Isi
- tahap
- Bagian 1 Merawat rambutnya
- Bagian 2 Perkuat pola makan Anda untuk rambut sehat
- Bagian 3 Gunakan gaya lembut dan protektif
Jika Anda telah meluruskan rambut Anda dengan bahan kimia, ketahuilah bahwa Anda sekarang akan memiliki rambut yang lurus dan lurus. Rambut baru Anda telah mengalami proses traumatis dan sekarang mungkin membutuhkan perhatian khusus untuk memastikan daya tahan penampilan baru Anda. Untuk mempertahankan pertumbuhan rambut yang tebal dan sehat, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan perawatan selanjutnya yang akan Anda lakukan, diet Anda dan melakukan upaya untuk mencegah kerusakan di masa depan.
tahap
Bagian 1 Merawat rambutnya
-
Jaga rambut Anda terhidrasi setiap hari. Masalah utama yang orang hadapi setelah meluruskan rambut seringkali terkait dengan tingkat kekeringan yang ada di dalamnya. Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk menambahkan lebih banyak kelembaban ke rambut Anda untuk mencegah kerusakan dan rambut kusut.- Tambahkan sedikit shampo di rambut Anda. Shampo mengandung banyak bahan kimia, dan memiliki kemampuan kuat untuk mengeringkan rambut. Saat keramas diperlukan, usahakan menggunakan model yang tidak mengandung sulfat, karena sulfat (sebagai bahan pembusa) menyebabkan rambut mengering. Saat memilih sampo yang akan Anda gunakan, lebih baik memilih model yang diakui sebagai pelembab atau yang mengandung produk seperti minyak argan atau shea. Jika rambut Anda terlihat berminyak, ingatlah bahwa minyak alami yang diproduksi oleh kulit kepala Anda adalah pelembab dan sehat.
- Jangan dibiarkan dengan gagasan menggunakan kondisioner. Ambil jumlah kondisioner yang baik dan terapkan dengan benar, terutama pada titik rapuh dan rapuh. Jika Anda punya cukup waktu, biarkan kondisioner duduk di rambut Anda selama lima menit di kamar mandi sebelum membilasnya.
-
Pertahankan kulit kepala Anda. Kulit kepala adalah bagian dari tubuh yang biasanya diabaikan. Saat Anda mengendurkan rambut, kulit kepala Anda akan dikelilingi oleh bahan kimia yang berbau dan agresif. Karena itu sangat penting bagi Anda untuk memberikan sedikit perawatan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang baik.- Hindari menggaruk jika Anda merasa gatal atau merah. Ketika Anda memiliki sensasi seperti itu, usahakan untuk memindahkan laloe vera di kulit kepala Anda. Bahkan, produk ini dikenal karena sifatnya yang menyegarkan dan menyejukkan terhadap gatal. Bilas saja gel dari rambut Anda setelah kulit kepala Anda segar.
- Oleskan pijatan minyak pada kulit kepala Anda. Gunakan minyak manis seperti bayi atau almond untuk memijat kulit kepala dengan lembut. Tindakan ini akan membuka dan mengendurkan pori-pori, selain memberikan efek menenangkan pada kulit Anda.
- Jika sampo tradisional tidak cocok untuk Anda, maka cobalah model bayi. Bahkan, sampo bayi yang sangat lembut dan tidak mengeringkan adalah pilihan yang bagus jika Anda merasa kulit kepala Anda sangat sensitif setelah merapikan rambut.
-
Melembabkan rambut Anda lebih banyak. Anda perlu melembabkan rambut Anda lebih lanjut dengan melakukan perawatan pengkondisian dalam atau dengan menggunakan masker rambut. Faktanya, kondisioner atau kondisioner yang diperkaya menggunakan protein khusus seperti keratin untuk menembus pori-pori rambut Anda untuk lebih melembabkan mereka.Protein juga menutupi ujung yang bercabang, meningkatkan penampilan keseluruhan rambut Anda.- Jika Anda memiliki anggaran terbatas, usahakan untuk menyiapkan masker minyak kelapa sendiri. Pijat lembut dua sendok makan minyak kelapa ke suhu tubuh di rambut Anda yang rusak dan kemudian cuci dengan pelembab dan sampo. Jika Anda tidak bisa mentolerir kehalusan di siang hari, oleskan minyak di rambut Anda di malam hari untuk bisa tidur dan bilas keesokan paginya.
- Masker rambut yang mengandung tanah liat akan membantu menyembuhkan dan melembabkan kulit kepala dan rambut Anda. Jika kulit kepala mentah, maka sifat antibakteri dari tanah liat akan membantu menjaganya tetap bersih dan melawan infeksi.
Bagian 2 Perkuat pola makan Anda untuk rambut sehat
-
Konsumsilah lebih banyak protein. Rambut tersusun dari protein, dan mengkonsumsinya dalam jumlah kecil dapat menyebabkan rambut rontok atau kering dan rusak. Anda mungkin tidak tahu, tetapi meningkatkan asupan protein akan membantu memulihkan rambut yang rusak setelah proses pelurusan. Paling sering, sumber daging seperti babi, sapi, ayam dan makanan laut digunakan sebagai sumber protein.- Jika Anda tidak suka makan daging, usahakan untuk mengambil lebih banyak produk susu. Produk-produk susu seperti keju, susu dan yoghurt memiliki kandungan protein tinggi, tetapi kadang-kadang mereka diperkaya dengan vitamin D. Meskipun sedikit penelitian yang telah dilakukan, beberapa orang mengatakan bahwa vitamin D berperan dalam peran penting dalam pertumbuhan rambut.
