Isi
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.Ada 19 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.
Banyak orang suka dipijat secara teratur karena itu membantu mereka merasa baik dan tentu saja, mendapatkan pijatan adalah cara yang bagus untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa Anda merawat mereka. Dari kelima indera kita, sentuhan adalah yang paling signifikan. Pijatan benar-benar dapat membuat pasangan Anda lebih dekat dengan Anda dan jika Anda ingin menyenangkannya, artikel ini datang pada waktu yang tepat.
tahap
Bagian 1 dari 4:
Bersiap untuk pijatan
- 10 Selesaikan pijatan. Tanyakan kepada pasangan Anda bagaimana perasaannya dan jika tidak ada bagian tubuh yang Anda lewatkan atau jika ada area yang perlu dipijat lagi.
- Tutupi dia dengan handuk sehingga dia hangat dan tetap santai.
- Biarkan dia untuk beristirahat atau tetap diam sehingga terasa enak setelah efek pijatan seluruh tubuh.
nasihat
- Dari waktu ke waktu, selama pijatan, tanyakan pada pasangan Anda apakah dia ingin Anda melakukan gerakan tertentu atau jika Anda melewatkan sesuatu.
- Beberapa orang merasa gugup ketika disentuh. Ini bisa ditandai dengan gelitik atau kecenderungan tegang saat Anda menyentuh mereka. Jika pasangan Anda agak tidak nyaman dengan ini, mulailah dengan area yang bisa menyebabkan rasa sakit yang kurang seperti tangannya, dahi atau bahu bagian atas. Penting untuk tidak terburu-buru. Pertahankan tangan Anda dengan kuat saat memijat akan membuat sensasi gelitik lebih mudah.
- Lempathy adalah kualitas paling penting dari seorang tukang pijat yang baik. Ini adalah kemampuan untuk merasakan apa yang orang lain rasakan. Lebih mudah jika Anda memperhatikan sendiri bahasa tubuhnya. Apakah otot-ototnya rileks di bawah tangan Anda? Apakah tersenyum? Apakah dia bernafas secara alami dan dalam? Nah, jangan lupa tanyakan bagaimana perasaannya.
- Gunakan rasa minyak favoritnya. Gunakan aroma ringan. Terkadang memberikan sedikit tekanan bisa menjadi hal yang baik, tetapi tidak terlalu banyak.
peringatan
- Jangan sengaja menyakiti pasangan Anda dengan memijat terlalu keras. Menjadi manis.
- Waspadai kontraindikasi atau kondisi yang membuat pijatan tidak disarankan. Hindari memijat seseorang ketika mereka menderita salah satu penyakit atau kondisi mereka: demam atau peradangan, tekanan darah tinggi, hernia, osteoporosis, varises, kanker, HIV, kehamilan, masalah kulit (luka bakar, bisul, lepuh).
- Pertimbangkan area tubuh yang rentan dan tidak boleh dipijat atau harus dirawat dengan hati-hati. Ini termasuk mencuci leher atau tenggorokan, di setiap sisi leher, celah telinga yang terletak di belakang rahang, mata, ketiak, lengan, rongga sigmoid siku, bagian perut bagian atas, punggung bawah dekat ginjal, daerah inguinal dan lubang poplitea atau posterior.
Elemen yang diperlukan
- Kamar yang cukup besar, ruang di tanah
- Selimut
- Bantal
- Handuk
- Lilin
- Musik yang menenangkan
- Minyak pijat