Isi
Dalam artikel ini: Mengelola gosip ke arah diri sendiri Mengelola gosip tentang referensi orang lain
Terkadang sulit untuk memberi makan rumor tentang seseorang melalui gosip kita. Sayangnya, itu bisa sangat menyakiti orang itu. Menurut, Asosiasi Psikologis Amerika, stres yang disebabkan oleh gosip bahkan dapat membuat siswa gagal secara akademis. Gosip itu juga bermata dua: sama lucunya dengan bergosip, dengan melakukan itu kami memberikan alasan bagus kepada orang-orang untuk melakukan hal yang sama tentang kami, yang tidak menyenangkan. Bantulah diri Anda sendiri, untuk Anda dan teman-teman Anda, hentikan gosip Anda sebelum seseorang terluka.
tahap
Metode 1 Kelola gosip ke arah diri sendiri
-
Peringatkan teman Anda. Jika Anda mengetahui bahwa seseorang menyebarkan desas-desus buruk tentang Anda, hal pertama yang harus dilakukan adalah berbicara dengan teman dekat Anda, yang sepenuhnya Anda percayai. Paparkan mereka situasinya. Jika desas-desus itu tidak benar, mereka akan membantu Anda melawannya dengan menyangkalnya setiap kali mereka mendengar seseorang membicarakannya dan memarahi orang-orang yang menyebarkan desas-desus itu.- Alasan lain untuk beralih ke teman Anda adalah bahwa mereka akan membantu Anda menempatkan segala sesuatu ke dalam perspektif. Ketika Anda merasa bahwa semua orang yang Anda kenal berbicara di belakang Anda, teman sejati Anda akan mengingatkan Anda bahwa akan selalu ada orang yang akan mencintai dan menghormati Anda.
-
Hadapi langsung sumber rumor itu. Jika Anda tahu persis siapa yang memulai desas-desus buruk tentang Anda ini, jangan biarkan dia menembak seperti itu. Begitu ada kesempatan, temui orang ini dan katakan langsung padanya bahwa Anda tidak menghargai hal-hal buruk yang dia katakan tentang Anda. Tetap tenang: jangan gunakan kata-kata kejam yang digunakan orang ini tentang Anda. Ini juga akan mencegah orang-orang di sekitar Anda merasa bahwa desas-desus itu benar: jika mereka tidak mengetahui semua fakta, reaksi yang sangat marah dapat membuat mereka berpikir bahwa rumor itu dibenarkan.- Berbicaralah dengan orang tersebut secara langsung dan sopan. "Aku hanya ingin kamu tahu bahwa aku tidak menghargai apa yang kamu katakan tentang aku. Perhatikan apa yang Anda katakan! "Kalau begitu menjauhlah, orang ini tidak pantas untuk waktumu. Abaikan penghinaan yang mungkin Anda dengar saat Anda pindah.
- Terkadang orang yang memulai desas-desus tidak melakukannya dengan sengaja. Misalnya bisa menjadi teman yang membiarkan rahasia melarikan diri darinya secara tidak sengaja. Dalam hal ini, Anda memiliki hak untuk mengekspresikan kekecewaan Anda, tetapi hindari bertindak secara pendendam atau menuduh.
-
Jaga citra diri Anda yang sehat. Anda mungkin takut rumor akan mengubah cara orang lain melihat Anda, tetapi jangan biarkan desas-desus ini mengubah cara Anda melihatnya. anda kamu lihat. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah membiarkan rumor ini menjadi ramalan yang terpenuhi dengan membiarkan kecemasan Anda mengubah sikap dan tindakan Anda. Ingatlah bahwa fakta bahwa seseorang mengatakan sesuatu tentang Anda tidak berarti itu benar. Jika seseorang cukup buruk untuk menyebarkan rumor, itu mungkin cukup buruk untuk berbohong.- Misalnya, jika Anda mendengar orang mengatakan bahwa Anda memiliki rambut di lidah Anda, jangan menjadi diam dan menarik diri untuk menghindari mendengar suara Anda sendiri. Kita semua memiliki cacat kecil yang membuat kita unik: cacat wanita ini adalah bahwa itu sangat kecil.
-
Abaikan gosip ini. Menghadapi gosip, solusi terbaik seringkali tidak memperhatikan sama sekali. Kebanyakan orang tidak berpikir banyak dan jika mereka melihat Anda malu atau marah dengan gosip ini, mereka akan cenderung berpikir bahwa gosip itu benar, bahkan jika tidak. Hal terbaik untuk dilakukan adalah bertindak seolah-olah rumor itu bahkan tidak menjangkau Anda. Ketika Anda melaporkan gosip ini, jawab saja sesuatu seperti "Anda harus bodoh untuk mempercayai hal seperti itu! Jangan memikirkan hal itu dan orang lain akan melakukan hal yang sama. Jika Anda bereaksi seolah-olah rumor itu tidak layak diperhitungkan, yang lain juga tidak akan memperhitungkannya.- Ketika Anda mendengar gosip tentang Anda, tertawa tentang hal itu. Bertindak seolah-olah itu konyol! Tertawalah dengan orang lain! Balikkan situasi dengan menjadikan orang yang melemparkan kalkun sebagai kalkun isian: sangat konyol sehingga dia pikir dia bisa menyebarkan desas-desus bodoh tentang Anda!
