Isi
Dalam artikel ini: Pelajari gerakan untuk meluncurkan frisbeeEdit Referensi teknik casting Anda
Jika Anda tidak tahu cara melakukannya, bisa sulit untuk mengarahkan frisbee. Pelajari cara melempar frisbee dengan teknik kerah dasar dan bersenang-senang!
tahap
Bagian 1 Pelajari Gerakan untuk Meluncurkan Frisbee
-
Pegang frisbee di tangan Anda. Ibu jari Anda harus berada di atas frisbee, jari telunjuk Anda harus dilem ke tepi dan jari-jari Anda yang lain harus menyentuh bagian bawah disk. -
Berdiri. Tempatkan kaki Anda pada sudut yang tepat ke target Anda. Jika Anda kidal, kaki kanan Anda harus di depan Anda. Jika Anda kidal, letakkan kaki kiri di depan Anda. -
Lipat pergelangan tangan sedikit ke arah tubuh Anda sambil memegang frisbee. Siku Anda harus mengarah ke atas dan ke luar. -
Arahkan target Anda dengan frisbee. Secara umum, Anda melemparkan frisbee pada orang lain sehingga Anda harus mengarahkan frisbee sehingga orang lain dapat menangkapnya dengan mudah. -
Proyeksikan lengan Anda ke depan. Buka lengan Anda dengan cepat. Saat hampir sepenuhnya lurus, coba pergelangan tangan Anda untuk melemparkan frisbee ke target Anda.- Pergelangan tangan Anda harus terbuka dengan cepat, seperti pegas.
- Letakkan frisbee di ketinggian yang berbeda untuk mendapatkan hasil yang berbeda saat Anda memulainya. Untuk stabilitas optimal, cobalah membiarkannya tepat di atas level tombol perut Anda.
-
Lempar frisbee dengan kekuatan yang cocok. Jika Anda melemparkan terlalu banyak atau tidak cukup keras, itu akan jatuh ke tanah, berosilasi atau tetap terbang.
Bagian 2 Perbaiki teknik casting Anda
-
Berlatih lempar Frisbee. Dengan berolahraga, Anda akan menyempurnakan teknik Anda dan belajar merasakan bagaimana Frisbee bereaksi dengan gerakan udara.- Cobalah melempar frisbee antara dua kerucut dengan seorang teman.
- Cobalah untuk melemparkan Frisbee pada target. Anda bisa melemparnya ke dalam kotak atau di pohon.
-
Tingkatkan kekuatan Anda. Saat Anda meluncurkan Frisbee, pindahkan berat badan Anda dari bagian belakang kaki ke yang di depan sambil memutar pinggul Anda. Untuk menjaga keseimbangan Anda, gerakkan kaki dominan Anda ke depan. -
Perhatikan detailnya. Saat menyempurnakan teknik Anda, ingatlah yang berikut.- Berkonsentrasilah pada gerakan pergelangan tangan Anda. Tindakan ini akan membantu Anda mengaktifkan Frisbee dengan sendirinya, yang akan mencegahnya memutar dan memberikan lebih banyak presisi untuk lemparan Anda.
- Tekuk siku saat melempar. Ini juga akan meningkatkan akurasi Anda dan memungkinkan Anda meluncurkan Frisbee dengan kekuatan lebih.
- Biarkan Frisbee tepat saat Anda meluncurkannya. Bayangkan itu adalah piring yang diisi dengan es krim yang tidak boleh Anda tumpah.