Pengetahuan

Cara tidur dengan bayi baru lahir (cododo)

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 28 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 28 Juni 2024
Anonim
4 Fakta Menarik Tentang Pola Tidur Bayi Baru Lahir
Video: 4 Fakta Menarik Tentang Pola Tidur Bayi Baru Lahir

Isi

Dalam artikel ini: Ketahui risikonyaGunakan manfaat cododoSnow ketika tidak tidur dengan bayi AndaSiapkan kamarMengambil tindakan pencegahan yang diperlukan sebelum tidur29 Referensi

"Cododo", tidur dengan bayi seseorang, adalah topik yang kontroversial dan kedua ahli dan orang tua dibagi pada subjek. Jika Anda memutuskan untuk berbagi tempat tidur dengan bayi Anda, pastikan Anda mendapat informasi lengkap tentang metode teraman. Perhatikan bahwa cododo dapat merujuk pada berbagi tempat tidur dengan bayi dan berbagi kamar dengan bayi, yang akan tidur di buaian, namun, beberapa model dapat beradaptasi untuk berkomunikasi dengan tempat tidur orang tua. Metode terakhir ini adalah yang paling populer dari para ahli. Artikel ini berfokus pada cododo yang dipahami sebagai berbagi tempat tidurnya dengan bayi.


tahap

Bagian 1 Ketahui risikonya



  1. Ketahuilah bahwa sebagian besar ahli menyarankan untuk tidak menggunakan cododo. Banyak penelitian menunjukkan bahwa cododo meningkatkan risiko cedera, pencekikan, kematian dengan cara lain, dan kematian bayi mendadak. Penting bagi Anda untuk memahami bahwa tidak ada metode untuk sepenuhnya menghilangkan risiko ini, bahkan jika Anda mengambil setiap tindakan pencegahan.
    • Kebanyakan dokter anak akan merekomendasikan berbagi kamar Anda dengan bayi Anda, tetapi tidak tidur di tempat tidur Anda.



  2. Konsultasikan dengan dokter anak Anda tentang kelebihan dan kekurangan cododo. Banyak dokter anak memiliki pendapat yang pasti tentang tidur dengan bayi yang baru lahir.Beberapa dokter akan memberi tahu Anda bahwa metode ini bermanfaat baik bagi bayi dan orang tua dan akan mendorong praktik ini. Orang lain tidak akan berbagi antusiasme ini dan dapat membuat Anda kecil hati.
    • Terlepas dari pendapat pribadi dokter Anda, minta dia untuk berbagi fakta tentang cododo dan memberi Anda tips keselamatan.




  3. Lakukan riset tentang masalah ini. Di Internet Anda akan menemukan segudang informasi tentang cododo, beberapa di antaranya diciptakan dari awal, hanya dugaan atau mode. Kemudian cari informasi berdasarkan fakta ilmiah.
    • Misalnya, periksa situs konseling orang tua.
    • Lihatlah perpustakaan dan cari buku tentang hal itu. Cari sinar "induk" dan kumpulkan karya-karya dari berbagai penulis. Baca buku medis dan buku yang ditulis oleh ibu, yang akan sering memberi Anda pengalaman pribadi.



  4. Ketahuilah bahwa beberapa orang tua tidak akan tidur nyenyak dengan bayi di tempat tidur mereka seperti biasanya. Jika beberapa orang tua merasa nyaman dengan kehadiran bayi mereka dan kemudian dapat tidur tanpa masalah, yang lain akan gugup untuk berbagi tempat tidur dengan bayi mereka. Rasa takut menyakiti bayi kemudian bisa mencegah Anda tidur nyenyak.
    • Selain itu, beberapa orang tua akan sangat merasakan gerakan bayi sehingga mereka akan terbangun setiap kali bayi merengek.
  5. Pikirkan tentang menyapih. Jika Anda membiarkan bayi Anda yang baru lahir tidur dengan Anda, Anda harus menyingkirkannya dari perilaku ini cepat atau lambat, yang mungkin sulit baginya.

Bagian 2 Memahami manfaat cododo




  1. Ketahuilah bahwa bayi Anda dapat diyakinkan dengan kehadiran orang tuanya saat ia tidur. Untuk ini, situasi ini bisa membuatnya tidur lebih nyenyak di malam hari.
    • Banyak bayi yang baru lahir berjuang untuk mengatur siklus tidur mereka dan pada hari-hari setelah melahirkan, banyak orang tua menemukan bahwa anak mereka terjaga di malam hari dan tidur sepanjang hari. Cododo kemudian dapat menjadi cara yang efektif untuk membantu bayi mengatur siklus tidurnya.



