Isi
Rekan penulis artikel ini adalah Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale adalah Perawat Terdaftar di Florida. Dia memperoleh gelar keperawatan dari Dewan Perawat Florida pada tahun 1989.Ada 13 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Fibromyalgia adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri dan kelemahan otot kronis. Ini sering disertai dengan tanda-tanda seperti rasa sakit yang umum, perasaan lelah dan masalah dengan konsentrasi dan tidur. Gejala yang Anda tunjukkan mungkin mengindikasikan fibromyalgia, tetapi cara terbaik untuk mendiagnosis kondisi ini adalah dengan memeriksakan diri ke dokter untuk menjalani tes.
tahap
Metode 1 dari 3:
Kenali gejalanya
- 4 Biarkan tubuh Anda beristirahat dan pulih. Karena fibromyalgia dapat membatasi gerakan fisik Anda, sangat penting untuk membiarkan tubuh beristirahat dan pulih. Ini berlaku untuk aktivitas fisik harian dan sesi pelatihan. Berhati-hatilah dan lakukan kegiatan sehari-hari dengan kecepatan Anda sendiri sepanjang hari. Jadwalkan waktu setiap hari untuk memungkinkan tubuh Anda rileks dan pulih dari stres fisik. pengiklanan
peringatan
- Jika Anda memiliki gejala fibromyalgia, jangan manjakan diri Anda sampai Anda melihat profesional kesehatan. Anda akan menjalani serangkaian ujian untuk menentukan apakah Anda benar-benar menderita kondisi ini atau kondisi serupa lainnya.
Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-fibromyalgia&oldid=232230"