Isi
Dalam artikel ini: Dorong percakapan kecil. Pelajari orang yang pemalu19 Referensi
Sama seperti beberapa secara alami mudah bergaul dan ekstrover, yang lain dicadangkan dan malu. Mungkin lebih sulit untuk berinteraksi dengan seseorang yang pemalu, tetapi ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk memulai percakapan. Mendekati terlebih dahulu dan mengekspresikan minat Anda, Anda bisa mengeluarkannya dan membuatnya lebih banyak bicara.
tahap
Bagian 1 Dorong percakapan kecil
-
Tersenyum. Sebelum melakukan kontak dengan orang yang pemalu, beri tahu mereka bahwa Anda ramah dan ramah dengan tersenyum tulus, sama seperti Anda memperlakukan teman lama dan bukan orang asing. Meskipun ini adalah gerakan kecil dan sederhana, ia dapat bekerja dengan sangat baik untuk menumbuhkan komunikasi dan mulai membangun kepercayaan. Alasannya adalah bahwa, tidak seperti bahasa tubuh dan gerak tubuh yang berbeda menurut periode dan budaya historis, senyum adalah manfaat yang diakui secara universal.- Ada bukti bahwa senyum memiliki efek psikologis positif bagi orang yang tersenyum. Karena itu, ingatlah bahwa wajah ramah lebih dari sekadar alat percakapan yang hebat.
-
Ambil langkah pertama. Jika Anda harus bertemu dengan orang yang pemalu, Anda mungkin harus mengambil langkah pertama. Setelah tersenyum padanya dari jauh, sapa dia dengan hangat. Perkenalkan diri Anda dan rencanakan topik yang memungkinkan Anda memfasilitasi diskusi dengan segera. Sebagai contoh, sebutkan buku yang Anda baca atau ceritakan anekdot pendek dan lucu. Dengan mengambil inisiatif dan melakukan pendekatan terlebih dahulu, Anda membebaskan lawan bicara Anda dan membuatnya nyaman.- Sambil menghindari klise dan komentar yang mengganggu tentang cuaca, Anda seharusnya tidak memikirkan salam yang luar biasa dan asli. Sederhana "halo, apa kabar? Akan cukup.
-
Ajukan pertanyaan terbuka. Untuk memulai dan melanjutkan percakapan, yang terbaik adalah mengajukan pertanyaan. Namun, tidak semua pertanyaan sama bermanfaatnya satu sama lain. Mereka yang bisa dijawab ya atau tidak akan mengakhiri pembicaraan secepat keheningan. Jadi pikirkan dan buat itu terbuka.- Misalnya, katakan, "Jenis musik apa yang Anda dengarkan? Alih-alih mengajukan pertanyaan ini: "Anda suka lagu ini? "
- Hindari topik yang kontroversial dengan seseorang yang baru saja Anda temui. Jika tidak, menunjukkan minat adalah cara yang bagus untuk membuat Anda segera mencintainya.
-
Ketahui cara mendengarkan teman bicara Anda. Mendengarkan adalah salah satu keterampilan interpersonal yang paling berharga dan salah satu yang paling sulit, jadi tunjukkan kepada audiens Anda bahwa Anda mendengarkan mendorong mereka untuk percaya dan terbuka. Tunjukkan padanya bahwa Anda mendengarkannya dan bahwa Anda benar-benar ingin mengobrol dengan menatap matanya, bertatap muka dan sesekali mengangguk. Cobalah untuk mengajukan pertanyaan tindak lanjut atau ulangi kata-kata untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan.- Misalnya, jika dia baru saja menyatakan pendapat atau menjelaskan suatu subjek yang kompleks, ulangi apa yang dia katakan untuk memperjelas bahwa Anda telah memahaminya. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Jika saya mengerti Anda dengan benar, Anda ingin kembali ke Paris. "
-
Cari tanda-tanda bahwa orang tersebut tidak tertarik. Kadang-kadang bahkan upaya terbaik Anda untuk memulai percakapan gagal. Jika teman bicara Anda memberi Anda jawaban singkat dalam satu kata, bahwa ia menghindari menatap mata Anda dan menjauh dari Anda, kemungkinan besar ia tidak hanya pemalu, tetapi tidak mau juga mengobrol dengan Anda. Jangan panik jika ini terjadi. Anda tidak akan dapat berkomunikasi dengan semua orang yang Anda ajak bicara, jadi jika itu tidak berhasil, Anda tidak boleh menganggapnya sebagai penghinaan atau kegagalan pribadi. Jangan buang waktu dan berbicara dengan seseorang yang ingin berbicara dengan Anda.- Ini tidak berarti bahwa Anda harus kasar atau tiba-tiba. Tersenyumlah, katakan padanya senang bertemu dan meminta maaf.
