Isi
adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 97 orang, sebagian anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.Sepak bola Amerika adalah salah satu olahraga paling terkenal di Amerika Serikat. Ini juga permainan yang sulit jika Anda tidak memiliki keterampilan tertentu. Dengan latihan, Anda bisa menjadi lebih baik di salah satu olahraga favorit orang Amerika.
tahap
- 12 Amati teknik pemain lain. Ini adalah cara yang bagus untuk mengembangkan keterampilan baru karena perspektif Anda tentang pertandingan dan teknik sangat berbeda jika Anda berada dalam posisi pengamat atau pemain. pengiklanan
nasihat
- Bekerja keras untuk mencapai impian Anda, Anda tidak akan mendapatkan tempat untuk menyimpan kekuatan Anda.
- Ketika Anda menjaga kebugaran Anda, Anda harus melakukan upaya untuk menerapkan gaya hidup sehat agar tetap bugar di masa depan.
- Jongkok dan gunakan semua kekuatan Anda di pinggul Anda. Untuk menjadi striker yang eksplosif, Anda harus memiliki kekuatan di kaki. Ini lebih benar untuk berlari kembali, itu baris dan line-pendukung.
- Bermain sepak bola dengan lutut ditekuk, Anda harus menjaga mereka dalam posisi ini untuk menggunakan kekuatan otot tubuh Anda, lutut kanan dapat membuat Anda mengambil risiko cedera selain tidak efektif, fokus pada pelatihan Anda untuk mengembangkan kaki yang kuat dan kuat. Anda harus sampai pada titik di mana Anda dapat melakukan sepuluh fleksi dengan dua kali berat Anda. Jika Anda sampai di sana, Anda tahu bahwa Anda memiliki kaki yang kuat dan keterampilan Anda di lapangan akan meningkat.
- Anda harus selalu tahu bahwa adalah mungkin untuk melakukan yang lebih baik. Tidak ada yang sempurna.
- Ambil bagian dalam pelatihan dengan pelatih terkenal. Pastikan bahwa kursus menawarkan pelatihan tim dan individu.
- Selalu pertahankan sikap yang fantastis. Sikap yang buruk akan menekan anggota tim lainnya. Jaga semangat olahraga.
- Lakukan latihan selama pelatihan dengan menerapkan sebanyak mungkin. Jadilah sangat agresif sehingga pelatih Anda meminta Anda untuk tidak melakukan hal yang sama.
- Bertindak seolah-olah setiap tindakan adalah yang terakhir, seolah-olah Anda ingin memberikan semua yang Anda miliki kekuatan dan kekuatan untuk memukul atau memblokir lawan sebelum meninggalkan lapangan.
- Ukuran Anda adalah satu-satunya atribut fisik yang tidak dapat Anda ubah. Anda dapat meningkatkan bentuk, otot, kecepatan, kekuatan, dan kekuatan Anda dengan berkomitmen melatih diri di sana. Jangan biarkan siapa pun meyakinkan Anda untuk tidak memainkan pekerjaan yang Anda inginkan atau sepak bola Amerika karena kebugaran Anda, Anda bisa menjadi apa yang Anda inginkan (tapi jangan mengonsumsi steroid, tidak ada olahraga yang pantas mati di bunga itu) usia).