Isi
- tahap
- Metode 1 Buat scrub dengan gula dan lemon
- Metode 2 dari 2: Membuat scrub dengan gula dan minyak
- Metode 3 dari 3: Buat sabun scrub gula
Lulur adalah gerakan kecantikan yang membantu menjaga kecemerlangan dan kelembutan kakinya. Ini rids kulit sel-sel kulit mati, membersihkan pori-pori dan mempersiapkan untuk pengangkatan rambut. Untuk membuat kaki Anda terlihat lebih baik, Anda tidak harus pergi lebih jauh dari dapur Anda. Gula, lemon, dan minyak sayur dari kehidupan sehari-hari Anda sudah mencukupi. Dengan menggabungkan mereka, Anda mendapatkan perawatan scrub yang efektif disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
tahap
Metode 1 Buat scrub dengan gula dan lemon
-
Peras jus lemon ke dalam mangkuk. Lemon mengandung vitamin C, asam sitrat dan antioksidan. Kombinasi unsur-unsur ini membantu mengupas kulit dan merangsang regenerasinya. Itu menjadi lebih tonik dan bercahaya. Namun, perawatan harus dilakukan untuk tidak mengoleskan lemon ke kulit kering atau teriritasi karena dapat menyebabkan luka bakar. Perlu diketahui juga bahwa lemon adalah fotosensitizer. Yang terbaik adalah tidak membiarkan kaki Anda terkena sinar matahari setelah melakukan scrub lemon. Untuk menghindari masalah, buat scrub Anda di malam hari. Solusi ini juga lebih menarik jika Anda berencana untuk wax, karena itu disarankan untuk menghilangkan scrub dan hair removal setidaknya selama sehari. -
Tambahkan gula. Gula bubuk memiliki tindakan pengelupasan yang cukup kuat untuk kulit kaki. Ini menghilangkan kulit mati dan mengungkapkan kulit lebih lembut dan lebih kenyal. Untuk menyiapkan perawatan kulit Anda, tambahkan sekitar lima sendok makan gula ke jus lemon. Sesuaikan jumlah dengan jumlah campuran yang diinginkan. Semakin tinggi jumlah gula, semakin kuat scrub. Namun, produk yang terlalu granular dapat mengiritasi kulit. Untuk mendapatkan konsistensi yang tepat, tambahkan jus lemon ke gula dengan mencampurkannya sampai Anda membuat adonan lunak. -
Persiapkan kulit Anda untuk pengelupasan kulit. Letakkan kaki Anda di bawah air hangat untuk melemaskan kulit. Lulur lebih ditoleransi pada kulit basah, tetapi juga kurang intens. Jika Anda memiliki kulit normal, Anda bisa mengeringkan kaki sebelumnya. -
Buat scrub Anda. Lakukan sedikit perawatan Anda dan oleskan ke pergelangan kaki. Gunakan gerakan memutar yang lembut, bergerak ke atas secara bertahap ke lutut dan kemudian ke bagian atas paha. Gerakan ke atas ini juga memiliki keuntungan menstimulasi sirkulasi darah dan limfatik. -
Bilas kaki Anda. Bahkan jika Anda dapat mencuci kaki dengan sabun biasa, pembilasan sederhana dengan air sudah cukup untuk melarutkan kristal gula. Ketahuilah bahwa scrub adalah langkah persiapan untuk menghilangkan rambut, karena melepaskan rambut dan memfasilitasi ekstraksi mereka. Jadi Anda bisa mencabut bulu kaki seperti biasa. -
Melembabkan kulit Anda Scrub sebagai hair removal adalah gerakan agresif untuk kulit. Untuk mengembalikan film pelindung, keringkan kaki Anda dan oleskan pelembab. Jika kulit Anda kering, pilihlah pelembab pada kulit basah. Ini membantu kulit untuk menahan air lebih baik, yang membantu mengoptimalkan hidrasi.
