Bagaimana menjadi orang yang lebih seimbang

Isi

• tahap
• Bagian 1 Diversifikasi pengalaman Anda
• Bagian 2 Perpanjang pendidikan Anda
• Bagian 3 Menemukan keseimbangan antara kehidupan pribadi Anda dan kehidupan profesional Anda

Dalam artikel ini: Diversifikasi pengalaman Anda Menjangkau pendidikan Anda Temukan keseimbangan antara kehidupan pribadi Anda dan kehidupan profesional Anda36 Referensi

Banyak orang ingin menuai manfaat dari kehidupan yang harmonis dalam semua aspek kehidupan mereka. Mungkin sulit menemukan jalan yang benar untuk menjadi orang yang mudah beradaptasi. Namun, Anda bisa menjadi orang yang lebih seimbang dengan secara aktif mengikuti hasrat Anda, mendiversifikasi pengalaman dan pembelajaran Anda.

tahap

Bagian 1 Diversifikasi pengalaman Anda

1. 
   

   
   Biarkan diri Anda menjelajahi dunia di sekitar Anda. Beri makan rasa ingin tahu Anda dengan membiarkan Anda menjelajahi dunia di sekitar Anda, ini adalah salah satu cara terbaik untuk menjadi orang yang lebih seimbang. Beberapa kegiatan seperti perjalanan, hidangan yang berbeda, dan hobi baru dapat memperluas wawasan Anda secara signifikan dan membantu Anda mengadopsi sudut pandang baru.
   • Anda akan datang untuk mengembangkan sudut pandang baru dengan keluar dari zona nyaman Anda untuk menjadi orang yang lebih seimbang.

2. 
   

   
   Coba aktivitas baru. Dengan mencoba kegiatan baru yang menarik minat Anda atau orang lain telah mengundang Anda untuk melakukannya, Anda akan mendiversifikasi pengalaman Anda dan memperluas wawasan Anda. Bahkan jika Anda menyadari bahwa Anda tidak menyukainya, Anda akan mendapat informasi lebih baik dan Anda akan lebih tahu bagaimana beradaptasi sebelum mencoba kegiatan ini.
   • Anda dapat mencoba kegiatan artistik seperti melukis, menari atau musik. Mainkan olahraga atau mainkan game. Anda bahkan dapat menemukan hobi baru seperti lornithology atau koleksi koin.
   • Tetap disini untuk mencoba aktivitas baru meskipun tidak terlihat menarik pada awalnya. Jika seorang teman ingin pergi menonton film fiksi ilmiah, bergabunglah dengannya, meskipun itu bukan genre favorit Anda. Anda bisa melihat film dari sudut yang berbeda jika Anda melihatnya melalui pandangan teman Anda.

3. 
   

   
   
   
   Terlibatlah dalam komunitas Anda. Dengan terlibat dengan komunitas Anda, misalnya dengan terlibat dalam politik, Anda akan terhubung dengan berbagai orang dan kepercayaan. Dengan memaparkan diri Anda ke berbagai sudut pandang dalam komunitas Anda, Anda akan menjadi warga negara yang lebih seimbang.
   • Pertimbangkan untuk ikut serta dalam kehidupan politik berbagai pihak untuk memastikan Anda membuka banyak sudut pandang dan doping sebanyak mungkin.
   • Jika orang membicarakan hal-hal yang tidak Anda kenal, hindari godaan untuk mundur. Anda akan mempelajari sesuatu yang baru yang akan mendorong perkembangan Anda.

4. 
   

