Isi
- tahap
- Metode 1 Ciptakan ketertiban dalam perilaku kacau
- Metode 2 dari 2: Mengetahui cara menangani tingkah
- Metode 3 dari 3: Kelola anak-anak orang lain yang bergolak
Ketika anak-anak bergolak, itu bisa membuat stres bagi orang tua atau pengasuh mereka dan menunjukkan bahwa anak itu frustrasi, bingung atau takut. Dibutuhkan beberapa keterampilan dan strategi untuk menangani anak yang bergejolak, tetapi Anda dapat bekerja bahu membahu dengan anak itu untuk mengajarnya mengendalikan lebih baik sehingga Anda berdua bisa merasa lebih tenang. Ingatlah bahwa masalahnya adalah perilaku anak, bukan anak itu sendiri. Pastikan anak-anak yang nakal tahu bahwa Anda mencintai mereka dan bahwa Anda melihat mereka secara positif terlepas dari perilaku mereka yang mengganggu. Anda tidak boleh mengangkat tangan atau memukul anak atau menggoyang bayi dengan cara apa pun.
tahap
Metode 1 Ciptakan ketertiban dalam perilaku kacau
-
Tetapkan aturan keluarga. Prioritas Anda adalah membuat aturan untuk mengontrol perilaku yang bermasalah atau yang dapat menyebabkan cedera. Jika Anda merawat anak secara umum, Anda dapat menetapkan aturan sendiri. Jika anak Anda juga menghabiskan banyak waktu dengan pengasuh lain (misalnya, orang tua, kakek nenek, atau wali) lainnya, Anda harus bekerja dengan orang itu untuk memberlakukan peraturan.- Pastikan aturan yang Anda kembangkan jelas dan sederhana. Misalnya, untuk anak yang memiliki agresi fisik tertentu, aturannya bisa sederhana, "tidak ada kekerasan fisik".
-
Berikan anak alternatif untuk perilakunya yang buruk. Anak-anak membutuhkan bantuan untuk mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan sesuatu yang baru yang akan membantu mereka mengendalikan diri mereka dengan lebih baik. Bergantung pada perilaku yang sedang Anda kerjakan, Anda dapat mencoba berbagai opsi.- Berhenti, pikirkan dan pilih. Hentikan apa yang Anda lakukan, pikirkan apa yang Anda pikirkan dan pertimbangkan konsekuensi untuk diri sendiri dan orang lain sebelum memutuskan langkah berikutnya.
- Luangkan waktu sendirian. Keluar dari kamar dan luangkan beberapa menit untuk tenang sebelum kembali ke situasi.
- Diskusikan bagaimana perasaan Anda. Beri tahu seseorang yang Anda percayai apa yang Anda rasakan dengan memberi nama pada emosi Anda dan memberi tahu mereka bagaimana itu memengaruhi Anda.
- Tarik napas dalam-dalam. Ambil beberapa inspirasi mendalam untuk membantu Anda jika Anda merasa kewalahan oleh emosi Anda.
-
Tetapkan penghargaan dan konsekuensi yang berarti. Siapkan hadiah yang berarti untuk saat-saat ketika anak mengikuti aturan. Konsekuensi yang Anda pilih harus kecil dan tidak boleh melibatkan hukuman fisik. Konsekuensi ini juga harus sesuai dengan usianya.- Penguatan positif dari perilaku yang baik adalah alat yang ampuh. Hadiah tidak harus keluar atau mainan mahal. Anda bisa membuat anak Anda sama senangnya dengan hadiahnya dengan menghabiskan waktu dengannya bermain game yang ia sukai. Selamat juga merupakan hadiah yang kuat untuk setiap anak.
- Ketika memikirkan konsekuensinya, jangan berlebihan. Untuk anak yang lebih besar, Anda dapat menangguhkan uang saku mereka atau memberi mereka pekerjaan rumah tambahan. Untuk anak-anak yang lebih muda, mungkin cukup untuk mengeluarkan mereka secara singkat (tidak lebih dari satu menit untuk setiap tahun usia anak).
-
Luangkan waktu untuk mendiskusikan aturan dengan anak Anda. Anak itu seharusnya tidak memiliki keraguan tentang arti aturan dan apa yang "dianggap" sebagai pengesampingan aturan ini. Berkonsentrasilah pada apa yang Anda harapkan dari anak daripada perilaku buruknya.- Misalnya, Anda dapat memberi tahu anak Anda bahwa alih-alih memukul anak lain, ia dapat mendatangi Anda dan memberi tahu Anda mengapa ia marah.
- Cobalah untuk bermain peran dengan anak Anda dengan menggunakan situasi dalam kehidupan sehari-hari Anda yang mengganggu anak Anda dan membuat mereka menunjukkan perilaku buruk mereka.