  2. Lihat apakah Anda akan bisa tidur lebih lama jika bayi Anda tidur di sebelah Anda. Ayah dan ibu sering menderita kelelahan luar biasa setelah kelahiran anak mereka. Berdiri terus-menerus di malam hari untuk merespons tangisan bayi hanya menambah dilema ini.
    • Dengan membuatnya tidur dengan Anda, Anda tidak perlu melompat dari tempat tidur dan meraba-raba dalam gelap untuk menemukan bayi Anda yang menangis.



  3. Lihat apakah akan lebih mudah bagi Anda untuk memberi makan bayi Anda di malam hari. Lihat betapa mudahnya bagi seorang ibu muda untuk tidur yang cukup jika bayinya ada di sisinya ketika dia perlu menyusui.
    • Bayi yang disusui kadang-kadang bisa makan setiap setengah jam. Cukup bisa mengubah posisi dan memberikan payudara kepada bayi yang lapar jauh lebih mudah daripada harus bangun setiap dua jam untuk memberi makan anak.



  4. Pikirkan tentang potensi manfaat emosional yang dapat dibawa oleh codod ke bayi yang baru lahir. Bayi Anda mungkin merasa lebih aman ketika ia ada di samping Anda saat ia sedang tidur. Untuk itu, ia mungkin kurang stres dibandingkan jika Anda membuatnya tidur dalam buaian.



  5. Pelajari tentang efek jangka panjang cododo pada bayi. Sementara masih dalam minoritas, beberapa dokter dan ahli kesehatan mental percaya bahwa bayi yang mendapat manfaat dari cododo menjadi anak-anak yang lebih percaya diri dan memiliki harga diri yang lebih baik daripada anak-anak yang tidak pernah tidur dengan orang tua mereka.

Bagian 3 Mengetahui kapan tidak akan tidur dengan bayi Anda



  1. Jangan pernah tidur dengan bayi Anda jika Anda telah minum alkohol atau narkoba. Tidur Anda mungkin dipengaruhi oleh zat-zat ini dan Anda mungkin tidak menyadari kehadiran bayi Anda di tempat tidur Anda.



  2. Hindari tidur dengan bayi Anda yang baru lahir jika Anda atau anggota keluarga lainnya merokok. Risiko kematian bayi mendadak akan meningkat jika orang tua anak merokok.



  3. Tolak bahwa anak-anak, besar atau kecil, tidur dengan bayi. Anak-anak tidak mampu seperti orang dewasa menyadari kehadiran bayi saat mereka tidur. Bahkan seorang balita dapat mencekik bayi jika dia menggulingkannya saat tidur.



  4. Jangan biarkan bayi Anda tidur sendirian di tempat tidur Anda. Bayi tidak boleh tidur di ranjang orang dewasa tanpa kehadiran orang dewasa. Bahkan bayi baru lahir yang mungil dapat merangkak ke tepi tempat tidur dan jatuh atau bisa mati lemas dengan selimut atau bantal.



  5. Jangan tidur dengan bayi Anda jika Anda kelelahan karena kurang tidur. Terlalu banyak tidur dapat mencegah Anda dari menyadari gerakan bayi Anda.
    • Hanya Anda yang bisa mengetahui apakah tidur Anda sangat dalam atau cukup ringan untuk menyadari kehadiran bayi. Jika Anda tidak sepenuhnya yakin bisa, Anda harus menghindari cododo.



  6. Jangan tidur dengan bayi Anda jika Anda kelebihan berat badan dan terutama jika Anda mengalami sleep apnea. Lobesitas kadang-kadang menyebabkan apnea tidur, yang meningkatkan risiko tersedak bayi saat Anda tidur gelisah.

Bagian 4 Mempersiapkan kamar



  1. Mulailah dengan mengamankan ruangan. Lihat seluruh ruangan sebagai kamar bayi dan lakukan tindakan pengamanan yang diperlukan.
    • Jika tempat tidur Anda terletak di dekat jendela, ingatlah untuk mencuci gorden untuk menghilangkan debu dan kotoran yang mungkin menumpuk. Jika tempat tidur Anda berada di bawah kipas langit-langit, gerakkan agar bayi Anda tidak terkena angin langsung saat tidur.