- Mengkonsumsi lebih banyak protein tidak selalu berarti makan lebih banyak daging. Legum seperti kacang polong, kacang-kacangan, dan kacang tanah adalah sumber protein yang tinggi.
- Makan makanan kaya protein saat bepergian. Ada banyak bar makanan ringan atau sarapan yang ditawarkan di supermarket dan disiapkan dengan protein. Ketika Anda memiliki jadwal sibuk, bar adalah tempat terbaik untuk cepat mengonsumsi protein.
-
Tingkatkan konsumsi zat besi Anda. Pertumbuhan rambut yang lemah disebabkan oleh rendahnya kadar zat besi dalam tubuh. Faktanya, zat besi diperlukan untuk darah Anda yang kaya nutrisi untuk menstimulasi akar rambut. Banyak sayuran seperti brokoli, bayam, dan sayuran berdaun lainnya kaya akan zat besi.- Hati-hati dengan makanan yang Anda asosiasikan dengan konsumsi zat besi. Penyerapan zat besi dapat terganggu oleh kalsium, jadi Anda tidak boleh berharap bahwa brokoli yang dikonsumsi dengan saus keju cukup untuk memiliki tingkat zat besi yang tinggi dalam tubuh. Usahakan untuk hanya mengonsumsi makanan berbasis zat besi seperti salad bayam yang diisi dengan buah-buahan dan sayuran.
-
Ambil vitamin. Vitamin C dan E meningkatkan pertumbuhan rambut yang indah. Mereka juga meningkatkan kekuatan kuku, mempromosikan kulit jernih dan tulang yang kuat.- Kolagen adalah elemen penting dalam rambut. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen, yang berarti rambut Anda akan menjadi halus dan kuat ketika Anda mengonsumsi lebih banyak vitamin C. Paling sering, vitamin C dikaitkan dengan jeruk, tetapi usahakan untuk menggigit stroberi, kiwi atau blueberry.
- Vitamin E dapat dikonsumsi sebagai suplemen oral atau diaplikasikan sebagai minyak mineral cair. Jika Anda ingin mempertahankan keadaan alami dan mengonsumsi vitamin E, ketahuilah bahwa cara yang paling tepat adalah dengan mengonsumsi kacang-kacangan seperti kacang tanah, biji bunga matahari atau almond.
-
Minum suplemen biotin sekali sehari. Meskipun bukti yang ada tidak cukup, telah ditemukan bahwa biotin memungkinkan untuk memiliki rambut yang sehat. Umumnya ditemukan dalam produk susu serta dalam daging dan ikan, bahkan jika jumlahnya kecil.
Bagian 3 Gunakan gaya lembut dan protektif
-
Lindungi rambut Anda dari panas. Setelah meluruskan rambut Anda, yang terbaik adalah tidak meletakkan alat pemanas di atasnya. Tindakan ini hanya akan meningkatkan kekeringan dan menyebabkan kerusakan besar.- Setelah mencuci rambut dan membiarkannya kering hingga kurang lembab, Anda harus mengeringkannya pada suhu terendah. Keringkan sesedikit mungkin untuk menghindari kerusakan serius.
- Jika Anda harus mempercepat waktu pengeringan, gunakan t-shirt lembut untuk mendapatkan kelembaban dari rambut Anda. Kaos akan lebih lembut dan lebih menyerap dari handuk kasar Anda.
- Gunakan semprotan pelindung jika Anda perlu menggunakan alat pemanas. Alat penguap termal mengandung protein yang menutupi selubung rambut dan berfungsi sebagai penyangga antara rambut Anda dan alat pemanas.
-
Pilih model tanpa panas. Model seperti tikar tidak perlu panas. Mereka menyukai kepang dalam satu hari dan riak yang indah di hari berikutnya. Ini mengurangi jumlah sampo yang digunakan dan memungkinkan rambut Anda untuk mendapatkan kembali kekuatan setelah beberapa hari pertama pelurusan.- Gulungan berlapis satin adalah contoh alat yang tidak dipanaskan. Mereka akan mengurangi jumlah rambut kusut, dan kain satin akan mencegah lecet serta keterikatan.
- Setiap kali Anda menggunakan elastis rambut, coba ikat rambut yang tidak rusak. Bahkan, banyak elastis rambut dirancang agar tidak mudah rusak dan rusak saat digunakan.
- Beli jepit rambut praktis yang modis. Ketahuilah bahwa jepit rambut mulus dan tanpa gigi akan mencegah rambut Anda rusak. Mereka tersedia dalam berbagai desain dan dapat digunakan untuk hanya memperbaiki rambut Anda dari wajah Anda atau menjauh dari leher Anda mengikuti ekor kuda.
-
Buat potongan reguler. Tidak peduli bagaimana Anda merawat rambut Anda, ketahuilah bahwa ujung rambut bercabang adalah bagian dari kehidupan. Setelah perawatan yang sulit seperti meluruskan, adalah mungkin bahwa ujung yang telah disalahgunakan terpengaruh. Anda perlu memotong ujung rambut secara teratur untuk mencegah kerusakan kembali ke rambut Anda.- Seorang profesional dapat mendeteksi kerusakan pada rambut Anda yang belum dapat Anda temukan. Tetap berhubungan dengan profesional kecantikan jika terjadi keadaan darurat dan potong rambut Anda secara teratur. Jangan ragu untuk meminta saran atau saran dari penata rambut Anda, karena bagaimanapun ini ada untuk membantu Anda.