-
Hindari memonopoli diskusi. Menggoda untuk mengisi keheningan dengan berbicara karena perlawanan dari orang yang pemalu, tetapi hindari menyerah pada dorongan ini. Berbicara panjang lebar dapat meringankan perasaan tidak aman dan cemas, tetapi Anda mungkin tidak akan dapat membuatnya berbicara. Terus ajukan pertanyaan kepadanya dan beri dia waktu untuk menjawabnya.- Mungkin bermanfaat untuk diingat bahwa, terlepas dari apa yang mungkin dipikirkan orang, keheningan belum tentu tidak nyaman. Sebaliknya, jeda yang signifikan bisa identik dengan pertimbangan dan rasa hormat. Karena itu, cobalah untuk tidak panik setiap kali keheningan berkuasa.
- Jika Anda merasa sangat sulit untuk membuatnya berbicara, Anda harus mempertimbangkan untuk mengakhiri diskusi. Untuk mencapai hal ini, Anda dapat meminta maaf karena berusaha minum atau menyapa seorang kenalan dan memastikan Anda melakukan kontak mata sebelum pergi.
-
Bahas topik yang disukai orang tersebut. Setelah Anda mengetahui topik favorit seseorang, diskusikan preferensi pribadi ini selama percakapan. Untuk melakukan ini, cukup mainkan peran siswa dan minta dia menjelaskan atau memberikan perincian.- Misalnya, jika dia memberi tahu Anda bahwa dia suka memasak, ungkapkan diri Anda dalam istilah ini: "Saya tidak tahu banyak tentang memasak, tetapi saya selalu bermimpi untuk meningkatkan diri: dari mana harus memulai? Apa resep favorit kamu? Pertanyaan-pertanyaan berbasis pembelajaran ini akan menunjukkan minat Anda padanya, dan pada saat yang sama, membuatnya berbicara dengan aman tentang subjek yang ia sukai.
- Jika Anda tidak memiliki minat yang sama, cobalah untuk tidak menghakimi dan menghindari membicarakan preferensi Anda. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda harus berbohong atau menerima pilihan orang lain hanya untuk menyenangkannya. Cobalah untuk berpikiran terbuka dan tidak dengan tegas mengungkapkan rasa jijik atau ketidaksetujuan Anda.
-
Selesai dengan nada positif. Setelah percakapan selesai, pastikan orang lain menyukai interaksi. Untuk ini, katakan padanya bahwa Anda suka berbicara dengannya atau ingin melanjutkan percakapan di lain waktu. Jika dia pergi berpikir bahwa Anda telah menikmati diskusi dan memiliki kesan yang baik tentang dia, dia akan lebih cenderung berusaha untuk berbicara di masa depan.- Jika Anda menghadiri acara bisnis atau jaringan, berjabat tangan sebelum pergi. Kontak pribadi yang bersahabat adalah cara terbaik untuk menunjukkan perhatian dan rasa hormat dan, pada saat yang sama, meninggalkan kesan yang mendalam dan abadi.
Bagian 2 Mengenal orang yang pemalu
-
Undang dia untuk keluar. Jika Anda mencari orang yang pemalu dan bersahabat, Anda mungkin perlu mengambil inisiatif. Tanyakan padanya apakah dia ingin bertemu dengan Anda satu hari ini atau mengiriminya email untuk mengetahui apakah dia sibuk. Jelaskan secara langsung bahwa Anda ingin mengembangkan persahabatan dengannya dan dia kemungkinan besar akan tersanjung dan menerima proposal Anda.- Jika Anda seorang mahasiswa, Anda dapat menemukan cara sederhana dan tidak rumit untuk mengundangnya minum kopi, belajar bersama atau menghadiri acara di kampus.
- Jika Anda adalah rekan kerja, tanyakan padanya apakah ia ingin keluar setelah bekerja untuk minum.
-
Identifikasi kegiatan yang Anda sukai. Makan, minum atau minum kopi biasanya merupakan cara yang bagus untuk berkenalan dengan seseorang, tetapi kegiatan yang lebih berorientasi pada diskusi ini bisa menakutkan atau membuat stres bagi orang yang pemalu. Untuk mengurangi tekanan ini, Anda dapat merencanakan kegiatan untuk tamasya pertama Anda bersama-sama: ini berarti bahwa tidak ada di antara Anda yang harus terus-menerus berusaha untuk menjaga agar percakapan tetap berjalan. Selain itu, itu akan menciptakan kenangan yang akan memperdalam dan memperkuat persahabatan Anda.- Jika Anda berdua olahraga, pergi hiking atau bersepeda. Namun, jika salah satu atau Anda berdua tidak nyaman dengan jenis kegiatan ini, putuskan untuk melakukan sesuatu yang lebih santai, seperti menonton film atau menghadiri pesta komunitas.