-
Perlihatkan kepada anak Anda perilaku yang ingin Anda lihat di rumah. Salah satu cara untuk membantu anak-anak memahami bagaimana berperilaku adalah dengan menunjukkan kepada mereka contohnya. Jika Anda dan anak Anda telah setuju bahwa cara terbaik untuk menghindari mengetik orang lain adalah dengan mengambil beberapa menit untuk menenangkan diri, Anda dapat mencoba melakukannya sendiri di depan anak Anda. -
Selalu ingat aturan begitu mereka melanggarnya. Jika anak Anda melanggar aturan, selalu gunakan konsekuensi yang sesuai segera. Jika Anda menunggu sampai nanti atau jika Anda mengingatkannya tentang aturan hanya dari waktu ke waktu, Anda cenderung melihat perubahan dalam perilaku anak Anda. Demikian pula, ketika anak Anda mengikuti aturan menggunakan perilaku pengganti yang Anda berdua kerjakan, Anda harus memastikan untuk memberi selamat dan memberi hadiah kepadanya segera.- Orang tua yang tidak secara konsisten dan cepat menegakkan aturan cenderung tidak melihat perubahan perilaku anak mereka.
-
Komunikasikan aturan kepada semua yang bertanggung jawab atas anak. Jika anak Anda menghabiskan akhir pekannya dengan orang tua lain atau rombongannya dengan pengasuh bayi, Anda perlu mendiskusikan sistem yang telah Anda tentukan dengan orang itu. Anak akan dapat lebih menghargai aturan jika mereka konstan di antara situasi yang berbeda.
Metode 2 dari 2: Mengetahui cara menangani tingkah
-
Pelajari tentang faktanya. Tingkah itu normal, terutama pada anak kecil. Mereka dapat berlangsung selama beberapa menit atau berjam-jam dan dapat membuat stres bagi anak dan pengasuh. Seorang anak yang membuat tingkah bisa berteriak, menangis, berguling-guling di lantai, berlari di sekitar rumah atau meninju dinding.- Tingkahnya dapat disebabkan oleh banyak hal, misalnya jika dia lelah atau jika dia lapar, jika dia tidak tahu bagaimana menjelaskan sesuatu atau jika dia kesulitan melakukan sesuatu yang sulit.
-
Tetap tenang saat tingkah dimulai. Ketika anak mulai tingkahnya, penting untuk tetap tenang. Jika Anda mulai kesal, Anda akan memperburuk situasinya bagi Anda berdua. Ketahuilah bahwa tingkah normal pada anak-anak, itu akan melewatinya. -
Jangan menyerah dan jangan berdebat atau meneriaki anak itu. Jangan menyerah pada anak dengan memberikan apa yang diinginkannya. Dengan cara ini, Anda mengajarinya bahwa tingkah bekerja sementara yang Anda butuhkan untuk mengajarnya adalah belajar mengenali dan mengekspresikan perasaannya. Anda tidak akan sampai ke mana pun jika Anda berdebat dan berteriak. Meskipun Anda mungkin merasa frustrasi karena kemauan, pertengkaran dan jeritan hanya menciptakan perjuangan untuk kekuasaan. Lebih baik Anda tetap tenang. -
Pastikan anak tidak melukai dirinya sendiri. Ketika anak-anak, terutama anak-anak kecil, melakukan iseng, mereka terkadang dapat menempatkan diri mereka dalam bahaya. Pastikan bahwa anak itu tidak akan melukai dirinya sendiri selama kemauannya. Awasi dia dengan cermat.- Pastikan tidak ada yang terluka selama kemauan, seperti anak lain di dekat Anda.
-
Cobalah berbicara dengan tenang kepada anak. Jika anak sudah cukup besar untuk mengerti, lebih dekat dengannya dan dengan tenang menjelaskan kepadanya apa yang Anda ingin dia berhenti lakukan dan bagaimana Anda ingin dia mengganti perilaku negatif ini. Jangan menyerah. -
Bawa anak ke tempat yang aman. Jika anak Anda takut tidak dapat berhenti, Anda dapat pergi ke tempat yang tenang dan menyuruhnya untuk tenang sebentar. Setelah anak diam selama satu menit, Anda dapat membawanya keluar dari ruang ini. -
Tunjukkan padanya bahwa Anda mencintainya begitu keinginan itu selesai. Penting untuk menunjukkan kepada anak-anak bahwa Anda mencintai mereka setelah mereka melakukan iseng. Tetap tenang dan ungkapkan cinta Anda kepada anak Anda sambil mengucapkan selamat kepadanya karena telah menyelesaikan keinginannya.- Hapus sumber tingkah dan berikan sesuatu yang sederhana untuk anak. Misalnya, jika anak telah membuat kemauan setelah mencoba mewarnai gambar yang sulit, hapus gambar itu dan pilih sesuatu yang lebih sederhana untuk dilakukan untuk anak Anda.