   
   Bepergian sesering mungkin. Ada banyak hal tak terbayangkan yang bisa Anda pelajari dari tempat lain, terutama jika itu adalah tempat atau budaya di luar negeri. Pengalaman perjalanan akan memaparkan Anda pada sudut pandang yang berbeda, berbagai cerita dan pendapat, yang pada gilirannya akan menjadikan Anda orang yang lebih seimbang.
   • Perjalanan akan menunjukkan kepada Anda bahwa dunia, bahkan jika itu adalah kota di dekat Anda, memiliki banyak sisi dan dapat membawa Anda sesuatu.
   • Bepergian ke luar negeri adalah cara terbaik untuk mengekspos diri Anda ke sudut pandang lain, tetapi bepergian ke negara Anda sendiri juga dapat mengajarkan Anda berbagai hal. Misalnya, jika Anda tinggal di Prancis selatan, Anda mungkin akan terkejut melihat bahwa gaya hidup orang-orang yang tinggal di utara agak berbeda, yang akan mengubah perspektif Anda tentang kehidupan.
   • Pastikan untuk keluar dari trek saat bepergian. Dengan hanya mengunjungi lokasi wisata, Anda dapat memperkuat stereotip Anda dan meraup sedikit kekayaan yang didapat dari kunjungan tempat baru Anda.

5. 
   

   
   
   
   Makanlah makanan baru. Makan makanan baru dan coba dapur baru saat Anda memilikinya. Hidangan baru dan selera baru akan membantu Anda menghargai orang lain dan budaya lain serta meningkatkan kesehatan Anda.
   • Jika Anda tinggal di kota besar, akan lebih mudah untuk mencoba dapur baru. Anda dapat menemukan restoran yang menyajikan hidangan berbeda hanya dengan berjalan-jalan di kota.
   • Jika Anda tidak tinggal di kota besar, pertimbangkan untuk memasak sendiri hidangan baru. Anda akan menemukan resep di buku resep dan di situs web yang dapat Anda persiapkan sendiri di rumah.

6. 
   

   
   Temui orang baru. Setiap orang memiliki sudut pandang mereka sendiri dan pendapat mereka sendiri yang dibentuk saat pengalaman mereka berkembang.Dengan bertemu orang-orang yang membuat Anda terpapar informasi baru, Anda akan dapat beradaptasi dengan lebih baik.
   • Untuk bertemu orang baru, Anda harus terlebih dahulu menyadari bahwa kebenaran Anda bukanlah satu-satunya kebenaran.
   • Temui orang yang berbeda dari budaya yang berbeda, usia yang berbeda, latar belakang sosial yang berbeda dan agama yang berbeda. Anda juga dapat mencoba untuk bertemu penyandang cacat. Semua orang ini dapat memberi Anda perspektif baru tentang apa yang orang lain hidup dan pikirkan.
   • Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada orang-orang baru yang Anda temui tentang sudut pandang mereka dan sumber informasi mereka.
   • Semakin banyak Anda berdiskusi dengan orang lain, semakin banyak manfaat dari percakapan Anda, yang akan membuat Anda menjadi orang yang lebih seimbang.

7. 
   

   
   Relawan atau bantu orang lain. Tindakan kemurahan hati yang sederhana dalam membantu orang lain dapat melakukan keajaiban untuk memaparkan Anda pada pengalaman pribadi yang berbeda. Kesukarelawanan dapat membantu Anda mengambil perspektif baru untuk menjadi orang yang lebih seimbang.
   • Pertimbangkan untuk menjadi sukarelawan di rumah sakit atau dapur umum. Ini dapat menuntun Anda untuk mengembangkan lebih banyak perasaan positif, tetapi juga merangsang diskusi yang akan membantu Anda belajar.
   • Bahkan dengan membantu teman atau keluarga, Anda akan menjadi orang yang lebih seimbang.

Bagian 2 Perpanjang pendidikan Anda

1. 
   