Metode 2 dari 2: Membuat scrub dengan gula dan minyak
-
Siapkan gula. Untuk membuat produk pengelupasan, Anda dapat memilih gula putih, gula merah atau versi yang tidak dimurnikan. Jika Anda memiliki kulit sensitif, pilihlah gula berukuran kecil seperti gula putih. Masukkan 200 g gula ke dalam wadah. -
Tambahkan sedikit minyak. Tambahkan secara bertahap hingga 80 ml minyak, sekitar lima sendok makan. Campur saat Anda pergi sampai Anda mencapai konsistensi yang diinginkan. Minyak nabati dikenal, antara lain, karena khasiatnya yang bergizi. Pilihan paling populer adalah minyak yang terbuat dari lolive, jeruk nipis, kelapa atau biji anggur. Apa pun pilihan Anda, pilihlah minyak murni dan organik. -
Puji campuran Anda. Minyak dan gula sudah cukup untuk membuat perawatan eksfoliasi lengkap. Jika mau, Anda bisa menambahkan minyak esensial, pewangi atau vitamin E.- Vitamin E memiliki sifat antioksidan, bergizi dan melembutkan. Ini juga merupakan pengawet alami, ideal untuk mengawetkan preparat yang mengandung minyak. Tambahkan setengah sendok teh vitamin E ke dalam campuran Anda.
- Lemon memiliki sifat pengencangan dan membawa aroma khasnya. Tambahkan produk Anda dengan tiga sendok makan lemon atau jus jeruk nipis.
- Minyak atsiri memberikan aroma yang menyenangkan bagi perawatan Anda dan nikmati khasiat yang memurnikan, memurnikan atau menghilangkan kerak. Tergantung pada apa yang Anda cari, tambahkan 15 hingga 20 tetes minyak esensial lavender, lemon atau peppermint.
- Untuk membuat aroma eksotis, tambahkan satu sendok teh ekstrak vanila cair.
- Untuk membuat produk dengan nada pedas, tambahkan setengah sendok teh bubuk kayu manis atau campuran rempah-rempah pai labu. Yang terakhir menggabungkan kayu manis, jahe, cengkeh dan pala. Rempah-rempah bubuk juga dapat meningkatkan efek pengelupasan kulit Anda.
-
Campur bahan Anda. Jika perlu, sesuaikan gambar produk Anda. Tambahkan minyak jika terlalu granular atau gula terlalu cair. Perhatikan bahwa menambahkan minyak esensial atau ekstrak cair cenderung membuat rileks campuran.- Idealnya, perawatan pengelupasan Anda harus lentur dan granular.
-
Persiapkan kulit Anda untuk pengelupasan kulit. Mandi atau mandi air panas dan biarkan kulit kaki Anda rileks selama beberapa menit. Scrub nen hanya akan lebih efektif. -
Hapus kaki Anda. Ambil sedikit produk pengelupasan di tangan Anda. Lakukan sedikit gerakan memutar dan bergeraklah dari pergelangan kaki ke bagian atas paha. Setara dengan satu sendok makan sudah cukup untuk pengelupasan satu kaki. Berhati-hatilah untuk tidak menggosok produk pada kulit karena dapat menyebabkan iritasi. -
Bilas produk. Perawatan pengelupasan Anda yang mengandung minyak, Anda bisa mencuci kaki dengan sabun ringan untuk menghilangkan residu lemak. Namun, jumlah minyak yang tersisa di kulit Anda dapat diabaikan dan bahkan dapat berkontribusi untuk hidrasi. Jika itu tidak mengganggu Anda, Anda bisa melarutkan kristal gula dengan pembilasan sederhana dengan air.- Lulur adalah perawatan yang ideal untuk mempersiapkan kulit untuk pencukuran bulu. Setelah membilas kaki Anda, Anda dapat mencukur atau menghilangkan bulu mereka sesuai dengan metode yang biasa Anda gunakan.
-
Melembabkan kulit Anda Jika Anda tidak mencuci kaki dengan sabun dan tidak menggunakan epilex, Anda tidak perlu melembabkannya lagi. Memang, minyak yang terkandung dalam produk pengelupasan sudah cukup. Namun, jika kulit Anda kering, rapuh atau jika Anda telah melakukan hair removal, pastikan untuk menggunakan pelembab.
