Isi
Dalam artikel ini: Mendapatkan masalah hitRemove kering sempurna10 Referensi
"Tembakan kering" adalah teknik sepak bola yaitu memukul bola tanpa berputar. Rotasinya yang memberinya stabilitas lebih saat ia berada di udara dan tanpa itu, tembakan Anda akan retak dan bisa mengubah arah sekaligus, membuat lintasannya sulit diprediksi untuk kiper. Pemogokan kering yang baik didasarkan pada pelacakan gerakan dan dengan pelatihan yang cukup, Anda bisa menjadi seorang profesional dari teknik ini.
tahap
Bagian 1 Mendapatkan bidikan kering yang sempurna
-
Gunakan balon yang digembungkan dengan baik. Itu harus dalam kondisi baik dan sulit, juga pastikan itu pada ukuran yang tepat. Untuk tembakan kering, Anda harus memukul dengan kuat di tengah dan menahan mengikuti gerakan bola. Bola yang lebih lembut akan lebih mudah mengenai sisi dan deformasi yang disebabkan oleh pukulan akan menempel pada kaki Anda, yang akan membuatnya berputar.- Dibutuhkan banyak latihan untuk menyempurnakan gerakan ini, sehingga bisa lebih mudah untuk mempersiapkan antara lima dan sepuluh balon online.
- Merek balon yang Anda pilih tidak masalah, asalkan ukurannya pas dan menggembung.
-
Tempatkan bola sekitar 10m jauhnya. Bahkan jika Anda tidak harus menembak target, itu masih bisa membantu Anda pada awalnya. Jangan khawatir tentang penempatan bidikan pada titik ini, Anda harus mulai dengan memahami bagaimana gerakan itu bekerja. Selama Anda memasukkannya ke dalam kandang sekarang, Anda akan dapat mengerjakan akurasi nanti. -
Bersiaplah untuk menembak seperti biasa. Jika Anda biasanya mengambil empat langkah ke belakang dan dua di sebelah kiri, Anda harus melakukan hal yang persis sama. Satu-satunya perbedaan adalah Anda harus tetap tegak dengan menjaga tingkat keseimbangan dengan mencuci kaki. Ketika Anda mengetuk bola, Anda harus menjaga tubuh selurus mungkin, karena yang terbaik adalah memulai dari posisi ini.- Amati pemain ahli serangan kering seperti Christiano Ronaldo dan Gareth Bale. Anda akan melihat bahwa mereka berdiri tegak dengan batang tubuh yang menggembung.
-
Dekati balon seperti biasa. Jaga agar tubuh Anda tetap lurus dan dekati balon seperti biasa sebelum menembak.Anda akan mengetuk bola di tali sepatu untuk memberikannya kekuatan sebanyak mungkin dan untuk tidak memutarnya. -
Letakkan kaki di tingkat yang sama dengan bola. Setelah lepas landas, Anda harus meletakkan kaki yang tidak akan mengenai bola sedekat mungkin. Bagian dalam kaki (bagian kaki yang membentuk sedikit lekukan) harus berada di tengah bola. Jari-jari kaki harus diarahkan ke arah di mana Anda ingin mengetiknya. -
Ketuk tali. Arahkan tepat di bawah tengah balon. Anda harus memukulnya sedekat mungkin ke tengah, tetapi tepat di bawah sehingga balonnya melayang di udara (misalnya untuk membuatnya melewati dinding).- Biarkan pergelangan kaki terkunci, Anda akan memutar bola jika pergelangan kaki bergerak.
- Anda harus menjaga jari-jari kaki mengarah ke depan. Anda akan menyentuh bola dengan mendorongnya dengan tali.
-
Jangan mengikuti pergerakan balon. Ini adalah rahasia tembakan kering yang baik dan bagian tersulit untuk dikuasai. Anda tidak harus mengikuti bola lebih dari yang Anda bayangkan. Segera setelah Anda menyentuhnya, hentikan kaki. Anda akan merasakan bahwa gerakan berlanjut melalui tulang kering Anda di dalam bola, tetapi bagian tubuh Anda di atas lutut tidak boleh bergerak. Beberapa pemain merasa lebih mudah untuk melompat setelah memukul. Segera setelah Anda menyentuhnya, dengan lembut lompati bagian depan kaki. Mendarat pertama di kaki yang baru saja ditendang dengan menempatkannya di tempat bola berada.- Itulah mengapa penting untuk menjaga tubuh Anda tetap lurus dan seimbang. Ini membuat jalur tetap ke atas, memungkinkan Anda untuk memblokir kaki dan menghindari memutar bola.