   
   Mendidik diri sendiri. Salah satu hal terpenting untuk menjadi orang yang seimbang adalah mendidik diri sendiri dengan berkonsultasi dengan berbagai sumber informasi. Tanpa pengetahuan, Anda tidak bisa tumbuh dan berkembang, dan pendidikan yang lebih baik akan membantu Anda menjadi orang yang lebih seimbang.
   • Anda dapat menggunakan berbagai sumber untuk mendidik Anda. Dengan mengikuti kelas, membaca, menonton film dokumenter, atau bahkan mengobrol dengan orang lain, Anda akan mendapatkan informasi baru yang akan membantu Anda tumbuh.

2. 
   

   
   Ambil kelas atau berpartisipasi dalam kegiatan pendidikan yang sedang berlangsung. Lanjutkan pendidikan dan pelatihan Anda sepanjang hidup Anda dengan menghadiri kelas, menghadiri konferensi atau mengikuti pelatihan profesional tambahan. Mengembangkan keterampilan intelektual Anda akan memaparkan Anda ke berbagai sudut pandang dan membantu Anda menjadi orang yang lebih seimbang.
   • Anda dapat berpartisipasi dalam kelas, konferensi, seminar, atau program pendidikan lainnya secara langsung atau Anda juga dapat mengikuti secara online. Banyak universitas sekarang menawarkan kursus online untuk umum.
   • Pendidikan dan jenis pengembangan yang akan Anda dapatkan dari pengalaman langsung juga dapat memiliki banyak nilai untuk mengembangkan pengetahuan dan keterampilan Anda.

3. 
   

   
   Baca informasi dari banyak media dan banyak sumber. Membaca banyak publikasi akan membuat Anda berbeda pendapat dan sudut pandang yang berbeda. Ini akan membantu Anda tumbuh dan beradaptasi dengan lebih baik.
   • Lihatlah berbagai jenis media seperti koran, majalah, situs web, dan buku. Dokumenter juga merupakan cara yang bagus untuk mengekspos diri Anda pada informasi baru.
   • Bahkan membaca hanya dua puluh menit sehari, Anda dapat memperluas basis pengetahuan Anda.
   • Pastikan sumber yang Anda baca berasal dari berbagai perspektif. Misalnya, jika Anda membaca e yang ditulis oleh politisi atau surat kabar sosialis, Anda juga harus memastikan untuk berkonsultasi e yang ditulis oleh politisi atau surat kabar konservatif agar keduanya memiliki pandangan tentang subjek tersebut.

4. 
   

   
   Kunjungi museum dan pusat budaya. Mengunjungi museum dan pusat budaya dapat membuat Anda terpapar dengan informasi dan pengalaman baru. Apakah Anda pergi ke sana secara pribadi atau melakukan kunjungan virtual, Anda akan tiba dengan cara ini untuk menjadi orang yang lebih seimbang.
   • Semua museum dan pusat budaya memiliki sesuatu untuk ditawarkan, tetapi Anda juga harus mempertimbangkan untuk mengunjungi yang memungkinkan Anda untuk menjelajahi minat Anda dan hal-hal yang membuat Anda penasaran.
   • Jika Anda tidak dapat mengunjungi museum yang menarik minat Anda, pertimbangkan untuk mengunjungi situs webnya. Sebagian besar museum sekarang memiliki situs web yang memungkinkan Anda melihat sekilas koleksi mereka.

5. 
   

   
   Kembangkan opini dan sudut pandang Anda. Gunakan pengalaman dan informasi baru Anda untuk mengembangkan pendapat dan sudut pandang. Anda akan menunjukkan bahwa Anda dapat beradaptasi dengan mudah dengan memasukkan elemen-elemen ini ke dalam hidup Anda.
   • Memiliki visi yang lebih besar dan fokus pada pandangan yang seimbang saat Anda mengasimilasi informasi dan pengalaman baru.
   • Pahami bahwa Anda tidak boleh mempercayai semua pendapat semua orang. Anda dapat memilih apa yang Anda suka dari sudut pandang mereka berdasarkan apa yang telah Anda pelajari selama penelitian Anda.

Bagian 3 Menemukan keseimbangan antara kehidupan pribadi Anda dan kehidupan profesional Anda

1. 
   

