scrub untuk mengelupas seluruh tubuh Anda.
- Bersikeras pada bagian di mana Anda memiliki selulit.
- Jangan menggunakan scrub lebih dari sekali atau dua kali seminggu, karena scrub kopi cenderung lebih abrasif daripada jenis lainnya.
-
Dinginkan campuran tersebut. Simpan di kulkas dan gunakan dalam waktu 2 minggu. Mungkin tinggal lebih lama, tetapi jika itu berubah penampilan atau mulai berbau, buang saja.
Metode 2 dari 2: Membuat scrub mewah
-
Campur bubuk. Tuang 50 g bubuk kopi ke dalam mangkuk dan tambahkan 100 g gula aren. Campur bahan dengan garpu atau sendok.- Anda dapat menggunakan marc yang telah digunakan untuk membuat kopi, tetapi harus kering.
- Jika Anda tidak dapat menemukan gula aren, Anda dapat menggunakan jenis lain seperti gula tebu atau muscovado.
- Gula digunakan untuk pengelupasan kulit. Semakin banyak kristal yang besar dan keras, semakin banyak tindakan pengelupasannya yang intens. Jika Anda ingin scrub yang lembut, gunakan gula penuh.
-
Liquefy minyaknya. Panaskan dan biarkan dingin sebelum menambahkan bahan lainnya. Lelehkan 50 g minyak kelapa dalam microwave atau mangkuk bain-marie di atas kompor. Biarkan dingin sampai pada suhu kamar sebelum memasukkannya ke dalam campuran gula dan bubuk kopi. Jangan menambahkannya saat masih panas karena akan melelehkan gula.- Minyak kelapa meleleh dengan cepat. Seharusnya tidak lebih dari 10 hingga 15 detik dalam microwave atau 1 hingga 2 menit dalam bak air.
- Minyak ini bisa menyumbat pipa. Untuk menghindari risiko ini, gunakan minyak kelapa fraksinasi yang sudah cair.
- Jika Anda tidak dapat menemukan minyak kelapa, Anda dapat menggunakan jenis lain, seperti minyak zaitun. Anda tidak perlu memanaskannya sebelum memasangnya.
-
Tambahkan kayu manis. Aduk dalam satu sendok teh kayu manis bubuk dalam campuran. Selain memberikan aroma lezat pada scrub, itu akan merangsang sirkulasi Anda dan mengurangi keriput Anda. Ini juga memiliki sifat antibakteri, menjadikannya obat jerawat yang baik.- Untuk membuat scrub semakin harum, tambahkan setengah sendok teh ekstrak vanila di samping kayu manis. Bahan ini tidak memiliki efek menguntungkan pada kulit.
-
Masukkan scrub ke dalam wadah. Guci kaca kecil dengan bukaan lebar adalah jenis yang terbaik, karena Anda dapat memperkenalkan tangan lebih mudah daripada di stoples sempit besar. Jangan gunakan wadah plastik karena bahan ini mengandung bahan kimia yang bisa masuk ke lulur.- Tutup tabung dengan baik saat Anda tidak menggunakan isinya. Anda dapat menggunakan tutup yang disekrup atau ditutup dengan tuas logam.
-
Gunakan campuran itu. Gunakan scrub saat mandi atau berendam. Ambil setara dengan satu sendok makan dengan jari-jari Anda. Gosok lengan dan kaki Anda dengan campuran dalam gerakan melingkar terus menerus selama sekitar satu menit. Bilas kulit Anda setelah selesai.- Lulur ini mengandung bahan abrasif. Jangan menggunakannya lebih dari sekali atau dua kali seminggu.
-
Dinginkan scrub. Simpan di kulkas dan gunakan dalam waktu 2 minggu. Mungkin tinggal lebih lama, tetapi perhatikan tanda-tanda jamur. Jika campuran mulai berubah penampilan atau berbau tidak sedap, buanglah.
Metode 3 dari 3: Membuat blok scrub
-
Campur minyak dan marc. Masukkan 100 g minyak kelapa ke dalam mangkuk dan lelehkan dalam microwave selama 10 hingga 15 detik. Biarkan dingin. Saat berada pada suhu kamar, tambahkan 50 g ampas kopi. MARC bisa segar atau digunakan untuk membuat kopi selama benar-benar kering.- Jangan tambahkan bubuk kopi ke minyak yang masih panas karena akan mulai larut.
- Jangan gunakan jenis minyak lain untuk resep ini (bahkan minyak kelapa tidak difraksionasi). Tujuannya agar oli membeku saat pendinginan dan bentuk cairan tidak akan melakukannya.
- Minyak kelapa bisa menyumbat pipa. Jika ini terjadi, cukup jalankan air panas agar produk meleleh dan mengalir.
-
Isi cetakan. Buang campuran ke dalam sel-sel piring muffin dengan sendok. Anda dapat menggunakan cetakan muffin mini atau ukuran standar. Anda hanya perlu menggunakan sedikit scrub untuk setiap kubus. Cetakan kecil karenanya paling cocok.- Jumlah lulur ini cukup untuk mengisi sel dengan pelat muffin ukuran standar atau dua piring muffin mini.
- Anda akan mendapatkan dua belas blok besar dengan cetakan ukuran standar atau dua puluh empat blok kecil dengan cetakan mini.
- Cangkir es batu atau cupcake silikon sangat baik, terutama jika Anda ingin membuat bentuk yang cantik.
-
Bekukan scrub. Tunggu sampai mengeras. Masukkan cetakan yang sudah diisi ke dalam freezer dan biarkan di dalam sampai campuran membeku. Seharusnya tidak lebih dari 5 hingga 15 menit, tetapi mungkin sedikit lebih lama.- Bubuk kopi mungkin terpisah dari minyak kelapa, tetapi itu tidak masalah.
-
Letakkan balok dalam wadah. Setelah scrub mengeras, masukkan ke dalam wadah yang sesuai dengan freezer, seperti kotak Tupperware atau tas geser. Anda akan membebaskan cangkir muffin dan akan ada lebih banyak ruang di dalam freezer. -
Gunakan scrub. Gunakan satu atau dua blok sekaligus. Saat Anda ingin menggunakannya, ambil satu atau dua balok di pancuran dan letakkan di kulit Anda dengan gerakan memutar terus menerus. Kehangatan mandi dan tubuh Anda akan melelehkan minyak dengan cukup cepat. Setelah selesai, bilas untuk menghilangkan bahan-bahannya.- Rencanakan satu atau dua blok besar.
- Seperti scrub kopi lainnya, yang satu ini abrasif. Jangan menggunakannya lebih dari sekali atau dua kali seminggu.
-
Simpan balok di dalam freezer. Ini akan membantu mereka tidak hanya menjaga bentuknya, tetapi juga tetap kering. Jika Anda meninggalkan scrub di lemari es, ampas kopi mungkin lembab, yang bisa membuatnya busuk.- Blok-blok ini dapat disimpan selama beberapa bulan di dalam freezer.