  2. Siapkan tempat tidur Anda. Sebelum memiliki bayi tidur di tempat tidur Anda, Anda perlu membuat perubahan yang diperlukan untuk keselamatan dan kenyamanan bayi. Terserah Anda untuk menyesuaikan kebiasaan tidur Anda dengan kebiasaan anak Anda.
    • Pikirkan tentang ukuran tempat tidur. Apakah cukup besar untuk orang tua dan bayi tidur dengan nyaman? Jika ini bukan masalahnya, situasinya bisa berbahaya.
    • Untuk keselamatan bayi, disarankan untuk menggunakan kasur yang kuat. Bayi baru lahir sangat beresiko dari kematian bayi mendadak dan kurangnya udara yang mengalir bebas adalah faktor risiko. Kasur yang terlalu lunak dapat membuat kantong udara yang terkunci saat bayi kedaluwarsa dan bayi menghirup udara lagi dan lagi alih-alih menghirup udara segar.
    • Tidak pernah punya bayi tidur di kasur air.
    • Belilah lembar yang disesuaikan dengan ukuran tempat tidur Anda. Seprai Anda harus ketat di kasur. Pastikan sudutnya dapat diratakan dengan kuat dan lembarannya pas dengan aman. Lihat juga kualitas seprai Anda, karena seprai kasar dapat mengiritasi kulit bayi.
    • Pertimbangkan melepas sandaran kepala atau alas kaki, karena selalu ada risiko kecil bahwa bayi akan mandek.
    • Lihat penutup apa yang akan Anda gunakan pada malam hari. Hindari selimut yang terlalu tebal atau linen tempat tidur yang bisa membuat bayi terhuyung-huyung atau menekan teriakannya. Mungkin lebih baik untuk menutupi diri Anda dengan piyama yang cukup hangat dan tidak menggunakan selimut sama sekali.



  3. Atur tempat tidur Anda dengan benar. Sekali lagi, buat perubahan yang diperlukan untuk keselamatan bayi Anda dan sesuaikan untuk itu.
    • Turunkan tempat tidur atau tempatkan kasur di lantai. Kecelakaan selalu mungkin dan ini adalah cara terbaik untuk mencegah bayi Anda terluka dengan jatuh dari tempat tidur.
    • Dorong bingkai tempat tidur sedekat mungkin ke dinding untuk mencegah bayi jatuh dari tempat tidur. Jika ada ruang antara tempat tidur dan dinding, gulung selimut atau handuk dan letakkan di ruang ini, untuk mengaburkannya.
    • Pertimbangkan menggunakan pagar pembatas yang dirancang untuk menjaga bayi baru lahir agar tidak jatuh dari tempat tidur. Jangan gunakan pagar pembatas yang dirancang untuk bayi yang lebih besar karena ini mungkin berbahaya bagi bayi baru lahir.
    • Tempatkan matras lembut atau matras yoga di sepanjang tempat tidur untuk mencegah jatuh.
    • Periksa area di sekitar tempat tidur. Pastikan tidak ada tali atau tali yang dapat menimbulkan risiko bagi bayi. Lihat apakah ada outlet listrik di dekat tempat tidur dan jika demikian, pertimbangkan untuk menempatkan tutup pengaman.

Bagian 5 Lakukan tindakan pencegahan yang diperlukan sebelum tidur



  1. Periksa lagi apakah tempat tidur aman. Singkirkan bantal dekoratif yang tidak perlu, boneka binatang dan bantal dari tempat tidur. Satu-satunya hal yang harus tetap di tempat tidur adalah hal-hal yang mutlak diperlukan untuk tidur yang aman dan nyaman.



  2. Pertimbangkan menempatkan bayi di antara ibunya dan permukaan pelindung, seperti dinding atau susuran tangga. Para ibu secara naluriah mengenali keberadaan anak mereka saat tidur, biasanya lebih baik daripada ayah. Oleh karena itu lebih aman untuk menempatkan bayi di antara ibunya dan dinding di antara kedua orang tuanya.



  3. Untuk mengurangi risiko kematian bayi mendadak, letakkan bayi di atas punggungnya saat tidur. Kampanye mempertahankan tidur di punggung telah secara signifikan mengurangi kasus kematian bayi mendadak dalam beberapa tahun terakhir.



  4. Hindari menutupi kepala bayi Anda dengan apa pun saat tidur. Jangan pernah mengenakan topi padanya karena dia bisa menariknya ke wajahnya. Hati-hati dengan selimut, bantal, dan apa pun yang bisa menutupi wajah Anda. Bayi baru lahir tidak dapat menghilangkan unsur-unsur yang mencegah mereka bernafas.



  5. Jangan terlalu banyak melindungi bayi Anda. Perlu diingat bahwa bayi Anda mungkin tidak perlu sangat tertutup karena Anda akan menambah panas tubuh Anda. Untuk menjadi panas, bayi biasanya membutuhkan lebih sedikit pakaian daripada orang dewasa.



  6. Hapus semua yang mungkin berbahaya. Secara umum, semakin sedikit Anda menempatkan sesuatu di antara Anda dan bayi Anda, semakin baik. Menyusui akan lebih mudah dan Anda akan lebih mudah membuat tautan dengan anak Anda.
    • Tidur dalam pakaian yang tidak memiliki tali, ikatan, atau apa pun yang dapat mencekik bayi Anda saat Anda tidur. Kalung dan perhiasan lain juga bisa berbahaya, jadi gunakan akal sehat.
    • Hindari menggunakan krim wangi, deodoran, atau produk penata rambut yang dapat menutupi bau alami ibu. Bayi Anda akan secara naluriah tertarik dengan aroma alami Anda. Selain itu, produk-produk ini dapat mengiritasi lubang hidung kecil bayi Anda.