   
   Berkonsentrasi pada hidup Anda, bukan pekerjaan Anda. Jika kehidupan pribadi Anda bahagia, ada kemungkinan besar kehidupan profesional Anda akan mengikuti. Pastikan Anda menghabiskan banyak waktu bersama keluarga dan teman-teman sehingga tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk fokus pada pekerjaan.
   • Cobalah mengikuti jadwal di kantor dan di rumah. Jika Anda bisa, pergilah bekerja dan pergi pada waktu yang sama setiap hari. Pastikan untuk mengganti lembur dengan waktu yang Anda ambil sendiri saat makan siang atau berjalan-jalan.

2. 
   

   
   Bersemangatlah dengan apa yang Anda lakukan. Biarkan diri Anda dibimbing oleh ungkapan: "Jika Anda menyukai apa yang Anda lakukan, Anda tidak perlu bekerja sehari pun dalam hidup Anda." Anda tidak dapat berhasil dan menemukan keseimbangan antara pekerjaan Anda dan kehidupan pribadi Anda kecuali Anda bersemangat tentang pekerjaan Anda.
   • Pekerjaan Anda akan menjadi seperti pekerjaan rumah jika Anda tidak menyukai apa yang Anda lakukan. Ini akan meningkatkan risiko tidak melakukan dengan baik apa yang harus Anda lakukan dan tidak mengambil inisiatif yang dapat membantu Anda berhasil.

3. 
   

   
   Jangan takut mengambil risiko. Anda harus mengambil risiko untuk mengubah jalur profesional atau pribadi Anda dan menempatkan diri Anda di jalan menuju kesuksesan dan kebahagiaan. Namun, itu tidak berarti bahwa Anda harus mengambil keputusan yang sembrono, tetapi memperhitungkan risiko.
   • Ambil risiko yang diperhitungkan, bukan risiko yang akan menggagalkan kehidupan profesional atau pribadi Anda.

4. 
   

   
   Jaga kesehatan mental atau fisik Anda. Anda tidak dapat menjadi orang yang seimbang jika Anda tidak menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. Belajarlah untuk fokus pada diri sendiri dan jaga dirimu. Latihan adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan meningkatkan laju endorfin dan energi Anda.
   • Berjalan-jalan dua kali sehari untuk menyegarkan tubuh dan pikiran Anda dan untuk menghindari gangguan saraf. Misalnya, balapan 5 km akan memberi Anda waktu untuk memikirkan masalah pribadi atau profesional Anda jika Anda membutuhkannya saat berolahraga agar tubuh tetap sehat.
   • Di dunia yang mudah berhubungan dengan ponsel, jejaring sosial, dan media sosial, penting untuk memutus hubungan dari waktu ke waktu untuk menjaga kesehatan Anda dengan mengurangi rangsangan yang harus Anda tangani setiap hari. Misalnya, Anda dapat mematikan semua perangkat elektronik pada pukul 10 malam agar memiliki satu atau dua jam untuk dihabiskan sendirian atau bersama keluarga.

5. 
   

   
   Beristirahat dan berlibur. Penting untuk berhasil menghabiskan waktu jauh dari pekerjaan Anda, apakah itu dua menit sehari atau selama liburan. Momen ini memungkinkan Anda untuk memulihkan diri, menghindari krisis, dan mengembalikan Anda pada jalan menuju kesuksesan.
   • Beristirahatlah di siang hari. Ini memberi otak dan tubuh Anda kesempatan untuk rileks dan memberi energi kembali.
   • Ambil liburan tahunan untuk menyegarkan kembali diri Anda. Sementara berjalan atau berlari selama sepuluh menit dapat membantu Anda bersantai setelah seharian bekerja, liburan tahunan akan membuat Anda benar-benar keluar dari pekerjaan, menyegarkan tubuh dan pikiran Anda.