Isi
adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, penulis sukarela berpartisipasi dalam penyuntingan dan peningkatan.Ada 9 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Hematokrit adalah jumlah sel darah merah dalam darah. Untuk pria dewasa, angka ini seharusnya sekitar 45% dan untuk wanita dewasa sekitar 40%. Tingkat hematokrit merupakan faktor penentu dalam diagnosis penyakit tertentu. Hematokrit yang terlalu tinggi dapat menyebabkan syok atau hipoksia, masalah yang disebabkan oleh tingkat oksigen yang terlalu rendah dalam darah. Di sisi lain, tingkat hematokrit yang terlalu rendah dapat menyebabkan anemia atau masalah lain yang disebabkan oleh kurangnya jumlah oksigen yang beredar dalam darah Anda.
tahap
Bagian 1 dari 3:
Ubah diet Anda
- 1 Hindari suplemen makanan yang mengandung zat besi. Untuk membuat sel darah merah, tubuh Anda membutuhkan banyak hemoglobin. Zat besi adalah cara terbaik bagi tubuh Anda untuk membuat hemoglobin. Karena sel darah merah adalah alasan utama tingginya tingkat hematokrit, jangan mengonsumsi suplemen yang mengandung zat besi.
- Jika saat ini Anda mengonsumsi suplemen zat besi, bicarakan dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa yang terbaik untuk Anda.
- 5 Anda memiliki sensasi aneh di kulit. Tingkat hematokrit yang tinggi dapat menyebabkan banyak sensasi yang tidak dapat dijelaskan di kulit Anda. Darah yang mengalir tepat di bawah kulit Anda, ketika kekurangan oksigen, dapat mengganggu reseptor sensorik Anda. Begini caranya.
- Sensasi gatal. Gatal disebabkan oleh histamin yang dibuat oleh tubuh sebagai respons terhadap hematokrit yang terlalu tinggi. Histamin adalah zat kimia yang berperan selama peradangan dan alergi. Gatal pertama kali terjadi pada ekstremitas, di tangan dan kaki.
- Paresthesia. Ini menggambarkan sensasi kesemutan, kesemutan atau terbakar di telapak tangan dan kaki. Penyebab utamanya adalah sirkulasi darah yang buruk. Hematokrit tinggi membuat darah lebih kental karena konsentrasi tinggi sel darah merah dalam plasma darah. Ini juga merupakan gejala umum pada pasien dengan diabetes dengan sirkulasi darah yang buruk.
nasihat
- Hematokrit mengacu pada persentase relatif volume sel (sel darah merah) yang bersirkulasi dalam darah relatif terhadap total volume darah.
- Kesimpulan dari artikel ini adalah semakin banyak oksigen yang Anda miliki dalam tubuh, semakin besar kemungkinan Anda memiliki tingkat hematokrit normal.
peringatan
- Tingkat hematokrit Anda dapat meningkat sebagai respons terhadap terapi testosteron. Jika Anda baru saja memulai terapi seperti ini, bicarakan dengan dokter Anda untuk menemukan pilihan alternatif.
- Hindari tinggal lama di lingkungan karbon monoksida tinggi karena ini dapat meningkatkan tingkat hematokrit Anda.