- Gerakan ini seharusnya memberi Anda kesan "menampar" dia. Anda harus melakukan upaya sadar untuk menghentikan kaki, tetapi bagian tersulit adalah memastikan Anda berhenti setelah mengetuk bola.
Bagian 2 Memecahkan masalah
-
Berlatihlah sedikit melompat. Bahkan jika tidak wajib untuk melewati langkah ini untuk melakukan pukulan kering, ini bisa sangat berguna untuk mencegah bola berputar, terutama selama pukulan bebas. Seharusnya terlihat seperti pahat kecil. Jika Anda menekan kaki kanan, Anda harus mendekati dan meletakkan kaki kiri di dekat bola. Ketika kaki kanan Anda mendekat, angkat kaki kiri Anda ke atas dan belakang, biarkan tubuh Anda lurus ke atas untuk menjaga keseimbangan Anda. Kemudian Anda bisa mengenai bola dan mendarat di kaki kanan dengan menempatkannya di tempat bola itu berada. Anda akan memberi kesan berlari di tempat atau menukar kaki Anda seperti gunting chipping. -
Jangan khawatir tentang kekuatan pada awalnya. Banyak pemain ingin mencoba teknik ini dan memukul tembakan kering seperti pro pada hari yang sama. Namun, kebanyakan dari mereka tidak akan sampai di sana. Alih-alih, cobalah belajar dengan bidikan target 10-20 m yang sederhana. Bekerja pada jarak yang nyaman dan belajar untuk menahan keinginan untuk mengikuti pemogokan. Balon tidak akan zig-zag pada kecepatan ini, tetapi Anda akan tahu apakah itu berputar atau tidak. Setelah Anda dapat memukulnya tanpa memutarnya, Anda dapat mencoba memberikan lebih banyak kekuatan pada serangan Anda. -
Jaga agar tubuh tegang, tenang dan kuat. Anda harus menerapkan langkah yang paling tidak mungkin untuk gerakan ini. Telapak kaki dan dada harus nyaman dan pergelangan kaki dan lutut harus terkunci pada posisinya. Take-off Anda harus dijaga dengan baik dan tenang, tanpa terlalu banyak gerakan atau penyesuaian. Kaki yang menyerang harus kuat, dari paha depan sampai pergelangan kaki, tanpa gerakan yang tidak perlu. Melihatnya sebagai garis lurus, setiap lengkungan atau gerakan yang tidak perlu di sisi kemungkinan akan menyebabkan Anda menendang bola pada sudut, yang akan membuatnya berputar. -
Dapatkan kekuatan dengan memutar kaki Anda ke luar. Putar sedikit untuk mengetik dengan los di bagian dalam atas. Los antara tali dan bagian dalam adalah bagian kaki yang paling sulit. Anda bisa merasakannya dengan tangan, mulai dari pergelangan kaki sampai jempol kaki. Setelah Anda memahami teknik dasar, Anda dapat bekerja pada posisi pergelangan kaki untuk mengetik dengan tulang ini. Namun, Anda harus menjaga sisa gerakan dengan benar dengan mengetuk bola di tengah. -
Berlatih setiap hari. Buat latihan menjadi lebih sulit segera setelah Anda mulai mengambil tangan (atau kaki). Meskipun gerakan ini terlihat mudah, Gareth Bale adalah yang pertama mengakui bahwa dibutuhkan bertahun-tahun pelatihan sebelum mendapatkan pukulan yang sempurna. Sarannya? Mulai latih diri Anda dengan menembak di kandang gratis sebelum menambahkan boneka atau dinding di depan. Kemudian berlatih dengan seorang penjaga untuk mengerjakan akurasi pemotretan Anda. Ketuk beberapa penekanan tombol kering setiap hari dengan fokus menyempurnakan teknik Anda untuk apa yang menjadi sifat kedua.