-
Jangan biarkan gosip mengubah kebiasaan Anda. Memang benar bahwa itu bisa sulit, ketika beredar desas-desus mengerikan tentang Anda, untuk menunjukkan diri Anda di depan umum. Jika ada yang memberi tahu tim sepak bola bahwa Anda menderita infeksi jamur, Anda mungkin tidak ingin berganti pakaian di ruang ganti sebelum pertandingan. Ini bisa sangat sulit, tetapi lakukan yang terbaik untuk tidak melepaskan diri dari kegiatan yang biasa Anda lakukan. Anda hanya akan merasa lebih terisolasi. Sebaliknya, perlihatkan kepada semua orang bahwa Anda tidak peduli jika Anda tidak mengubah cara hidup Anda. -
Beri tahu orang yang bertanggung jawab. Jika gosip dan desas-desus buruk adalah masalah yang sering Anda hadapi atau jika seseorang menyebarkan desas-desus yang dapat membuat Anda mendapat masalah ketika Anda tidak melakukan kesalahan, bicarakan dengan guru, penasihat pendidikan atau manajer lainnya. Orang-orang ini dapat membantu Anda mengatasi masalah ini, memberi Anda nasihat, menghibur Anda, dan bahkan mendisiplinkan orang-orang yang menyebarkan desas-desus ini. Jangan takut untuk menghubungi figur otoritas ketika Anda menghadapi rumor yang terus-menerus atau sangat buruk. Orang-orang ini ada di sini untuk membantu Anda.- Anda harus melakukannya benar berbicara dengan manajer jika Anda takut rumor ini mengarah ke pertengkaran. Sebagian besar sekolah sama sekali tidak mentolerir penggunaan kekerasan. Jangan dipecat karena rumor bodoh (terutama jika itu tidak benar). Segera beri tahu petugas sekolah Anda.
-
Tinggal jauh dari gosip. Cara termudah untuk menghindari gosip tentang diri Anda adalah menghindari berkencan dengan orang-orang yang menceritakan kisah-kisah buruk! Meskipun kadang-kadang mereka tampak keren dan populer, orang-orang ini sebenarnya sedih dan putus asa. Mereka tidak bisa bersenang-senang tanpa menyebarkan gosip buruk tentang orang lain. Jangan buang waktu dengan mereka. Temukan teman yang tidak bersenang-senang menyakiti orang lain. Ingat, seorang teman yang menusuk Anda dari belakang dengan menceritakan kisah-kisah buruk tentang Anda sebenarnya bukan teman.
Metode 2 Kelola gosip tentang orang lain
-
Jangan menyebarkan desas-desus. Ketika Anda mendengar gosip tentang seseorang, hal terpenting adalah menghentikan perkembangan rumor. Tidak peduli seberapa berair ceritanya, tidak ada salahnya melukai seseorang. Tempatkan diri Anda pada posisi orang tersebut: Apakah Anda ingin tiba di sekolah suatu pagi dan mengetahui bahwa semua orang bercerita tentang Anda? Apakah Anda akan merasa tidak berdaya dan dikhianati? Jangan menyebarkan gosip dan mencegah rumor menyebar lebih jauh.- Anda juga dapat mencoba meyakinkan orang yang mengatakan kepada Anda gosip ini untuk berhenti menyebarkannya. Jika itu teman dekat atau orang baik, Anda harus bisa meyakinkan dengan mudah. Namun, jika dia adalah raja gosip, dia mungkin tidak mendengarkan Anda.
- Ambil sebuah contoh. Katakanlah seorang teman datang menemui Anda dan memberi tahu Anda sebuah rahasia tentang seorang pria bernama Martin: ia belum datang ke kelas selama seminggu, karena ia menangkap mononukleosis setelah mencium Claire di bawah halaman! Dalam hal ini, katakan dengan sederhana dan tenang seperti "Oh! Mari kita hindari menyebarkan gosip tentang itu! Untuk menghentikan pembicaraan.
-
Jangan menganggap bahwa rumor itu benar. Jangan biarkan rumor yang tidak berdasar memengaruhi perilaku Anda dengan cara apa pun. Jangan mulai menghindari atau merasa tidak nyaman dengan seseorang hanya karena Anda telah mendengar sesuatu tentangnya. Salah satu alasan mengapa rumor bisa begitu menyakitkan adalah bagaimana itu dapat mengubah cara teman dan kenalan berperilaku di hadapan seseorang. Bayangkan, misalnya, bagaimana seseorang akan berjalan di lorong-lorong sekolah dan mendengar orang lain melakukan massa rendah atau cekikikan di jalannya. Jangan pernah mengubah cara bertindak atau berpikir Anda kecuali Anda memiliki alasan yang kuat untuk percaya bahwa apa yang Anda dengar itu benar.- Dalam contoh kami, Anda tidak akan membiarkan desas-desus tentang Martin dan Claire memengaruhi perilaku Anda. Anda tidak akan keberatan Martin di kantin dan tidak mengeluh karena harus berbagi loker Anda dengan Claire!