-
Jangan memintanya untuk berbicara. Seseorang yang pemalu tahu bahwa dia pemalu, jadi tidak ada gunanya menyebutkannya dan lebih menekankannya. Bahkan, Anda hanya akan membuatnya merasa tidak nyaman dan bahkan menyerangnya karena perilaku alami. Anda harus menunjukkan kepadanya bahwa Anda menyukainya dan bahwa Anda tertarik padanya sebagaimana adanya, bukan karena Anda berusaha mengubah kepribadian dan perilakunya agar sesuai dengan Anda.- Sebagai contoh, jangan katakan padanya sesuatu seperti, "kamu sangat pendiam, kenapa kamu tidak bicara? Atau "berhenti bersikap diam-diam, bicaralah sedikit! Jika Anda ingin seorang teman yang pemalu datang kepada Anda, katakan sesuatu seperti, "Anda selalu memiliki cerita yang sangat menarik, saya ingin mendengar lebih banyak. "
- Jika orang yang pemalu ini berhasil melanjutkan diskusi untuk sementara waktu, beri dia waktu istirahat. Ambil alih sebentar: lakukan saja kegiatan singkat dan biarkan dia pergi.
-
Tunggu sebentar untuk membicarakan masalah pribadi. Mungkin perlu waktu untuk memecahkan kebekuan dengan orang yang pemalu, jadi jangan terburu-buru. Teruslah berbicara tentang topik-topik ringan dan tidak pribadi sampai Anda saling kenal. Secara umum, ini adalah metode yang baik yang dapat Anda terapkan dengan siapa pun, tetapi terutama dengan seseorang yang pemalu. Berbicara tentang masalah pribadi dan sensitif atau masalah politik yang kontroversial dapat membuat seseorang malu dan rentan untuk dikurung dalam cangkang mereka, meniadakan kemajuan yang dibuat di masa lalu.- Untuk menumbuhkan keintiman dalam persahabatan, ada baiknya mengungkapkan rahasia atau sesuatu dalam hidup Anda atau untuk mengenali perasaan tidak aman Anda sendiri.Dengan mengungkapkan kerentanan ini, orang yang pemalu akan merasa bahwa Anda cukup memercayai mereka untuk memberi tahu mereka sesuatu yang intim dan mereka akan lebih cenderung membagikan sesuatu yang bersifat pribadi dengan Anda. Mengungkap rasa tidak aman Anda sendiri dapat meyakinkannya tentang kecemasannya sendiri.
- Hindari juga humor gelap atau pedas. Lelucon rasis, seksual atau sangat sarkastik dapat menyinggung atau membuat orang merasa tidak nyaman, jadi cobalah membuat lelucon ringan yang cocok untuk semua orang.
-
Perkenalkan dia secara bertahap ke teman-teman lain. Mungkin sulit untuk memperkenalkan teman-teman Anda tanpa protokol yang ditetapkan dan bahkan lebih sulit ketika datang ke orang yang pemalu. Karena mengenal orang yang pemalu lebih kompleks dan membutuhkan waktu lebih lama, Anda mungkin perlu terus berkencan sampai Anda lebih nyaman merencanakan jalan-jalan bersama teman-teman lain. Meninggalkan orang lain dalam momentum terlalu cepat dapat membuat pendatang baru merasa tersisih dan lebih sulit untuk membuka diri. Jadi, tunggu sebentar sebelum memperkenalkannya ke seluruh kelompok.- Anda dapat memfasilitasi proses ini dengan berbicara dengan teman-teman Anda sebelum mereka bertemu mereka. Mengetahui apa yang diharapkan dapat membantunya merasa lebih nyaman.
- Cobalah untuk memperkenalkannya kepada orang-orang di sekitar Anda dengan beberapa informasi yang telah Anda pelajari tentangnya. Misalnya, "John, apakah Anda kenal Anna? Kami berbicara tentang hasratnya untuk bepergian. Dengan cara ini, orang yang pemalu akan membuat lebih banyak koneksi dan merasa lebih nyaman.
- Jika Anda bertemu dengannya melalui sekelompok teman yang lebih besar, masalahnya tidak terlalu serius. Namun, Anda tetap harus meluangkan waktu untuk pergi berduaan dengannya untuk memupuk persahabatan khusus.
-
Hubungi dia untuk mencari tahu bagaimana perasaannya. Meskipun orang yang pemalu sering membuka diri setelah merasa nyaman dengan teman baru, dia dapat kembali ke kebiasaan lamanya, jika sesuatu yang buruk terjadi atau dia memiliki masalah emosional. Jadilah teman yang baik dengan memanggilnya dan membantunya mengekspresikan pikiran dan perasaannya.- Cara terbaik untuk membuat seseorang terbuka adalah dengan menunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Temukan momen ketika Anda berdua sendirian dan ajukan pertanyaan ini kepadanya: "Bagaimana kabarmu akhir-akhir ini? Apa yang baru dalam hidup Anda? Jika Anda menemukan bahwa teman Anda tampak tertekan atau menarik diri, beri tahu mereka dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya merasa seperti Anda sedikit tertekan belakangan ini. Adakah yang ingin Anda bicarakan? "
- Pastikan teman Anda tahu Anda tersedia dan tertarik pada masa depan. Katakan padanya ini: "Saya akan selalu ada untuk mendengarkan Anda jika Anda ingin berbicara. "