Metode 3 dari 3: Buat sabun scrub gula
-
Siapkan bain-marie. Isi bagian bawah panci dengan air dan didihkan. Kemudian letakkan mangkuk salad besar di wajan, pastikan bagian bawah wadah tidak menyentuh air. -
Detail sabun alami. Lebih suka sabun dari saponifikasi dingin, karena lebih menghormati kulit. Diformulasikan dengan minyak nabati, mengandung gliserin alami, suatu zat dengan sifat pelembab yang kuat. Potong sabun Anda menjadi empat hingga delapan kubus dan lelehkan dalam bain-marie. Untuk hasil yang lebih cepat, Anda bisa mengurangi bubuk sabun dengan memasukkannya ke dalam food processor. Campur sampai sabun meleleh sepenuhnya. Anda dapat menambahkan sedikit air untuk memudahkan proses, tetapi hati-hati jangan sampai terlalu banyak, dengan risiko sabun yang tidak perlu. -
Tambahkan minyak sayur. Tuang setara dengan 50 ml minyak sayur. Minyak kelapa adalah pilihan ideal karena kaya akan bahan-bahan bermanfaat untuk kulit dan membawa aroma yang eksotis. Perhatikan bahwa minyak kelapa padat secara alami pada suhu kamar, tetapi mencair dengan cepat. Menghomogenkan campuran dengan spatula. -
Biarkan campuran Anda dingin. Keluarkan mangkuk salad dari api, tangani dengan hati-hati. Gunakan kain atau sarung tangan dapur. Biarkan dingin selama sekitar lima menit. -
Puji sabun pengelupasan Anda. Tambahkan sepuluh tetes minyak esensial pilihan Anda. Tunggu sampai sabun Anda sedikit dingin sebelum menambahkan minyak atsiri, dengan risiko menghancurkan khasiatnya. Jika Anda mau, Anda dapat menggabungkan dua atau lebih minyak esensial dan dengan demikian memodifikasi aroma dan manfaat sabun eksfoliasi Anda dengan nyaman.- Minyak esensial kemangi memiliki sifat menyegarkan dan vitalitas. Aroma aromatiknya yang dekat dengan tarragon secara ideal dikombinasikan dengan minyak atsiri lemon.
- Gabungkan aroma kayu manis dan cengkeh untuk sabun dengan aroma pedas.
- Minyak esensial lavender sejati memiliki sifat regenerasi dan penyembuhan. Gabungkan dengan minyak esensial lemon untuk mendapatkan sabun dengan berbagai sifat.
- Campurkan minyak oranye esensial dan vanilla cair untuk membuat sabun tonik dan menawan.
- Anda juga dapat menggabungkan vanilla dan lavender.
-
Aduk gula. Setelah adonan Anda dingin, tuangkan 200 g gula kastor. Adonan harus dingin, dengan risiko melelehkan gula. Aduk dengan spatula hingga Anda mendapatkan produk yang homogen. -
Pindahkan campuran ke baki es batu silikon. Anda juga bisa menggunakan sabun cuci piring. Bagaimanapun, lebih suka wadah silikon, karena demolding lebih mudah. -
Biarkan sabun Anda membeku. Hanya mengandung minyak kelapa, persiapan ini dapat mengeras dalam dua jam. Periksa konsistensi sabun Anda dan biarkan mengering selama diperlukan. Sabun siap untuk demolded ketika buram, keras dan kering saat disentuh.- Anda dapat meletakkan sabun di lemari es atau freezer untuk mempercepat proses pemadatan.
-
Persiapkan kulit Anda untuk perawatan pengelupasan kulit. Lewati kaki Anda di bawah air hangat. Ini membantu melemaskan kulit dan meningkatkan efektivitas lulur. Saat mandi atau berendam, biarkan kaki Anda di bawah air selama beberapa menit. -
Hapus kulit Anda dengan sabun. Semprotkan sabun gula Anda di kaki Anda. Sedangkan untuk scrub klasik, lanjutkan dengan sedikit gerakan memutar, dari bawah ke atas kaki. Jangan menggosok sabun terlalu keras pada kulit Anda karena Anda berisiko lirriter. Perhatikan bahwa sabun terkilir secara alami pada kulit basah, yang tidak mengganggu penggunaannya.- Anda juga dapat membasahi sabun penggosok dan memecahnya menjadi beberapa bagian sebelum menggunakannya.
-
Bilas kaki Anda. Sabun pengelupasan sebagai sabun konvensional, Anda cukup bilas dengan air. Jika residu berminyak tetap ada, Anda bisa menghilangkannya dengan sabun lembut atau membiarkannya agar mendapatkan manfaat dari suplemen hidrasi.- Sebagai scrub klasik, Anda dapat menggunakan sabun eksfoliasi untuk mempersiapkan kulit Anda untuk pencukuran bulu.
-
Melembabkan kulit Anda Keringkan kulit Anda dengan menyeka dengan handuk lembut. Kemudian oleskan krim atau susu pelembab. Jika kulit Anda merasa cukup terhidrasi, langkah ini tidak berguna.- Jaga agar sabun kecil Anda tetap dingin dalam wadah kedap udara. Bungkus dengan kertas tisu atau kertas tisu agar lembab.