-
Mencegah tingkah di rumah. Belajarlah untuk mengenali situasi yang menyebabkan anak Anda mulai iseng dan menghabiskan waktu bersama anak Anda berbicara tentang cara untuk mengenali emosi mereka. Pastikan mainan anak Anda sesuai dengan usianya dan beri dia kebiasaan makan dan tidur setiap hari.- Anda juga dapat mendiskusikan dengan anak Anda cara terbaik untuk mengungkapkan apa yang ia rasakan atau mengeluarkan energinya lebih positif.
-
Hindari kebiasaan yang terjadi di luar rumah. Jika anak Anda cenderung mengeluh ketika Anda tidak di rumah, jangan pergi saat ia lelah. Pastikan Anda juga menyiapkan makanan ringan. Libatkan anak di pintu keluar dengan memberi tahu mereka apa yang akan terjadi. Bantu anak untuk merasa bahwa dia terlibat aktif dalam apa yang dia lakukan, bahkan jika itu hanya mengantri di bank.
Metode 3 dari 3: Kelola anak-anak orang lain yang bergolak
-
Bersiaplah untuk berbicara dengan pengasuh. Anak-anak, terutama anak-anak berusia lima tahun ke bawah, tidak selalu dapat mengendalikan emosi dan perilaku mereka. Persiapkan perilaku buruk mereka dan diskusikan dengan pengasuh (mis. Orang tua mereka) hal-hal yang harus dihindari, aturan yang digunakan anak dan bagaimana Anda harus menegakkan aturan-aturan ini ketika mereka tidak ada di sana.- Penting bagi anak bahwa aturan-aturan ini diterapkan secara konstan oleh semua orang yang peduli pada dua orang, termasuk Anda. Pelajari tentang aturan yang harus diikuti anak dan bagaimana orang tua mereka ingin Anda merespons jika anak melanggar aturan.
-
Jangan mencoba menjadi "orangtua". Bahkan jika Anda lebih suka melakukan hal-hal yang sedikit berbeda dari apa yang orang tua anak Anda lakukan, Anda harus mengikuti aturan mereka. Anak-anak perlu mengetahui sesuatu tentang apa yang orang lain harapkan dari mereka dan mereka membutuhkan konsekuensi yang konsisten setelah melanggar aturan. Kalau tidak, mereka mungkin merasa bingung dan bertingkah lebih sering.- Anda bisa mengecewakan orang tua dan membingungkan anak dengan menyerah pada permintaannya, termasuk hal-hal yang ingin dia makan atau sebelum tidur. Anak-anak pada awalnya memiliki keinginan untuk merespons kelemahan Anda secara positif, tetapi perilaku mereka akan menjadi lebih buruk dengan cepat jika Anda tidak menggunakan aturan yang ditetapkan orang tua mereka untuk mereka.
-
Buat anak-anak sibuk dengan kegiatan yang menarik. Lennui adalah salah satu penyebab umum perilaku buruk, jika Anda merawat anak orang lain, Anda harus menghabiskan waktu melakukan sesuatu yang menyenangkan dan menarik. Buat anak-anak sibuk dan akan ada sedikit risiko membuat mereka tidak bisa diatur.- Jika bisa, cari tahu terlebih dahulu apa yang disukai anak itu. Anda dapat membuat anak sibuk dengan kegiatan seperti proyek plastik, permainan atau mainan favorit.
-
Hindari anak-anak menjadi lapar atau lelah. Kelaparan dan kelelahan juga bisa menjadi sumber masalah. Pastikan Anda memiliki makanan ringan dan menyiapkan makanan dan jam tidur siang untuk anak kecil. Anak-anak dapat berperilaku lebih baik ketika mereka makan cukup dan tidur nyenyak. -
Tetap tenang dan gunakan disiplin positif. Jika anak berperilaku buruk, sangat penting bagi Anda untuk tetap tenang dan menempatkan diri Anda pada level yang sama dengannya. Beri tahu anak Anda dengan tenang apa yang salah dengan perilakunya. Lalu katakan padanya apa yang Anda inginkan darinya. Ingatlah untuk menggunakan aturan dan konsekuensi yang Anda diskusikan dengan orang tua anak tersebut.- Jangan pernah meninggikan suara Anda dan jangan pernah memukul anak. Jangan pernah goyang atau pukul bayi.
-
Mengalihkan perhatian anak dan menghiburnya ketika dia sedang tidak enak badan. Jika Anda tidak dapat beralasan dengan anak, gangguan dan kenyamanan adalah pilihan Anda berikutnya. Memeluk, mainan favorit, mainan empuk, camilan, atau aktivitas baru dapat membantu anak merasa lebih baik.