-
Jangan tertipu oleh desas-desus bahwa Anda "tahu" benar. Banyak desas-desus yang Anda dengar akan sepenuhnya salah, ditemukan oleh seseorang tentang orang lain. Namun, kadang-kadang rumor itu benar atau setengah benar. Dan bahkan jika kamu aman bahwa desas-desus yang telah Anda dengar adalah benar, jangan sebarkan itu. Sangat memalukan bahwa informasi pribadi disebarkan ke seluruh sekolah. Apakah Anda ingin semua orang tahu tentang informasi yang benar tentang Anda, misalnya, bahwa Anda memiliki infeksi menjijikkan? Mungkin tidak, dan tidak ada yang akan menyukainya ...- Katakanlah Anda tahu bahwa desas-desus tentang Martin itu benar, karena ibumu seorang dokter dan melewatkan informasi saat makan malam. Simpan informasi ini untuk Anda. Jika Anda membagikannya, beritanya bisa lebih menyinggung Martin daripada rumor palsu. Gosip adalah gosip meskipun itu benar.
-
Tahu cara menyimpan rahasia. Terkadang orang akan mempercayai Anda untuk mempercayai Anda dengan informasi yang sangat pribadi. Itu bisa berupa sesuatu yang mereka ketahui tentang orang lain atau informasi tentang diri mereka sendiri. Jika ada yang memercayai Anda dengan sebuah rahasia, jangan pernah mengulanginya kepada siapa pun tanpa izinnya. Tidak hanya itu akan mengkhianati kepercayaannya, tetapi juga cara yang pasti untuk menyebarkan desas-desus yang bisa dengan cepat menjadi di luar kendali. Jaga reputasi teman yang bisa Anda andalkan dengan menyimpan rahasia yang Anda rahasiakan kepada diri sendiri.- Cara terbaik untuk menghindari pengulangan rahasia adalah dengan berpura-pura tidak tahu: berpura-pura tidak tahu apa-apa! Lebih cerdas untuk bertindak dan mengatakan bahwa Anda tahu sesuatu, tetapi tidak ingin mengatakannya: jika orang-orang belum tertarik, janji akan suatu rahasia yang menarik mungkin akan mendorong mereka untuk mencoba menarik Anda keluar dari informasi tersebut. Misalnya, jika Claire memberi tahu Anda bahwa dia sendiri terkena mononukleosis dengan mencium Antoine, sahabat Martin, jangan beri tahu teman Anda, "Saya punya rahasia yang tidak bisa saya ceritakan! "
-
Jangan pernah memulai rumor sendiri. Ini terdengar jelas, tetapi sebenarnya sangat mudah untuk memulai gosip tanpa melakukannya dengan sengaja. Setiap kali Anda mengatakan sesuatu yang jahat tentang orang lain di hadapan orang lain yang bersedia mengulangi kata-kata Anda, Anda menciptakan kemungkinan bahwa orang-orang ini akan menyebarkan kata-kata Anda. Ambil tindakan pencegahan dan hindari menyakiti atau memancing amarah seseorang hanya karena Anda tidak memperhatikan apa yang Anda katakan. Simpan barang-barang jahat Anda untuk diri sendiri atau setidaknya bagikan hanya dengan orang yang dapat Anda percayai untuk tidak mengulanginya.- Bahkan berbagi informasi ini dengan teman yang tepercaya pun bisa berisiko. Mereka bisa, pada gilirannya, memberi tahu orang-orang siapa mereka memiliki kepercayaan diri. Dengan cara ini, semakin banyak orang akan menyadari komentar Anda dan desas-desus akan menyebar tak terkendali.
-
Tahu kapan harus melaporkan gosip ke guru. Aturan di atas memiliki beberapa pengecualian. Ketika Anda mendengar desas-desus bahwa Anda yakin seseorang mungkin dalam bahaya, Anda harus memberi tahu orang tua, guru, atau orang yang bertanggung jawab lainnya sesegera mungkin. Ini bahkan lebih mendesak jika Anda memiliki alasan kuat untuk percaya bahwa rumor itu mungkin benar. Misalnya, jika Anda mendengar seorang siswa membawa pisau ke sekolah atau jika seorang teman memberi tahu Anda bahwa ia telah berpikir untuk melukai dirinya sendiri, Anda harus segera memberi tahu orang tua atau guru.- Anda kemudian bisa merasa bersalah dan merasa dikhianati oleh orang yang memberi Anda informasi ini. Namun, keselamatan orang ini lebih penting daripada kepercayaan yang telah Anda berikan. Pada kenyataannya, akan tidak loyal untuk tidak memprioritaskan keselamatan teman Anda.