Isi
Rekan penulis artikel ini adalah Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin adalah konselor profesional berlisensi di Wisconsin. Pada 2011, ia memperoleh gelar master dalam konsultasi klinis kesehatan mental di Universitas Marquette.Ada 48 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Seperti banyak hal lain dalam hidup, kepribadian Anda kompleks dan berubah, kadang-kadang bahkan bertentangan. Kita semua mewarisi sifat-sifat karakter introvert dan ekstrovert.Kebanyakan orang berada di antara kedua ekstrem ini. Ada kemungkinan bahwa beberapa hari Anda merasa lebih tertutup daripada ekstra (dan sebaliknya) tergantung pada apa yang baru saja Anda alami. Kecenderungan untuk extraversion atau introversion ini dikenal sebagai "dambiversion". Introvert terkadang dibuat untuk memahami bahwa mereka memiliki masalah. Namun, banyak orang yang tertutup dan tidak ada salahnya. Jika Anda ingin mengembangkan sisi ekstrovert Anda dan hidup secara menyeluruh, lakukanlah dengan gembira!
tahap
Metode 1 dari 3:
Pahami apa itu introversi dan extraversion
- 4 Hormati perbedaan Anda. Introversi dan kemunduran adalah dua cara untuk menjadi. Tidak ada yang lebih baik dari yang lain. Jangan meremehkan diri sendiri karena Anda bereaksi berbeda terhadap teman dan keluarga dalam situasi yang berbeda. Demikian juga, jangan menilai reaksi orang-orang di sekitar Anda.
- Sayangnya lazim bagi orang ekstrovert untuk menggeneralisasi dengan mengatakan bahwa orang yang introvert "membenci orang" atau "membosankan". Orang-orang introvert melakukan hal yang sama dengan membaptis orang-orang yang keluar sebagai "dangkal" atau "semrawut". Kritik semacam ini tidak perlu untuk mencintai orang seperti Anda. Kita semua memiliki kekuatan dan kelemahan.
nasihat
- Interaksi sosial seringkali dapat menghabiskan introvert. Jika Anda seorang introvert, jangan memaksakan diri jika Anda perlu menemukan diri sendiri.
- Rasa malu dan kecemasan sosial adalah penderitaan yang bisa diobati dan diatasi. Namun, introversi adalah bagian inheren dari kepribadian dan sifat ini biasanya tidak berubah dalam perjalanan hidup. Jadilah diri sendiri dan sadar akan nilai Anda. Pikirkan tentang bagaimana Anda (sebagai seorang introvert) berkontribusi pada dunia di sekitar Anda.
peringatan
- Kembangkan sifat-sifat kepribadian ekstrovert Anda karena Anda menginginkannya dan bukan karena Anda disuruh melakukannya. Cintailah orang seperti Anda!